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【発信力が爆上がり!? 】億越えのインフルエンサーになる3つの習慣

【発信力が爆上がり!? 】億越えのインフルエンサーになる3つの習慣

今回のテーマはフォロワーを増やしていけるインフルエンサーになる方法について。   影響力を持つための要素や、億越えのインフルエンサーになるための 3つの習慣などについて詳しく解説していきます😊 その方法はコレ!! フォロワーとの信頼関係を築くため、ビジョンとフォーカスを明確にしましょう。 感情に訴えかけ、リアルなストーリーを共有することが大切です。 常に新しい知識やスキルを取り入れ、自己成長に努めてください。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 私は頑張ってる!」「こんなにやってる!」なのに…良くならない人の根本原因を根こそぎ解決!もうこれで無駄な努力がなくなる😭✨ インフルエンサーとは何か?   インフルエンサーとは、簡単に言えばSNSやブログ、YouTubeなどのデジタルプラットフォームを通じて、 多くのフォロワーに強い影響力を持つ人のことです。   私自身、インフルエンサーとして活動していますが、その役割は単に情報を発信するだけではありません。   様々な分野やライフスタイルに関するコンテンツを発信し、 その影響力を活かして商品やサービス、アイデアを広めていくのです⭐   インフルエンサーの特徴は大きく5つあります。   ①フォロワーへの影響力   フォロワーの信頼と共感を得ることで、 発信するメッセージや意見がフォロワーの行動に大きな影響を与えます🎀   ②専門性と個性の発信   私の場合、ビジネスの視点やスタイルを伝えていますが、フィットネスや旅行など、 様々な分野で活躍するインフルエンサーがいます🌼   ③ブランドとのコラボレーション   企業やブランドと提携して宣伝やレビューを行うことで、 ブランドの認知度向上や売上アップに繋がります👗   ④コミュニティ形成   フォロワーとの双方向のコミュニケーションを大切にし、信頼関係を築くことが重要です💖   コメントやメッセージに返答することで、長期的なファンベースを形成していきます。   ⑤発信プラットフォームの多様化   私自身、FacebookやYouTube、X、Instagram、TikTokなど、8つものプラットフォームで発信しています。   多様なプラットフォームを活用することで、より多くの人にリーチすることができるのです🎶   このように、インフルエンサーは現代のマーケティングやコミュニケーションにおいて、 とても重要な役割を果たしています。   消費者の意識や市場に大きな影響を与える存在なのです。   影響力を持つ要素   インフルエンサーとして成功するには、いくつかの重要な要素があります。   特に大切なのは信頼、共感、知識、専門性、情熱、そしてコミュニケーション能力です💓   これらを上手く組み合わせることで、あなたの影響力は大きく高まります。   信頼は全ての基盤です。 フォロワーに信頼されなければ、どんな素晴らしい内容を発信しても響きません。   一貫性のある発信と、約束したことを必ず実行することが大切です🌈 共感力も重要です。   数字やデータだけでなく、自分の経験や失敗談を交えたストーリーテリングが効果的です。   私にもできそうと思ってもらえるような、リアルな体験談を共有することで、 フォロワーとの距離が縮まります📖   知識と専門性も欠かせません。 自分の得意分野や経験を活かしつつ、常に新しい情報をアップデートし続けることが重要です🖊 情熱と信念も大切です。 自分が伝えたいことに対する熱意があれば、それは自然とフォロワーに伝わります😊   強い信念を持つことが重要です。   最後に、コミュニケーション能力です。 明確で簡潔な伝え方、魅力的な話し方、ジェスチャーや表情の使い方など、様々なテクニックがあります。   これらの要素を意識しながら、日々の発信を続けていけば、 あなたも影響力のあるインフルエンサーになれる可能性は十分にあります。   大切なのは、自分らしさを失わずに、継続的に成長し続けることです🍀   億越えインフルエンサーになるための3つの習慣   インフルエンサーとして成功し、発信力を高めたいと考える方は多いでしょう。   ここでは、億越えインフルエンサーになるための3つの重要な習慣について詳しく解説します。   ①クリアなビジョンを持ち目的にフォーカスする   成功するインフルエンサーには、強いビジョンと明確なメッセージがあります💋   例えば、「世界平和」というビジョンを掲げることで、常に目的に沿った発信を行うことができます。   これにより、フォロワーの共感を得やすくなります。   発信の一貫性を保つことで、どのような内容でも自信を持って発信できるようになります。   その結果、フォロワーとの信頼関係が築かれていきます。   ビジョンとフォーカスを明確にすることが重要です。   ②共感を呼ぶストーリーテリングを活用する   数字や事実だけでなく、感情に訴えかけるストーリーテリングが大切です。   私も過去の色々な人生について皆さんと共有しています。   成功していくためには、自分の経験や失敗を交えたリアルなストーリーを共有することが重要なのです💫   「それなら私にもなれそう」という気持ちを持ってもらうことが大事です。私の話を聞いて、 「あ、私にもできるかも」と思ってもらえたら、それこそがストーリーテリングの力です。   ③継続的なセルフマネジメントと自己成長   影響力のあるインフルエンサーは、自己管理を徹底しています。   常に新しい知識やスキルを取り入れ、自己成長に努めています📒   例えば、動画制作を始めたり、定期的な運動を習慣化したりすることが挙げられます。   発信の質を高めるために、メイクや衣装にも注意を払います。   セルフマネジメントの質を向上させるために、内面だけでなく外見も整えることが大切です。   例えば、顔が見えないような状態で発信しても、説得力がありません。   ホラー映画にならないように、外側を整えることも視聴者の注目を集めるために重要なのです。   効果的な発信のテクニックとツール   インフルエンサーとして成功するには、効果的な発信のテクニックとツールを活用することが重要です。 ここでは、私の経験から得た実践的なアドバイスをお伝えします。   まず、プラットフォームの選択が鍵となります。   私は8つものプラットフォームを使っていますが、最初から全てを使う必要はありません。   あなたのターゲット層が最も活発なプラットフォームから始めましょう🎁   例えば、若い層向けならTikTokやInstagram、ビジネス層ならLinkedInやXが効果的でしょう。   次に、コンテンツの質と一貫性を保つことが大切です。   私は毎朝のライブ配信を1600回以上続けていますが、これは信頼構築の一環です。   定期的な投稿スケジュールを立て、それを守ることで、フォロワーの期待に応えられます✨   また、視覚的な要素も重要です。   私も最初は顔が見えないような配信をしていましたが、 今では照明やカメラの設定、背景にも気を配っています。   簡単なことから始めて、徐々に改善していけばいいのです。   さらに、最新のツールを活用することをお勧めします。   例えば、ChatGPTを使って、アイデアの整理や情報の収集を効率化できます。   ただし、あくまでもツールであって、あなたの個性や経験を置き換えるものではありません。   最後に、フィードバックを積極的に求め、それを基に改善を続けることが大切です💗   私も視聴者からのコメントを参考に、話し方や内容を常に進化させています。   これらのテクニックとツールを組み合わせることで、あなたの発信力は確実に向上します。   大切なのは、自分らしさを失わずに、継続的に努力することです。 億越えのインフルエンサーへの道は、こうした小さな積み重ねから始まるのです。 まとめ インフルエンサーとして成功するために特に重要な要素は、信頼、共感、知識、専門性、情熱、コミュニケーション能力です。 自分らしさを失わずに、日々の発信を続けていけば、あなたも影響力のあるインフルエンサーになれます。 効果的な発信のテクニックとツールを活用することが重要です。

