
【毒親育ちは要注意】心の傷を癒し愛される自分に変わるインナーチャイルドの癒し方💞
「毒親」には2つのタイプが存在します。 毒親は、家庭内で暴力的に振る舞ったり、子どもの世話を放棄したりするだけでなく、 一見子どもを愛し大事にしている親も、見方を変えるとそうなります。 今回は、なぜ毒親が生まれるのか、 そしてどうすれば毒親によって作られたトラウマを解消してインナーチャイルドを癒し、 愛する人に溺愛される人生にアップグレードできるのかをお伝えしていきます💝 その方法はコレ!! 自分の価値観を知るために、本当は何が好きなのか?何が欲しいのか?何がしたいのか?を常に自分に問いかけてください。 内なる子どもを癒すために、人間の根源的なニーズ(シックスヒューマンニーズ)を満たすことが重要です。 鏡の中の自分と目を合わせて、心から愛を伝えてください。 元動画(YouTube):『毒親育ちは要注意😭⚠️ 見るだけで心の傷が癒される!インナーチャイルドワークで愛される自分に変わる方法💞(第1786回)』 インナーチャイルドの癒しと成功の密接な関係性 無限に豊かで幸せになるためには、傷ついたインナーチャイルドの癒しが大事です💫 インナーチャイルドが癒されると、子ども本来の豊かな感情が目覚めます。 魂の本体であるハイヤーセルフが成功のヒントとして送ってくる閃きを、 私たちは「感情」として受け取りますので、感情が豊かであるほど閃きを受け取りやすく、 その結果シンクロニシティ(偶然の奇跡的な出来事の連鎖)に導かれ 最速で無限に豊かで幸せな人生を実現できるのです。 私は、毒親に傷つけられたインナーチャイルドのトラウマを解消した後に運命の人デイビッドと出会い、 夢だったアメリカ移住を叶え、3億円の家を引き寄せて幸せな毎日を送ることができています。 世界No.1コーチと言われるアンソニー・ロビンズも、幼少期には母親との関係に苦しんでいましたが、 それを乗り越え今は資産500億ドルの世界的成功者となりました。 「毒親」と聞くと、どこか人ごとのような気がする方も多いかもしれませんが、 実は私たちの誰もが毒親の要素を持っています。 なぜなら家庭内暴力や育児放棄だけではなく、愛ゆえの過保護・過干渉もまた毒親になり得るからです。 だからこそ、毒親によって傷ついたままの“内なる子ども”を見つけて癒し、 親からの本当の意味での自立を実現していきましょう💞 「毒親」、「毒チャイルド」化を実体験した私の過去 私は小学生の頃父に「お前は優しくない」と言われて以来、 自分のことを一生優しくなれない人間だと本気で決めつけていました。 また母が仕事をしていたため、一人にされ寂しい思いをすることが多く、 その仕返しのように怪我をしたり病気をしたりと無意識に母を困らせることばかりしていた 「毒チャイルド」でした💥 そして成長し、通訳として一人前に稼げるようになった頃、 同時通訳という仕事の多大なプレッシャーと、他の通訳者との圧倒的な英語力の差によるストレスで 過食症を悪化させてしまった私は、当時すでに再婚し別の男性と暮らしていた母に助けを求めたのですが、 母は私を拒み、助けてはくれませんでした。 さらに20歳の時、所持金6円になったのは父から急に 「これからは自分で生きていけ」と突き放されたからですし、 別の問題で父に助けを求めた時にもあっさり断られてショックを受けた体験があります。 このように親から傷つけられた数々のトラウマ体験のせいで、 自己肯定感が低く、自分のコントロールできないことに対して 極度に不安を感じる人間になってしまったとずっと思っていました💦 実は両親が「毒親」を演じてくれていた⁉︎ しかしその後、仕事を通して他の人の親子関係を知る中で、 「実は彼らは毒親ではなく、私にとって最良の親だったのでは?」と気づいたのです。 現在私が全ての問題を自分で解決できる、 つまり本当の意味で完全に親から自立することができているのは、 これまでの人生で幾度となく両親に突き放されたおかげであり、 世界中どこの国でどんな状況に遭っても生き残る自信が持てているのは、 両親が私の問題を私の代わりに解決することを拒否してくれたからだったのです🍀 その瞬間、そこに両親からの深い愛があったことに気づき、 二人への感謝の思いが心から湧いてきました。 