お悩み記事｜小熊弥生公式メディアサイト

マインド

【理想の未来を引き寄せる】波動を整えて、もっと自由に生きる方法

誰でも、自分が思い描く理想の未来を引き寄せ、豊かな人生を幸せに自由に生きたいと願っています。それを実現するために必要なのが、自分の発する波動をしっかり整えていくことです。なので今回は、ストレスホルモンの管理を通して波動を整えることで理想の未来を引き寄せる方法をお伝えしていきます🎀 しっかりとマスターし、理想の未来を引き寄せ人生を自由に生きられる自分へと、自分を整えてください。その方法はコレ！！部屋の整理整頓やお掃除をして環境を整えましょう。心の中にある「私なんて…」「どうせうまくいかない」といったネガティブな思い込みを書き換え、心を整えてください。ストレスを管理し、体を美しく健康に保つことが重要です。元動画（YouTube）：『理想の未来を引き寄せる✨波動を整えて、もっと自由に生きる方法（第1820回）』自由に生きる人生のスタートに最適なタイミング「自由」と聞いて何を思い浮かべますか？日本にいると、「自由」を感じることはなかなか難しいように思います💧 私もかつては月曜日から金曜日までずっと働き、自分の自由になる時間は週末と残業後のわずかな時間しかなく、日曜日の夜にはいつも「明日からまた仕事か…」と気が重くなる不自由な生活を続けていました。専業主婦の方は家事や子どものお世話などで忙しく、自由になる時間はほとんどないでしょうし、学生の方であれば毎日が授業、宿題、論文、バイトの繰り返しでしょう。経営者になればなったで、毎日の会議や重大な決断、経営のためのお付き合いや会食など、実はあまり自由な時間はありません。今でも、ほとんどの方が自分のために時間を使えない不自由さを感じていると思います。真の「自由」とは、1日24時間を自分の好きなように生きられることで、そのために何よりも重要なのが波動を整えることです💫 波動が整うと、魂が覚醒しますので、魂レベルで自由になれます。実は今の時代では、理想の人生を自由に生きたい人にとって絶好のタイミングとなっています🌸 AIが発達し、社会的テクノロジー的進歩が目覚ましいことに加え、本格的な風の時代の到来によって思考が現実化しやすくなっているからです。この追い風に乗り、自由に生きる理想の人生を手に入れていきましょう。波動管理ができている人生とそうでない人生の違いオープンカーで愛するツインレイ・デイビッドとアメリカを旅しながら仕事もしている今、私は24時間の全てを理想の中で生きていますが、これまでの人生はその全く逆でした💦 18 歳の時にもアメリカを3週間一人旅したことがあるのですが、国立公園の公衆トイレの中で一晩を過ごす羽目になったり、婦女暴行まがいの体験をしたり、観光バスに置いてけぼりを食らったりと、何もかもがうまくいかず、おまけにストレスで8kgも太り、毎晩当時の彼に「もう帰りたい」と公衆電話から国際電話をかけていた散々な旅でした。今朝、旅の途中の山道で、まさにその時体験したパニックに近いトラブルに遭遇しました。次の給油場所まで何十マイルも離れた山の中で、ガソリンが足りないことに気づいたのです！インターネットもなかなか繋がらない山の中、ガス欠になったら成す術がない状況の中で私がやったのは、ひたすら祈ることでした🌿 デイビッドのご先祖様、守護霊様、守護天使様にとにかく「最後の一滴まで残りのガソリンが効率よく使われ無事ガソリンスタンドに着きますように」と助けを求めて祈ったのです。すると、ガソリンのメーターがほぼ0の状態で峠の頂上に辿り着き、そこからはデイビッドの下り坂を利用した運転技術のおかげで無事スタンドに到着しました。しかし18歳の時の私であれば、間違いなく山の中でガス欠になっていたでしょう。この違いは、私自身の波動管理だと言えるのです✨ 波動とストレスと体重の密接な関係今回興味深かったのは、間一髪で給油できてホッとした後、車の中にある食べ物を全部食べてしまいたい衝動に駆られたことです。同じようなことがこれまでに何度もありました。移住直後にLAの山火事に遭遇した後、通訳の仕事をバリバリやっていた頃、そして先ほどお伝えした18歳のアメリカ一人旅の時なども、ジャンクフードが食べたくてたまらなくなり、一度食べ始めたらなかなか止められませんでした。アンソニー・ロビンズの唱えたシックスヒューマンニーズ（人間の根源的な6つのニーズ）の最初のニーズである「安心」を感じられない時、私たちの脳内にはストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されます。コルチゾールに支配されると、私たちの感情は「怖い」「できない」「分からない」「食べたい」に大きく傾き、また嫉妬や執着といったネガティブな行動に走りがち😱 さらに直感も鈍るため、人に騙されたりどうしてもうまくいかなかったりといった、好ましくない状況を引き寄せてしまうのです。ゆえに理想の未来を引き寄せるための波動管理とはコルチゾールを管理することでもあり、なおかつそれが体重管理＝理想の体を保つことにも繋がっています👗 幸せホルモンを自分で作り出す方法かつての私は人生に安心を全く感じることができず、常にコルチゾールが出っ放しで、「○○ができなかったらどうしよう」「失敗したらどうしよう」「浮気されたらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」…と、見えない未来を恐れてはさらにコルチゾールを分泌してしまうという悪循環の中で生きていました。それが今、「何か起こったとしても最後には絶対にうまくいく」と信じ、安心感をベースに自由に生きられているのは、コルチゾールの管理法を知り実践を続けているからです💝 コルチゾール＝ストレスを自分でコントロールできるようになれば、未来に対して不安ではなく希望を感じ、幸せホルモンを自分で作り出せるようになります🌼 すると他者に自分の幸せを依存する必要がなくなり、決まっていないからこそ未来は楽しいと思える人生への絶大な安心感が育ちます。結果的に波動が整い、理想の未来を自由に生きられるようになるのです。あなたもそのようになるには、思い込みを「最後は絶対うまくいく」に書き換えることです🍀 「失敗しても大変でも必ず最後はうまくいくから絶対に大丈夫」と繰り返し自分に言い聞かせてください。言い聞かせるほどに人生が開けていきます。そしてどんな小さなことであれ、うまくいったことはぜひノートや携帯に記録しておいてください📝 記録に残すことで変化を実感でき、実感はさらに変化を加速させます。億楽®メソッドが理想の未来を引き寄せるストレスホルモンの管理を含め、億楽®メソッドでお伝えしている環境と体と心の整えを徹底的に行ない続けてきたからこそ、あれほどアップダウンの激しい人生を生きてきた私が、今は穏やかに自由に理想の人生を生きることができていますあなたもぜひ、できるところから部屋の整理整頓やお掃除をして環境を整えてください🏠 心の中にある「私なんて…」「どうせうまくいかない」といったネガティブな思い込みを書き換え、心を整えてください💎 ストレスを管理し、体を美しく健康に保ってください💖 一日5分、自分のために整えの時間を取ることから始めてみましょう。アメリカの大自然の中を車で移動していると、この地球上で私たちが「生かされている」ことをひしひしと感じます。電気やガス、水道のおかげで便利な生活ができていること、電波のおかげで時差なく日本とアメリカを結んでライブができること…これら全てが当たり前ではなく、誰かの努力の結果、今私たちがサービスとして受けられている恩恵です。そう考えると、全てに対して感謝の気持ちが生まれてきませんか？環境と心と体を整え、自分の内側を安心感と感謝で満たすことで波動はどんどん整います💐 今日お伝えしたことを実践し、理想の未来をワクワク自由に生きる人生をぜひあなたも実現していってくださいね。まとめ理想の未来を引き寄せるための波動管理とはコルチゾールを管理することです。コルチゾール＝ストレスをコントロールすることで、未来に対して不安ではなく希望を感じ、幸せホルモンを作り出せるようになります。記録に残すことで変化を実感することができるので、小さなことも、うまくいったことはノートや携帯に記録してください。

