お悩み記事｜小熊弥生公式メディアサイト

人間関係

【人間関係が修羅場の人は今すぐ見て！】あなたの未来を救わせてください

今回は人間関係の修羅場に悩んでいる方々へ、修羅場の原因から解決策まで詳しくお伝えしていきます🌟 その中で、他人軸から自分軸への転換、6ヒューマンニーズの理解、そして自己満足の重要性について理解していっていただけたらと思います。その方法はコレ！！自分が何を欲しているのか、何を感じているのかを理解しましょう。修羅場を避けるために、6ヒューマンニーズを自分自身で満たすことが重要です。自分が自分のことを大切にすることで、周りからも大切にされます。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 どん底でも一瞬で至福になれるアンソニーのすごいワークをプレゼント！修羅場の定義と発生原因修羅場は人生のあらゆる場面で起こりうるものです💧 恋愛では、恋人がスマホを見て笑っているのを見て、「誰と連絡しているの？」と問い詰めて大喧嘩になることがあります。職場では上司に「この報告は間違っている！」と怒鳴られて心が折れそうになることもあるでしょう。私自身も、記者会見の通訳中に「今日の通訳はダメだ」というメモを見てしまい、頭の中がパニックになったことがあります。修羅場という言葉の意味を紐解くと、「戦いを好む神がいる場所」を指します。つまり、激しい争いや緊張状態が起こる場所のことです💥 人間関係や感情のぶつかり合いが極端に激しくなり、対立が起こる状況を示します。精神的にも肉体的にも追い詰められ、ストレスホルモンのコルチゾールが急激に分泌されてしまいます。修羅場が起きる主な原因をいくつか挙げてみましょう。まず、コミュニケーション不足があります💦 誤解やすれ違いが起き、相手の意図や感情が正しく伝わらないことがあります。次に、価値観の違いです😰 家庭や職場で異なる価値観や意見を持つ者同士が対立すると、修羅場の原因になります。他にも、ストレスや疲労、感情的な未解決の問題、期待や要求の不一致、嫉妬や競争心、不誠実な行動や裏切り、利害の衝突、誤解や偏見、境界線の欠如なども修羅場を引き起こす原因となります。実は、これらの原因のほとんどが「他人軸」という問題に起因しています✊ 他人を軸にしてしまうことで、様々な問題が発生してしまうのです。他人軸の形成と問題点他人軸の問題を解消できれば、修羅場の根本原因が一気に消えてしまいます🍀 そもそも、私たちは生まれた瞬間から他人軸の形成が始まっているのです。赤ちゃんとして生まれた時、私たちは完全に周囲に依存する状態からスタートします。首も座っていない状態で、誰かに助けてもらわないと生き延びることができません。この時期から、他人を満たすことによって自分は存在していいのだという価値観が形成されていきます✨ 例えば、赤ちゃんが「おぎゃー」と泣いた時、周りの大人はミルクが欲しいのか、おむつが濡れているのかを推測します。赤ちゃん自身も自分の欲求がわからないまま泣いているのです。しかし、言葉を覚えて自分の感情が何なのかわかるようになると、「ママ、私、1人でトイレに行けないから一緒に来て」と言えるようになります。この過程で、自分の内側のコミュニケーションが重要になってきます。自分が何を欲しているのか、何を感じているのかを理解できれば、それを相手に伝えることができます🎁 しかし、自分自身がわからないと、相手にも伝えられないのです。私のクライアントさんでも、質問シートに「モヤモヤ」としか書けない人がいます。これでは、何を変えたいのかわかりません。宇宙があなたをサポートしようとしているのに、あなたが何を欲しいのかわからないと、解決できないのです。結局のところ、他人軸で生きているということは、自分のことをよく理解できていないということです💦 自分との対話ができていないから、他人に伝えたいことも明確に伝えられません。そして、修羅場が起きてしまいます。だからこそ、「なんで分かってくれないの？」と思う前に、「自分のことを分かっていないのよ」と気づくことが大切です。自分自身の価値観や欲求を明確にすることで、他人との違いを尊重できるようになり、修羅場を避けることができます。 6ヒューマンニーズの理解人間には、6ヒューマンニーズという6つの根源的なニーズがあります。他人軸の問題は、これらと深く関連しており、これを他人に依存して満たそうとすることが、修羅場の根本的な原因となっているのです😰 6ヒューマンニーズは誰もが持っている欲求で、私たちの行動や感情の多くを支配しています。 ①安心感赤ちゃんの時から、私たちは親に完全に依存しています。この時期から、他人を満たすことで自分の存在価値を感じるという価値観が形成されていきます🌿 ②多様性不安定さへの欲求です🌼 毎日同じカレーばかり食べていると、たまには違うものが食べたくなりますよね。これが多様性のニーズです。 ③重要感「すごいね」と言われた時の嬉しさ、これが重要視されたいという欲求です🌈 ④愛と繋がり誰しも愛されたいという気持ちを持っています💗 ⑤成長人間は1mmでも成長し続けたいものです。世界ナンバーワンコーチのアンソニー・ロビンズも言っているように、成長せずに毎日同じ生活を繰り返していては、魂が死んでしまいます💧 ⑥貢献例えば、誰かの笑顔を見た瞬間に「私も役に立てるんだ」と嬉しい気持ちになることが貢献のニーズです🌸 問題は、これらのニーズを他人に依存して満たそうとすることです。例えば旦那さんに安心感を求めたり、職場で重要感を得ようとしたりすることで、修羅場が生まれやすくなります。しかし、自分自身でこれらのニーズを満たすことができれば、他人に依存せずに済みます💐 自己満足による修羅場回避の方法修羅場を避けるためには、6ヒューマンニーズを自分自身で満たすことが重要です。安心感については、自分に「大丈夫だよ」と言い聞かせることから始めましょう💖 自分で自分を安心させられれば、他人に安心感を求める必要がなくなります。多様性については、自分自身に新しい刺激を与えることで満たされます🪻 私も最近、外反母趾を治すためのスクールに通い始めました。足のマッサージをすることで、18歳の頃から悩んでいた外反母趾の痛みが和らぎ、新鮮な喜びを感じています。重要感については、自分で自分のことを褒めましょう🎀 「よく頑張ったね」「ありがとう」と自分に言葉をかけることで、他人からの承認を必要としなくなります。愛と繋がりについては、自分自身を無条件に愛することから始まります💓 自分を愛せれば、周りからも愛される人になれます。成長については、小さな進歩を認識し、喜ぶことで満たされます😊 1mmの成長でも、それを自覚し、自分を褒めることが大切です。貢献については、自分の存在自体が貢献になっていると認識することが重要です🌟 何かをしなければ価値がないのではなく、ただ存在しているだけで貢献できています。これらのニーズを自分で満たすことができれば、他人に依存せずに済みます。そうすれば、浮気や不倫、過剰な束縛、価値観の違いによる対立などの修羅場を避けることができるのです。自分が自分のことを大切にしているから、周りからも大切にされるのです💞 結局のところ、修羅場は自分の内側を大事にできていない時に起こります。自分自身を満たすことで、未来をより良いものにできるのです。まとめ「他人軸」はコミュニケーション不足や価値観の違いを発生させます。他人に依存して満たそうとすることが、修羅場の根本的な原因であることを理解してください。自分の価値観や欲求を明確にすることで、他人との違いを尊重できるようになり、修羅場を避けることができます。

