波動とは、文字通り「波が動く」ことです🌿
私たちの体や周りのものは、電子顕微鏡で最も細かいところまで見ていくと、分子、原子があり、
さらにその奥には素粒子というエネルギーの波があります。
素粒子の振動が波動周波数になります。
例えば、携帯電話がアンテナなしで繋がるのは、電気の波を出しているからです。
色も周波数によって決まり、私の唇が赤く見えるのは赤い周波数だからなのです。
波動が高いか低いかは、振動数の高さで決まります。
低い声だと波動は低く、高い声だと波動は高いというのが分かりやすいでしょう。
落ち込んだ時は低波動に、喜んでいる時は高波動になります。
これが引き寄せの法則に直結します。
あなたは磁石(マグネット)なので、同じ周波数のものを引き寄せます💫
私の場合は、10代後半から20代前半は低波動で、雨女で、暴行被害に遭い、妊娠発覚後に振られ、
最終的には20歳で所持金6円という底辺まで落ちました。
これはまさに低波動の状態で、アンソニー・ロビンズの言葉を借りれば「crap magnet」だったのです。
しかし、あなたには「abundance magnet(豊かさの磁石)」や「happy magnet」になる選択肢があります。
その選択をするには、波動が高い人になる必要があるのです💗
そのため、波動を高く保つための波動管理トレーニングをお伝えしていきます。
トレーニング1:環境を整える
アンソニー・ロビンズが教える「VAK」というメソッドがあります。
これは「Visual(視覚)」「Audio(聴覚)」「Kinesthetic(体感)」の頭文字を取ったものです💎
まず重要なのが「Visual」、つまり目に入るものです。
私がなぜコンラッドホテルのスイートルームで講座をお届けしているのか。
それは私が心地よく、高い波動でいるためです。
目に入る環境を整えることが、波動管理の第一歩なのです。
家を整えることはとても重要です🏠
エントロピーの法則で物は常に乱れていく傾向がありますが、
だからこそ片付け続けることが波動を管理する重要なプロセスなのです。
スティーブ・ジョブズは大邸宅に引っ越した際、
お気に入りのランプを1つだけを置いたという有名な話があります。
自分が本当にワクワクするものだけを置くことが、とても重要なポイントです💐
アンソニー・ロビンズも、デルマーのお城に住み、ビーチを見下ろせる景色にこだわっていました。
目から入るものが波動に大きく影響するからです。
私も波動管理を徹底的に実践し、
所持金6円だった状態から年商12億7,000万円を引き寄せることができました。
トレーニング2:自身の見た目を整える
次は自身の見た目を整えていきましょう👗
これも波動に大きく影響するのです。
億万長者の方々は、必ずしも美男美女ばかりではありませんが、
そばに行くと身なりをきっちり整えているものです。
マーケティングの巨匠J・エイブラハムが言っていたように、自分の見た目を整えることは、
コンサルタントとして世界トップから選ばれるために非常に重要なのです🌸
彼は「2週間に1回床屋に行く」と言っていました。
私も美容室に2週間に1回通っています。
過去の朝ライブの動画と今を比べていただくと、
私の洋服や体、顔つきがどんどん変わっていったことがわかるでしょう。
筋トレをし、リンパドレナージュをやり、ジムに行き、マッサージを受け、メイクレッスンも毎月学んでいます。
もともと、自分で「ブスデブバカ」と思い込んでいた私ですが、
見た目を整えることで鏡を見た時に「綺麗になったやん」と思えるようになりました。
パートナーのデイビッドも「本当に綺麗だね」と言ってくれることで、私の波動はさらに上がるのです。
見た目を整えるのは、今日からでもできます。
まずは自分を大切にし、「ありがとう」と言って体を大切にするところから始めましょう🌟
トレーニング3:体を整える
体の内側からも波動を高めていきましょう🌈
成功者の中で運動している方は多いです。
運動せずに成功している方もいますが、私の統計では「幸せそうではない」という結果が出ています。
体を整えるために朝起きてジムに行く人、散歩に行く人、ヨガをする人が成功者には多いです。
インドでは経営者向けのヨガが流行しているのも、体を整えることが波動そのもの、
無意識そのものだからです。
今すぐできる方法としては、お風呂に入って湯船に浸かり、
優しく体に「ありがとう、ありがとう」と言いながらマッサージすることから始めましょう🛁
そして出た後は、両手を組んで上に引き上げるだけでも脇のリンパが伸び、老廃物が流れやすくなります。
また、ウエストを引き締めるには、手を後ろで組むだけでも体が「キュッ」と絞られます。
これは雑巾絞りのような現象で、二の腕や手首、足首も同様に「絞る」ことで流れが良くなるのです。
私はボクシングが大好きですが、アンソニー・ロビンズのトレーニング研修では
必ず「DANCERS on the stage」と言って、ダンサーがステージに上がり、みんなで踊ります。
なぜなら、波動が上がるからです。
昔から雨乞いダンスがあるように、ダンスは波動を上げるのに効果的です💝
かっこよく踊る必要はなく、自分が心地よく踊れば十分です。
体を鍛えることで、成功を引き寄せる「abundance magnet」になれるのです。
トレーニング4:瞑想を行う
いよいよ最後のステップです。
瞑想と呼吸法は密接に関連しており、成功への扉を開く鍵となるのです。
瞑想は難しく考える必要はなく、「目を閉じる」ところから始めればいいです🎀
誘導瞑想からスタートして、徐々に自分で心を沈める本来の瞑想へと移行するのがおすすめです。
お手洗いに行った時、お風呂に入った時、電車に乗っている時、エレベーターで上がる時など、
ほんの少しの時間でも目を閉じる習慣をつけましょう。
なぜ目を閉じることが重要なのかというと、目を開けている間は、
過去の思考が作り出した現実に振り回されてしまうからです。
「なぜ自分の思った通りに引き寄せができないのか」「なぜ現実がもっと早く変わらないのか」
とイライラしている方は、目を閉じる時間が足りていないのです⏰
エスター・ヒックスさんも、最初は「寝てしまう」「うまくできない」と苦戦していましたが、
継続することで突然宇宙の存在と繋がり、メッセージを受け取れるようになったと言います。
私も瞑想を始めたことで、宇宙通訳ができるようになり、
皆さんに宇宙のメッセージをお届けできるようになりました。
瞑想せずにビジネススクールだけで成功している人はいません。
目を閉じてひらめきを得て、純粋な意識から情報を受け取ることで、
本当の運命を開花させることができるのです✨
ぜひ波動管理を実践して、波動を高め、億万長者への道を歩み始めてください!