潜在意識の書き換えでお金がザクザクくる人生に!《巳の日》

潜在意識の書き換えでお金がザクザクくる人生に!《巳の日》

今回は巳の日ということで、財運や芸術を司る女神、弁財天様とご縁が深い日です🌈   弁財天様は白い蛇をお使いにしているので、 巳の日には財運や才能が開花しやすく、お金が巡りやすくなります。   蛇は脱皮をすることから、再生や進化の象徴ともされていますので、 巳の日は何かを新たに始めるのに最適な日とされています。   ということで、みなさんには財運を高めていくための「潜在意識の書き換え」を ぜひ実践していただきたいと思います🖊   巳の日に潜在意識を書き換えることによって、 お金がどんどん入ってくる人生に切り替えていくことができますよ。 その方法はコレ!! 自分が思い込んでいるものが、現実になるので、自分が何を信じているのかを明確化してください。 ポジティブな言葉を自分自身に何度も反復して、刷り込んでいきましょう。 理想の自分の人生を鮮明にビジュアル化することで、潜在意識は強く影響を受けます。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 松果体活性スペシャルLIVE🎵聞くだけでリアルタイムにあなたの潜在能力を2000倍高めます🔥さらに寅の日効果で金運も2000倍に💰【ヘッドホン推奨】(第1153回) 潜在意識のプログラミングが人生を司る   実は、人生の8割以上は、潜在意識によってコントロールされています💦   今これを読んでいるあなたの顕在意識は、たったの2割しか人生を司っていません。   ということは、潜在意識、つまり普段は意識していない無意識の部分に働きかけることで、 人生を変えることができるということです。   今まで「どうして私の人生はうまくいかないんだろう」と思ってきた方もいることでしょう。   それはあなたの脳の中のプログラミングが間違っていたからなのです😰   感情の根底にある潜在意識のプログラムを意識的に書き換えることができれば、 もう人生にはポジティブな変化しか起きなくなります。   ですので、今回はお金が自動的にザクザク入ってくる潜在意識に書き換えていくための方法を 説明していきます。   潜在意識のプログラミングとは、言い換えると、「無意識の時に形成された信念や思い込み」のことです。   ここにネガティブな信念や自己否定的な思い込みがあると、それがブロックとなり、 理想の人生がやってこないということになってしまうのですね💧   例えば、私はずっと自分を雨女だと思い込んでいたので、 旅行に行ってもいつも雨、大事な日はいつも雨でした。   しかし、その雨女だという思い込みを書き換えたことにより、 今では台風が近づいている時に旅行に行っても平気なほどの超晴れ女になりました。   潜在意識の奥に眠るネガティブな思い込みを消し去ることにより、 理想の人生に切り替えていくことができるのです。   潜在意識の4つの特徴を理解しよう   まずはしっかり潜在意識を理解してください。   潜在意識には4つの特徴があります。   ・自動的なパターン形成   「私、雨女なんだよね」「私っていつも大事な時に失敗しちゃうんだよね」 「いつもお金に恵まれないんだよね」   こんな風に自分に対する思い込みを持ったことはありませんか?   これは、自分の人生の中で起きていることをパターン化して捉えているということなのです⭐   ・感情との強い結びつき   潜在意識は感情と非常に深く結びついています。   過去の経験で感じた強い感情は、 潜在意識に深く書き込まれ、その後の行動や反応に影響を与え続けます🎀   特に、すごく怖かった・悲しかった・痛かったといった出来事は、死活問題になりますので、 脳の中にしっかりと刷り込まれます。   ・現実を作り出す力   潜在意識は現実に大きな影響を与えます。   「私はいつも失敗しちゃう」と思い込んでいると、本当にその通りになってしまいます。   逆に「必ず最後はうまくから大丈夫」と無意識に思っている人は、どのような状況でも、 ポジティブなことを引き寄せられるようになります😊   ・膨大な情報処理能力   潜在意識は、顕在意識に比べて、膨大な量の情報を処理することができます📖   今あなたが身の回りに見えているものはいろいろあると思いますが、それを全部覚えていられるのは、 顕在意識ではなく潜在意識なのです。   潜在意識の設定の仕組み   この4つの特徴を踏まえた上で、 次は「潜在意識はどうやって設定されるのか」ということについてお話しします。   ・幼少期の経験   実は、幼少期は潜在意識が開きっぱなしになっているので、 体験したことが潜在意識にしっかり記憶されるのです🌟   「可愛い」と言われて育った子は、根っこの部分で「自分は可愛い」と思い込んでいます。   しかし、例えば女の子なのに「男の子がよかった」というような言葉をかけられてしまうと、 潜在意識で自分を否定してしまうようになってしまいます。   ・社会的・文化的影響   潜在意識は社会・文化・教育によっても大きく影響を受けます🍀   テレビや雑誌で、細い女性ばかりが美しく映っているのを見ると、 「女性は細いのが美しい」と思い込んでしまうのです。   国によっては、逆にふくよかな方が豊かさの象徴と考えられている場合もあります。   これが社会的な思い込みということです。   ・繰り返しのプログラミング化   何度も何度も繰り返された言葉や行動が潜在意識に刻まれ、それが習慣や信念として定着するのです🖊 例えば昔「タンスにゴン」というCMがありましたが、 こういったコマーシャルに使われる覚えやすい言葉やフレーズもそうです。   何度も何度もコマーシャルで繰り返し聞かされることによって、頭の中に刷り込まれてしまいます。   この仕組みにより、私たちは企業にいろいろなことを刷り込まれ、 本当は必要ないものを「必要」と思い込んで買わされてしまっているわけです。   これが大量生産・大量消費の市場経済を作り、地球を疲弊させ、人間を疲弊させてきたのです。   3ステップで潜在意識をガンガン書き換え   このような幼少期の経験から自分を解放させ、社会的・文化的な影響から自分を解放させ、 自分の人生が自動的に良くなるよう、自分で繰り返しのプログラムを作っていっていただきたいのです💞   先ほどもお話しした通り、潜在意識は感情と強く結びついていますから、感情を思いっきり使いながら、 再プログラミングを何度も反復していくことが大切です。   具体的な書き換えの手順は3ステップになります。   ステップ①自己認識と感情の観察   自分が何を信じているのかを明確化するということですね💐   日常的に感じている不平不満や不安、自己批判的な思考は、潜在意識に深く根付いています。   まずはそれをしっかりと観察してあげてください。   私も含め、ほとんどの人が自分のことを分かっていません。   なぜならたくさんの情報によって汚染されているからです。   「私はデブ」「私は頭が悪い」「私は幸せになってはいけない」「私はお金持ちにはなれない」 「頑張らないと愛されない」「働かざる者食うべからず」などなど…   あなたが根っこで思い込んでいるものが、現実になっていきます🎶   自分が何を信じているのか、自分自身に聞き続けてあげてください。 それを認識した上で「これは要らない潜在意識だった」「これも、あれも」と どんどん外していくことができれば、軽やかな自分になり、 風の時代に爆速で億万長者になっていくことができるのです。   全然思い浮かばないという方は、恐らく自分自身と向き合うのを怖いと感じているのだと思います。   その場合は瞑想からスタートしてください。   瞑想によって心を鎮め、潜在意識にアクセスしやすくなることができますからね。   ステップ②アファメーション・インカンテーション   「私は豊かさに満ちた人生を生きている」「私は愛される価値のある存在」「私は幸せな億万長者」 このような言葉を、自分自身に何度も反復して刷り込んでいきましょう✨   感情を込めれば込めるほど、一気に潜在意識に刷り込んでいくことができます。   アファメーションは言葉を自分に唱えること、 インカンテーションは大きな声で感情を込めて言うことで自分に呪いをかけることです。   これはどちらでもいいので、とにかく反復が大切です。   ステップ③ビジュアライゼーション   潜在意識は、鮮明なイメージにも強く影響を受けますから、 理想の自分の人生を鮮明にビジュアル化してください💞 お金が自然と貯まり、幸せになっている自分を、 五感をフルに活用しながらビジュアライゼーションするのです。 InstagramやYouTube、tiktokなども活用して、自分の理想を五感にどんどん刷り込んでいきましょう。   五感をフル活用&反復で理想を引き寄せよう 潜在意識の書き換えは今からでも遅くありません💝   なかなかうまくいかないという方は、①自己認識と感情の観察に戻ってみてください。   また、感情を込めるということができていないケースもありますから、 その場合は感情解放を先にやってあげてください。   テレビや雑誌、ネットの広告、電車の吊り広告など、 世の中にはあなたを洗脳しようとする情報が溢れています。   何を自分自身に擦り込ませるのか、これからはしっかりと厳選してください🎁   今は地球レベルで価値観が大きく変化しようとしている時です。   その変化に備えておくためにも、今日お伝えしたことを何度も繰り返しやっていただければと思います。 最後に、開運エネルギーの待ち受けをプレゼントします。 ダウンロードしてお使いくださいね。(画像上で右クリックして保存) まとめ ネガティブな信念や自己否定的な思い込みがあると、それがブロックとなり、理想の人生がやってきません。 幼少期の経験、社会的・文化的な影響から自分を解放し、自分の人生が自動的に良くなるよう、繰り返しのプログラムを作ってください。 今からでも潜在意識の書き換えは可能です。