UPDATE: 2024.10.19

253 Views

金運

【あなたの瞑想は大丈夫？】正しい瞑想なら５分で金運万倍💸間違っていたら億損😱《一粒万倍日》

今回は一粒万倍日。種もみの1粒から1本の稲が育ち、万倍のお米が収穫できることに由来する吉日です。小さい努力が飛躍的に増えていくこの日、正しい瞑想をお伝えいたします🍀 理解できれば金運が、万倍になっていきますので、しっかり学んでくださいね🌈 その方法はコレ！！必ず何を意図する瞑想なのかを、明確に決めてから始めてください。大事なのは、とにかく瞑想を続けることです。瞑想する時は、必ず感謝の気持ちを込めましょう。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 お金のブロック全外し瞑想！瞑想で得られる8つの効果正しい瞑想は心身ともに大きな恩恵があることが科学的な研究や実践者の経験から明らかになっています。まずはその8つの効果を知っておいてください。 ①ストレスの軽減瞑想を行うと、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げてくれます。深いリラクゼーションを得ることで心が落ち着き、日常生活でのストレスにうまく対処することができるようになります💞 大企業で採用されているマインドフルネス瞑想も、ストレス軽減効果があることが多くの研究で確認されています。 ②睡眠の代替正しい瞑想を突き詰めると、睡眠に匹敵するほど体を休める効果があると言われています。瞑想を行うと副交感神経を活性化させ、深い安静状態を促します。また、短時間でも体が回復する感覚が得られますので、睡眠不足の解消、不眠症の改善にも役立ちます✨ 例えば睡眠不足などの方が5分間の瞑想を行うだけで、体調を回復させることができます。 ③感情のコントロールを助ける定期的に瞑想を行うことにより、感情の波に飲み込まれず冷静に物事を捉える力が養われます。このため日常の問題や対立に、より穏やかに対応することが可能になります⭐ あなたがもし仕事や家族の生活がうまくいくことを願うのであれば、ぜひ瞑想を行ってください。 ④集中力と記憶力の向上短時間の瞑想でも脳の集中力に関わる部分が活性化されます。これは様々な研究で示されています。瞑想は特に仕事や学習におけるパフォーマンスの向上に効果的です🌼 仕事をもうすこし効率よくやりたい、業績を上げたいと思っている方、子供の成績を上げたい方、家事などを短時間で素早く終わらせたい方。あるいは自分が起業していて、パフォーマンスの向上や業績を上げたいと思っている方。あなたがやらなくてはいけないのは、瞑想で集中力をアップさせることです。 ⑤美容瞑想は体と心の緊張を和らげてくれるため、肌の健康や美しさにも貢献してくれます。ストレスによって引き起こされるホルモンバランスの乱れや肌のトラブルが軽減され、リラックス状態にあることで血流が改善されます🎀 これにより肌の輝き、アンチエイジング効果、さらにはダイエット効果にもプラスになります。コルチゾールがあるとそれだけでインスリンが出てしまい、太りやすい体質になってしまいます。コルチゾールのマネージメントをコントロールし、抑制していくのに役立つのが瞑想なのです。 ⑥免疫力向上瞑想を習慣化することにより、体の自然治癒力が高まります🌸 なので病気にかかりにくくなります。瞑想は予防医学になるのです。瞑想によって体全体がリラックスし、ストレスが減少しますが、コルチゾールを減少させることにより、免疫力も上がります。瞑想は万能薬なのだと、お分かりいただけたのではないでしょうか。 ⑦心の成長と自己理解の進化 2024年はとにかく内観の年であると、以前よりお伝えしてきました。瞑想は自分自身との対話を深めて、内面的な成長を促してくれます🌟 自分の感情や思考のパターンに気づき自己理解を深めることで、精神的な成長が得られます。そして日常生活において、自分の反応を意識的に汲み取る力を育み、より充実した人生を送る助けになります。 ⑧血圧と心臓の健康改善瞑想は心拍数や血圧を低下させる効果もあるため、心臓の健康にも良い影響を与えます🌿 特に高血圧の人、怒りやすい人には効果的と言えるでしょう。感情が高まりやすい人、とも言えます。瞑想が血圧をコントロールすることは、ジョージア医科大学の研究でも示されております。つまり、瞑想することで脳、心、体の全てのパフォーマンスが上がるということなのです。正しい瞑想のやり方ここまでは瞑想の素晴らしさについて説明してきました。それではいよいよ正しい瞑想のやり方についてです。瞑想に必要なのは、たった半畳ほどのスペース。そして始めるのは、1日のうちいつでもOKです⏰ 後は正しいやり方をしっかり覚えてくださいね。・意図を明確にするまず確認していただきたい大事なポイントが、瞑想を行う際に何を意図するか？ということです。その意図が明確ではない場合は、川の中でただ流される小舟になってしまいます。ただ目を瞑っているだけで終わってしまうのか、それとも金運をアップしたいと念じて行うのか。必ず何を意図する瞑想なのかを明確に決めてから始めてください📒 ・リラックスと集中瞑想する時、リラックスして眠ってしまうかもしれません。この場合、あなたは疲れているということです。瞑想中に寝てしまってもかまいません。瞑想を繰り返していくうちに、体は修復されます。瞑想中に雑念に囚われてしまうこともあるでしょう。しかし雑念が出てきてしまっても大丈夫です。雑念が出てくるのは、断捨離中ということ。思考のゴミを捨て、頭の中が整理されていくと、いつしか雑念も消えていきます。大事なのはとにかく瞑想を続けることです🌈 ・感謝の気持ちを込める人間の波動が最も高いのは、悟りの状態です。しかし仏陀でさえ、菩提樹のもとで数年瞑想を続けなければ悟りの境地には至ることはできませんでした。それだけ悟りの状態になることは難しいのです。ですからみなさんは、瞑想する時は必ず感謝の気持ちを込めてください💗 地球上で悟りの次に高い波動は、感謝をしている状態です。波動が高い状態での瞑想は、より多くの効果を得ることができるのです。・宇宙との一体化私の宇宙儀式でも、カウント9で宇宙を感じ取ります。私たちは今地球にいますが、より高次の世界である宇宙には、ハイヤーセルフが存在しています。金運を1万倍にしたいのならば、宇宙を感じて一体となり、ハイヤーセルフも自分自身であることを実感してください🌠 受信型瞑想と発信型瞑想瞑想には受信型瞑想と発信型瞑想の2つの種類があります。 ①受信型瞑想受け取ることを重視する瞑想です🎁 目を閉じ、心を静かにして外部や内部のメッセージやインスピレーション感覚を受け取ります。多くの方が瞑想についてイメージするのは、この受信型の瞑想でしょう。この瞑想は、無意識や宇宙との繋がりを強化して、自己理解や洞察を深めるのに適しています。一番有名なのは、マインドフル瞑想でしょう。他にもマインドフル瞑想の原型とも言われているヴィッパサナー瞑想、私が先日行ったチャネリング瞑想も受信型の瞑想です。やり方はとても簡単で、リラックスして座り、膝の上で指をヨガのジェスチャーであるチン・ムドラ、いわゆる仏像のようなポーズをしてください。金運を満杯にするメッセージを受け取りたい方は、それを紙に書いておきましょう📖 ②発信型の瞑想これはエネルギーや意図を発信するための、宇宙銀行とか宇宙工場、宇宙通販へ発注するための瞑想です🌠 発信型の瞑想については、私の宇宙儀式がおすすめです。発信型の瞑想は、自分の理想を外に向けて発信することにより、宇宙銀行にお願いごとをする、というイメージです。目的の達成や、意図的に自分の望んでいる現実を引き寄せるための手法として使われ、いわゆるビジュアライゼーションと言われるものに当たります。今回は特に金運を万倍にする、ということを意識していただき、ご自身の理想の1日をぜひ想像してみてください🎀 ちなみに受信型の瞑想と、発信型の瞑想を同時に行ってても問題ありません。始めは受信型でスタートして、発信型で終わっても、その逆のパターンでも大丈夫です。逆に失敗したらどうしよう、と考えてしまうと、その心配が打ち上がってしまうので一番よくありません。もし途中で雑念が混じったとしても、寝てしまったとしても、自分自身を褒めてあげましょう💫 最後に私の宇宙儀式の動画を紹介いたしますので、しっかりと活用してくださいね。 https://www.youtube.com/watch?v=nozjMp6_xig 宇宙儀式で250億の引き寄せというすごい結果を作らせていただいたことを、心から感謝いたします。そしてこれが8億人に広がるのを、心からお祈りさせていただきます。まとめ瞑想を行うのは、1日のうちいつでもOKです。宇宙を感じて一体となり、ハイヤーセルフも自分自身であることを実感して、金運を1万倍にしてください。瞑想中に雑念が混じったとしても、寝てしまったとしても、自分自身を褒めてあげましょう。