UPDATE: 2025.04.16

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マインド

【頑張れない時は流れが変わる前触れ✨】自然と良い方向に進む3つのサイン

「最近、なんだか頑張れない…」そんな気持ちを抱いていませんか？それは新しい流れが始まっているサインです🌟 頑張れなくなった時こそ、人生が大きく変わろうとしている瞬間なのです。ということで今回は、人生の流れが変わる3つのサインと、自分の魂の道を見つける方法についてお伝えします🎀 その方法はコレ！！「頑張れない」と感じたら、新しい可能性の扉が開かれようとしているのだと前向きに受け止めてみてください。休むことに罪悪感を持たず、たっぷり休んでください。年齢やジェンダー、肩書きにとらわれず、自分にとって心地よい選択肢を選ぶことが大切です。元動画（YouTube）：『頑張れない時は流れが変わる前触れ✨自然と良い方向に進む3つのサイン（第1819回）』頑張れない時は新しい流れの始まり頑張れなくなるということは、今までのやり方ではもう結果が出ないところまで来ているということです🌿 私の場合、燃え尽き症候群を経て、通訳の分野を絞り込み、ワイヤレス通信に特化することで、キャリアに新たな展開が生まれました。この「頑張れない」という感覚は、宇宙からのギフトとも言えるでしょう。それは、あなたの魂が歩むべき道へと導くためのサインです。だから、もし今「頑張れない」と感じているなら、それを否定的に捉えるのではなく、新しい可能性の扉が開かれようとしているのだと前向きに受け止めてみてください💞 人生の流れが変わろうとしていて、その変化は自然と良い方向へと向かっていきます。だからこそ、「頑張れない」という感覚を大切に受け止め、自分の内なる声に耳を傾けてみてください🌸 そこには本当の魂の道が示されているはずです。強制終了の3つのサインとその意味頑張れない時の流れが変わる前触れとして、人生には「強制終了」というサインが現れます。ここでは、その3つのパターンについてお伝えします。パターン①体調不良・病気・怪我・無気力急な発熱や体調不良、あるいは燃え尽き症候群のようなやる気が出ない状態になることがあります。私も27歳の時に燃え尽き症候群になって、朝起きても疲れが取れず、簡単な通訳さえ脳が疲労しすぎて動かないという状態でした。これは「頑張れる限界が来ている」というサインです💧 パターン②現実編「現実編」と呼ばれるもので、今までと違う流れを感じるパターンです💫 例えば、仕事で突然評価されなくなったり、解雇されたり、会社が倒産したりすることもあります。私も通訳時代に「君のパフォーマンスが不安定だから」と長々しいメールが届いてショックを受けたことがありました。パターン③人間関係突然離婚を申し立てられたり、家族から出ていけと言われたりするようなことです。人間関係がガタガタになったり、評価がガタガタになったりすることもあります。これらのサインが現れた時、「私ってダメなのだ」と思わないでください。それは宇宙が「君の流れはここではないのですよ」と教えてくれているだけです。今までの流れのところにあなたの魂の道がないから、違う世界線に乗るためのサインといえます🌼 だから、乗り換えていいのです。強制終了は怖がらなくてよくて、むしろこれからもっと良い流れに自分を持っていくチャンスです。自分の魂の道を見つける方法本当の自分の道はどこにあるのかを考えていきましょう。その答えは、自分の内側にあります💎 多くの人は外に答えを探しに行きがちですが、そうすると「追い出されました」「奪われました」といった被害者意識に陥ってしまいます。この状態では、良い流れに進むことができません。私も通訳の会社で解雇された時、「私という人間がダメなんだ」「通訳者として最低なんだ」と思いました。しかし実際には、その解雇を作った本人は私自身だったのです。次元上昇のサインとして受け止め、自分がここからどう生きるために強制終了したのかを考える必要があります。本当の魂の道を見つけるためには、「私は魂の道を生きる」とはっきり決めることが大切です💝 そうすれば次が見えてきます。体調が悪かったり、人間関係で傷ついたりしていても、それが嘘のように良くなり、自分がやる気に満ちることができる何かが見えてくるのです。魂の覚醒へ向けて自分と繋がる実践法ここでは、魂の覚醒をどのように実現していくかをお伝えします。自分と繋がる具体的な方法として、瞑想をおすすめします。ただし、形だけの瞑想ではなく、「私の魂を目覚めよ」という思いを持って行うことが重要です🌈 寝ることも素晴らしい瞑想法です。寝ている間も私たちは守護神や守護霊、守護天使と交流し、 3次元世界での役割について相談しています。だから休むことに罪悪感を持たず、たっぷり休んでください🛌 また、自分と繋がる時に気をつけたいのは、他人のスポットライトで輝くのではなく、自分の光で輝くことです。「誰々と繋がったから」ではなく、「自分と繋がった」になることが大切です。そうすれば、他の人に持っていかれることなく、自分の魂の道をしっかりと歩むことができます。自分の魂と繋がれば、混沌とした世の中でも流されることなく、迷いなく自分の道を進むことができます。それが本当の魂の覚醒への道です。テクノロジー時代に自分らしく生きる選択肢自分の魂の道を見つけ、それに向かって歩み始めたら、次は具体的にどのように生きていくかを考える時です。テクノロジーの進化により、私たちの生き方の選択肢は大きく広がっています🪻 例えば、ChatGPTのような生成AIの登場により、秘書やアシスタント、コンサルタントの仕事さえもテクノロジーに取って代わられる可能性が出てきました。タクシーの自動運転化も進んでいます。このような変化は、一見すると脅威に感じるでしょう。しかし、見方を変えれば、これは私たちが自分らしい生き方を選択できるチャンスでもあります。私はアメリカを車で旅しながら、新しい生き方の可能性を感じています。例えば、都会に住んで会社勤めをするだけでなく、田舎暮らしをしながら自給自足の生活を送る選択肢もあります。または、車で移動しながら世界中を旅するノマド的な生活も可能です。テクノロジーのおかげで、場所や時間に縛られない働き方ができるようになりました。オンラインビジネスを構築することで、自分の好きな場所で、自分のペースで仕事ができるのです。大切なのは、年齢やジェンダー、肩書きにとらわれず、自分にとって心地よい選択肢を選ぶこと🎀 そして、それを実現できる環境を探すことです。テクノロジー時代だからこそ、自分らしい生き方の可能性は無限に広がっています。ぜひ「頑張れない」という感覚を新しい流れの始まりとして受け止め、自分の魂の道を見つけて、人生を自然と良い方向へと導いてください！まとめ「頑張れない」という感覚を大切に受け止め、自分の内なる声に耳を傾けてみてください。本当の魂の道を見つけるためには、「私は魂の道を生きる」とはっきり決めることが大切です。「私の魂を目覚めよ」という思いを持って、瞑想を行うことが重要です。