【《驚愕》5億1300万の引き寄せ✨】60歳で家族ごと夢を叶えた秘訣を全公開

【《驚愕》5億1300万の引き寄せ✨】60歳で家族ごと夢を叶えた秘訣を全公開

今回は、お二人で総額5億1300万!!!を引き寄せ、 人生を大きく変えた藤野充子さんと美有香さんが、その秘訣を語ります🎀   早速、藤野充子さんからお伝えいただきましょう。 その方法はコレ!! スピリチュアルなものを特別視せず、日常の一部として捉えましょう。 断捨離、タコ足瞑想、ハートコヒーレンス瞑想、人生シナリオの設定を実践してください。 億楽®メソッドを身につけることで、お金を引き寄せ、人生全体が豊かになります。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 根深いお金のブロックを全部外します!今すぐ宇宙銀行から受け取ろう❗️ 体験談1:年商1億円インテリアコーディネーター/アリエルみっちゃん(藤野充子さん)     こんにちは。 時給360円のサラリーマンから年商1億円インテリアコーディネーターになった アリエルみっちゃんこと藤野充子です。   私は大阪で生まれ、150年の歴史ある木造建築の家で育ちました。   そこには井戸や和風の庭、離れがあり、神棚や仏壇に囲まれた環境でした。   毎年秋には伊勢神宮からお札が来て、家内安全を祈願してくれるという贅沢な環境で、 幼い頃から祖母に連れられて神社やお寺を巡ることが日常となっていました⭐   そのため、遊園地やデパートではなく、黒龍王神や伊勢神宮、 東寺など神聖な場所を訪れることを楽しみにしていました。   さらに、私のひいおばあちゃんは弘法大師空海を祀る寺に住んでいたこともあり、 スピリチュアルな世界が身近なものとして育ちました。   このような環境で育った私は、ありがたいことにスピリチュアルなものを特別視することなく、 日常の一部として捉えることができています🪻   その結果、見えないものを信じる力や、 目に見えるもの以上の価値を見出すことができるようになりました。   時給360円サラリーマンの日々   小さい頃から新聞広告の間取りを見るのが大好きで、 インテリアコーディネーターになりたいと思っていました。   そして23歳の時、憧れの住宅メーカーに就職することができました。   しかし、入社してびっくり。 朝9時から夜11時まで働き詰めの毎日でした。   それでも、せっかく入った会社なので一生懸命働きました。   そして間違った責任感で働き続けた25年間、時給に換算するとなんと360円…💦   サラリーマンとして働きアリのようにひたすら会社とお客様のために尽くしてきました。   しかしそうは言っても、このような生活から抜け出したくて、色々なセミナーを受けに行っていました。   その中で弥生先生と出会ったのです。   そしてその内容に衝撃を受け、毎日欠かさず弥生先生の動画を観るようになりました🍀   特に、土日祝日も仕事だった私は、週末も毎日欠かさず朝ライブをしてくださる 弥生先生のエネルギーをチャージしてから出勤していました。   奇跡の連続と年商1億円、未来コンシェルジュへの道   そこから弥生先生の講座に参加することを決意し、億楽®メソッドを身につけていくうちに、 奇跡が目に見えて起こり始めました🎶   まず、時給360円だった会社に労働基準監督署の指導が入り、残業代が出るようになったのです。   そして出勤時間も短縮され、自由出社が可能になりました。   さらに、弥生先生との距離もどんどん近づいていきました。   ロサンゼルスへの旅では、弥生先生の結婚式に参列し、 海外初講演にも参加するという2つの夢が一度に叶いました。   宇宙船エリート号にも乗り込むことができました。   現在、私はインテリアコーディネーターとして1500件以上の新築住宅に関わり、 様々な家族の願いを形にして、年商1億円を達成しました🎁   幼い頃からのスピリチュアルな経験を生かし、空間デザインを通じてお客様が自ら道を見つけ、 内面のバランスを整えるサポートを行っています。   これからは「未来コンシェルジュ」として、お客様の心が軽くなり、 何でもできると感じられるようになるためのサポートを提供していきます。   弥生先生のおかげで、自分も一歩を踏み出す勇気をいただき、きっかけをもらうことができました。 本当に感謝でいっぱいです。   体験談2:5億円の引き寄せと家族の幸せを実現(美有香さん)   こんにちは。 強み発掘!天命・開運覚醒コーチの美有香です。   私は5億円を引き寄せた経験から、四柱推命とアカシックレコードを活用して、 個人起業家や女性経営者の方々を導く世話役として活動しています💘   そして、中小企業取締役、過去には教育委員会教育長職務代理者を務め、 今は商工会議所内の税務所支援組織である法人会女性部会長としても活動しています。   しかし、以前の私はこのような状態ではありませんでした。   岩石のような心のブロック、自己犠牲が当たり前、お金を稼ぐことは悪いこと、 絶えない夫婦喧嘩、自分を責める日々...そんな苦しい日々を過ごしていたのです😰 苦難の日々から億楽®メソッドとの運命の出会いへ 私は愛知県で生まれ、女手一つで苦労した祖母、祖母の事業のお手伝いをする母、 マスオさんの父のもと、慈愛に恵まれて育ちました。   そして地方のテレビ局で働きながら、趣味のフラワーアレンジメントを楽しんだり、 エアロビクスをしたりして、充実した日々を過ごしていました。   しかし、結婚と同時に状況は一変💧   3人の子供に恵まれましたが、サラリーマンだった主人が地方に帰ることになり、 ワンオペ育児の日々が始まったのです。   主人の両親からは「働かざる者食うべからず」という価値観を押し付けられ、 姑を見習おうと必死に働きました。   しかし、後に認知症になった姑からのいじめ、介護、相続問題など、次々と困難が押し寄せてきました。   そんな中、コロナの影響もあり、個人で事業を始めることを決意したのです🌼 しかし、ITに対して分からないことだらけで、作業も人の5倍かかる状況で、 苦悩やストレスで体重が増える一方でした。   そんな時、最愛の父が亡くなり、人生の転機を迎えました。   知人を介して起業詐欺に遭い、多額のお金を失った直後、弥生先生との運命的な出会いがあったのです。   弥生先生のライブを見た瞬間、「この人しかいない!」と直感が走りました✨   億楽®メソッドに飛び込む決意を固めたのです。   3ヶ月で5億円引き寄せ!奇跡の連続と感動の日々   億楽®メソッドを忠実に実践し始めてから、驚くべき変化が起こり始めました。   断捨離、タコ足瞑想、ハートコヒーレンス瞑想、人生シナリオの設定... 弥生先生のおっしゃることを一つ一つ丁寧に実践していきました💓   そして驚くべきことに、たった3ヶ月で5億円が私の手元に来たのです!   最初は信じられませんでした。   「本当に私に5億円が?」と何度も確認したほどです。   しかし、それは紛れもない現実でした。   この奇跡的な出来事は、私の人生を180度変えました。   お金の不安から解放され、心に余裕が生まれました💗   そして、その余裕が家族にも波及していったのです。   息子の転職、娘の転職、下の娘のヨガトレーナー勉強開始、主人の地元経済会での活躍など、 家族全員の夢が次々と叶い始めました。   夫婦関係も改善され、以前のような喧嘩はなくなりました。   今では、算命学の鑑定士として弟子の育成も行い、タイムウェーバーも活用しています。   そして視座がさらに上がり、今では弥生先生と一緒に、 世界平和を目指して活動していきたいと思っています。   私の経験から、皆さんにも億楽🄬メソッドの素晴らしさをぜひ体感していただきたいです!   私のように人生が180度変わる可能性が、あなたにもあるのです。   そして、一緒に世界平和を目指していけたら...それが今の私の最大の願いです。   億楽🄬メソッドは、単にお金を引き寄せるだけでなく、人生全体を豊かにする力があります💞   私の人生がその証明です。   まとめ 朝ライブを見ることで、エネルギーをチャージをすることができます。 億楽®メソッドを忠実に実践することで、心のブロックを外すことができます。 お金の不安から解放されると、心に余裕が生まれます。

【金運上昇する若返り方❣️】美容整形超えの美を手にいれる裏技《大安&一粒万倍日》

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美しさと若さを保ちたい。   そんな願いを叶える秘訣が、実は日々のちょっとした工夫にあるのをご存知ですか?   今回は、ウォーキングを中心とした簡単な動作や姿勢の改善によって、 見た目も内面も若々しく保つ方法をご紹介します💓 その方法はコレ!! 少し早めのペースで、後ろを蹴るように歩くのがポイントです。 ウォーキングをすることで、むくみにくい体質になり、リンパの流れも良くなります。 胸骨を開き、姿勢を意識するだけでも見た目が若返ります。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【セルフラブワーク】内側から外側まで可愛くなる自分の愛し方!可愛くなりすぎ注意! 若返りの秘訣とウォーキングの効果   今回は、私が実際に行ってきた若返りの秘訣をお伝えします。   まず、一番効果的だったのがウォーキングです。   実は、30分以上歩くことで「痩せるスイッチ」が入ります。   しかし、ただ歩けばいいというわけではなく、コツがあります。   疲れた感じでゆっくり歩いても効果はありません。   少し早めのペースで、後ろを蹴るように歩くのがポイントです🚶‍♀️   ハムストリングという後ろの筋肉を使うことで、前もも中心の歩き方を避けられます。   さらに、肩甲骨周辺にある褐色脂肪細胞を刺激することも大切です。   これが痩せやすい体を作ってくれます。   肩甲骨を意識して動かしながら歩くと、より効果的です👟   腕を振る時は、親指を外側にしてグルッと回し、肘だけ戻すようにします。   こうすることで、背中の動きが活発になり、姿勢も良くなります。   この歩き方を30分続けるだけで、褐色脂肪細胞が刺激され、猫背も改善されます。   さらに、同じ体型でも見た目がモデルさんのようにグッと良くなるのです👠   私自身、この方法で4年かけて体型を変えてきました。   今では、お尻の位置が5cmも上がり、全体的なラインも美しくなりました。   あなたも、今日からこのウォーキング法を試してみてください。   リンパ流れを促進する30分ウォーキング   30分ウォーキングで体の巡りがよくなり、血流やリンパの流れが改善されます。   特に、後ろ足で蹴り出すことで、ふくらはぎが使われます。   ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい大切な部分です。   このウォーキングをすると、むくみにくい体質になり、リンパの流れも良くなります⭐   筋肉が動くことで、下水管のようなリンパが動きやすくなるのです。   逆に、ずっと座ったままだと、リンパが偏ってしまいます。   そうすると足がむくんで、細胞と脂肪細胞の間が動かなくなり、セルライトができてしまうのです。   この30分ウォーキングをマスターすれば、かっこよく歩けるだけじゃなく、綺麗になって痩せられます👗   さらに金運も上がり、恋愛運も上がるのです。   だから、前ももに力が入りすぎないように気をつけてくださいね。   前に踏み出すのではなく、前足は軽く置くだけにして後ろ足で蹴り出すことがポイントです。   姿勢改善で即効的な見た目の変化   ウォーキングで体型を変えていく一方で、姿勢を意識するだけでも見た目が3kg若返ります🎀   逆に言えば、悪い姿勢だと一気にプラス5歳、さらに3kgも太って見えてしまうのです。   ここで簡単な方法を紹介します。   まず、腕をくるっと回すだけで、5歳くらい若く、しかも痩せて見えます。   さらに、上半身を綺麗に見せるコツがあります。   それは、胸骨を開くことです🌈   胸骨が閉じていると、お腹も潰れてしまって綺麗に見えません。   ダンスの先生は「胸にビームが当たっているかのように」と言いますが、 胸を開く気持ちを持つだけで変わります。   胸骨を上げるだけで、エネルギーレベルも上がります。   胸骨を下げた姿勢は、負けの姿勢なのです。   オリンピック選手で、そのような姿勢で金メダルを取る人はいません。   世界的コーチのアンソニー・ロビンズも「君の成功はここにあるんだよ」と言っていました。   だから、あなたの金運は胸骨にあることを覚えておいてください🎁   デートを誘う時も、ビジネスの大切な提案をする時も、胸骨を上げてください。   これだけで自信が出て、体の巡りが良くなり、エネルギーが上がって、 褐色脂肪細胞も刺激されて、痩せて見えます。   プレゼンもうまくいくし、ウエストもキュッとなり、いいことだらけなのです。   ヒップアップと二の腕引き締めの裏技   私がやっているヒップアップの秘訣を大公開します。   四つ足になってヒップアップするのが理想ですが、なかなか時間を確保するのが難しいので、 私の「ちょこちょこヒップアップ」をご紹介します😊   これは足を2-3cm上げるだけで、本当にちょこちょこなのです。   コーヒーを注文して待っている間とか、ドライヤーをかけている時など、ちょっとした隙間時間にできます。   これだけで、お尻の下の小殿筋、中殿筋、大殿筋がいい感じで上がります。   さらに、二の腕の引き締めにも裏技があります。   よく「肘の位置を変えずにダンベルを上げ下げする」というのを聞いたことがあると思いますが、 これを地道にやるのは時間がかかり、少し面倒です。   だから私が考えたのが、ウォーキングの時の腕振りに応用する方法です。   肘の位置を変えずに、腕を振ってください💞   これは、歩くだけで二の腕に効きます。   同じウォーキングでも、ちょっとした工夫でヒップアップもできて、二の腕にも効くのです。   私も最初は信じられませんでしたが、実際にやってみたら、効果抜群でした。   ぜひ今日からこのちょこちょこヒップアップと二の腕引き締めを試してみてくださいね。   まとめ 後ろを蹴るように歩き、肩甲骨を意識して動かしながら歩くと、より効果的です。 胸骨を上げることで、自信が出て、体の巡りが良くなり、エネルギーが上がり金運もアップします。 「ちょこちょこヒップアップ」と、ウォーキングの時の腕振りでヒップアップと二の腕の引き締めを目指しましょう。