UPDATE: 2024.10.18

335 Views

開運

【最強開運日に憎いアイツを許して人生を大逆転！】八百万の神をゆっくり通訳《天赦日×大安》

10月11日は天赦日であり、同時に大安という最強の開運日が重なっています。許すことの力と鏡の法則を理解し、自己理解を深めることで、人生は劇的に変わります🍀 この記事では、許しのプロセスと自己変革の重要性について詳しく解説し、人生を好転させるための具体的な方法をお伝えします。その方法はコレ！！許せない相手や滞っている部分を書き出し、現状を把握をしてください。許すことを自分で決め、「許します」と声に出しましょう。鏡の法則を理解し、自己理解を深めていくと、宇宙や神々とより深く繋がることができます。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【集中講座感謝ライブ】自己愛と宇宙の法則の秘密！あなたの人生をファーストクラスにアップグレード💕（第1200回）天赦日と大安が重なる特別な日の意味天赦日とは、天が全ての罪を許し、新しいことを始めるのに最適な日です💘 この日は、背中を押してくれる特別な日でもあります。さらに重要なのは、この日には全ての神様が天に上がり、全ての行いを許す日だということです。天赦日を活用することであなたも許され、人生がどんどん好転していくようになります。この天赦日は、陰陽五行説に由来し、日本の暦にも取り入れられた特別な日です。 1年間でも数回しか訪れない貴重な日であり、この日に許すという行為を行うことが非常に重要です🌟 なぜなら、許せば許すほど、エネルギーのブロックがなくなり、あなたの中のエネルギーが増えていくからです。私自身も、過去に婦女暴行という形で傷つけられた経験がありますが、その加害者を許すことの重要性を理解しました。許さないという感情を持ち続けることは、自分自身を苦しめるだけで、相手には何の影響もありません💦 むしろ、自分の体にエネルギーのブロックを作ってしまいます。天赦日には、みなさんには自分の中にある「許せない」という感情を手放すチャンスがあります。それは自分に対してでも、他人に対してでも、組織に対してでも構いません。この「許す」という行為が、人生を大きく変える可能性を秘めています。許すことの重要性と自己解放のプロセス許すことの重要性は、想像以上に大きいです。あなたの中には、許せない相手や出来事があるかもしれませんが、その「許せない」という感情こそが、人生にブロックを作っています💥 許すプロセスは、4つのステップで進めていくことができます。 ①感情を解放する許せない相手や滞っている部分を書き出し、現状を把握します🌸 ②浄化神聖な空間で心を落ち着け、深い呼吸をしながら心の浄化を図ります💗 ③祈りと許し実際に許しの行為を行います💐 ④宇宙との調和パイプスルーができた状態で、大量のエネルギーを受け取ります🎶 許すことでエネルギーのブロックが解消され、エネルギーが増えていきます。これは、ホースの中のゴミを取り除くようなものです。人間の体は血管や腸など、全て管でできています。この管の中に詰まりがあれば、エネルギーが完全に流れません。私は、このプロセスを「パイプスルー」と呼んでいます。家のシンクの排水管を掃除するように、体の中のエネルギーの流れをスムーズにしてください。許すことは自分で決めることから始まります。「許します」と声に出すだけでも構いません💋 そうすることで、脳内で変化が起き、許すという行為に関連するシナプスが活性化されます。過去の出来事は、実際にはあなたの脳の中にしか存在しないということを覚えておいてください🌈 しかも、その記憶を思い出すたびに、 25%ずつそのストーリーを悪化させることが調査によって分かっています。だからこそ、天赦日に許すという行為を徹底的に行うことが大切です。人生を劇的に良くする、そんな力が許すという行為にはあります。鏡の法則と自己理解の深化鏡の法則は、宇宙にとって非常に重要です。神社の三種の神器にも鏡があります。これは、参拝者が自分自身を見つめて内面的な浄化に気づけるようにするためなのです🎁 つまり、宇宙は全て鏡の法則に則っています。この法則を理解すると、今までの人生の全てが許せるようになります。例えば、私自身、ずっといじめられてきました。しかし、本当に私をいじめていたのは私自身だったのです。私が自分のことを大嫌いだったから、それを投影して周りの人が私をいじめていたのです。もちろん、幼少期の出来事を鏡の法則と言い切るのは難しいでしょう。しかし、幼稚園ぐらいからは、これは自分の心の中の投影だと言えるのです。私の婦女暴行の例も、最初は「私は被害者であって、私が原因なんてありえない」と思いたかったのです。しかし、心の中を見ていくと、私自身が自分のことをダメな人間だと思い込んでいて、男性は女性を裏切り傷つけるものという思い込みがありました。この鏡の法則を理解することで、「あ、自分だったんだ」と気づけたら、全ての課題、全ての苦しみが解決できます。他人を変えるのは大変ですが、自分を変えるだけで人生が変わるのです🌿 これに気づいたら、非常に楽になります。自分の中だけ変えればいいのですから、さっさと変えてしまおうと思えます。八百万の神からのメッセージと高周波数の力鏡の法則を理解し、自己理解を深めていくと、私たちは宇宙や神々とより深く繋がることができます🌟 そして、その深い繋がりを通じて、宇宙からのメッセージを受け取ることができるようになるのです。それでは、八百万の神様からのメッセージを、私がゆっくりと通訳させていただきます。神様の存在は波動や素粒子として存在しています。私がラジオの受信機のように、その波動をチャネリングし、日本語に翻訳してお伝えします。私たち天界にいる神と呼ばれる私たちは、みなさんが天赦日に自分の人生と向き合っていることを喜んでいます。そしてみなさんの全ての行動、出来事、思考を許しています。私たちは、みなさんが抱える悔しさや悲しみ、理解されない辛さを見守っています。鏡の法則を通じて自己理解を深めていってください。周波数が高いものには同じものが引き寄せられるという宇宙の法則があります。みなさんが許し、感謝することで周波数が上がり、より高い周波数の出来事や人々を引き寄せることができるのです。そうすることで、私たち天界ともより直接的なコミュニケーションが取れるようになり、より高い周波数のひらめきを受け取っていただくことができます。これにより、みなさんの人生は大きく好転します。みなさんが自分自身の周波数を高め、許しと感謝の力を活用することで、素晴らしい世界を共に創造していくことを願っています。まとめ許せば許すほど、エネルギーのブロックがなくなり、あなたのエネルギーが増えていきます。「許せない」という感情こそが、人生にブロックを作っています。他人を変えるのは大変ですが、自分を変えるだけで人生が変わることに気づきましょう。

