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飲むだけ菌活で金運無限大!お金の巡りが最強になる腸内環境の整え方【巳の日】
今回は飲むだけ菌活で金運無限大になり、お金の巡りが最強になる腸内環境の整え方についてお伝えいたします。 巳の日とは、お金や才能の神様である弁財天様の化身であるヘビがみなさんに代わってお金の流れを良くして、 金運を上げてくれるありがたい日です💴 化身であるヘビがみなさんのところへ行くには、ご自身の身体の状態とも実は連携しているのです。 身体のどこと強く連携しているかというと、「腸」になります。 つまり、腸活をして腸の状態を良くしていけば、金運は爆上がりするということなのです。 では、腸のために何を飲めば良いかというのは、様々な情報がありすぎてどれを選べば良いか分からないものです。 そこで出てくるのが量子力学です❗ 量子力学では観測者の意図によって素粒子に影響を与え、現実に影響を与えていくという考え方です。 つまり、腸活にはあなたのマインドが1番大切だということです。 あなたが何を信じ、健康な腸をイメージができるかで、あなたの腸内環境は決まっていきます。 今回、腸に良い飲み物をご紹介しますが、 その効果もあなたが腸とどれだけコミュニケーションが取れるかにかかってくるということなのです✊ これは腸の専門家の方も仰ってることですが、腸と精神にはとても深い関わりがあります。 精神状態でお腹が痛くなるなどのことを体験したことがある方も多いと思います。 なので、あなたのマインド、あなたの意識を腸に対してどう向けるかによって結果は全然変わってしまうということです。 今回ご紹介する飲み物も腸に効果があることをイメージしていただけると結果が出やすいので、 ぜひ良いイメージをしてください😉 その方法はコレ!! プレバイオティクスとプロバイオティクスを意識して摂るようにしてください。 腸内環境を整える飲み物として、味噌、リンゴ酢、甘酒、白湯、ココアがおすすめです。 腸内フローラには色々な細菌が必要であり、継続しやすくするためにも、腸活に良い飲み物を様々なバリエーションで飲むようにします。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 左脳も納得、量子力学的引寄せ❤️人生は全て完全に思い通り❤️ 腸内環境の大切さ これから腸活をしていただく上で2つのポイントがあります。 それがプレバイオティクスとプロバイオティクスです❗ プレバイオティクスとは大腸で微生物の餌になるものですが、食物繊維や発酵食品などが良いとされています。 他にもオリゴ糖も良いです。 オリゴ糖は本当に小さじ1杯とかでも大腸の微生物の餌になるので本当におすすめです👍 もう一つのプロバイオティクスとは、乳酸菌やビフィズス菌などを適量を取ることで腸内環境を整えるものです。 この2つをしっかり摂っていくことで腸内環境が改善していき、便通が良くなり、免疫も改善することで、 若返り、美肌、ダイエット等の効果が期待できるようになります。 他に金運上昇も期待できます💴 なので、私は生きていく中で、 腸活をやらないのは考えられないのではないくらい重要なことだ思っています。 みなさんもぜひ今日から腸活をしていただけたらと思います。 腸活のための飲み方 腸内環境を整えるためには腸内細菌、つまり腸内フローラを良くすることですが、そのためには1種類のものをずっと飲み続けるのはおすすめできません❗ 腸内フローラには色々な細菌が必要なので、様々なバリエーションがあるものを飲むことが必要です。 また、シックスヒューマンニーズから考えても、1つのものを飲み続けるというのは難しく続かないものです。 なので、色々なものを飲むという選択肢を持つことは継続しやすさにも繋がるので、ぜひ腸活に良いのみものを、様々なバリエーションで飲むようにしましょう。 今回ご紹介する飲み物は一般的に腸に良い飲み物とは少し違います🥤 私自身甘いものが好きなので、甘いけど腸に良いものなどをご紹介していこうと思います。 腸内環境を整える飲み物 味噌 まず1つおすすめなのがお味噌です👍 お味噌は発酵食品で腸に良いのと、作る際は沸騰させるのではなく60度くらいで作るのがおすすめです。 沸騰させてしまうと菌が死んでしまう恐れがあります。 リンゴ酢 ただし、リンゴの果汁とお酢をミックスさせるのは意味ないのです。 また、すでにブドウ糖が入っているジュースの状態は良くありません。 リンゴ酢を選んでください⚡ 量としては1日大さじ1、2杯で、炭酸水で割ってください。 そしてそこにオリゴ糖を少々入れてください。 甘さがもう少しほしいという方はカラントを入れると良いです そうすることで腸内環境が整いやすくなります✨ お酢の場合、空腹だと刺激が強いので、食後に飲んでいただくと良いです。 お酢でもう一つおすすめなのが韓国のミチョです。これは果実100%を発酵させたものになります。 これはすでに糖分がいくらか入っているのでオリゴ糖を少し入れる程度で良いです。 甘酒 甘酒は糖質オフのもので、これでも結構満足感があるので3時のおやつのように、少し疲れた時にもおすすめです😌 どうしても甘酒の糖質が気になる場合は、甘酒の素というのがあるので、それで作って、ステビアやカラントで甘さの調整をすると良いと思います。 白湯 朝飲むのに一番おすすめなのが白湯です。 便秘になる理由の一つが水分不足です。 朝に白湯を飲むのは効果的ですし、体を温めてくれます👍 私の場合はここにシナモンパウダーとジンジャーパウダー、そしてステビアやカラントとで甘さ調整してから飲みます。 寝る前に飲む時は蜂蜜を入れても良いですね。 ココア 最後におすすめなのが脂肪肝にも良いココアです☕ ココアを買う場合は砂糖が入っていない物をおすすめします。 もちろん砂糖は入れませんが、甘さが欲しい場合はステビアかオリゴ糖で甘さを調整してください。 ココアはアーモンドミルクかオーツミルクで混ぜて、シナモンを少しだけ加えてください。 食前に飲んでも大丈夫です😉 いかがでしたでしょうか。 今日から腸内環境を整え金運をアップさせていきましょう💴 動画ではより細かく解説していますので、ぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=vOS1HAsWhRg まとめ 腸の状態を良くしていけば、金運は爆上がりします。 量子力学の視点からも腸活は大切なので、今回ご紹介する飲み物が腸に効果があるということをイメージしてください。 プレバイオティクスとプロバイオティクスを摂ることで、腸内環境・便通・免疫の改善、若返り、美肌、ダイエット効果、金運上昇が期待できます。
UPDATE: 2024.04.05
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