UPDATE: 2025.04.14

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金運

【億がくる】宇宙最強・お金のブロック全外し瞑想🧘これで外れないブロックはない！

今回は、嘘のようにお金のブロックが外れまくる「開眼瞑想」をプレゼントいたします🎁 この瞑想は、忙しい時間帯でも受け取っていただけるよう、目を開けたままでもできる開眼瞑想としました。ぜひ、この機会にあなたの中に深く根付いたお金のブロックを根こそぎ取っていきましょう❗ また、ブロックを外すだけでなく人生を変える方法にも応用できますので、しっかりマスターしてください。その方法はコレ！！ブロックとは逆のポジティブな思い込みをRASに入力してください。額に関わらず向こうから簡単にお金がやってきたら、喜びをもって宇宙に感謝しましょう。お金に対するブロックは「外す」と意図すれば必ず外れることを信じましょう。元動画（YouTube）：『億がくる！宇宙最強・お金のブロック全外し瞑想🧘これで外れないブロックはありません。（第1818回）』ブロックを外して人生を思い通りに書き換える今私たちの目の前にある現実は、過去の自分の周波数（感情や思考）と、幼い頃からこれまでに体験し脳内に蓄積されてきた思い込み＝ブロックの影響を受けながら自動操縦モードで創造され続けています。そのため、何もせず放っておくと、この先も過去の延長線上に現実が創造されていくことになります💦 実は瞑想には、この自動操縦モードをストップさせる力があります。目を瞑ることで、一時的に自分を現実から切り離せるからです。この状態で望む未来を想像することで、理想の現実に最速で自分を連れていくことができるのです。今回は、脳の「思い込んだ通りに現実を創っていく」特性を利用して、無意識の思い込み（ブロック）を外し、空いた領域にポジティブな思い込みを入れていきます🍀 自分に何を思い込ませるのかによって人生は好きなように書き換えられることをぜひ体感してください。あなたが「人生」という旅路を走る車だとするなら、ブロックはサイドブレーキのようなものです。ブロック（サイドブレーキ）を外して行動する（アクセルを踏む）ことで、人生の景色は一気に加速し必ず大きく変わっていきます。うまく使えば億万長者！脳の証拠集め機能RAS（ラス）ブロックは、幼少期からこれまでに家族や先生から言われたこと、さらには本や雑誌、映画やドラマなどで見聞きして入ってきた情報によって形成されていきます。例えば私は子どもの頃に父から「金のなる木なんてない」と言われたことがお金のブロックになっていましたし、おもちゃをねだった時に親から「高いから無理」と言われたことのある人は、大人になって何か欲しいと思っても「高いから無理」とすぐに諦めてしまう可能性があります。さらに脳の証拠集め機能RAS（ラス）の働きでブロックが強化されていきます。 RASが、まるで検索エンジンのようにその思い込みが事実である“証拠”を勝手に集めてくるため、「ほら、やっぱりお金を稼ぐのは大変」「ほら、やっぱり私に高いものは無理」という体験が繰り返し起こるようになり、その結果思い込みがどんどん根深くなってしまうのです。しかしRASは、使い方次第でお金のブロックを外す際の大きなツールとなります❗ 「お金は簡単にもらえる」「お金を稼ぐのは簡単」「お金は向こうからやってくる」など、ブロックとは逆のポジティブな思い込みをRASに入力していけば、その証拠となる現実、つまりお金がどんどんやってくる現実をRASが勝手に引き寄せてくれるからです💫 ブロック外しの手順と注意すべきポイント瞑想に入る前にブロック外しの手順をお伝えします。 STEP1：お金に関するブロックを明確化するお金に関するブロックを書き出し、徹底的に「見える化」します📝 STEP2：ブロック外しを決断する「ブロックを外す」と決断してください✊ 外すために必要なのは「決断」だけです。 STEP3：新たな思い込みをインストールするブロックが外れてできた脳の中の空白に、外したブロックとは逆のポジティブな思い込みを新たにインストールします。思い込みを繰り返し口に出すか頭の中で言うことでインストールできますが、もっと効率がいいのは感情を込めて大きな声で言うこと（インカンテーション）です💋 これを行うことで、インストールしたポジティブな思い込みが自分のデフォルトの思考となり、現実として目の前に引き寄せられてきます。この時絶対に忘れてはいけないポイントが「感謝」です💝 例えば、「お金は簡単に向こうからやってくる」という思い込みを新たにインカンテーションした日に、 1円玉を拾ったり友達が小銭を出してくれたりなど、額に関わらず向こうから簡単にお金がやってきたら、喜びをもって宇宙に感謝してください。喜ぶことで波動が上がり、宇宙からもっと大きなプレゼントがやってきます。「喜ぶ」「感謝する」はお金の巡りを良くしていくのにとても重要なポイントです。喜ぶほど、感謝するほどにどんどんお金が向こうから集まってくるようになります💞 お金のブロック全外し瞑想 STEP1 目を開けて行う方は、無意識を『パッカーン』と開くことをまず意図してください。目を瞑れる方はリラックスして目を瞑り、目の前の現実から自分を切り離します。頭上に広大な宇宙が広がっている様子を感じ、深呼吸しながら、宇宙の無限の豊かさと癒しのエネルギーを吸い込み、自分の中のネガティブな思い込み、お金に関するブロックを全て吐き出します。宇宙の中心から黄金の光がキラキラと自分に降り注いでいるのを想像し、その光によって細胞の中にあるお金のブロックが全て押し流され、地球の中心にある溶岩の中で溶けていく様子を想像してください。脳の中に残る、地球上で経験してきた全ての人生の中で形成してしまったお金に関するブロックを明確に認識します。脳の中でまだお金のブロックがある場所に、赤のチェックマークを入れてください。お金に対する幻想の思い込みを赤で認識し、それらのブロックは「外す」と意図すれば必ず外れることを信頼し、委ねましょう🌿 STEP2 お金のブロックを外すと決断します✨ パソコンのDeleteボタンをイメージしてもいいでしょう。 3、2、1で脳の中のブロックを外すボタンを押します。 3、2、1、お金のブロックを全て外す。あなたのお金のブロックは全て外れました！おめでとうございます。 STEP3 脳の中にできた空白に、「お金を稼ぐのは簡単」「お金は私のことが大好き」「私はお金にいつも溺愛されている」「お金は無限にある」など、外したブロックとは逆のお金に関するポジティブな思い込みをインストールしていってください💐 脳の中に、お金が無限に増えるボタンを想像してください。 3、2、1 でボタンを押します。 3、２、1。あなたの中に、宇宙の集合意識にあるお金に関するポジティブな思い込みが全て新たにインストールされました！定着させるために宇宙の無限の豊かさを今しっかりと感じてください🌠 私たちに常に降り注いでいる宇宙からの豊かな恵みをマネタイズすることができれば、誰もが豊かになれることに気づいてください。意識することでそれは見えてきます。今、あなたのRASに、お金のチャンスが全て見える眼鏡が装着されました。「金運が未来永劫に爆上がりする」「私はお金に溺愛されている」「私は常にお金に恵まれている」…大脳の奥深くに書き込んでください。広大な宇宙を改めて感じ、宇宙の無限の豊かさをエネルギーとして吸い込み体に充満させ、万が一ブロックが残っていれば、それを吐き出しましょう🪐 最後にもう一度宇宙の豊かさを吸い込み、ネガティブな思い込みを吐き出したら、ゆっくりと目を開けてください。お金のブロック全外し瞑想はこれで完了です。ぜひこの瞑想を繰り返し行い、あなたも億が来る人生を現実のものにしてください。動画で実際にご確認いただくことをお勧めいたします。 https://www.youtube.com/watch?v=dpv91TergpU　まとめ無意識の思い込み（ブロック）を外し、空いた領域にポジティブな思い込みを入れましょう。ポジティブな思い込みを新たにインストールする際は、感情を込めて大きな声で言いましょう（インカンテーション）。お金に関するブロックを書き出し、徹底的に「見える化」してください。

UPDATE: 2025.04.13

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セルフラブ

【告白！セルフラブの真実】自分を大切にすると、すべてがうまく回り出す✨

自分を大切にすることは、人生をうまくいかせるための鍵です🗝 多くの人は自分を大切にすると「自己中心的になってしまうのでは」と不安を抱えますが、それは間違った認識です。まずは自分を大切にすることと、甘やかして自己中心になってしまうこととの違いを知ってください🌿 それでは早速本文にいってみましょう！その方法はコレ！！自分の価値を認め、自分の体や心に「ありがとう」と感謝することから始めてください。「自分も素晴らしいし、みんなも素晴らしい」「自分も大事だし、みんなも大事」という考え方が重要です。大きな視点で物事を見るためには、瞑想が効果的です。元動画（YouTube）：『自分を大切にすると、すべてがうまく回り出す✨セルフラブの真実（第1817回）』自分を大切にすることと甘やかすことの違いを知る「自分を大切にする」と聞くと、「ナルシストになってしまうのでは」「自分を甘やかして何もやらなくなるのでは」と不安に思う方も多いでしょう🌸 私も長年、自分を甘やかすことが苦手でした。通訳者として何十年も働いてきた中で、「私さえ我慢してみんなが喜んでくれれば、それでいい」と思い込み、自己犠牲の精神で頑張り続けていました。 8時間も一人で同時通訳を頑張り、脳がパンパンになって動かなくなったり、声が枯れてしまったりと、気づけば自分を枯渇させていたのです。しかし、どんなに努力しても空回りして、突然解雇されたり、クレームがきたりすることもありました。ある日、スタッフと「あの人はいつもうまくいくのに、なぜ私はうまくいかないのだろう」と分析していた時、大きなひらめきがありました。二人で同時に「自己価値」という言葉を口にしたのです⭐ 「自分に価値があると思えるようになると、すべてがうまく回り出すのでは？」という仮説を立て、自分への人体実験を始めました。自分を大切にするということは、自分を甘やかすこととは全く異なります。自分を大切にすることは、自分の価値を認め、自分の体や心に「ありがとう」と感謝することから始まります🌼 それは自己中心的になることではなく、自分を尊重することで、他者も尊重できるようになる第一歩です。自己価値を高めるエネルギーワークここでは具体的なエネルギーワークで自己価値を高めていきましょう。まず、髪の毛に「ありがとう」というエネルギーを注入してください。髪の毛に「ありがとう」と言いながら触れると、不思議と艶が出てきます。「手当て」という言葉があるように、手には癒しのエネルギーがあります❗ 顔にも使えます。右手で顔の片側に「ありがとう」と言いながら触れてみると、不思議と顔の右側が上がっていくのが分かるはずです。これが霊気の手当ての力で、自分を大事にしていく第一歩になります。さらに、両手をこすり合わせて、ふわっと交差させると、手がジンジンするのを感じるでしょう。これがあなたから出ているエネルギーです。このエネルギーは体全体から出ていて、あなたの感情によって変化します。イライラしていればイライラエネルギーが出て、それが嫌なことを引き寄せる磁石になってしまいます。だからこそ、この見えないエネルギーを自分を大事にするために使ってください。自分の体の一つ一つに「ありがとう」と言いながら触れることで、オキシトシンという脳内ホルモンが分泌され、自己価値が高まっていきます💞 利己と利他のバランスで循環を生み出すエネルギーワークを実践し、自己価値を高めていくと、次に大切になってくるのが利己と利他のバランスです💫 自分を大切にすることと、他者を大切にすることのバランスが、すべてをうまく回す鍵となります。私たち日本人は特に、「他人に迷惑をかけるな」という躾を受け、役割の中で生きるように育てられています。父として、母として、上司として、部下として、常に自分よりも他者を優先するように教育されてきました。しかし、これが落とし穴となることがあります。自分だけを大切にする「利己」に偏りすぎると、傲慢やわがままになってしまいます。逆に、他者だけを大切にする「利他」に偏りすぎると、自己犠牲となり、最終的には枯渇してしまいます。重要なのは、「自分も素晴らしいし、みんなも素晴らしい」「自分も大事だし、みんなも大事」という考え方です💐 これは「自利利他」のバランスであり、エネルギーの循環を生み出します。例えば、私とパートナーのデイビッドの関係でも、私が「私さえ良ければいい」と思うと、デイビッドが不機嫌になります。逆に「私は我慢すればいい」と思うと、デイビッドは傲慢になってしまいます。お互いを大切にし合うバランスが取れた時にのみ、関係性はうまく回るのです🌈 これは自転車や車のタイヤのようなものです。前輪だけが大きく、後輪が小さければ、バランスよく進むことはできません。同じ大きさのタイヤがあってこそ、スムーズに進むことができます。「利己」と「利他」のバランスを取ることで、エネルギーの循環が生まれ、すべてがうまく回り始めます。自分の分もちゃんといただき、他者の分もちゃんと確保する。この循環こそが、真のセルフラブの姿です。宇宙視点で自分を愛し豊かさを引き寄せるさらに視野を広げると、「利己」と「利他」のバランスは、人間界だけでなく、地球全体、宇宙全体にも適用されます🌠 人間だけにとって良いことを追求すると、自然が枯渇していきます。石油の枯渇問題がその例です。今は再生可能エネルギーが注目されていますが、かつては持続可能性を無視した開発が行われていました。海洋生物の保全を考えるMSC（Marine Stewardship Council）のように、生態系全体のバランスを考えた取り組みが重要です。地引き網で魚をすべて取ってしまうのではなく、生態系が維持できる範囲内で漁獲することで、持続可能な循環が生まれます。このような大きな視点で物事を見るためには、瞑想が効果的です💎 瞑想を通じて宇宙と繋がることで、自分という存在と地球、宇宙全体の関係性を俯瞰して見ることができるようになります。宇宙視点に立つと、小さな自分だけでなく、宇宙にある大きな自分との繋がりも感じられるようになります。肉体に入りきれていない大きな自分と繋がることで、地球全体の視点を持つことができるのです。そうすると、自分をより深く愛し、大切にすることができます。宇宙の視点から見た小さな自分が愛おしく思えるようになり、自己価値が自然と高まります💝 そして、その自己価値に等しいお金や豊かさを引き寄せることができるようになります。自分を大切にすることから始まり、人間関係のバランスを整え、さらに宇宙視点で自分と世界を見つめる。この三段階を実践することで、本当の意味ですべてがうまく回り始めます。ぜひ、自分に「ありがとう」と伝え、自分を大切にするワークを実践してみてください。そして、他者とのバランスを整え、さらに宇宙視点で自分を見つめることで、無限の豊かさと幸せを引き寄せていきましょう！まとめ自分を大切にするということは、自分を甘やかすこととは全く異なると理解しましょう。自分の体の一つ一つに「ありがとう」と言いながら触れることで、自己価値が高まっていきます。お互いを大切にし合うバランスが取れた時にのみ、関係性はうまく回ります。