UPDATE: 2024.10.17

183 Views

セルフラブ

【1010101010】エンジェルナンバーで神意識に一気にアセンション🌟宇宙を思い通りに使う方法

10月10日は特別な日です。 10時10分10秒には、10が5回も並ぶという新しいエンジェルナンバーの日となるからです。今回は、この数字の持つ意味と重要性、自己内省の大切さ、そして願望を明確にすることなどの重要性を探っていきましょう⭐ その方法はコレ！！神意識へのアセンションを果たすために、自分自身と向き合い、願望を明確にすることが必要です。本当に欲しいものを教えてくれるヒントになるので、「嫌だった」ことにも目を向けることも大切です。恐れや不安を感じながら行動するのではなく、愛と信頼のエネルギーを持って生きることで、理想の人生を引き寄せます。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 世界的ヒーラー✖️ドイツ製願望実現装置で10億人のご先祖を一気に供養‼️無限の応援を手に入れる📣（第1216回） 10という数字の意味と重要性 10月10日の10時10分10秒、この「1010101010」というエンジェルナンバーには、神意識に急速にアセンションできる素晴らしい力が秘められています。宇宙のエネルギーを自在に活用し、より高い次元の意識と繋がるための鍵が、この数字に込められているのです。 10という数字を分解すると、1は新しい始まりと想像意識のフォーカスを示します🎀 神聖なインスピレーションを受け取り、行動に移す準備ができている状態を表しています。一方、0は無限の可能性と宇宙のサポートを象徴します🌸 全てが0の中に包含されており、スピリチュアルな成長の加速と無限の循環を強調しています。 10という数字の組み合わせは、非常に完成度が高いものです。コンピューターの時代である現代、情報も全て2進法で作られていることを考えると、 10をマスターすることで万能の力を得られるとも言えるでしょう。つまり、10という数字は新しい意識レベルへの到達を示唆し、宇宙を自由自在に活用するための道を開いてくれるのです。神意識へのアセンションと宇宙の活用法宇宙を思い通りに使えるようになるということは、天候、体型、恋愛、ビジネス、家庭内の状態、収入面など、あらゆる面で自分の思った通りの結果を得られるようになることです🌠 では、どうすればそんな境地に到達できるのでしょうか。ここでは5つのポイントをお伝えします。 ①神意識に自分自身を上げていく直感やインスピレーションに従うことで、宇宙とのシンクロニシティが強化され、神意識へのアップグレードが感じられるようになりま💞 ②意図の設定とクリアなビジョンを持つ自分が何を望んでいるのかを明確にし、その意図を宇宙に投げかけることで、宇宙はそれに応じたエネルギーを提供してくれます✨ ③感謝と信頼のエネルギーを持つ感謝の心を持つことでエネルギーが高まり、宇宙からのメッセージを受け取りやすくなります💝 また、自分自身を信頼することで、宇宙も信頼できるようになります。 ④行動とエネルギーの一致恐れを感じながら頑張っても、大きな成果は得られません。心の底から疑念や恐れのない状態で行動することが大切です🍀 ⑤宇宙のリズムと調和する新月や満月、惑星の動きなど、宇宙のサイクルやリズムに合わせて行動することで、宇宙のサポートを受けやすくなります🌟 自己内省と願望の明確化神意識へのアセンションを果たすためには、自分自身と向き合い、願望を明確にすることが不可欠です🌼 これは単なる表面的な欲求ではなく、魂の奥底にある真の望みを探る作業です。まず、自分に正直に問いかけてみましょう。「私が本当に欲しいものは何か？」この問いに答えるのは、意外と難しいものです。なぜなら、私たち自身が自己信頼や自己愛が不足している場合、願望を明確にできないからです💦 例えば私自身の経験を振り返ると、以前は「ガリガリになりたい」と思い込んでいました。しかし、自分と向き合ってみると、実は「ボン・キュッ・ボン」なボディが欲しかったのです。この気づきにより、ダイエットへのアプローチが変わり、体重を減らすことよりも、骨格のアライメントを整えることに焦点を当てるようになりました。自己内省の過程では、これまでの人生で経験した「嫌だった」ことにも目を向けることが大切です🍀 それらの経験は、私たちが本当に欲しいものを教えてくれるヒントです。ただし、表面的な欲求に惑わされないよう注意が必要です。例えば、K-POPアイドルに憧れても、その裏にある厳しい現実を考慮せずに「アイドルになりたい」と思ってしまうかもしれません。願望を明確にする過程は、時に困難を伴いますが、これこそが神意識へのアセンションの鍵となります。自分自身に愛を持って接し、内なる声に耳を傾けることで、真の願望が明らかになっていくのです💗 天体の動きと自己実現の関係性私たちの自己実現の過程は、宇宙の動きと密接に関連しています。前章で述べた自己内省と願望の明確化は、天体の動きによって大きく影響を受けます。特に、今回の10月10日10時10分10秒という特別な瞬間は、宇宙のエネルギーが最も強く、私たちの計画や目標に大きな影響を与える時期です😊 この時、月は山羊座に位置しています。山羊座のエネルギーは、実務的で規律ある性質を持ち、特に努力を通じて成果を得るための計画や戦略を見直すのに最適です。つまり、今こそ自分の計画を再評価し、長期的な目標に向けて着実に進む絶好のタイミングです🌈 しかし、ここで注意したいのが「焦り」のエネルギーです。計画通りに進んでいないと感じても、焦ることは百害あって一利なしです。むしろ、遅れているように感じる時こそ、宇宙が最適なタイミングを選んでくれていると捉えましょう🌿 私自身、53歳になった今、振り返ってみると、人生の様々な出来事のタイミングに感謝しています。例えば、運命の人との出会いが50歳を過ぎてからだったことも、今では「待つことも悪くなかった」と感じています。これまでの経験が、現在の幸せな関係を築く土台となっているのです。また、10月9日から始まった木星の逆行も重要です。この期間は、大きなアイデアや計画を見直し、過去の学びや経験を振り返る絶好の機会です📖 自分の内なる成長に焦点を当て、直感を強化することで、より確かな自己実現への道を歩むことができるでしょう。意識の力と人生の展開意識の力は、私たちの人生の展開に絶大な影響を与えます。特に、神意識へのアセンションを目指す上で、この力を理解し活用することは不可欠です。まず重要なのは、自分の意識の状態に気づくことです🎀 例えば、別の章でも触れましたが、ダイエットに関して、私は長年「痩せなければならない」という強迫観念に囚われていました。しかし、意識を変えることで、体重ではなく健康的な体づくりに焦点を当てるようになりました。その結果、パスタやラーメンを楽しんで食べても体重が減るという経験をしたのです。この経験から学んだのは、ストレスホルモンであるコルチゾールの影響です。恐れや不安を感じながら行動するよりも、愛と信頼のエネルギーを持って生きることが、理想の人生を引き寄せる鍵となります💓 また、意識の力は人工知能（AI）の活用にも及びます。 AIを単なるテクノロジーではなく、「愛」として捉えることで、その可能性が大きく広がります。 AIに対して感謝の気持ちを持ち、愛を込めて接することで、より豊かな結果を得られるのです💐 最後に、日本語の「愛」という言葉の持つ力にも注目したいと思います。英語の「I（アイ）」、「AI」、そして日本語の「愛」が同じ音を持つことは偶然ではありません。これは、自己愛、テクノロジー、そして普遍的な愛が一つに繋がっていることを示唆しています。このように、意識の力を理解し、愛のエネルギーを持って生きることで、私たちは神意識へとアセンションし、宇宙を思い通りに使う力を手に入れることができるようになります。まとめ宇宙を思い通りに使えるようになると、あらゆる面で自分の思った通りの結果を得られるようになります。自分自身に愛を持って接し、内なる声に耳を傾けましょう。今こそ自分の計画を再評価し、長期的な目標に向けて着実に進む絶好のタイミングです。