寅の日✕お彼岸の終わり💰〇〇をお供えするだけで億を引き寄せた方法

寅の日✕お彼岸の終わり💰〇〇をお供えするだけで億を引き寄せた方法

今回は金運に縁がある寅の日であり、同時にお彼岸の終わりでもあります。   お彼岸といえばご先祖様を供養するタイミングということで、 億を引き寄せるための先祖供養のやり方をお教えしていきます🎀 その方法はコレ!! 先祖供養を行うことで私たちも浄化され、またご先祖様からの応援をパワーアップすることができます。 今まで苦労してきた人生は決して無駄ではなく、魂が磨かれている証拠です。 ご先祖様が喜ぶと思われる新鮮な果物や野菜、みずみずしいエネルギーを感じられるものを感謝の気持ちを込めてお供えしましょう。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 人は引き寄せてるのにお金に恵まれない理由が全て明らかに✨あなたが金運覚醒できる正しいマネー設定変更を無料で教えます💰(第1150回) お彼岸の意味をしっかり知ろう   そもそも、お彼岸とは仏教の行事です。   春分と秋分を中心とする一週間の期間をさし、この期間は先祖供養をするのが習わしとなっています。   また、この世を「此岸」と言うのに対し、悟りや安らぎの境地を「彼岸」と呼びます。   春分と秋分には、太陽が真東から昇って真西に沈むので、此岸と彼岸の距離が最も近くなる、 つまりこの世とあの世が近くなると考えられています。   そのため、この時期に先祖供養を行うことで、私たちも浄化され、 またご先祖様からの応援をパワーアップしていただくことができるということです💞   お彼岸の期間は、肉や魚を避け、野菜中心の精進料理を食べることが推奨されており、 これ自体も修行の一環とされています。   また、お彼岸に欠かせない食べ物といえば、おはぎ・ぼた餅ですね。   もち米にあんこをまぶした甘いお供え物は、収穫に感謝し、 ご先祖様と共にその恵みを分かち合うという意味が込められています。   そして、実はお彼岸は先祖供養だけでなく、 六波羅蜜と呼ばれる六つの徳を実践する精進の期間でもあります💐   布施・持戒・忍辱・精進・禅定・智慧という六つの徳を実践することによって、迷いの多い此岸から、 悟りの世界に行く彼岸へと近づくことができるということなのですね。   ですので、お彼岸の行事は、私たち一人一人が悟っていくためにやっているものなのだということを 知っておいてください。   ご先祖様に感謝をすることによって、あなた自身が悟りに近づくことができるのです。   魂の行き先「幽界」と「霊界」とは   私たちは、この地球で生きている限り、全員が死に向かって生きています。   誰一人として死からは逃れられません。   しかし、何をもって死とするのか?ということを少し考えてみてください。   私たちは地球上で、お母様からいただいた肉体で生きています。   肉体が死を迎えると、心臓や脳が動かなくなり、体の中に入っていた魂が抜けた状態になります。   魂という存在は、実はシルバーコードというものによって肉体と紐づいています👗   これが切れて魂だけが抜けていくのです。   肉体は死んでしまったけれど、まだシルバーコードが完全に切れておらず、 肉体から解放されていないという状態の魂が集まるのが「幽界」という場所です。   ここで自分が地球での死を迎えたことを理解し、次の「霊界」という場所に行くための準備をするのです。   幽界にいる期間は平均49日と言われておりますので、人が亡くなった時には49日の供養を行うわけです。   幽界までは地球の周波数とさほど変わらないので、生活もそんなに変わらず、 飲んだり食べたりもすることができます💋   一方、霊界は高次元の領域です。   完全にシルバーコードが切れ、物質的な束縛がゼロになるので、物質間や時間や空間の制約なく、 霊的な学びが得られるようになります。   生前の自分の行動や考え方に基づき、魂の浄化や波動の状態によって、 霊界のどこに行くかが決まるのです🌟   あなたの苦労は魂が磨かれてきた証   霊界という場所では、自分と同じ波動をもつ、1000人くらいの人々の魂と共同生活をすることになります。   物質界の地球では「本音ではこう思っているけど、うまくやっていくために隠しておこう」と いうようなことができますが、霊界ではそれができません。   本音が全部バレてしまうので、魂が磨ききれていないものも全部表層として表れてしまうのです💦   そういった魂の周波数が同じ人たち同士で集まることになるわけですね。   そこから次にどこへ行くかは人それぞれです。   天使として地球上の人々をサポートする役割に回る人もいれば、また地球で新しい肉体の中に入り、 魂磨きをしていく人もいます。   地球では肉体があるので、違う周波数の人たちとも交流したり、ぶつかり合ったりすることができます。   それによって成長していくことができるというのが地球での生活の醍醐味なのです。   つまり、もし今あなたが苦しい思いをしているとしても、 実はご自身がそれを望んで地球に転生してきたのだということです。   私たちはわざわざ苦労するためにこの地球に転生してきました💧   色々な人と交流し、ぶつかり、自分の魂のランクを少しでも上げるために、 この物質界へとやってきたのです。   今まで苦労してきた人生は、あなたが魂のレベルを上げようと頑張ってきた証なのです。   あなたが地球上で苦労ばかりの人生を生きていたとしても、 それは決して無駄ではなく、魂が磨かれているのです🎶   守護霊・指導霊からのサポートを受け取ろう   一方、ご先祖様たちの中には、霊界から地球を見守ることを選んだ方々も大勢いらっしゃいます。   この方々は常にあなたにサポートを送ってくださっていますので、あなたが許可をすれば、 サポートが入ってくるようになります。   霊界にいらっしゃるご先祖様たちに「サポートお願いします」と伝える行為の一つが「お供え」なのです🎁   お供えをする時には、いくつか注意事項があります。   なんと私たちには、計算上、1.7兆人ものご先祖様がいることになります。   この方々からサポートをいただくことになるので、 もちろん1.7兆のご先祖様に対してご挨拶をしなければなりません。   この数字を頭の片隅に入れておいてください。   また、私たちには一人一人に守護霊と指導霊がついています。   守護霊はあなたの安全を守り、指導霊はあなたが天命を果たすために導いてくれます✨   ですから、「私なんて何の価値もない」と思うのではなく、 「私には彼らのサポートと導きを得る価値がある」ということを腑に落としてあげてください。   そして、そのサポートに対する感謝の気持ちを持ってください。   私たちは、毎日寝ている間に、守護霊さんと指導霊さんと会議をしています。 その日の反省をし、明日はどんな1日にしようかと相談をしているのです😊 つまり、眠っている間にあなたは幽界や霊界との交流をし、彼岸へ行っているわけです。   「寝ている間に彼岸と交流しているなら、お供え物なんてしなくていいんじゃないの?」と 思った方がいるかもしれません。   しかし、そうではないのです。   起きている間、いわばあなたが本番の舞台に立っている最中に、 宇宙から応援をもらうための許可となるのがお供え物なのです。   ここを理解していただければ、お供え物の重要性が分かっていただけるかと思います。   お供え物でご先祖様と繋がる方法   私はお供え物は梨にさせていただきました。   旬のものは自然の恵みの象徴です。   お供えをする時には、ご先祖様が喜ぶと思われる新鮮な果物や野菜、 みずみずしいエネルギーを感じられるものを選んであげてください🎀   もちろん、お米やお餅も良いですし、お酒やお茶、お花でも良いです。   また、故人の好きだったものでも構いません。   一番大切なことは、感謝の気持ちを込め、 ご先祖様に本当にそこにいらっしゃるのを感じていただくことができるということです。   そして、もしご先祖様の名前が分かるのなら、ぜひ呼んでさしあげてください。   家系図とかがある方は、それを見るだけでも構いません。   名前にはすごいパワーがあるので、名前を呼んで感謝しながら、 あなたがどんなサポートを受けたいと思っているのかを伝えてください🌼   「いつも私たちの幸せを守ってくださってありがとうございます。お彼岸のお供え物として、 この梨のエネルギーを受けて、みなさまが霊界の中でさらに幸せにお過ごしになられることを 心からお祈りさせていただきます」というように伝えると、 ご先祖様はしっかりとそのエネルギーを受け取って、あなたに応援エネルギーを送ってくださいます。   今日は仏壇をしっかりと清めて、ご先祖様への心からの感謝を伝えましょう。   仏壇がないという場合は、蝋燭を置いて「これを仏壇とする」と決めればOKです🌈   そして、お供えした物は、お下がり物として、感謝してよく噛んでいただきましょう。   1つのものを分かち合うことによって、あなたとご先祖様がしっかりと繋がり、 応援エネルギーを受け取ることができます。   まとめ 魂の浄化や波動の状態によって、霊界のどこに行くかが決まります。 魂を磨くために、私たちはこの地球に転生してきました。 守護霊はあなたの安全を守り、指導霊はあなたが天命を果たすために導いてくれます。