UPDATE: 2025.04.12

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マインド

月曜の朝に奇跡を起こす✨1週間がスムーズに流れる心の整え方🌿

多くの人が感じる月曜日の重いエネルギー。週末のリラックスした時間から仕事モードへの切り替えは、誰にとっても簡単ではありません。しかし、ほんの少しの視点の変化で、1週間を奇跡に満ちた素晴らしい時間に変えることができます🎀 そこで、今回は月曜日から始まる1週間をスムーズに、そして奇跡を引き寄せながら過ごす心の整え方をお伝えします⭐ その方法はコレ！！「うまくいく」と想像するだけで、ビジュアライゼーションの効果によって現実が変わり始めます。大きな奇跡を起こすために「当たり前をゼロにして感謝する」という習慣を作りましょう。一人一人が唯一無二の幸せを受け取ることが大切です。元動画（YouTube）：『月曜の朝に奇跡を起こす✨1週間がスムーズに流れる心の整え方🌿（第1816回）』月曜日の重いエネルギーを変える方法月曜日には独特の重いエネルギーが漂っています。「あぁ、また仕事が始まる...」という辛い思いが多くの人の心に共鳴し、これが集合意識となって重いエネルギーを引き寄せてしまうのです💦 この集合意識は、私たち一人ひとりの気持ちが集まり、さらに強い波動となって返ってきます。この現象は多くの人が同時に同じような重い気持ちを抱くことで、エネルギー的にも重たい場が生まれてしまいます。これは量子力学的に見ても、共鳴するエネルギーは増幅されるという原理に基づいています。でも大丈夫です。少しだけ、ほんの1ミリだけ視点を変えるだけで、この流れはグンと変わります❗ 元旦の「新年だ！」というワクワク感を思い出してください。あのような新鮮な気持ちで月曜日を迎えることができれば、集合意識の重いエネルギーに飲み込まれることなく、自分だけの軽やかな流れを作り出すことができます。私も以前は月曜日の朝が憂鬱でしたが、この視点の変え方を実践してから月曜日が1週間の中で最も楽しみな日に変わりました🌸 集合意識の流れに逆らい、自分だけの新しいエネルギーの流れを作りましょう。過去の思考パターンから抜け出す月曜日の朝、脳は自動的に過去の記憶を呼び起こします。脳科学者のジョー・ディスペンザ博士によれば、過去のデータを思い出す時、私たちは過去の自分のOSを再読み込みしているのと同じです🍀 金曜日に終えた仕事のことを思い出した瞬間、せっかく週末でリフレッシュしたにもかかわらず、金曜バージョンの自分に戻ってしまいます。これは神経科学的にも説明できる現象です。過去の記憶を思い出す時、脳内では同じ神経回路が活性化し、同じ感情や思考パターンが再現されます。つまり、「また月曜日か...今日も会社であの仕事をやらなくては」と考えた瞬間、脳は先週と同じ状態に戻り、新しい可能性を閉ざしてしまうのです。量子力学的に言うと、過去のことを忘れて、本当に欲しいものを考えるだけでいいです✨ 過去のOSを再読み込みするのではなく、新しいOSをインストールするイメージで、自分の思考パターンをリセットしてください。タフティの理論では、内的スクリーン（過去の記憶）と外的現実の間にニュートラルスクリーンがあり、ここに新しい設定を書き込むことで現実が変わると説明されています。過去の思考パターンから抜け出し、ニュートラルスクリーンに新しい可能性を描くことで、 1週間の流れを根本から変えることができます。「どうせうまくいく」思考で奇跡を引き寄せる過去の思考パターンから抜け出すことができれば、次のステップは「どうせうまくいく」という思考を意識的に取り入れることです🌼 「どうせうまくいくのよね」と思った瞬間、脳内では脳の証拠集め機能RAS（ラス）が発動し、その仮説を証明するための証拠を集め始めます。プラダのバッグが欲しいと思ったら街中のプラダのバッグが目に入ってくるのと同じように、「どうせうまくいく証拠」を見つけ続けるようになるのです。量子力学的に見ても、「うまくいく」と想像するだけで、ビジュアライゼーションの効果によって現実が変わり始めます💎 スポーツ選手が実際に体を動かさなくても、頭の中でイメージトレーニングをするだけで筋肉が鍛えられるのと同じ原理です。奇跡を引き寄せる第一歩は、「どうせうまくいく」という思考パターンを意識的に選ぶことから始まります。当たり前をゼロにして感謝する習慣をつくるさらに大きな奇跡を起こすためには、もう一段階深いレベルの実践が必要です。それが「当たり前をゼロにして感謝する」という習慣です💞 私たちは日常の中で、呼吸ができること、心臓が動いていること、家があること、健康な体があることなど、多くのことを当たり前だと思っています。しかし、これらすべては奇跡なのです。私は山火事を経験し、家が燃えていたかもしれない、自分が燃えていたかもしれないと考えると、今ここに生きていることがどれほど尊いことか実感します。量子力学的に言うと、自分が発するエネルギーは必ず自分のもとに返ってきます💫 「What goes around comes around」という原理です。「ありがたい」というエネルギーを出せば、「ありがたい」と思える奇跡が返ってきます。さらに、ご先祖様の視点から考えてみてください。私たちは神の子であり、ご先祖様たちは私たちを応援しています。子どもにチョコレートをあげた時、喜んでくれる子にまたあげたくなるように、感謝の気持ちを持つ人には見えない力からの応援が集まります🎁 当たり前をゼロにして、爪に、目に、髪の毛に、肌に、すべての臓器に、そして地球に、空気に、水に、感謝する習慣をつくることで、人生に奇跡を引き寄せる力が働き始めます。唯一無二の幸せを受け取る姿勢を育てる当たり前をゼロにして感謝する習慣をつけることで、奇跡を引き寄せる準備ができました。しかし、最後に大切なのは「唯一無二の幸せ」を受け取る姿勢を育てることです💐 私はスタンフォード大学の元教授であるダイアナさんにインタビューする機会に恵まれました。彼女は30年前、女性の権利がまだ十分に認められていない時代に教授になり、素晴らしい功績を残した方です。そこで気づいたのは、華やかに見える人生と本当の幸せは必ずしも一致しないということでした。メディアに取り上げられ、名声を得ることも素晴らしいことですが、それが本当の幸せとは限りません。メトロノームの原理のように、結局は100台のメトロノームを並べると、最終的にはすべて同じリズムに同期します。つまり、本当に幸せな周波数を奏でている人が、地球に最も貢献しているのです。あなたにとっての奇跡は、他の誰かと同じである必要はありません。一人一人が唯一無二の幸せを受け取ることが大切です💖 天から与えられているのは、唯一無二の価値観ですから、同じ舞台に上がる必要も、誰かと競い合う必要もありません。違うことを恐れず、むしろ「違うって最高」と思える自分を受け取ってください。そうすることで、自分にしかできないオンリーワンの奇跡を受け取り、極上の幸せを手に入れることができます。そしてその幸せは周りの人たちにも広がり、集合意識の中でより多くの人たちが幸せになることができるのです。ぜひ「どうせうまくいく」という思考を取り入れ、当たり前をゼロにして感謝する習慣を身につけて、あなただけの唯一無二の奇跡を引き寄せてくださいね！まとめ過去のことを忘れて、本当に欲しいものを考えてください。「どうせうまくいく」という思考を意識的に取り入れましょう。「唯一無二の幸せ」を受け取る姿勢を育ててください。