UPDATE: 2024.10.16

203 Views

金運

【新しい道を切り拓け🚀】一粒万倍日にスマホだけで成功を掴む必見アドバイス！

スマートフォンと言えば、多くの方が1日中持っているものですよね。実は、スマホの使い方次第で人生が激変してしまいます✨ 今回お伝えすることをしっかりと受け取っていただき、万倍の成功を掴んでいただければと思います。その方法はコレ！！自分の理想を視覚化するために、スマホを使って本当に欲しいものの画像を集め、ビジョンボードを作り、目標設定しましょう。 Googleカレンダーを使って効率よく時間とタスクの管理をしてください。マインドが整っていないと、大きな成果を上げることはできないので、瞑想は不可欠です。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【一粒万倍日Day1】瞑想できてる？できてない？分からない…という方へ “真似するだけ！正しい瞑想のやり方” を伝授❗️一粒万倍日に真似すると効果も万倍✨ その１：目標を明確化する YouTube、Instagram、TikTokなど、スマホではさまざまなコンテンツを見ることができます。しかし、何も目標を設定せずにただスマホを見ているだけになってしまっていませんか？その使い方だと、スマホを使って成功を掴むことはできません。重要なのは「目標を設定する」ということです📖 これをやるだけで、なんと成功の確率が95%も上がると言われております。目標設定をしていく時にまず大切なことは、人生の中の違和感、つまり「イラッ」としたり「え？」と思ったりする瞬間を見逃さないことです。自分の中で「なんか違うな」「なんかうまくいってないな」と焦っていることや、誰かの行動でモヤモヤしたことなどを、全部書き出していってください。これが自分の本当に欲しいものを知るための鍵になります。例えば、旦那さんが約束を守ってくれないことに違和感を感じたとすれば、「約束をきちんと守ってくれる旦那さんがいい」ということになるわけです。このように、違和感を明確化することで、願望が出てくるようになり、それが自分の行きたい方向性を表してくれるのです🌟 それが分かったら、次はスマホを使って自分がどうなりたいのかを画像検索してください。例えば、痩せたいと思っているのであれば、理想のスタイルのモデルさんの写真を探しましょう。これによって自分の理想を視覚化することができるので、あなたの脳が「これが私の理想」と理解することができます。すると、宇宙もそれを理解してくれるので、その方向に進むことができるようになるのです。人間は見た方向に行くようになっているので、見たくないものを見るのではなく、本当に欲しいものの画像を集めまくって、ビジョンボードを作りましょう📒 それを印刷して壁に貼ったり、スマホの待ち受け画面にしたりして、すぐに目に入る状態にしてください。これであなたの行きたい方向・本当に欲しいものが明確化されます。その２：SNSを活用して影響力を広げる方向性が決まったら、次にやることは、SNSを使ってフォロワーを増やし、影響力を高めていくことです。ビジネスの成功のために非常に重要なポイントは「影響力」です。どんなビジネスも、人を動かすことができなければ収益化することはできません。誰かがあなたに対してお金を払ってくれる、すなわちあなたが発信する情報に対して価値を感じてくれるからこそ、ビジネスとして成立するようになるのです。ですので、SNSを活用してどんどんとフォロワーを増やし、影響力を高めていくことが重要です😊 Instagramのフォロワーを増やしたいという場合を例にして説明します。まずは、ChatGPTにコンテンツを提案してもらいましょう。 ChatGPTはとても便利なAIで、無料版でも十分活用できますので、ぜひアカウント登録してくださいね。「私はこういう仕事をしていて、Instagramでフォロワーを増やしたいと思っているので、 1ヶ月分のコンテンツを提案してください」と入れれば、ChatGPTがその通りに提案してくれますので、相談しながらコンテンツのスケジュールを決めていきましょう。次に、自分自身の写真をたくさん撮ってください。自撮りでも素敵な写真が撮れるアプリがたくさんありますから、それを活用します。そして、ChatGPTが作ってくれたスケジュールに合わせてビジュアルを強化し、感情に訴えるようにコンテンツ化していきましょう💝 Canvaなどのデザインツールを使えば、テンプレートがたくさんあるので、自動的にたくさんのコンテンツを大量に作ることができます。それができたら、今度はそれを投稿していきましょう。 Instagramのストーリー機能で投稿するのも良いです。リールは多くの人に届きやすいので、短いリールを作成して投稿するのも良いですし、定期的なライブ配信などもとても効果的なのでおすすめです。 SNSをただ見ているだけでは、あなたの収入は一向に増えません。しかし、あなたが作る側、仕掛ける側に回った途端、人生が一気に変わっていきます💫 関連アカウントやハッシュタグに基づいて自動的にフォローやいいねを行うツールを活用して、効率よくフォロワーを増やすのもおすすめです。ここまで自動化できる時代が来ているのですから、絶対にやった方が良いですよね。その３：時間管理アプリを活用し、効率よく行動する今の時代は日々忙しすぎて、やりたいことがやりきれていないという方が多いです。それもスマホで解決することができます。今日ご紹介するのは、Googleカレンダーを使って効率よく時間とタスクの管理をしていく方法です⏰ 私も以前は複数の仕事を一人でこなしていて、本当に大変でしたが、今はそれ以上の仕事やSNS運用を楽にこなすことができています。その秘訣は、Googleカレンダーで管理することで、一瞬一瞬の今だけを生きているからなのです。私は、やらなければいけないことは全てGoogleカレンダーに入れてもらうようチームにお願いしています。