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世界の億万長者がやっている!簡単“マインドトレーニング5選”ポジティブシンキングで理想の未来を引き寄せる!
高い波動をキープし続けるのは、難しいと思っていませんか? 実は、とっても簡単な方法があるんです。 その方法はコレ!! 今日は波動トレーニングの中でも 世界の億万長者がしている、5つの方法をお伝えします。 ぜひ、自分のものにして高波動をキープし続けてくださいね。 波動ってなに? 私たち地球にあるもの全ての最小単位は原子で、 さらに細かくみると素粒子の波動でできています。 私たちは目に見えない波に囲まれているのです。 〇〇ヘルツという言葉を聞いたことがありますか? これがあなたやまわりの物の周波数になります。 素晴らしい景色も、色が見えるのも全て周波数が違っているからです。 引き寄せの法則によると、 あなたが出している周波数と同じものが集まってきます。 だから、あなたが出している波動が大切なのです。 波動管理で意識すること 目にするものによって、波動が影響されます。 あなたが目にする環境を整えましょう。 ビジュアル(見た目)、 オーディオ (耳にする音楽)、 キネシオロジー(体感)を 整えてください。 具体的に何をすればいいか、お話していきますね。 1つ目:家を整える 「引き寄せができないんです」という方は、 ほとんどの場合家が片付いていないことが多いです。 家を整えることは、一度したら終わりではありません。 整えたものは、必ず乱れていきます。 寺社仏閣でも、まずは掃除をしますね。波動管理のために、家を整え続けていきましょう。 2つ目:見た目を整える 家を整えたら、自分の見た目も整えましょう。 億万長者は皆さん、見た目を整えることを意識しています。 私自身も美容院に月2回行き、筋トレ、エステなど 見た目を整える努力を続けています。 自分自身に投資し、ツヤのある髪、しみ・シワのない洋服、 運動をして適度な筋肉をつけるなどを、意識してくださいね。 3つ目:耳に入るものを整える あなたが聞いて心地がいい、音楽や音を聞き続けるのも大切です。 あなたが心地よければ、どんな音楽でもOKです。 嫌な音から、離れることも大事です。 もし離れられないのであれば、 違うことにフォーカスするようにしましょう。 あなたの声は、波動の表れでもあります。 声紋という言葉があるように、あなたが どれだけ自分を愛しているか、 どれくらい整っているかがわかりますよ。 4つ目:体を整える 今何か運動をしている方は、ばっちりです。 ぜひ続けてくださいね。 成功者のなかで、散歩にいく、ヨガをするなど 何か体を整えることをしている人は幸せそうですよ。 運動するのが難しい場合は、 ストレッチをしたり、手で体をさすったり お風呂に入るだけでも大丈夫です。 5つ目:瞑想し、呼吸を整える 実はいちばん簡単で1番にして欲しいのは 呼吸を整えることです。 1日1回でもいいので、 思い切り息を吸って、思いっきり吐くをしてください。 瞑想はトイレに入ったときに、目を閉じるだけでOK。 目は思っている以上に、色々な情報が入ってきています。 目を閉じ自分に目を向ける時間を増やしましょう。 瞑想初心者の方は、誘導瞑想がおすすめです。 私のYouTubeでも 誘導瞑想がありますので、ぜひ活用してくださいね。 今日お伝えした、5つを実践していただくと あなたも億万長者に必ずなれますよ☺️ まとめ 理想の未来を引き寄せるには高波動をキープするのが大切! 億万長者がやっている波動管理は、家を整える・見た目を整える・耳に入るものを整える・身体を整える・瞑想し、呼吸を整えること。 ともかく実践してみてくださいね!
UPDATE: 2024.06.25
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