UPDATE: 2025.04.11

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セルフラブ

苦しみ・不満・不幸！インナーチャイルドを癒しうて今すぐ手放す簡単ワーク🌿

つい自分を責めてしまうという方はいませんか？それはインナーチャイルドの叫びかもしれません。インナーチャイルドを満たすだけで、あなたの不満・不安・不幸がスーッと消えていきます💝 なので今回は、誰でもできる簡単癒しワークをお教えしますので、ぜひ最後までご覧ください🎀 その方法はコレ！！シックスヒューマンニーズは自分で健全に満たすことが大切です。毎日必ずインナーチャイルドの声を聞いてください。自分の全てを許して、愛することが重要です。元動画（YouTube）：『インナーチャイルドを満たせば自分責めはやめられる✨なのに難しい😭🌀苦しみ・不満・不幸を今すぐ手放す！簡単癒しワーク🌿 （第1815回）』幼い頃のあなた自身が、今のあなたを妨害しているまずインナーチャイルドの正体は何なのかというと、これは小さい頃のあなたの意識です。幼少期に親から注目をしてもらえなかった不満が、癒されずにずっと自分の中に残ってしまっている状態です。人間の脳は、過去の経験からさまざまな思い込みを形成していますが、その中に実はインナーチャイルドによる思い込みもたくさんあるのです。そして、インナーチャイルドは宇宙からのメッセージを受け取ってくれる存在です。インナーチャイルドがあなたの味方になってニコニコしていると、宇宙からのメッセージを受け取りやすくなり、億を早く引き寄せられるようになるということなのです🌠 多くの方が日常生活の中で、ご主人や家族、職場の上司など、他人を接待してしまっています。しかし、他人ばかり接対していると、インナーチャイルドが「なんで私のことを無視して他人ばかりニコニコさせるの？」と怒ってしまい、あなたの妨害をするようになってしまいます。本当に接待するべきなのは、他人ではなく、自分の中のインナーチャイルドなのです。なのでインナーチャイルドを癒し、あなた自身が安心して満たされた状態で生きていると、それが鏡の法則で周りの人々にも反映され、あらゆる問題が解決するということです💫 問題中毒を脱出するために何か問題が起こってしまった時に、「ねえ、聞いてよ」と誰かに問題をシェアしてしまったことはありませんか？そして「そうなの、大変だったね」と言ってもらった時に、何とも言えない満足感、人と繋がった・分かってもらえた喜びを感じてしまったことがある方。実はこれは、あなたが問題を作り続ける原因になってしまいます💧 問題というのは、薬物よりもアルコールよりも中毒性があります。問題を抱えることによって、自分自身の隠れた喜びを満たしてしまうという、シックスヒューマンニーズのこじれた状態になっているのです。シックスヒューマンニーズは自分で健全に満たすことが大切ですが、これは非常に不健全な状態で、エネルギーの流れが複雑化されてしまっています😥 このままでは大きなお金を引き寄せることはできません。ですので、この問題中毒になってしまっている自分を解消する必要があるのです。６つのニーズの本質シックスヒューマンニーズについて改めて解説をしていきます。シックスヒューマンニーズとは、人間に必ずある根源的な６つの欲求です。 ①安心感もし今、緊急地震速報が流れたり、何か緊急の連絡があったりしたら、こうしてこのブログを読んでいることはできませんよね。安心できる環境にあるからこそ、これを読むことができます💻 ②バラエティいくらおいしくても、毎日和牛ステーキばかりでは飽きてしまい、他の者が食べたくなってしまいますよね。バラエティのニーズがあるからこそ、人は違うものを味わいたくなります🌟 ③自己重要感自分は特別だということを、人は感じたいものなんですね。これが健全に満たされていないと、不倫やいじめなど、自分の価値観を裏切ってまで人を傷つけてしまうような行為をしてしまう場合があります。 ④愛と繋がり「愛されている」「繋がっている」と感じたいということですが、これが自分の中で満たされていない場合は「他人に愛されたい」になってしまうので、愛されるために他人を接待することになってしまいます💦 そのままではインナーチャイルドが怒ってしまい、あなたの本来の道からどんどん逸れていき、運気がどんどん落ちていってしまいます。 ⑤成長人は、自分の成長を感じられないと魂が死んでしまいます。どれだけ成功して大金を手にすることができたとしても、この欲求がきちんと満たされていないと、自分の中に幸せがないからこそ、歪んだ願望が生まれてしまいやすくなります😱 ⑥貢献自分自身が満たされていない状態で他人に貢献しようとすると、自分よりも他人の笑顔を優先するようになってしまいます。自分の嫌なことでも、他人のために頑張ってしまうようになるのです💦 しかし、自己犠牲で他人を満たしていると、その相手から褒めてもらえない・認めてもらえないという状況が発生した途端、「なんで認めてくれないの？」と感じ、関係が傾いてしまいます。他人軸をやめて無限の豊かさと繋がろう問題だらけの状況から脱していくためには、これらのシックスヒューマンニーズを自分で満たしていけばいいのです。自分責めをやめ、問題中毒を完全に脱することができれば、あなたの元にはハッピーマネーしか来なくなり、永遠に無限に幸せな、自分自身のベストな運命の人生がやってきます💞 「そんなに幸せになってしまうと、友達に妬まれて、繋がりがなくなってしまうかもしれない」という恐怖心を抱く方もいるかもしれませんが、これこそが他人軸です。そもそも、自分で自分を満たすことができていれば、他人と繋がったり、他人に認めてもらう必要はないのです。誰も揺るがすことができない本当の幸せを、自分一人で自家発電することができれば、もう他人から足を引っ張られて自分の人生を低空飛行させるということもなくなっていきます。今まで他人との比較のために使っていた無駄なエネルギーを、全て自分の人生をより良くするために使っていくことができれば、無限に才能を開花させて天命を生きることができ、無限に豊かになる道を生き続けることができるということです🌸 そのためにやらなければいけないことは、インナーチャイルドに意識を向け、シックスヒューマンニーズを全て自分で満たすということです。そのやり方を詳しく説明していきます。インナーチャイルドの癒しワーク ①安心感心臓に両手を当て、大きく深呼吸をしてください。心臓に感謝をしながら呼吸をしていると、脈が正常化され、自分を安心させることができます。恐怖や不安を感じた時には、自分で「大丈夫だよ、全てはうまくいっているからね、安心してね」と言いながら、このハートコヒーレンス呼吸をしてあげてください。 ②バラエティ毎日必ずインナーチャイルドの声を聞いて、食べたいもの、着たいもの、やりたいことなど、新しいバラエティを味わわせてあげてください🎁 「〇〇ちゃん、今日は何がしたいの？」と聞けば、答えてくれます。 ③自己重要感鏡の中の自分と目を合わせて、自分自身が特別で唯一無の存在であることを認め、「本当にいつも頑張ってくれてありがとう」とひたすら感謝をしてください💎 あなたが今こうして生きていることは当たり前ではなく、ご自身が頑張ってきた結果ですから、当たり前をゼロにして心から感謝しましょう。 ④愛と繋がり自分自身を無条件に愛し抜くことで満たされます。完璧な人間なんていませんから、ポンコツな部分や過去の悪事も含め、自分の全てを許して、愛してあげましょう💗 「無条件に愛してるよ」「もう幸せになっていいよ」と自分に何万回も伝えてあげてください。 ⑤成長毎日の1mmの成長に、自分自身が気づいてあげて、褒めてあげてください🍀 このようにインナーチャイルドを満たしてあげると、本当の貢献ができるようになり、６つ目の貢献のニーズも満たされるようになります。これらは全て自分で簡単にできることですから、何度も読み返して自分の中の他人軸を完全に取り払い、自分軸で無限にインナーチャイルドを満たしてあげてください💐 あなたの中に不満がなくなって全てのエネルギーがスムーズに流れ、無限の豊かさと幸せが引き寄せられてくるようになりますよ。まとめ自分責めをやめ、問題中毒を完全に脱しましょう。他人との比較のために使っていた無駄なエネルギーを、全て自分の人生をより良くするために使ってください。自分自身が特別で唯一無の存在であることを認め、「本当にいつも頑張ってくれてありがとう」とひたすら感謝をしましょう。

