緑の脳への効果とは？

緑は癒し効果や酸素を作るだけでなく、脳や精神にも効果があることが分かっています。

実は、植物にはフィトンチッドという科学物質を発散する機能があり、
これが脳内のα波の発生を促し精神を安定させてくれる効果や、
自立神経を安定させる効果があると言われています。

また、緑には視覚効果もあります🌱

緑を見ることで視力の回復や、精神を落ち着かせてくれる効果や心拍数を安定させる効果も期待できます。

人間は心拍数10億回を超えると寿命が来ると言われていますが、緑を見ることで心拍数を安定させる効果があり、
人間の寿命を長くすることも期待できると考えられています。

緑の脳への効果は絶大だと言えるのです。

ただし、緑でもサボテンはあまり良くありません🌵

サボテンは水のない場所に生息してる性質上、やる気をなくすと言われているので、
家の中に植物を置く場合は、葉のある植物を置くようにしましょう。

緑は食べ物としても大きな恩恵が

緑は食べ物としても大きな恩恵をもたらしてくれます💕

緑野菜と言えば、ほうれん草、小松菜、ピーマン、ブロッコリーなどがありますが、
これらはとても栄養価が高く、ビタミンAに変わるカロテンや、
疲労回復させてくれるビタミンC、美容効果の高いビタミンKなども含まれています。

他にも妊婦さんに良い葉酸、むくみを解消してくれるカリウム、貧血防止になる鉄分、骨を強化させるカルシウム、
そしてアンチエイジング効果のあるファイトケミカルであるクロロフィルも入っています。

クロロフィルに関しては、免疫力アップや、コレステロール値の上昇の抑制、
口臭予防もしてくれるというとても優れた成分となっています。

クロロフィルは緑の成分になるので緑が濃い食品はクロロフィルが多く含まれているので、
緑の濃い野菜を食べるといいです🥬

緑野菜には本当に多くの効果がありますが、他にも優れている点があります。

人間は、それぞれの栄養が満遍なくバランスよく摂取できた時に栄養効果が抜群に発揮されますが、
緑野菜というのは栄養のバランスが優れた食べ物となっているので、栄養効果の期待が高いのです。

ストレスなどがあると小麦粉などの粉物が食べたくなり、リラックス効果があると言われていますが、
体にとっては小麦粉のグルテンは良くありません。

ところが、栄養のバランスがきちんと摂れていると、
小麦粉などの粉物を食べたいと思う欲が減る効果があります💫

緑野菜の健康効果は本当に多岐にわたるので、積極的に食べるようにしてください。

緑の意識レベルになりましょう

私たちが生まれた時には、ベージュの意識レベルからはじまります。

その時はまだ自分のことしか考えられない意識レベルです🍀

次にパープルの意識レベルになり、家族のことを考えられるようになります。

その次にブルーになってもう少し大きな組織の範囲まで考えられるようになり、次のレッドでは情熱の赤と言うくらい行動的になり、
次のオレンジでは独立精神が強いリーダー的になり、最後の緑の意識レベルでは世界をみんなで平和にするというところまできます💐

今回の緑のパワーを活用して緑の意識レベルまで上がり、
緑の周波数になっていただけたなら、平和な1日を過ごせるようになります。

そして、それぞれのご家庭で平和になっていただき、それが80億人にまで広がっていくことで、世界平和に繋がっていきます。

最後に、5月4日は昭和天皇にちなんだ「みどりの日」ですので、
瞑想、宇宙儀式をされる方はぜひ、昭和天皇にも感謝をしてください。

そうすることで、昭和天皇のハイヤーセルフにもお力添えをいただくことができますので、
あなたの人生の運気がさらに上がり、最大の開運ができるようになりますよ💝