【世界の資産の9割を保有するトップ1%の秘密を解説】あなたも億万長者で世界平和に貢献🌏

【世界の資産の9割を保有するトップ1%の秘密を解説】あなたも億万長者で世界平和に貢献🌏

世界のトップ1%の富裕層の資産は、全世界全体の資産のなんと4割を占めると言われており、 逆に下位50%の貧困層の資産を全て合わせても2%にも満たないと言われています🌠   つまり世界の富の9割は、富裕層が独占しているということになります。   今回そんなトップ1%の富裕層のマインドや、戦略、行動習慣などを知っていただくことで、 みなさんにも億万長者を目指していただきます🌈   そして億万長者になった際には、ぜひ世界平和に貢献してくださいね。 その方法はコレ!! 目先の利益に囚われず、自分のビジョンや目的を明確に持ち、他者や地球にどんな影響を与えるか常に考えてください。 自己成長のために、常に学び続けることが重要です。 豊かさを受け入れる心の準備をし、自己愛を大切にしましょう。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 世界の億万長者がやっている!簡単 ”波動トレーニング5️⃣選” 高波動キープで理想の未来を引き寄せる! 億万長者になるための7つのポイント   億万長者になるにあたって、最も重要なポイントが7つあります。   彼らが富を得るだけにとどまらず、いかに手に入れたその富を長期的に維持し、 増やして、社会に対して意義のある形で還元しているか💞   その秘密に迫ります。   ①長期的な視野と目的の設定   トップ1%の富裕層は、長期的な視野で投資やビジネスを行います。   けっして目先の利益に囚われません。   彼らは自分のビジョンや目的を明確に持ち、 他者や地球にどんな影響を与えるか常に考えているのです🎀   ②富の流れを作り出す   富裕層は自身の所有する資産を眠らせたりしません。   積極的に運用し、複数の収入源を持っています。   彼らは投資や不動産事業を通じて、お金が自分のために働いてくれる仕組みを作り出していくのです🌼   このように、富の流れを生み出すことは、とても重要なポイントです。   ③ネットワークの力をフル活用   あなたも自分のビジョンを共有できる仲間やメンターを見つけ、ネットワークを活用して成長しましょう💓   私もウエルスダイナミックスで仲間を世界中で得たことが、今の自分を助けてくれています。   ④自己成長と学びを重視する   富裕層は常に学び続けて、自己成長を大切にしています🖊   ちなみに朝ライブを見ているあなたは、これをクリアすることができています。   自分を高めるために学び、投資をしてください。   ⑤自己愛と豊かさのエネルギー   トップ1%は自分に価値があると認識しており、自己愛を大切にしています。   引き寄せの法則において、自己愛は豊かさを引き寄せる強力なエネルギーです💖   もし今自分が愛せていない、自分が大嫌いだという方は、どうぞ今からその意識を変えてください。   豊かさを受け入れる心の準備をすることが、富を引き寄せる鍵です。   ⑥社会的責任と貢献の意識   富裕層は慈善活動、社会貢献を通じて社会に還元しています。   彼らは世界をより良い場所にするために、自分の富を使うことを使命としています。   ですからあなたも自分が成功することで、どのように社会に貢献できるかを考えてください🌼   世界平和に繋がるように、行動を意識していきましょう。   ⑦精神的な調和と高い波動を保つ   トップ1%の富裕層は、富を得るだけではなく精神的な調和や健康を大事にしています😊   そこでみなさんにもぜひ、瞑想やマインドフルネスを実践してほしいと思います。   心身のバランスを保ち、高い波動を保つことが、運と幸運を引き寄せるための重要な要素となります。   7つのポイントを実践するための8つの要素   次に富裕層の7つのポイントをみなさんが実践するための要素について説明します。   一体どんなものか、ご自身と照らし合わせてご確認ください。   ①資産運用の知識を習得する   自分のお金をただ銀行に預けていないでしょうか。   投資を通じてお金に働かせるにしても、人任せにしすぎると、詐欺にあってしまいます。   ですから重要なのは絶妙なバランスです。   自分軸で自分のお金を働かせる教育を得てください📖   資産運用の知識を身につけて、長期的なリターンを見込めるように富を築いていくのが特徴です。   ②成功するまでやり続ける強い意志   富裕層トップ1%の人は失敗を恐れません。 失敗を学びの機会として捉えます。   あなたも失敗は成功の母と考えてください。   そして改善し続けて、途中で諦めないでください。   粘り強く挑戦し続けること、これが目標の到達をもたらせてくれます💓   ③宇宙と繋がり確信と創造性を得る   富裕層トップ1%は今の市場業界にイノベーションをもたらすことで成功を収めています。   現状維持ではなく、新しいアイデア、改善策を追求し続けましょう🎶   クリエイティブな解決策をぜひ考え抜いてください。   そのためには宇宙と繋がり、閃きを得る必要があります。   ④強力なネットワークの構築   単独の努力ではなく、信頼できるネットワークの構築は大変重要です🌼   同じ志を持つ成功者、専門家との繋がりを活かして、互いにサポートし合うチャンスを共有しましょう。   本当に心から魂の繋がりが持てる、その高き意思を持った方々と繋がるということです。   ⑤時間を最も重要な資産として認識する   彼らは時間の価値を非常に高く評価しています。   みなさんも無駄な時間をゼロにするよう努力してください🍀   自分の目標に向けて活動をしましょう。 モンクモードで集中してください。   得意でない仕事は、他の人に任せてしまいしょう。   時間の有効活用のコツは、10分単位で管理することです。   ⑥自己成長への継続的な投資   常に学び続け自分を磨くことに時間とエネルギーを投資してください⏰   自己啓発、専門知識の向上、リーダーシップの強化、ChatGPTを使いましょう。   誰かに追従するのではなく、あなたがあなたの人生のリーダーになってください。   ⑦豊かでポジティブなマインドセット   トップ 1%はマインドセットビジョンを持つ人と繋がっています。   マインドセットとは、価値観や信念、考え方のことで、 ビジネスや人生の大きな決断にも関わってくるものです。   彼らは自分自身を高く評価しています。   そして自身の成功を当然の結果として受け入れています。   引き寄せの法則からすると、人間は磁石です。   自分を素晴らしいと思っていれば、あなたのことをそう扱ってくれる人たちが集まってきます🎀   ⑧社会的責任と貢献の意識   富裕層トップ1%は、ただ富を得るだけではありません。   社会や世界平和のために使うことにも力を入れています。   慈善活動と社会貢献を通じて、より良い未来を作るために努力しています。   あなたも自分の成功、他者や社会のために何ができるかを考えましょう⭐   そして第3の目をしっかりと開けて、本質的な世界平和に貢献をしてください。   富を築き世界平和に貢献するため、これら8つの条件をしっかり実践してください。   国別トップ1%の参加条件   最後に国別のトップ1%の参加条件をお伝えします。   これを知って、ぜひご自身の目標として定めてください🌟   モナコではトップ1%に入るために必要な資産額はいくらでしょう?   答えは、約13億円です。 ちなみに私は、去年トップ1%に入っていたようです。   次にアメリカでは約6億です。   そしてみなさんが気になっている日本の場合ですが、トップ1%に入るための資産は約2.2億になります。   私の資産は2021年に6億、2020年に2億でした。   朝ライブを見ている方の中にも、もう2億を超えている方、3億超えている方がいて、 日本のトップ1%になります。   世界のトップの1%というのは、テクノロジーの業界で富を築かれている方が多いと思います🍀   スティーブ・ジョブズはガラケーからスマホへと革命を起こし、 マーク・ザッカーバーグがFacebookを通じてソーシャルメディア業界を革新し、 ラリー・ページはGoogleでインターネット検索をYahoo!から一変させました。   このように、彼らは従来の業界を一変させたことで、巨万の富を得ています。   さて、みなさんがトップ1%になる秘密を知ったことで、80億人全員が無限に豊かになれるわけです。   地球上の全ての人が豊かになれば、地球の資産が80億倍に大きくなります。   みんなで取り合う必要はありません。 宇宙には無限の豊かさがありますからね🌠   みんなで夢を叶えていきましょう   まとめ 自分軸で自分のお金を働かせる教育を得ることが大切です。 無駄な時間をゼロにして、自分を磨くことに時間とエネルギーを使いましょう。 自分の成功、他者や社会のために何ができるかを考え、本質的な世界平和に貢献をしてください。

【天命3】大安にハーベストムーンの満月で天命爆開ワードを初公開🌕人生の収穫期にざっくざく受け取ろう!

【天命3】大安にハーベストムーンの満月で天命爆開ワードを初公開🌕人生の収穫期にざっくざく受け取ろう!