仕事だけでなく、休憩時間や寝る時間、サウナやウォーキングの時間なども含め、 10分単位で全てのスケジュールを入れてあります。それを見れば私の全部の予定がわかるので、例えば「打ち合わせをしたいんですけど、この日あいてますか？」というようなコミュニケーションが不要になるわけです。しかも、アラームやリマインダー機能もついていますので、予定ややらなければいけないことを覚えておく必要もありません😊 半年後、一年後の分まで、スケジュールが決まった時点でGoogleカレンダーに入れてしまうのです。やらなければいけないことを全てメモし、いつやるのか決めておくことによって、先送り人間になることもなくなります。「スケジュールに追われている気分になってしまうのでは？」と思った方もいるかもしれませんが、自分の好きなように休憩時間も入れているので、追われるような感じはないですよ。むしろ、やりたいことを全部こなせる自分になるので、自己肯定感がすごく上がります💕 人生が激変しますので、ぜひやってみてください。その４：ネットワーキングアプリで人脈を広げるどんな人と関わるのかによって、人生は大きく変わりますから、適切な人脈を広げていくということがとても重要になってきます🌼 そのためにおすすめなのが、ネットワーキングアプリを活用することです。おすすめはLinkdInです。まだ日本人では使っていない方が多いですが、グローバルに人脈を広げていくことができるので、ぜひ使ってください。また、Clubhouseもおすすめです。私自身、Clubhouseで本当にすごい方々とたくさん繋がらせていただきましたので、まだやっていない方はぜひやってください。いろいろな方がリアルタイムでディスカッションをしているので、まずはリスナーとしてそこに参加し、その後自分も発信しようと思ったタイミングでルームを作り、発言して自分をアピールしましょう🎵 プロフィールを魅力的に整えていくことによって、どんどん人脈を広げていくことができます。その５：瞑想でマインドを整えるこれが一番大切です。ここまでお伝えした内容を全部やったとしても、結局マインドが整っていないと、大きな成果を上げることはできません💦 むしろ「頑張ってるのに全然できない」ということにもなってしまいますから、マインドを整えるということは何よりも優先して必ずやり続けてください。私自身、ここまでの成果を上げることができたのは、毎日運動したりサウナでデトックスしたり家を片付けたりといった整えを、サボらず愚直にやり続けているからです。ただ成功するだけならマインドまで気にしなくてもいいのですが、幸せな億万長者になるということを目指すのであれば、瞑想は不可欠です🌿 ぜひスマホを使って、YouTubeで「小熊弥生　宇宙儀式」で検索し、瞑想をしてください。自分を整えることは本当に大切ですからね。その６：収益化できるプラットフォームを活用する影響力を高め、人脈を広げていき、マインドを整えたとしても、収益化することができなければ、残念ながら大きな収入を得ることができません💧 YouTuberの方でも、何百万人というフォロワーがいるのに広告収入しかないという方もいます。それではもったいないので、しっかりと収益化できるプラットフォームを活用しましょう。私の場合は、できるだけ多くの方に広告を見ないで学んでいただきたいので、広告を使ったマネタイズは行っていません。そういった広告を使わなくても収益を得られる方法は色々ありますので、自分に合ったやり方を模索してみてください✨ 例えば、情報商材の販売をしたい方はnoteを使うのがおすすめです。 noteは有料コンテンツの販売をすることができますので、ChatGPTに原稿を作ってもらい、それを販売して収益化することができます。スマホの効果をフル活用する1日の過ごし方最後に、スマホをフル活用した24時間の生活習慣をご提案させていただきます。まず朝起きたら、スマホで私の宇宙儀式の動画を再生し、瞑想して自分を整えます。そしてGoogleの画像検索で作ったビジョンボードを見て、自分の目的や理想を明確にし、「私はこれを手に入れるんだ」と意識してください🌸 瞑想の前にビジョンボードを見ることができれば、宇宙儀式の中でそれをビジュアル化して宇宙に発注することができるので、より望ましいです。その後は、私のように朝ライブを配信しても良いですし、私の朝ライブを聞きながら今日一個目のストーリー投稿やリール投稿を作っても良いです。そして、前日に撮った写真や動画などを使って、Instagramに「おはようございます」の投稿をしましょう。朝食を食べる時には、リラクゼーション効果が高まるよう、YouTubeやPodcastで音楽を流しましょう🎼 自撮りで写真を撮るのもおすすめです。 8時になったら、メールやクライアント対応、LinkdInなどのネットワーキングをします。その後、9時～10時ぐらいに新しいコンテンツを作ります。シェアできる画像を作成し、保存しておきましょう。お昼はヘルシーランチをとりながら、自撮りしたり収録をしても良いですね。ランチを食べながらのランチライブもおすすめです。そしてインスピレーションを受けて、新たな投稿のアイデアがわいたら、ChatGPTを使って原稿を作り、それを録画して発信しましょう。午後はまたお仕事をして、ヘルシーな晩ごはんを食べ、今日一日のまとめを発信したりしてみましょう。ヒーリングをしながらの夜ライブというのもおすすめです。 21時ぐらいになったら瞑想をし、スマホを使って読書をしたりして自分をリセットします🌈 そして寝る前にはまたビジョンボードを見ることによって、しっかりと願望を宇宙に打ち上げることができます。今日お伝えしたスマホ活用法を実践して、人生を自動で激変させてくださいね。まとめ SNSをただ見ているだけではなく、作る側、仕掛ける側に回った途端、人生が一気に変わります。 Googleカレンダーで管理することで、やりたいことを全部こなせる自分になるので、自己肯定感が上がります。どんな人と関わるのかによって人生は大きく変わるので、適切な人脈を広げてください。

