セルフラブ不足が引き起こす悲劇

セルフラブ不足の人は、仕事やアルコール、恋愛、占い中毒など、さまざまな中毒に陥りやすくなります。

日本社会では、多くの人が他人に愛を配りすぎる傾向があります。

特に日本人女性は、自分を愛し大切にすることをわがままだと感じ、
避けるべきことのように育てられることが多いでしょう💦

しかし、自分の中にある有限の愛をすべて他人に配ってしまうと、
結果的に全員が疲弊してしまいます💥

女性で非常に頑張っていた人が、突然やる気を失い、動けなくなったり病気になったりするのは、
このパターンです。

シックスヒューマンニーズを満たして波動を上げる

セルフラブ（自己愛）不足への根本的な解決策をお伝えします。

人間は「シックスヒューマンニーズ」という根源的な欲求を持っています。

これを理解し、自分で健全に満たすことが、セルフラブを深める上で非常に重要です❗

シックスヒューマンニーズについて、それぞれ詳しく見ていきましょう。

①安心感
誰もが安心したいと願っています。

戦争が起きて爆撃が落とされる瞬間や、地震が起きた時には、
もはや人の話を聞いていられなくなります。

つまり、安心感が脅かされると、他のことに集中できなくなるほど安心感は重要です。

安心感を得るために、人は自分の価値観を超えてでも行動してしまいます。

これは無意識レベルで起こることです。

②多様性
毎日同じ時間に同じことを繰り返し、同じ食べ物、同じ洋服、同じセリフで生活していたら、
誰でも嫌になってしまいます。

美味しい和牛でも、毎食和牛だけでは飽きてしまい、カレーも食べたくなるでしょう。

多様性のニーズがあるからこそ、幸せな家庭を築いたはずなのに不倫や浮気が起きてしまうのです。

夫婦関係、カップル関係、親子関係において、多様性のニーズを満たすことを考慮しなければ、
残念な結果を招いてしまいます。

③自己重要感
これがセルフラブと最も密接に関わる人間の根源的なニーズです。

誰もが特別だと思われたいのです。

「特別だと思われたい」欲求が満たされていない時に、
「認めて、認めて」という行動を繰り返してしまいます。

④愛と繋がり
人間は愛されたい、愛したい、繋がりたいなどの欲求を持っています。

ホストクラブや銀座のクラブにはまってしまう人々も、愛と繋がりの欠如が原因です。

セルフラブが不足することで、気づけば沼にはまってしまいます。

⑤成長
成長できるチャンスを自分で見つけ、どんな小さなことでも新しいことに挑戦することが大切です。

そうでなければ、本来好きになってはいけない人を好きになってしまうようなことが起こります。

⑥貢献
コミュニティで人柱になるほど頑張って尽くしてしまい、
「なぜ私ばかりがPTAの会長を引き受けるのだろう」と疲れてしまう原因です。

自己重要感を適切に満たせていないと、このような状況に陥ってしまいます。

シックスヒューマンニーズをしっかりと自分で満たすことが、波動を上げ、
疲れない自分を手に入れる最短ルートです🌟

他人に振り回されない自分を手に入れるために、シックスヒューマンニーズを理解し、
自分で健全に満たせば、波動は確実に上がっていきます。

タコ足瞑想で愛のエネルギーを自分に戻そう

セルフラブは、「当たり前ゼロ感謝®」と組み合わせて行うことで、決してわがままにならず、
ナルシストにならず、傲慢にならず、そして自分ばかりが頑張って倒れてしまうことを防ぐことができます。

自分を大切にすることで発生してしまう問題点をすべて解決することができるのです。

自分の中にある有限の愛をすべて他人に配ってしまうと、疲弊してしまいます。

そこで、当たり前ゼロ感謝®を自分に行うことが重要になります💓

これにはタコ足瞑想が役立ちます。

まず、背筋をピンと伸ばした状態で足をしっかりと床につけるか、あぐらをかいて座ります。

目を閉じられる方は閉じてください。

広大な宇宙の中に自分を感じ、宇宙の中に軽やかに浮いている自分をイメージしてください。

12次元まで上がった状態を想像し、そこから地球上の自分を見下ろします。

次に重要なのは、他人に配ってきた愛を視覚化することです。

体の中から無数の光の糸が伸びて、周りの人々に愛を送っている様子を見てください。

自分から無数の愛のエネルギーが皆さんに配られている様子を感じてください。

そして、その愛のエネルギーをすべて自分の中に戻してあげてください。

他人に配ってきた愛をすべて自分の中に入れて、
他人にかけてきた愛情の言葉をすべて自身にかけてあげるのです。

「私は大丈夫かな」「私はうまくできているかな」「私はちゃんと生きているかな」と自分に
問いかけてください。

生まれてこの方どれだけ人に愛を配ってきたのか、それをすべて今自分に戻したら、
とてつもない量のセルフラブを自分に注ぐことができます。

お母様から頂いた心臓に手を当てて、そのすべて配ってきた愛をそこに注いでください。

タコ足瞑想では、他人に配ってしまっていた愛を自分に戻していきます💫

自分の波動をマックスにして宇宙と繋がり、
宇宙から無限の愛を受け取れる高波動の状態に切り替えていくのです🪐

携帯電話の充電器につなげっぱなしの状態のように、
いくら動画を見ても大丈夫な状態を作り出します。

宇宙の無条件の愛と繋がり豊かさを受け取る

タコ足瞑想で自分に愛を戻した後は、宇宙の無条件の愛と豊かさを全身で受け取りましょう。

これまで他人に配ってきた愛をすべて自分に注ぎ、当たり前ゼロ感謝®を実践すると、
内側から愛が溢れ出し、波動が一気に高まります😍

すると、宇宙やご先祖様からのサポートやひらめきを次々と受け取ることができ、
頭頂に大きな光のパイプが刺さって、無限の愛が降り注ぐような感覚を体験します。

この状態では、細胞ひとつひとつが癒され、心の中の傷や自己否定もすべて消えていきます。

宇宙はどんな自分であっても、どんなに失敗を重ねていても、無条件に愛し続けてくれる存在です。

その愛と自分の波動が一致した時、本当の意味で自分を許し、愛し抜くことができるようになります。

ここから先は、どれだけ人に尽くしても疲れることはありません。

常に宇宙から無限の愛が注がれ、自分も無条件の愛で満たされ続けます。

波動が上がることで、宇宙の高次元からも応援を受けやすくなり、
天命が自然と開花して感謝とともに豊かさやお金も引き寄せられるようになります🌸

瞑想を通して、もう自分を嫌う必要はありません。

今日があなたの心の終戦日です。

内側が愛と光で満たされ、宇宙の無条件の愛と繋がり、
これからも最高の未来を歩んでいくことができるのです。

ぜひタコ足瞑想と当たり前ゼロ感謝®を通じてセルフラブを深めて宇宙の無限の愛と繋がり、
波動を最高レベルまで上げてくださいね！