だからこそ、女性性を発揮すると、「勝ち負けではなく調和でいいのです」というところに行けるので、
「ちゃんとしなくちゃ」「頑張らなくちゃ」を脱出することができるようになります✨

自分の安定感を自分で認めてしまえば、頑張らなくても大丈夫というところに行ける上、
直感力があるからこそ、頑張らなくても答えを見つけられる状態になります。

また、他人に受容されなくても、自分で自分を受容すればいいということなので、
攻撃されるのが怖くて「自分が出せない」という問題も解決できてしまうのです。

人間は男性でも女性でも、男性性と女性性の両方を持っています❗

そのバランスが、男性性が強くなってしまっている時に、生きづらさを感じやすくなります。

では、どうしたらそれを切り替えて、女性性にシフトさせることができるのでしょうか？

これは実はとても簡単です。

私たち人間が通常の状態にいる時というのは、男性性優位で、脳が心臓をコントロールしているサバイバルモードの状態です。

これを心臓がコントロールするという状態に変えられればいいのです😌

心臓を優位にさせるためには、ハートコヒーレンス呼吸法というのがあります。

両手を心臓の上に置き、鼻から深くゆっくり息を吸って、そして口からでも鼻からでもいいのでゆっくり吐いてください。

これを4回繰り返すだけで、生理学的に心臓が最適な脈の速度に落ち着いていくのです。

このハートコヒーレンスによってサバイバルモードを解除できると、あなたの中の女性性がバリバリ発揮できるようになり、
受容も調和もしやすく、安定して直感力・感化力・柔軟性に優れた自分を一気に取り戻すことができます。

これからの風の時代に活躍するためには、この女性性が大切だと言われています💕

今回お伝えしたことを実践する他にも、
いつもお伝えしている自分自身のシックスヒューマンニーズを
自分で満たすということをぜひやってみてください。