毒親育ちのインナーチャイルドが真に癒やされた瞬間です。 同じように、あなたが「人生を変えたい、もっと良くしたい」と感じこうして学んでいるのは、 “毒”を演じてくれたご両親のおかげかもしれません💎 人生がどこかうまくいかなかったり、両親を愛せないことに苦しんでいたりする方は、 ぜひこの点に思いを馳せてみてください。 素晴らしい両親に育てられた子の末路〜もう一つの毒親〜 他方で、問題が起きたら必ず手を差し伸べ守ってくれるような愛情深く素晴らしいご両親は、 違うタイプの毒親になり得るということにも気がつきました。 このような親に育てられた方々は、何歳になっても親の価値観の中でしか生きていないのです😥 自分では何一つできなかった赤ちゃんの頃には、 私たちにとって親に世話をしてもらえるかどうかが死活問題でしたが、 あなたはもう親に世話してもらわなくても生きられる立派な大人であることを思い出してください。 本気で人生を変えたいのであれば、「親を超えていい」という許可を自分に出すことです✨ 親の顔色を伺い、親に認められるであろう人生を生き続ける必要はもうないのです。 親に反対されようと本当の自分の価値観を大事にして生きる許可を自分に出せた時、 インナーチャイルドがさらに深いレベルで癒されます🌈 自分の価値観で生きる許可を出そう 自分の価値観を知るには、本当は何が好きなのか?何が欲しいのか? 何がしたいのか?を常に自分に問いかけてください🎁 例えば「パンが食べたいのか?ご飯が食べたいのか?」というように、 どんな些細なことでも自分の声をおざなりにせず拾い、 できる範囲でそれを叶えてあげる習慣をつけるのです💐 そして、親の価値観を超えて自由に自分を生きるために、 目を瞑り、私たち一人一人が宇宙から授けられた羽を羽ばたかせ、 大空を自由に飛び回るイメージワークを繰り返し行ってみてください。 脳は想像と現実を区別しませんので、どんどん自由になっていく様子を感じられるはずです。 自分が本当に望んでいるものが分かったら、それを明確に宇宙に打ち上げてください🌠 そうしていくことで、人生を誰かの手に委ねて生きることがなくなります。 溺愛人生がやってくる 内なる子どもを癒すのに大事なもう一つのポイントは、 人間の根源的なニーズ(シックスヒューマンニーズ)を満たすことです⭐ まずは両手を心臓の上に置き、「安心していいよ」と心臓に伝えてください。 自分で自分を安心させることができると、例え親があなたの価値観を認めなかったとしても、 インナーチャイルドが不安になることはありません。 自分を安心させ、新しい体験を与え、「私もみんなもすごい」ことを知り、自分に愛を与えてください💘 今日の自分は昨日の自分よりも成長していることを認め、 何もしなくとも息を吸って存在しているだけで地球に貢献していることを知ってください。 自分に愛を与えるのに、以下のワークを行ってください。 鏡の中の自分と目を合わせて、心から愛を伝えるのです💗 自分が自分の愛で満たされると、誰か(親)の愛への渇望が消え失せ、 その時あなたは愛する人から溺愛されるようになります。 人は自分と同じものを引き寄せるので、愛で満たされている人のところには、 同じように愛が自然と引き寄せられてきます。 何歳からでも人生はアップグレードできます。 ぜひ今回お伝えしたことを実践し、 人生をアップグレードし続け愛する人に溺愛される無限に豊かで幸せな人生を 自由自在に創造していってくださいね🎀 まとめ 毒親によって傷ついたままの“内なる子ども”を見つけて癒しましょう。 本当の自分の価値観を大事にして生きる許可を自分に出してください。 自分の声をおざなりにせず拾い、できる範囲でそれを叶えてあげる習慣をつけましょう。
UPDATE: 2025.03.13
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