UPDATE: 2025.04.10

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マインド

「引き寄せ」がもっと楽になる✨本当の豊かさを手にいれる方法

引き寄せの法則は、私たちの日常生活に深く根付いた普遍的な原理です。実は、あなたの今の人生はすべて、あなたが引き寄せているのです。今回は、引き寄せの本質を理解し、より楽に豊かさを引き寄せる方法をご紹介していきます🎀 その方法はコレ！！自分をとことん愛し、そして自分の全てを受け入れましょう。常に新しいことにチャレンジし、自分の可能性を広げてください。自分の本物の魅力を引き出し、周波数を高めてください。元動画（YouTube）：『「引き寄せ」がもっと楽になる✨本当の豊かさを手にいれる方法（第1814回）』引き寄せの本質を理解する「引き寄せ」という言葉を最近よく耳にすると思います。「もう引き寄せなんて古い」と思う方もいるかもしれませんが、引き寄せは古いも新しいも関係ありません。なぜなら、自分の人生は全て、自分が引き寄せているものだからです💞 私たちは常に、引き寄せの法則の中で生きています。だから「引き寄せが楽になる」というタイトル自体が、ある意味おかしいくらいです。あなたは既に引き寄せの達人だと言えます。問題は、それをどのように自分の本当の豊かさに繋げていくかということです。本当の豊かさとは、マリブのような高級リゾートタウンに住む大金持ちのような暮らしではありません。無限にお金があっても幸せになれるとは限りませんし、かといってお金がなくて精神的な豊かさだけでも生きていくのは難しいです。本当の無限の豊かさとは、金銭的な豊かさもあり、そして魂の底から幸せであるという、両方がバランス良く共存している状態です🌸 そして引き寄せの本質は、自分を変えていくことです。本当に引き寄せたいものを引き寄せられるように自分を変えていけば、周波数に合ったものだけが自然と引き寄せられるようになります。自分を愛することが豊かさの始まり無限の豊かさを引き寄せるには、「自分を愛する」ことが大切です💝 自分のことが嫌いだと、どうしても外側に答えを求めてしまいます。例えば整形手術を考えてみてください。自分の鼻が嫌いだからこうしたいと思って手術をしても、次は目が気になり、そのサイクルは止まりません。なぜなら、根本にある「自分が嫌い」という気持ちが変わっていないからです。私は、以前占い師さんに運命の人との出会いについて相談したことがあります。その時に言われたのは、「あなたの周りにはありがとうという声しか聞こえないわよ」という言葉でした。自分が輝いていると、自然と周りからも感謝される存在になるのです🌈 バイブルでも「自分を隣人のように愛する」と言われています。自分をとことん愛していくこと、そして自分の全てを受け入れることが大切です💫 自分の欠点も含めて全部本当によく知り、愛してあげる。そうすることで、押し付けるのではなく、自分の周波数に合った豊かさが自然と引き寄せられてきます。これが本当の引き寄せの始まりです。自分磨きで内側から輝く方法自分磨きとは、まさに自分を実験台にして、最高の自分を見つけ出す旅です。私はこれまでに様々な経験をしてきました。空手、キックボクシング、クラシックバレエ、ジャズダンス、ヒップホップ、そして今はヨガに至るまで、本当に多くの運動に挑戦してきました。食事面でも、小麦粉を抜いてみたり、玄米だけで過ごしてみたり、様々な実験を重ねてきました。大切なのは、これらの経験を通じて自分をよく知ることです🌿 例えば、「この食事をすると体が輝く」「この運動をするとエネルギーが上がる」といった具合に、自分にとってのベストな選択肢を見つけていきます。このように、自分磨きは終わりのない旅です。常に新しいことにチャレンジし、自分の可能性を広げていくことが大切です🍀 そうすることで、内側から自然と輝き始め、周りの人々を引き付ける魅力が生まれてきます。勧誘ではなくマグネットになる自分磨きを実践し、内側から変わることができたら、次は「マグネット」になる方法について考えてみましょう。これは引き寄せの本質に深く関わる重要な概念です。人を引き寄せる方法には正しい方法と間違った方法があります。最近、ネットワークビジネスの勧誘で嫌な思いをした方の報告を受けました。私もあるMLMに誘われて不快な経験をしたことがあります。なぜ人は、他者に嫌な思いをさせてまでもお金を得ようとしてしまうのでしょうか。本当の豊かさとは、勧誘という行為をしなくても、人から感謝されながらお金を受け取っていける状態のことです🎁 たとえ強引な勧誘で契約を取り付け、権利収入が入ってきたとしても、相手に嫌な気持ちや後味の悪さが残っていれば、そのカルマは自分に返って来るので、幸せになれません。目指すべきは、「何をしているんですか？どうしても知りたいので教えてください」と聞かれる存在になることです。あなたが輝きすぎているから聞かれる、そんなマグネットになることが大切です。自分磨きに専念して、自然と人が引き寄せられてくる存在になりましょう💎 本物の魅力を引き出し周波数を高める最後に大切なのは、自分の本物の魅力を引き出し、周波数を高めることです🌟 これは、外見を磨くだけでなく、内面から輝く自分を作り上げることを意味します。本物の魅力を引き出すには、自分をよく知ることが不可欠です。私の体験談ですが、ポニーテールにすると顔の見え方が変わることに気づきました。また、髪型や服装、メイクなど、様々なスタイルを試すことで、自分の魅力を最大限に引き出す方法を見つけました。周波数を高めるということは、つまり自分が輝くことです。そうすると、自然と人々が寄ってくるようになります。これこそが、本当の意味での引き寄せです。最後に覚えておいてほしいのは、自分を疑わないことです💗 あなたはもっともっと自分を理解し、豊かさを受け取る価値があります。自分を励まし、素晴らしいところを引き出し続けてください。そうすることで、周りには自然と輝くものだけが集まってくるようになります。ぜひ自分を愛して引き寄せ力を高め、本当の豊かさを手に入れてくださいね！まとめ「自分を愛する」ことが大切です。様々な経験を通じて自分をよく知ることが重要です。自分磨きに専念して、自然と人が引き寄せられてくる存在になりましょう。