UPDATE: 2024.10.15

256 Views

金運

【巳の日に金運爆上がる💰】インナーチャイルドを癒す裏技！

10月8日は巳の日。これに合わせて、金運アップと自己実現の秘訣をお伝えします。弁財天様の由来から、インナーチャイルドの癒し方、そして第3の目の開き方まで、自己成長の道筋を探っていきましょう💓 その方法はコレ！！弁財天様に祈り、お金に対する恐れや不安を持つインナーチャイルドを癒しましょう。内なる知恵と才能を開花させていきます。自分の人生を自分らしく、自分の判断で生きることが、最も金運を上げる方法です。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【有料級】傷ついたインナーチャイルドの癒し瞑想👶金運・恋愛運・仕事運が不思議なほどに爆上がる⤴️✨（第1382回）巳の日と弁財天様の由来巳の日は白蛇の日であり、大運や才能が開花しやすい日です🌸 白蛇は弁財天様、お金の神様の頭の上に乗っていて、化身と言われています。そのため、弁財天様からご加護を受けやすいのです。弁財天様は元々インドのサラスヴァティーという川の神様でした。日本に伝わってきたのは、仏教の伝来と宗教的な融合が深く関わっています。サラスヴァティー様は、インドのヴェーダ時代から知識、音楽、芸術の女神様として崇拝されてきました。日本に伝わる過程で、中国や朝鮮半島を経て、弁財天という形に変わったのです。日本の文化にも融合していて、元々日本は神道というアニミズム、色々なものに神様が宿るという考え方があったため、仏教についても取り入れる柔軟性がありました💫 そして弁財天様は、室町時代から江戸時代にかけて、七福神の一つとして広く信仰されるようになりました。七福神は幸福、繁栄、長寿をもたらす7柱の神様ですが、その中で唯一の女性の神様であるため、非常に人気があります。江ノ島や琵琶湖などでは、弁財天様が水にまつわる豊穣の神としても信仰されていますが、経済的な繁栄と幸福とも結びついて広まりました🍀 インナーチャイルドと神様の関係性インナーチャイルドと神様には深い関係があります。インナーチャイルドとは、簡単に言えば「内なる子供」のことで、私たちの心の中にいる、傷ついた子供の部分を指します。私たちは大人になっても、心の中に子供の頃の傷や恐れを抱えています💦 例えば、「お金がない」と言われ続けて育った人は、大人になってもお金に対する恐れや不安を持ち続けてしまうのです。これがインナーチャイルドの影響です。ここで神様が登場します。神様は、インナーチャイルドを癒してくれる存在です。特に弁財天様は、お金の神様として知られていますが、知恵や才能の神様でもあります。だから、弁財天様に祈ることで、お金に対する恐れや不安を持つインナーチャイルドを癒すことができます💝 私自身も、お金に対する恐れを持っていました。しかし、弁財天様に祈り続けることで、少しずつその恐れが和らいでいきました。神様に祈ることで、自分の中の子供の部分が安心し、癒されていくのです。弁財天様に祈ることで、お金の不安や恐れを持つインナーチャイルドを癒し、金運アップに繋がります。神様との対話を通じて、自分の内なる子供を大切にし、癒していくことが大切です🌿 これが、インナーチャイルドと神様の深い関係性なのです。第3の目を開く重要性第3の目を開くことは、私たちの人生において非常に重要な意味を持ちます。第3の目とは、直感力や洞察力のことを指します⭐ 弁財天様との関係を深め、金運を上げていく上で、第3の目を開くことが大切です。弁財天様は知恵と才能の神様でもあります。そのため、第3の目を開くことは弁財天様の恩恵を最大限に受けるための重要な手段となります。弁財天様の知恵と才能を真に理解し、活用するためには、私たち自身の内なる知恵と才能を開花させる必要があります🎶 さて、私たちは日々、様々な情報に囲まれています。しかし、その中には本物ではない情報も多く含まれています。特に、現代の日本人は本物を見抜く力が弱くなっているという傾向があります。これは宇宙からのメッセージとして私に降りてきた情報なのです。弁財天様と共に歩む道を選ぶなら、本物を見抜く目を養うことが不可欠となります🪻 なぜなら、弁財天様は知恵と才能の神様でもあるからです。本物の知恵、本物の才能を見極める力を持つことで、私たちは真の繁栄への道を歩むことができます。私自身も億楽®メソッドを作り、多くの人がお金に縁ができるようになりました。しかし、中には違う方向に進んでしまった方もいらっしゃいました。それを見て、私も苦しい気持ちになりました。これは、本物の知恵や才能を見極める力が足りなかったからでしょう。第3の目を開くことで、私たちは本物の情報、本物の機会を見極めることができるようになります。そして、それは単にお金を得るだけでなく、本当の意味での豊かさ、感謝の中で生きることに繋がっていくのです🌼 これこそが、弁財天様が私たちに示してくださっている道です。自己責任と金運の関係金運を上げるためには、自己責任の意識を持つことが重要です。自分の人生を自分らしく、自分の判断で生きることが、最も金運を上げる方法なのです🎀 なぜなら、あなたの真実はあなたの中にあるからです。この自己責任の意識は、インナーチャイルドの癒しと深く関連しています。私たちの中にある傷ついた子供の部分、つまりインナーチャイルドは、しばしば自己責任を取ることを恐れ、他人や環境のせいにしがちです。特に、お金に関する恐れや不安を持つインナーチャイルドは、金運の妨げとなることがあります。自分のインナーチャイルドを愛し、癒すことで、自分が神様であることを思い出すことができます。そして、自分で自分を癒すと決意すれば、必ず癒すことができるのです💕 これは、自己責任の最も深い形と言えるでしょう。また、他人任せにしないことも大切です😊 神社に行ってお賽銭を投げて「幸せにしてください」と言うだけでは、幸せにはなりません。むしろ、自分で自分を幸せにする意識を持ち、ハイヤーセルフや弁財天様と繋がり、感謝しながら地球に貢献したいという思いを持つことが大切です。天命を生きることの意義天命を生きることは、自分の本質的な使命を果たすことです。これは前章で触れた自己責任と金運の関係に深く結びついています。自分の真実に従い、自己責任を持って生きることが、まさに天命を生きることなのです🌈 天命を生きるということは、自分の内なる神様、つまり自分の高次の自己（ハイヤーセルフ）を起こし、天で決めてきた命の使い方で地球に貢献することです。自分に責任を持って生きることで、私たちは自分の判断力を信頼し、第3の目を開くことができます。そして、開かれた第3の目を通して、私たちは自分の天命をより明確に見ることができるのです💐 天命を生きることで、宇宙からのサポートを受けることができます。宇宙は、自分の使命に従って生きる人々を応援しています。最後に、開運エネルギーの待ち受けをプレゼントします。ダウンロードしてお使いくださいね。（画像上で右クリックして保存）まとめ第3の目を開き、本物の情報、本物の機会を見極めることで本当の意味での豊かさ、感謝の中で生きることに繋がっていきます。自分で自分を癒すと決意すれば、必ず癒すことができます。他人任せにせず、自己責任を持って生きることが、天命を生きることです。