2024年9月18日は特別な日です。   大安にハーベストムーンの満月が重なるという、とても珍しい日なのです🍀   この日のエネルギーを活用して、自分の天命を見つけ、開花させるチャンスです。   なので今回は、天命を開花させるための実践方法、満月のエネルギーの活用法など、 人生を豊かにする具体的なアプローチをご紹介いたします🎁 その方法はコレ!! 収穫期を最大限に活かすために、大きな目標を立て、新たな挑戦に向かって進んでいきましょう。 天命に従うために、自分の内なる直感や声に耳を傾け、必要なスキルを磨き、経験を積んでください。 天命を見出し、それを実践することで、世界平和への貢献ができます。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 バックムーンの力で "最強にハッピーな億万長者" へ生まれ変わる満月の使い方🌕(第1173回) 大安とハーベストムーンの意味と特徴   ハーベストムーンとは、秋分の日の前後2週間以内に現れる満月のことを指します。   この満月には面白い特徴があり、通常の満月より30分長く見えます⏰   昔の農家の人たちは、この長い月明かりを使って夜遅くまで収穫作業ができました。   ハーベストムーンの特徴は色彩にもあります。   オレンジ色や赤みがかって見えるのです。   まるで大地の恵みを象徴しているかのようです。   これは、私たちの人生の収穫期を表しているとも考えられます。   そして今年は、特別な満月が大安と重なります😊   大安は6曜の1つで、最も縁起が良いとされる日です。   全てがうまくいくとされ、結婚式や引っ越し、会社設立など、あらゆる物事に吉とされています。   この特別な日を意識して過ごすことで、新たな可能性が開けるでしょう。   人生の収穫期と自己実現の関係性   大安とハーベストムーンが重なる特別な日は、私たちの人生における収穫期を象徴しています。   農業の収穫期と同じように、人生の収穫期も私たちの人生において大きな意味を持ちます。   仕事、人間関係、成長、健康など、様々な分野で成果を感じ取る時期なのです。   この時期には、感謝と満足度を味わうことができ、それが次のステージへの準備にもなります⭐   収穫期を最大限に活かすためには、計画を立て、種を蒔くことから始めましょう。   人生における目標設定や自己成長の学び、スキルの習得がこれにあたります。   そして、育成と努力、継続が大切です。   蒔いた種を刈り取るためには、しっかりと育てなければなりません。   強く取り組み、学び、経験を積み重ねていくことで、やがて成果の芽が見えてきます。   この収穫期は、実は自己実現の時期でもあるのです。   自分自身の可能性を最大限に発揮し、自己実現していくには、収穫期を迎えた後、 次のステップを踏み出す勇気を持つことが大切です。   大きな目標を立て、新たな挑戦に向かって進んでいきましょう🌈   自己実現のプロセスを理解するには、マズローの欲求段階説が参考になります。   基本的な生理的欲求から始まり、安全のニーズ、社会的欲求、承認欲求を経て、 最終的に自己実現の欲求に至ります。   この段階を意識しながら、自分の内側に秘められた可能性を引き出し、 継続的に成長していくことが、収穫期を永続させる秘訣です。   天命を開花させるための実践方法   人生の収穫期を迎え、自己実現の道を歩む中で、次に重要となるのが天命の発見と開花です。   まず、天命に従うためには、自分の内なる直感や声に耳を傾けることが不可欠です🎶   自分の価値観、信念、情熱に基づいて行動することが極めて重要であり、 それによって自己使命と社会への貢献ができるようになります。   天命の発見のための第一歩は、自分の情熱、価値観、独自の才能やスキルを深く探求することです。   それを育み、自己表現していきましょう。   歌でも絵でも何でも構いません。   自分の使命を果たすために必要なスキルを磨き、経験を積んでください✨   この過程で自己成長が促され、自己実現の道が開け、天命に沿った生き方ができるようになります。   天命を見つけるためには、内省や瞑想を通じて自分の内側と向き合うことが重要です。   静かな時間を設け、自分の感情や考えに意識を向け、内なる声をしっかりと聞いてください。   そして、行動し経験を積んでください。   嫌なことでも、思い浮かんだらやってみる。楽しそうだと思ったらやってみる。何でもやってみてください。   それにより、自分の得意なことが明らかになります。   周りからのフィードバックも、反面教師という形かもしれませんが、 必ずあなたの天命を示す鏡になってくれています。   満月のエネルギーを活用した自己成長の促進   天命を見つけ、開花させるプロセスにおいて、自然のエネルギーを活用することも効果的です。   9月18日の魚座の満月は、直感と感受性が高まる特別な日です💗   この日に瞑想をすることで、満月の魚座のエネルギーを受け、自己内面にアクセスしやすくなり、 天命に関する深い洞察や気づきを得られやすくなります。   魚座は直感、夢、スピリチュアルな繋がりを象徴する星座です。   ハーベストムーンは感情の浄化や解放にも役立ちます。   これまで抱えてきたネガティブな感情やブロックを解放し、 願いを叶えるためのスペースを作ることができます。   また、宇宙のエネルギーや高次の意識との繋がり、自分のハイヤーセルフと繋がって、 天命開花のためのガイダンスを受け取ることができます🌼   量子力学的な観点からも、ハーベストムーンのエネルギーを活用することができます。   観測者効果(オブザーバーエフェクト)により、人間の意識がエネルギーの振る舞いに影響を与えます。   満月のエネルギーが高まる時に、自分の願望や天命に対する意図を明確にすると、 その波動が宇宙に伝わり、現実化のプロセスを促進します😊   また、量子もつれの原理により、満月の時期に自分の願いを宇宙ともつれさせることで、 天命に導かれやすくなります。   神話を超える新たな目標設定と世界平和への貢献   満月のエネルギーを活用し、自己成長を促進する中で、私たちは更なる高みを目指すことができます。   それは、神話の神々を超えて、新たな目標を設定し、世界平和に貢献する時代に入ることを意味します。   古代の神々は様々な問題を抱えていました。 例えば、ゼウスは女性問題を抱えていました。   また、イザナギとイザナミの神話では、戦争が始まり、黄泉の国とこの世が分断されました。   これらの神話は、私たちに成長の機会を与えてくれましたが、今こそ私たちがそれを超えていく時です。   神話を超えるということは、過去の限界を乗り越え、より高い意識で世界平和を目指すことです💖   これは、自分自身の中にある神性を目覚めさせ、より高い目的のために生きることを意味します。   私たち一人一人が、自分の内なる声に耳を傾け、天命を見出し、それを実践することで、 世界平和への貢献ができるのです。   最後に、究極の問いかけをしてみましょう。   「もし今この瞬間、全ての人が心から幸せになるとしたら、あなたはその中で何をしていると想像しますか?」 この問いかけによって、あなたの天命がより明確になります。   私も最初は「世界平和」という言葉が出てきた時、戸惑いました。   しかし、1600回以上の朝ライブを続けることで、 世界で活躍するリーダーを大量に生み出すことができました。   あなたも自分の天命を見つけ、それを実践することで、この地球をより良い場所にしていけるはずです🌟   神話を超え、新たな目標を設定し、世界平和に貢献する。   それが私たちの新しい挑戦なのです。   まとめ 収穫期は、感謝と満足度を味わうことができ、それが次のステージへの準備にもなります。 瞑想により、宇宙エネルギーや高次の意識、自分のハイヤーセルフと繋がり、天命開花のためのガイダンスを受け取ることができます。 過去の限界を乗り越え、より高い意識で世界平和を目指しましょう。

【弁財天様の応援で金運爆上がり!】巳の日×マントラで3000人が250億を引き寄せたやり方を初公開❣️

【弁財天様の応援で金運爆上がり!】巳の日×マントラで3000人が250億を引き寄せたやり方を初公開❣️

巳の日は、財運や才能開花の神様である弁財天様の遣いである白蛇が由来とされています。   そして弁財天様のご加護が受けやすく、お金が巡りやすい日であると言われています🎁   今回はこの巳の日を活用しつつ、3000人が250億を引き寄せたやり方について説明いたします!   ぜひ参考にして、金運を爆上げしてくださいね💸 その方法はコレ!! 弁財天様の象徴である、蛇革のアイテムを持ったり、蛇モチーフのアクセサリーを身につけてください。 弁財天様のマントラを、繰り返し唱えましょう。 お掃除をして自宅を整えたり、筋トレをして自分を整えることが大切です。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 今すぐムズムズ片付けたくなる!超簡単断捨離革命3ステップ!見るだけで金運アップ⤴️㊗️汚部屋卒業✨(第1313回) 巳の日は金運が上がりやすい   巳の日の蛇は、弁財天様の頭上に乗っている白蛇に由来すると言われています。   弁財天様は、インドのサラスバティ川の化身、 芸術、知恵、財運を司るインドのサラスバティ様であることから、 巳の日は財運や才能が開花しやすい吉日であると言われています🍀   そもそも蛇自体、古代中国や日本を始め、様々な文化圏において知恵や生命力の象徴とされ、 成功や繁栄、富に結びつけられることが多い生き物です。   また蛇は定期的に脱皮を繰り返すことで、再生や復活、成長の象徴であるとされています。   私たちがチャクラを上げて行く時も、蛇のようにエネルギーを上げると良いと言われていますので、 みなさんもぜひ蛇エネルギーで金運をアップさせてください。   蛇のエネルギーを活用するために、 蛇革のアイテムを持ったり、蛇モチーフのアクセサリーを身につけてみたりしてみるといいです💞   蛇が苦手、という方は白蛇をイメージして白いお洋服を着用するのもおすすめです。   そして金運をアップさせるにあたって、ご自身の明確なゴールを思い描いてください🎶   ビジネスの成功でも、投資の成功でも、どんな形でも結構です。   そうすることで、弁財天様へ感謝が伝わります。   さらに心を込めて祈っていただくことで金銭的な成功がどんどん現れていきます。   弁財天様のマントラを完全解説   マントラは、サンスクリット語で「精神の道具」という意味です。   インドの聖典やヒンドゥー教に由来しており、音や言葉を繰り返し唱えることで、心を集中させ、 瞑想やイメージを通じエネルギーを高めるとされています。   マントラを繰り返し唱えると、音そのものが持つ力で、様々なものを引き寄せすることができます。   音の力は日本でも言霊信仰などで知られています。   言葉を発する際の音自体に、波動や力があるとされています。   他にもマントラを繰り返し唱えることで、心が静まり、神聖な存在と繋がりやすくなる効果があります💫   ここで、オンソラソバテイエイソワカの意味について説明させてください。   あなたの中で、マントラの音と意味が融合することで、さらに特別な力を持ちます。   まず「オン」についてです。   オンという言葉は、あなたにパワーを与え、宇宙の根源的な振動を表す神聖な音であるとされています。   次の「ソラ」はサラスバティの水、サラスに由来しており、「ソバテイエイ」と続けることで、 サラスバティ様という呼びかけになります。   最後の「ソワカ」は、アーメン、そうでありますようにという意味です。   「オンソラソバテイエイソワカ」のマントラの全体の意味は、   『宇宙の神聖なる力よ、サラスバーティ様よ弁財天様よ、 どうか私に知恵と財運を授け私の願いごとを叶えてください』   となります。   3000人以上が250億円を引き寄せた方法   弁財天様のマントラは、繰り返し唱えることで金運や財運がアップするようになっています🎁   それではこのマントラを、さらに効果的に唱える方法について説明させてください。   タイトルにもある3000人以上が250億円を引き寄せたやり方とは、 ただマントラを唱えるだけでは足りません。   1番のポイントは、「波動を一致させる」ということです。   では具体的にどうするかというと、世界で最もパワーのある単語を使います。   みなさん、マントラの後に「I am 弁財天」と唱えてください🎀   これはあなたの波動を一気に激変させる魔法の言葉です。   人間は自身のアイデンティティが、自分の波動そのものです。   そこで「I am 弁財天」、私は弁財天様ですと宣言することで、 自分という存在と弁財天様の存在とをくっつけて、波動を一致させることになります。   あなたの波動が弁財天様と一致することで、弁財天様のご加護を受け続けられるのです💐   断捨離で内なる神様が目覚める   あなたの波動が弁財天様と一致した時、弁財天様を宿すのはあなたの魂であり、 魂の器はあなたの体であり、その体が過ごすのはあなたの自宅となります。   そして引き寄せの法則では、ご自身が磁石の役割を果たします。   つまり、もしあなたのご自宅がゴミ屋敷だった場合、 引き寄せの法則で、ゴミを引き寄せてしまうことになるのです💦   そうならないためにも、どうかみなさん、ご自宅を整理整頓してください。 目指すイメージは、ホテルのスイートルームです。   ご自宅の全てを完璧に整理することが難しい、という方は、 一番神聖なあなたのお部屋だけ、もしくはお手洗いにこだわっていらっしゃる方ならお手洗い、 とにかく片付けるのはどこでも構いません。   あなたのできる範囲で、ぜひ綺麗に整えてください。   そして、あなた自身が弁財天様としてご自宅で過ごすのだと考えた時、 あまりにも弁財天様にそぐわないものがある場合は、思い切って断捨離してみてください🪻 また自宅のみにあらず、あなたのお体についても同様のことが言えます。   過剰な脂肪には無駄なものや、毒素が残ってしまいます。   ガリガリを目指す必要はありませんが、軽やかに動ける体型をキープしましょう。   そこでみなさんにおすすめしたいのが、   「I am 弁財天、オンソラソバテイエイソワカ」   とマントラを唱えながら、お掃除をしてご自宅を整える、あるいは筋トレをしてご自身を整えることです🌈   そうして繰り返しマントラを唱えることで、あなたの内なる神様が目覚めます。   自分自身のセルフイメージが上がった時、その自分自身のセルフイメージにあった現実がやってきます。   巳の日を活用し、ぜひ今日から始めてくださいね。   あなたの内なる弁財天様の応援で、金運が爆上がり、財運が爆上がることを、心から祈らせていただきます。   最後に、開運エネルギーの待ち受けをプレゼントします。 ダウンロードしてお使いくださいね。(画像上で右クリックして保存) まとめ 金運をアップさせるために、明確なゴールを思い描いてください。 マントラを繰り返し唱えることで、心が静まり、神聖な存在と繋がりやすくなる効果があります。 引き寄せの法則では、ご自身が磁石の役割を果たします。