UPDATE: 2025.04.09

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マインド

【4月のエンジェルナンバー👼】4月4日4時44分44秒に幸運の波動を受け取ろう💓

エンジェルナンバー「444」は、人生に大きな転機をもたらす力を秘めています。そこで、今回は「444」の深い意味を解き明かし、シンクロニシティに委ねて人生の導きを受け取る方法をご紹介します🎀 その方法はコレ！！自分の中の「こうなってみたい」という思いを積極的に打ち上げてください。安心の土台をしっかり作り、「安心していいよ」と自分に伝えてあげることが大切です。自分の苦しみの原因が自分の頭の中にあるストーリーにあることに気づきましょう。元動画（YouTube）：『今月のエンジェルナンバー👼 4月4日4時44分44秒に幸運の波動を受け取ろう💓（第1813回）』エンジェルナンバー444の真の意味エンジェルナンバー444は、私たちにとって大いなるシンクロニシティを表しています。特に4月4日の4時44分44秒という時間は、ものすごい幸運がやってくる瞬間です。時計でこの数字を見かけることは偶然ではなく、宇宙からの重要なメッセージです🌠 数字の意味を紐解いていくと、「4」という数字は一つでも基盤をつけていく、地に足をつけて4本目の足をしっかりと地につけていくことができるという意味があります。さらに4月4日と重なると、「守護」すなわち天使がそばにいるということを教えてくれます。そして「444」になると導かれているという意味になり、「4444」になると、「統合」「次元上昇」という意味になります。つまり、魂の使命がいよいよ動き出す瞬間を迎えているということです💞 これからは人生が安定していき、本来の魂の生きる道が見えてくるでしょう。結果に焦らず、土台作りに意識を向けてください🌼 4という数字は最も安定する数字です。四大元素（地・水・火・風）や四方位（東西南北）、四季（春夏秋冬）など、私たちの生活の基盤となる多くのものが4つから成り立っていますよね。私も、アメリカでの新生活という新たな挑戦の中で、安定の大切さを日々感じています。シンクロニシティに委ね導きを受け取る方法私たちは日々自分で人生を決めているように感じますが、頭の中で「こっちの方がいいかな」「あっちの方がいいかな」と考える時、何かしらの直感が働いています。この直感こそが、人生をさらに安定させる鍵となります🗝 先日、私はマリブへサンライズを見に行きました。デイビッドが検索したところ、「ポイントドゥーム」というパワースポットが最初に表示され、「ここから車で10分だし行こう」と言って訪れることになりました。彼の中で「ここ良さそう」と思えたこと自体が導きだったのです。シンクロニシティに委ねるというのは、何も行動しないということではありません。むしろ、自分が検索したり、「こういう風に生きてみたい」と手を伸ばしたりする行動と、宇宙からの導きが組み合わさることです🪐 また、マリブに住んでいるロスミカさんという方からのメッセージも印象的でした。彼女は、オーシャンフロントの大豪邸に住みたいと思っていたところ、本当にそのご縁ができて、オーシャンビューの大豪邸を持つ方と結婚して夢が叶ったそうです。これも導きに従った結果です。このように、自分の中の「こうなってみたい」という思いを積極的に打ち上げていくことが大切です🌈 毎日の現実に反応して後手に回るのではなく、自分の希望を打ち上げることで、宇宙はそこに引き寄せてくれます。安心と新しさのバランスで魂の使命を開花させるシンクロニシティに委ねるためには、「安心感」と「新しさ」という二つの要素のバランスが重要になります💞 人間には根源的なニーズとして、この相反する二つの要素が存在しています。安心したいという気持ちは「毎日が同じであって欲しい」という願望に繋がり、一方で新しいものへの好奇心も常に私たちの中に息づいているのです。このバランスは、まるで株価のように上がったり下がったりしながら、少しずつ上昇していくような曲線を描きます。しかし、ただ上がって下がってを繰り返すだけでは人生は上昇していきません。私も、アメリカでの新生活という大きな挑戦の中で、バランスの重要性を実感しています。デイビッドさんのご両親のお家の深い愛に満ちた安心感と、マリブでの新しい体験の両方があってこそ、魂が満たされていくのです。時として私たちは矛盾する行動をとってしまいます。痩せたいのに食べてしまったり、約束を破ってしまったりするのは、安心と新しさという相反するニーズがあるからです。魂の使命が開花するためには、まず安心の土台をしっかり作り、「安心していいよ」と自分に伝えてあげることが大切です✨ そして、その安心感を持ちながら、少しずつ新しいことに挑戦していく。絶妙なバランスこそが、天命を開花させる鍵となります。自分のストーリーを書き換えて魂を覚醒させる最後に、シンクロニシティに委ね、安心と新しさのバランスを取りながら魂の使命を開花させるために最も重要なのが、「自分のストーリーを書き換える」ことです📝 私たちが日々感じる苦しみや悩みの多くは、自分で作り上げたストーリーから生まれています。私も、マリブでの体験を通じてこのことを痛感しました。美しい景色を目の当たりにしながら、「iPhoneの撮影技術が下手だから、みんなに伝えられない」と落ち込んでいました。しかし、これこそが自分で作り上げた苦しみのストーリーでした。私たちは、自分の中に「こうでなければならない」「こうあるべきだ」という台本を持っています。美人だから、頭がいいから、医者だから、女優だからといった理由で、自分を縛り付けているのです。しかし、この台本は自分で書いたものであり、自分で書き換えることができます。魂の覚醒とは、この自作自演のストーリーから解放されることです。自分の苦しみの原因が外にあるのではなく、自分の頭の中にあるストーリーにあることに気づくことから始まります✨ そして、そのストーリーを書き換えていくことで、本当の自分、本来の魂の姿に近づいていくのです。この気づきと書き換えのプロセスは簡単ではありませんが、継続的な取り組みによって、少しずつ目覚めていくことができます。 4月4日4時44分44秒のエネルギーを受け取り、自分のストーリーを書き換える勇気を持ちましょう！そうすることで、あなたの魂はさらに覚醒し、本来の輝きを放つことができます。まとめ結果に焦らず、土台作りに意識を向けてください。シンクロニシティに委ねるためには、「安心感」と「新しさ」という二つの要素のバランスが重要です。「自分のストーリーを書き換える」ことで本当の自分、本来の魂の姿に近づきます。

UPDATE: 2025.04.08

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金運

【高級ビーチリゾートからお届け】理想の人生を引き寄せる3ステップ✨《一粒万倍日×寅の日》

宇宙の金運回路が全開になる寅の日と、出すものが万倍になって返ってくる一粒万倍日が重なる今回は、金運を爆上げするのにぴったりな日です。実は今回、連携ミスによって私の準備していたタイトルと内容が違うものになってしまったのですが、これを逆手に取って「10万円を引き寄せる」「理想の人生を引き寄せる」のどちらにも使えるようお話していきますので、ぜひ二倍受け取ってください💫 その方法はコレ！！ 10万円のエネルギーと共鳴した状態で副収入を得られるアクションを何か始めてください。理想の人生のビジュアライゼーションを徹底的に強化してください。これまで頑張ってきた人生を振り返り、どれだけの価値を自分が出してきたのかを知りましょう。元動画（YouTube）：『【一粒万倍日×寅の日】理想の人生を引き寄せる3ステップ✨高級ビーチリゾートからお届け⛱️マリブエネルギーを受け取って❤️（第1812回）』 STEP１：欲しいものに共鳴しエネルギーを先取りする 10万円にせよ理想の人生にせよ、欲しいものを引き寄せるためにまずやっていただきたいのが、「欲しいもの」と自分を共鳴させることです🌈 例えばジュエリーやホテルのスイートルーム、あるいはあなたが喜んで10万円を出したくなるようなコンサルティングや講座…あなたにとって「10万円の価値」に値するものは何でしょうか？例え今借金があろうと所持金が6円であろうとまずは自分が先に「10万円の価値」に値するエネルギーを宇宙に向けて出すこと、それが共鳴です。 10万円のエネルギーを出すなんて難しい…と思われたかもしれません。しかし、思い出してみてください。あなたはこれまでの人生で、必ず10万円以上の価値ある行動をしてきているはずです。例えば誰かにプレゼントして喜ばれた、寄付した、誰かを助けた、毎日お弁当を作り続けたなど、 10万円の価値に値する過去の行動を思い出して書き出してみてください📝 そして、目を閉じて10万円の価値が自分にあることを味わってください。味わう＝想像です。脳は想像したことと現実を区別しませんので、脳がその想像を認知すれば、レモンや梅干しを想像するだけで口の中に唾液が出てくるのと同じように、 10万円の価値がエネルギーとして今この瞬間自分から出てくるのです。理想の人生を引き寄せたい場合も同じです。自分にとっての理想を生きている自分を先取りして想像し、そのエネルギーに自分を同調させてください💐 STEP２：実際の行動を取る次に、STEP１で先取りしたエネルギーを行動に移していきます。 10万円のエネルギーと共鳴した状態で副収入を得られるアクションを何か始めてみてください🎀 何かビジネスを始めてみるだけでなく、家中をチェックして、今の自分の周波数と合わなくなった洋服や家具、アクセサリーをメルカリなどで販売してみるという行動でもいいです（メルカリは億楽®と相性がいいように思います）。ブランドの箱や片方失くしてしまったピアスなど、あなたにとって不要であっても誰かにとっては宝物になることもあります。ただ捨ててしまうのではなく、良い形で誰かに譲ることができれば、それは物を大切にすることでもありますので、結果、あなたも周りから大事にされるようになります。また、理想の人生を現実化する行動としてお勧めなのは、物事の解釈をポジティブに変えることです🌸 何事にも動じない自分でいたいのに、つい子どもが大騒ぎすることにイライラしてしまう方は、子どもが今元気に大声を出せるという奇跡に目を向けてみてください。出費がある時、「ああ、また払わないといけない」「お金が出ていくばかり」と解釈するとお金が出ていくエネルギーになり、お金が出ていくできごとばかりやってきますので、お金を払うことで手に入る価値を、あらゆる方向から考えてみてください🍀 すると感謝のエネルギーに変わっていくのが感じられるはずです。 STEP３：具体的なビジュアライゼーションをするここではSTEP１と２でエネルギー的に共鳴し、実際の行動に移したことを、具体的にビジュアライゼーションします🌟 例えば、家の中の不用品が売れているビジュアライゼーションや、自分が常に笑顔で穏やかな毎日を家族と豊かに幸せに過ごしているビジュアライゼーションを、細部まで詳細に行ってみてください。少し恥ずかしいのですが、ここで、私が今回この３ステップを通してどんな理想の自分を引き寄せたいかをお伝えさせていただきます。こうしてみなさんに毎朝のライブやたくさんの講座でずっとお話している私からは想像できないと思いますが、実は私は引っ込み思案で、人付き合いがとても苦手です。これまでの人生の中で、人との衝突や裏切り、絶縁、突然の解雇を数多く経験してきたので、人と交流することに恐怖心があるからなのですが、これからは、そんな自分も許してたくさんの人と交流し、人間関係を構築することのできる自分になることが理想です。世界平和を目指すからこそ、人を責めジャッジしてしまいがちなエネルギーを手放し、どんな価値観もどんな生き方も許せる自分になりたいのです💝 今日から私は、世界中のあちこちでみなさんとお茶会や交流会を行ない、心を触れ合わせながら関係性を深めていく、そんな理想の人生のビジュアライゼーションを徹底的に強化していこうと思っています。無限に引き寄せ続ける人生を創造する今回お伝えしてきた３ステップを使い、私自身も次の理想の人生を生きる自分にステップアップしていきます。あなたもぜひ理想の人生のエネルギーを先取りし、それができている状態をビジュアライゼーションしてください。 10万円のエネルギーと共鳴し、楽に引き寄せているのをビジュアライゼーションしてください。そのために、自分がどんなエネルギーを出しているのかに常に注意を払いましょう🌈 責めるエネルギーやネガティブなエネルギーを出していることに気づいたら、ポジティブな理想のエネルギーに変えていってください。これまで頑張ってきた人生を振り返り、どれだけの価値を自分が出してきたのかを知ってください💎 すると、過去の自分の努力に対し、自分を認める気持ちや感謝も湧いてきますので、必然的に周波数も上がります。お伝えしてきた３ステップで無限に10万円と理想の人生を引き寄せ続け、みんなでますます無限に豊かに幸せになっていきましょう。まとめ 10万円の価値に値する過去の行動を思い出して書き出し、「10万円の価値」に値するエネルギーを宇宙に向けて出しましょう。物事の解釈をポジティブに変えましょう。自分がどんなエネルギーを出しているのかに常に注意を払いましょう。