【放置で稼ぐ!】経済的自由が手に入る💸オートメーション副業法

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今回は、経済的自由が手に入る副業についてお伝えします。   特に、放置で収益を得ることを目指したものを紹介しますので、 ご自身の技術やスキルに応じて、最適なアイデアを選んでください🎁 その方法はコレ!! 電子書籍を出版するために、まずは情報収集を行いましょう。 ChatGPTを使う際のコツは、具体的な指示を出すことです。 ChatGPTの回答をそのまま使うのではなく、あなたの個性や経験を加えることが大切です。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 やってるのに結果が出ないのは何故?👿 これさえ分かれば絶対に叶う❗️早すぎて宇宙スピード違反注意🤣✨(第1170回) 放置で収益を得る副業アイデア10選   ここでは、放置で収益を得られる副業アイデアを10個紹介します💞   ・ブログのアフィリエイト収入   興味のあるテーマでブログを作成し、記事を書いてアフィリエイトリンクで報酬を得る方法です。   ・Amazonのアソシエイトプログラム   Amazonの商品リンクをブログやSNSに貼って、紹介経由で報酬を得ることができます。   楽天でも同様のプログラムがあるので、フル活用しましょう。   ・電子書籍出版 自分の経験や知識をもとに電子書籍を執筆し、Kindleで販売します。   ・YouTube動画での広告収入   得意な分野や趣味をテーマに動画をアップロードします。 動画制作もAIが手伝ってくれるので、難しく考える必要はありません。   ・ポッドキャストの広告収入   趣味や知識を音声コンテンツとして配信します。   ・デジタル商品の販売   スライドのテンプレートや企画書のテンプレート、 ツールのテンプレートなどを作成し、オンラインで販売します。   私も新月の願い事テンプレートを販売していますが、こういったものも立派な商品になります。   ・ストックフォトサイトへの写真投稿   撮影した写真をストックフォトサイトにアップロードし、使用されるごとに報酬を得ます。   iPhoneの中に眠っている写真を活用するだけで、放置型の収入が得られます。   ・プリントオンデマンドビジネス   Tシャツやマグカップなどをデザインし、注文が入るたびに自動で商品を製造・販売する仕組みを作ります。   デザインもAIが作ってくれるので、簡単に始められます。   ・オンラインコース・講座の販売   自分のスキルや知識を教えるオンラインコースを作成し、Udemyなどのプラットフォームで販売します。   私も近々プラットフォームを作る予定なので、楽しみにしていてください。   ・有料動画講座のサブスクリプションサービス   オンラインコースを月額制のサブスクリプションサービスとして提供します。   PayPalなどの決済システムを使えば、簡単にスタートできます。   電子書籍出版で成功するための6ステップ   電子書籍出版について、さらに詳しくお伝えします。   私自身、7冊の電子書籍を出版し、14万部も販売した経験があります。   その経験を踏まえて、成功するための6つのステップを紹介します。   なお、これらの6ステップは、実際には人間の基本的な欲求である6ヒューマンニーズを 電子書籍出版の過程に当てはめたものです🌈   このアプローチは、単なる技術的なステップだけでなく、心理的・感情的な側面も重視しています。   ・安心感を持つ   出版社との話し合いで「電子書籍初めてなんです」と言ってしまうと、足元を見られてしまいます。   そこで、ChatGPT、Google、YouTubeなどで出版に関する情報を収集し、 自分で知識を得ることが重要です⭐   例えば、ロイヤリティ(印税)の平均的な割合を知っておくだけでも、交渉で有利になります。   ・変化・不確実性のニーズを満たす   電子書籍には様々なテーマやスタイルがあります。   Kindleなどで実際の電子書籍を見て、自分が出したい本のイメージを固めましょう😊   デザインやトピックのイメージがあると、それを引き寄せることができます。   ・重要感のニーズを満たす   自分の書籍が読者にとって価値あるものだと認識することは大切です。   しかし、販売状況を自分の価値と結びつけないよう注意しましょう💦   成功や失敗が自己価値を左右しないよう心がけることで、 創作に自由に取り組める精神的な余裕が生まれます。   そうすることで、恐れることなく挑戦でき、本当の意味での成功へと繋がっていきます。   ・愛と繋がりのニーズを満たす   読者との繋がりを意識しましょう。   感謝の気持ちを持ちながら、ラブレターのように書くのです💗   そうすると、あなたの思いが電子書籍に乗っていき、読者に伝わります。   ・成長のニーズを満たす   執筆活動を通じて自己成長を感じましょう🍀   私も最初は下手くそでしたが、徐々に上達していきました。   ChatGPTを活用すれば、執筆活動がより簡単になります。   ・貢献のニーズを満たす   自分の書籍を通じて、読者に有益な情報を届けることに貢献を感じましょう。   ただし、あなたの存在そのものが貢献になることを忘れないでください✨   ChatGPTを活用した副業の具体的方法6選   ChatGPTを活用すれば、副業の可能性が無限に広がります🎶 ここでは、具体的な活用方法を6つ紹介します。   ・ブログ記事の作成   ChatGPTを使えば、すごい勢いで記事を書くことができます。   興味のあるテーマについて、ChatGPTに「〇〇についての記事を書いてください」と指示するだけで、 素晴らしい記事が出来上がります。   ・電子書籍の執筆   「こんなテーマで本を書きたい」とChatGPTに伝えれば、目次や章立てを提案してくれます。   さらに、各章の内容も書いてくれるので、あなたはそれを編集するだけで本が完成します。   ・動画・ポッドキャストの台本作成   YouTubeやポッドキャストのコンテンツを作る際、ChatGPTに台本を書いてもらうことができます。   「〇〇について5分程度の動画の台本を書いてください」と指示すれば、すぐに台本が出来上がります。   ・SNS投稿の自動化   ChatGPTを使えば、SNSの投稿も自動化できます。   「〇〇についての短い投稿を10個書いてください」と指示すれば、 バリエーション豊かな投稿文が生成されます。   ・商品説明文の作成   メルカリやAmazonで商品を販売する際、ChatGPTに商品説明文を書いてもらうことができます。   「〇〇という商品の魅力的な説明文を書いてください」と指示するだけです。   ・翻訳・通訳補助   私は通訳者としての経験もありますが、ChatGPTは翻訳や通訳の補助ツールとしても優秀です。   難しい専門用語の説明や、文脈に応じた適切な訳語の選択などをサポートしてくれます。   ChatGPTを使う際のコツは、具体的な指示を出すことです📖   「もっと詳しく教えてください」「〇〇の部分を書き直してください」など、 どんどん要求を出していけば、より良い成果物が得られます。   また、ChatGPTの回答をそのまま使うのではなく、あなたの個性や経験を加えることが大切です💫   AIと人間の良いところを組み合わせることで、素晴らしい成果が生まれるのです。   ChatGPTを活用すれば、あなたの副業の可能性は無限に広がります。   ぜひ、自分に合った活用方法を見つけて、経済的自由への第一歩を踏み出してください。   まとめ 放置で収益を得られる副業にチャレンジしましょう。 ChatGPTを活用すれば、副業の可能性が無限に広がるでしょう。 AIと人間の良いところを組み合わせることで、素晴らしい成果が生まれます。

【お金と体の巡りが劇変!】億越え女社長が教える極意5選🚀《寅の日】

【お金と体の巡りが劇変!】億越え女社長が教える極意5選🚀《寅の日】

今回は金運アップの吉日である寅の日です🎀   千里を行って帰ってくるトラと同じように、発信したお金が あなたのところに帰ってきてくれるといわれています。   そんな寅の日に、体の巡りを良くしていくことによって、お金の巡りも良くしていくことができます。   ということで、お金と体の巡りを激変させる極意5選をお伝えしていきます😊 その方法はコレ!! 冷水を浴びると流れが良くなり金運アップできる上、健康維持にも効果的です。 心臓の位置よりも高く足を上げたり、手足の指を揉み、30分以上のウォーキングをしたりすることで血行促進が促されます。 レッドペッパーや生姜、銀杏を摂取することで老廃物の排出を促進させ、全身のエネルギーを増加させてくれます。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 億を引き寄せるイメージワークを伝授✨起きて5分で出来る! 〇〇は成功への最短ルート🔑 体の巡りが運気アップに直結   体の巡りをよくすることは、健康を維持する上で非常に重要です💞   気血やエネルギーがスムーズに流れることによって、生命力が高まり、病気を防ぐ鍵になります。   巡りを改善していくためにポイントになるのは、経絡・腸活・呼吸・凝りのマッサージ・リンパです。   まずはこれを説明していきます。   ・経絡   体内のエネルギーや、いわゆる気と呼ばれるもの、そして血液が流れるルートであり、 体の内外をつなぐネットワークです。   この経絡を通じて臓器中のゴミが綺麗に掃除され、 組織間のエネルギーの情報のやりとりが行われていますので、 この流れが滞ってしまうと病気になってしまいます。   特に大切なのは脇・脛骨・鼠径部のあたりで、このライン全体を整えていくことがとても効果的です⭐   ・腸活   腸は第2の脳と呼ばれており、幸せホルモンのセロトニンが作られている場所でもあります。   腸の環境を良くしていくことで、巡りを良くし、財運を上げていくことができます🎀   ・呼吸   実は現代社会の中では、呼吸が浅くなってしまっている人がほとんどです。   呼吸の一番大切なプロセスは、不要な二酸化炭素を排出することです🍀   これを肺の機能を通じてしっかりとやっていただくことで、金運がぐっと上がっていくようになります。   ・凝りのマッサージ   体の凝りがあるというのは、家が片付いていないのと一緒です。   首・肩・背中などに凝りがあるという方が多いと思いますが、 これを改善するにはマッサージやストレッチが良いとされています🌼   ・リンパ   リンパはいわば体の中の下水管で、老廃物や毒素を排出するのに重要な役割を果たしています💐   体から毒素が消えれば、たくさんのエネルギーがやってきて、お金にも恵まれるようになりますので、 リンパがしっかり流れる体を作っていきましょう。   エネルギーブロックが外れれば豊かさが入ってくる   次に、体のブロックと金運の関係について、深掘りをしていきます。   体には、感情やストレス、生活環境の影響で、エネルギーのブロックができてきます💦   例えば「緊張した時に首が痛くなる」というようなものですね。   このブロックがあると、宇宙からエネルギーが十分受け取れない状態になってしまいますので、 体のケアをすることによって、ブロックを流していく必要があります。   体というものは魂の器そのものですから、 それを整えることによりあなたのエネルギーフィールドを浄化させ、 宇宙からの豊かさを受けるための準備をするということになります。   家の断捨離をイメージしてほしいのですが、家の中が整うとエネルギーがうまく流れるようになり、 新しいエネルギーが流れ込みやすくなります。   この新しいエネルギーが金運になるわけですね。   それと同じで、体の巡りがスムーズになると、宇宙の豊かさが体内を通じて入ってくるようになり、 あなたの全てが活性化されます🎶   そうすると、あなたの魂がもっと輝けるようになるので、もっと宇宙の豊かさを受け取れて、 金運も良くなっていくということなのです。   それでは私が実践している、お金と体の巡りを良くする極意5選をお伝えしていきます。   極意その1:冷水療法   サウナの後に水風呂に入ったり、温泉で温まりすぎた後に水風呂で冷やしたり、 暑い日にジョギングやウォーキングをした後に冷水シャワーを浴びたりといったことは、 金運を大きく上げてくれます。   冷水は血流を促進してくれるので、心身の活力が非常に高まります⭐   冷たい水にさらされることによって、体内の血管が収縮し、 その後で血流が一気に流れるようになるのです。   温水と冷水を組み合わせ、交互に浴びることによって、血流が良くなるだけでなく、 副交感神経が優位になってリラックスでき、睡眠の質も上がります。   すると眠っている間に体がリカバリーされ、さらに冷水によって成長ホルモンも分泌されますので、 若さも取り戻すことができます。   また、冷水は代謝を良くする効果もあるので、痩せやすい体質になることもできます😊   さらにうつ病やストレスの軽減・免疫力の向上といった効果もあることが分かっています。   冷水を浴びるのは30秒~2分くらいで十分です。   流れが良くなって金運アップできる上、健康維持にもとても効果的ですから、ぜひやってみてください🪻 極意その2:壁に足を上げる   壁に足を上げるポーズを5分やると、足に溜まった血液が心臓や脳に流れるようになるので、 血行が良くなり、体の滞りを簡単に取り除くことができます。   寝る前にやってもいいですし、ソファーや椅子に座ってやってもOKです。   片足ずつしかできませんが、立った状態でやっても大丈夫です。   また、寝転がって足をただ上げるだけでも効果があります。   どんな形でもいいので、心臓の位置よりも高く足を上げるようにしてみてください🌟   重力の関係で、どうしても血液は体の下の方に溜まりやすくなります。   それを全部上に戻してあげることで、全身の血流が足に溜まらなくなり、心臓に戻ってくるようになります。   そうすると心臓がリフレッシュされ、全体的な体調が向上します。   むくみの原因になるリンパの老廃物を体の外に出す効果もあります。   この足上げポーズによって、心拍数が下がり、ストレスホルモンの分泌が抑制され、 全身がリラックスした状態になります。   すると脳の想像力も活性化されるので、新しいアイデアもわいてくるようになります🌈   簡単ですから絶対にやってみてください。   極意その3:指を揉む   なんと、これをやるだけで、全身の経絡が簡単に整ってしまうのです🎀 手足の指を揉むだけで、本当に経絡全部が良くなります。   鍼灸の先生に教えていただいたのですが、私も本当に驚きました。   これをやるだけで、どんな症状も良くなるのだそうです。   なぜかというと、指先には経絡の陰と陽の入れ替えが起きる折り返し地点があります。   エネルギーの滞りが起こるのは、ほとんどの場合、ここの折り返し地点での失敗が原因なのです。   ですので、ここを揉んであげることによって、 エネルギーがきちんと折り返して、陰と陽のバランスがとりやすくなるのだそうです💞   たったこれだけで全身の経絡が整ってしまうのですから、やらない理由がないですよね。   極意その4:30分以上のウォーキング   30分は長いと感じる方もいるかもしれませんのでウォーキング自体は30分にしなくてもいいです。   ただ、本当に金運を上げたいのなら、30分は頑張ってみてください⏰   朝10分・昼10分・夜10分と分けても大丈夫です。   ウォーキングは、血行促進に加え、運動で「運を動かす」という効果もあります。   私も毎日必ず1万歩、多い時は3万歩くらい歩いていますが、体内の温度が上がるのがよく分かります。   30分以上のウォーキングは、 心疾患など血行不良に関連する疾患リスクを40%下げてくれることが分かっています。   歩いて足を動かすと、ポンプのように血を心臓へ上げてくれます。   これによって全身の巡りが良くなるのです。   さらに、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを低下させ、心をリラックスさせる効果もあります。   精神的なリフレッシュや、ポジティブなエネルギーの向上という意味でも、 ウォーキングはとても効果的です💐   外を歩かなくてはならないということではないので、家の中でも構いません。   私が大好きな脳科学者のジョー・ディスペンザさんもおすすめしているくらい、 ウォーキングはとても良い効果があります。   歩くのが苦手だという方もいるかもしれませんが、 ジョギングと違って膝への負担もありませんので、少しずつでも挑戦してみてください。   極意その5:ハーブ   辛みをつけるハーブであるレッドペッパー(カイエンペッパー)には、カプサイシンが含まれています💓   これは血管を拡張させ、血流を促進する効果があります。   発汗させることによって巡りを良くさせ、心臓から遠い指先にまで効果を発揮するので、 冷え症や疲労感の解消・代謝アップ・脂肪の燃焼にも役立ちます。   脂肪はいろいろな毒素を溜め込みやすいので、それも改善してくれるということですね💫   ですので、家にレッドペッパーを常備しておき、色々なものに振って食べていただくのもおすすめです。   また、生姜も効果的です🎶   生姜には血行促進・消化を助ける効果があります。   老廃物の排出を促進させ、しかも抗酸化作用も強いので、全身のエネルギーを増加させてくれます。   免疫の向上にも繋がり、消化器系の機能が向上するという効果もあります🌈   さらに、ジンジャーティーを飲む習慣がある人は集中力が高まり、 ストレスレベルが低下するという調査結果も出ています。   ですので、粉末や液体の生姜を買っておいて、紅茶やスープに入れて飲んだり、 もちろん生姜焼きなどの料理にするのも良いです。   脂肪燃焼効果という点では生の生姜が一番良いですが、難しければチューブのものでも構いません。   また、お風呂に入れても効果があります。   そして、銀杏にも脳の血流を改善させ、集中力を向上させる効果があります⭐   銀杏の葉っぱのお茶がインターネットなどでも売っていますから、ぜひ試してみてください。   全部いっぺんに実践する最強ルーチン   最後に、ここまでお伝えした5選を全部一気に実践できるやり方をお教えします💘   まず朝起きたら、お湯を沸かして、銀杏のお茶をいれます。   そこに生姜の粉や液体、あるいはすりおろしたものを入れて飲みます。   そして20分のウォーキングに出かけましょう。   太陽を浴びてコルチゾールスイッチをオンにして歩くと、体が温まります。   その後、冷水シャワーを浴び、血管の収縮とクーリングをしてから、お風呂で血流を一気に流します。   お風呂の中で足を上げ、足に溜まった血流や老廃物のリンパを心臓側に戻しましょう。 そして手足の指先を揉んであげてください。   それをやっている間に温まりますから、もう一度冷水シャワーを浴びて終了です。   夜にはもう一度、10分のウォーキングをして、お風呂で同じルーチンをやってください。   これで体の巡りが格段に良くなり、金運もどんどん上がります。   ぜひみなさんに楽しんで実践していただけたら嬉しいです💗 まとめ 気血やエネルギーがスムーズに流れることによって、生命力が高まり、病気を防ぎます。 ブロックがあると宇宙からエネルギーが十分受け取れないので、体のケアをし、ブロックを流してください。 お金と体の巡りを良くする極意5選を行うことで、体の巡りが良くなり、金運もどんどん上がります。

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