UPDATE: 2025.04.07

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金運

【宇宙銀行からの”無限入金”で300億を引き寄せ】万倍の富を受け取る”当たり前ゼロ感謝®”瞑想💎

今回は、超有料級！"当たり前ゼロ感謝®"瞑想をプレゼントします🎁 本講座の内容そのものですので、ぜひアーカイブ動画を使って繰り返し瞑想し、宇宙銀行から万倍のお金が振り込まれる様子を体感してください。抵抗せず、瞑想の効果を全て受け取る許可を自分に出してください🍀 その方法はコレ！！あなたは誰かの愛を受けて育ってきたという事実に気づくことが大切です。「私は宇宙銀行からの全ての振り込みを受け取ります」と受け取り許可を思い切り出してください。受け取ったお金は、人生を好転させ、魂を健全に使って地球に貢献するのに使うことを宇宙と約束してください。元動画（YouTube）：『【永久保存版】宇宙銀行からの"無限入金"で300億を引き寄せた💰‼️ あなたも万倍の富を受け取る"当たり前ゼロ感謝®"瞑想💎✨ （第1811回）』宇宙銀行から万倍の富を受け取れる理由瞑想にはまるで万能薬のように、多数の効果があることが科学的に分かっています。脳のパフォーマンス向上自己治癒力・免疫力のアップ心理状態の改善 QOLの向上人生の幸せを感じられるようになる新陳代謝が良くなる加えて"当たり前ゼロ感謝®"瞑想では、ご先祖様からの応援を受け取りやすくなります。肉体を卒業したご先祖様は、魂という目には見えない波動の状態で12次元に存在していますが、全員が常にあなたを応援し、あなたを勝たせたい、幸せにしたいと願っています。一番のご先祖である神々はもちろんのこと、ご先祖様全員から応援されていることが分かると、安心感がもたらされると同時に自己価値が大いにアップします💞 実は、あなたの自己価値によって宇宙銀行からの振込み金額が決まります。振込金額の上限は自己価値の高さに比例しますので、自己価値が高ければ高いほど振込金額も倍増していきます⭐ ゆえに、常にご先祖様から無限の応援が注がれ続けているあなたには、宇宙銀行から万倍振り込まれる価値があることを知ってください。 ○○に感謝して自己価値も万倍アップほとんどの人が、他者や新羅万象に感謝することはあっても、自分に感謝することはなく、自分を責めることの方が多いと思います。この機会に自分責めをやめ、当たり前をゼロにして「自分」に感謝を向けてください🌸 「認められたい」「特別な存在でありたい」という思いを、親やパートナー、子どもなど外側の誰かに満たしてもらおうとせず、自分自身で満たしましょう。頑張った自分の努力を認め、自己価値を上げていくと、周波数はどんどん上がり、人生が奇跡でいっぱいになります✨ こうしてあなたの周波数が、宇宙があなたを見ている周波数と同じになった時、宇宙銀行のパスワードが合致します。すると宇宙銀行の扉が開き、振込金額が万倍に増える現実が創造されるのです。 "当たり前ゼロ感謝®"瞑想をプレゼント瞑想を始める前に、注意事項をお伝えします。瞑想はできれば座って行うことをお勧めします。瞑想を通して上がった周波数は、目を開けて現実に戻ると下がってしまうため、繰り返し瞑想を行なってください。時間がない時などは、アーカイブ動画の速度を２倍にしてお使いいただいても大丈夫です。（１）体を整える足をしっかりと床につけ、土踏まずの辺りから光のパイプが伸び地球の真ん中に到達する様子を感じてください。グラウンディングして地球に意識を向け、地球（ガイア）のエネルギーと自分を直結させます。地球上に生きる動植物の命をいただくことで健康な体を保っていることに感謝し、地球の中心に感謝を送ってください🌈 続いて宇宙へと意識を上げていきます。座骨の上に背骨の骨一つ一つが、さらにその上に頭蓋骨がしっかりと乗っていることを意識してください。（２）チャクラの活性化暗黒の、あるいは星々の広がる広大な宇宙を感じ、宇宙が無限に拡大し続けていることを意識してください🌠 宇宙エネルギーの受け取り口であるチャクラを活性させていきます。会陰：第1チャクラ、丹田：第2チャクラ、鳩尾：第3 チャクラ、胸骨：第4チャクラ、喉：第5チャクラ、そして第6チャクラ、頭頂：第7チャクラ。頭頂から30cm上に8の字を横にした無限（∞）の形を想像し、そこから宇宙中に光が放たれる様子を今想像してください。それでは一気に9〜12次元までいきましょう。 9：宇宙の繋がりを感じてください。 10：天界を感じてください。 11；あなたを応援している1番の先祖である神々を想像してください。全てが波動として存在している12 次元に意識を向けてください。（３）ハートコヒーレンス呼吸手の平を心臓に当て、生まれてからずっと動き続けてくれている心臓に感謝の気持ちを込めて「ありがとう」と伝え、息を吹き込んでください。吐く息と共にネガティブな思考を全て吐き出し、心臓に感謝しながら宇宙全体の無条件の愛を自分に注ぎ込むようにまた息を吸い、要らないものを呼吸と共に吐き出します。トラウマが出て行き、脳内でオキシトシンが分泌され、幸せを感じる土台ができていきます。この状態で、他者に配った愛を自分に取り戻していきましょう🎁 周りの人に気配りした時、誰かのことが気になった時、人を批判したくなった時…このような時、あなたは自分の愛を他者に配ってしまっています。その愛を、吸う息と共に自分の心臓に戻し、愛が戻ってくると心臓がピンク色になることを見て感じてください。（４）当たり前ゼロ感謝® 次に、天界からお母さんの体の中に入った日を思い出していきます。実際に思い出せなくても、思い出そうとするだけで大丈夫です。お母さんがあなたの魂を受け入れ、あなたの体と臓器の全てを体内で育ててくれていることを今見て聞いて感じてください。そしてこの世に生まれてきたあなたは首も座っておらず、誰かに世話をされなければ死んでしまっていたでしょう。ゆえに今生きているということは、あなたは誰かの愛を受けて育ってきたという事実に気づいてください💝 それに対し、当たり前をゼロにして感謝してください。今のあなたがそうであるように、大人と言えど誰も完璧ではありません。完璧ではない人が精一杯育ててくれたことで今ここにいる、それ自体がすでに奇跡であることを認識してください。喋れる・歩ける・読める・考えられるようになったあなたのこれまでの努力の成果を今受け取れていることに、当たり前をゼロにして感謝してください。これまでの人生で親やパートナー、子どもなど誰かに言われたかった言葉を、その人の声で今頭の中で想像してください💋 脳は想像と経験を区別しませんので、これによりあなたはどんどん癒されていきます。自分を癒し感謝するほどにあなたの周波数はどんどん高まっていきます。（５）宇宙銀行ATM 宇宙銀行のATMを想像してください。宇宙銀行のATMがこれからあなたを認証していきます。マックスに上がったあなたの周波数が、宇宙を形成する神羅万象の周波数、あなたを宇宙の最高傑作として見ている宇宙の周波数と合致する様子を今、見てください。そして通常の人間界のATMにパスワードを入れ万札が大量に出てくるのを、今見て聞いて感じてください。あなたの存在給が億を超え、兆を超え、桁が変わっていくことに自分の中でOKを出してください。「私は宇宙銀行からの全ての振り込みを受け取ります」と受け取り許可を思い切り出してください💰 今ここから宇宙の閃きを受け取り、0秒行動すると決断してください。受け取ったお金は、人生を好転させ、魂を健全に使って地球に貢献するのに使うことを宇宙と約束してください🪐 そうすることでご先祖様も喜び、宇宙銀行からさらなる振込が入る高循環に入ったのを今見て聞いて感じてください。天命を開花し天命を生きることが多くの魂を幸せにし、「ありがとう」をどんどんお金として受け取っていることを今見て聞いて感じてください。その喜びを万倍にし、3、２、1、「やったーーー！」で受け取りましょう。 3、2、1、「やったーーー！」。ぜひ、動画を観ながらやってくださいね。 https://www.youtube.com/watch?v=XYAERXyZDHA　（12:05〜）まとめご先祖様全員から応援されている理解することで、安心感がもたらされると同時に自己価値が大いにアップします。自分責めをやめ、当たり前をゼロにして「自分」に感謝を向けてください。周波数を上げるために、頑張った自分の努力を認め、自己価値を上げましょう。

UPDATE: 2025.04.06

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