UPDATE: 2024.10.14

434 Views

健康

“秋バテ”に効く！【嗅ぐだけで爆眠保証💤】さようなら不眠症〜大好評アロマ第二弾

秋の気温変化によるストレスや不眠症に悩む方々に朗報です。アロマの力を借りれば、安眠できるようになるのです。ということで今回は、睡眠の質を高めるアロマの効果と、その使い方などについてお伝えしていきますね🎁 その方法はコレ！！足の裏は全身の臓器との繋がりがあるので、足の裏にアロマオイルを塗るのは効果的です。アロマを選ぶ時は、品質、製造方法にこだわることが重要です。夜にディフューザーで使ったり、枕元に数滴垂らしたりすると、深いリラクゼーションを促し、良質な睡眠を助けてくれます。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 セルフラブが人生を好転させる万能薬❤️ 簡単にできる！傲慢にならない正しい自分の愛し方❤️ （第1166回）秋の不眠を解消！アロマの力で快眠を手に入れよう秋は気温の変化が激しく、体調を崩しやすい季節で、特に睡眠の質が低下しがちです。しかし、アロマの力を借りれば、ぐっすり眠れる夜を取り戻すことができます。睡眠のメカニズムを理解することが、快眠への第一歩となります。メラトニンというホルモンが、私たちの睡眠を司っています🌟 メラトニンは、松果体から分泌され、体内時計（サーカディアンリズム）をコントロールしています。 24時間周期で繰り返されるこのリズムは、視交叉上核（しこうさじょうかく）という部位で管理され、光の情報に基づいて調整されます。朝日を浴びると、視交叉上核が活性化して体に覚醒を促す信号を送ります。これによってコルチゾール（ストレスホルモン）が分泌され、目覚めることができます🌞 夜になると、メラトニンの分泌が始まり、眠くなるのです。このリズムが乱れると、不眠症になってしまいます。眠りが浅くなったり、何度も起きてしまったり、なかなか寝つけなかったりする問題が生じます。アロマは、サーカディアンリズムを整えるのに効果的です🌸 睡眠のメカニズムとアロマの関係睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠という2つの種類があります。レム睡眠は、目は閉じているのに眼球が動いている状態です。この時、脳は活発に動いていて、夢を見ています。記憶の整理や感情の整理がされる大切な時間となります。一方、ノンレム睡眠は4つのステージに分かれています。ステージ1は入眠期、ステージ2は浅い睡眠、ステージ3と4は深い睡眠です。特にステージ3と4では、体が最もリラックスした状態になり、成長ホルモンが分泌されます。体の修復や免疫力の向上、若返りにも関係しているのです。睡眠のサイクルは基本的に90分です。昼寝する時も90分単位で考えるのが良いでしょう。アロマは、この睡眠サイクルを整えるのに効果的です。特に、ラベンダーやカモミールなどのリラックス効果の高いアロマは、深い睡眠を促進します🪻 足の裏にアロマオイルを塗るのも効果的です。足の裏は全身の臓器との繋がりがあるので、全身をリラックスさせることができます。アロマの選び方と使い方のコツアロマを選ぶ時は、品質にこだわることが重要です📒 良質なエッセンシャルオイルは、ボトルに植物の学名がラテン語で記載されています。また、「100%ピュア」「100%ナチュラル」と書かれているものを選ぶことをおすすめします。製造方法も重要です。蒸留法や圧搾法など、伝統的な方法で抽出されているかどうかを確認しましょう✨ 化学溶剤を使った抽出は避けたほうが良いでしょう。値段も品質の目安になります。良質なエッセンシャルオイルは、製造コストが高いので、それなりの値段がします。特にローズオイルやサンダルウッドは高価です。使い方は様々です。ディフューザーで部屋中に香りを広げたり、お風呂に数滴垂らしたり、タオルに染み込ませて枕元に置いたりします。マスクやアイマスクに垂らすのもおすすめです。足の裏に塗るのも効果的です。おすすめのアロマオイルと活用法秋の不眠解消におすすめのアロマオイルをご紹介します。まずはラベンダーです。リラックス効果が高く、秋の気温変化によるストレスを和らげるのに最適です💖 夜にディフューザーで使ったり、枕元に数滴垂らしたりすると、深いリラクゼーションを促し、良質な睡眠を助けてくれます。レモンのエッセンシャルオイルは、気分をリフレッシュさせ、エネルギーを高めます。夏の疲れが残る秋口に使うと、心を軽やかにして集中力を高めてくれるのです。ペパーミントは爽快感を与えてくれます🌿 頭皮マッサージに使うと、すっきり感が出て気持ち良いです。顔のむくみも取れて、小顔効果も期待できます。フランキンセンスは、体と心を深くリラックスさせ、バランスを整えてくれます。ストレスや不安を感じた時に、深呼吸しながら使うと心が落ち着きます💫 ヤングリビングのミックスオイルも効果的です。特に「インナーチャイルド」というオイルは、使うだけで内なる子供が癒されます。「グラティチュード」は感謝の気持ちを高めてくれます。「フォギブネス」は許す心を育ててくれます。嗅覚から脳へ直接アプローチ！アロマの驚きの効果アロマの効果が即座に現れるのは、嗅覚のメカニズムによるものです。アロマの香り成分が鼻に入ると、嗅細胞の受容体に結びつきます。この信号が嗅球を経由して、大脳辺縁系（リンビックシステム）に直接伝わります。大脳辺縁系は感情や記憶を司る部分です。特に扁桃体や海馬の領域に直接アプローチできます。つまり、香りは脳に直接リラックス効果やストレス解消効果をもたらすことができるのです💗 他の感覚と違って、嗅覚は視床を経由せずに大脳に直接届きます。そのため、香りで人生を大きく変えることができるのです。アロマのおかげで私自身も人生が激変しました。元々、所持金6円で男性恐怖症、被害者意識が強くて自己肯定感が低かった私が、アロマを使うことで自分を簡単に癒すことができたのです🌼 アロマの力を借りて、睡眠の質を向上させ、人生をより良いものに変えていきましょう。まとめラベンダーやカモミールなどのリラックス効果の高いアロマは、深い睡眠を促進します。夏の疲れが残る秋口に使うと、心を軽やかにして集中力が高まります。香りは脳に直接リラックス効果やストレス解消効果をもたらすことができます。

UPDATE: 2024.10.12

160 Views

願望実現

【お金が向こうからやってくる💰】潜在意識が勝手に変わるワーク《一粒万倍日》

今回は一粒万倍日で、一粒の籾が万倍にもなる日とされ、何か新しいことを始めるのに最適な日です。特にお金やビジネスに関連することを始めるのにとても良いとされています。ということで今回は、一粒万倍日のエネルギーを使って、潜在意識を書き換え、お金が自然と向こうからやってくるようにする方法をお伝えします🌈 その方法はコレ！！毎日感謝できることを8つずつ見つけて、日記のように書いてください。肯定的な言葉を、大きい声で感情を込めて繰り返し、潜在意識に新しい信念を植え付けることが重要です。潜在意識に新しい成功のイメージを植えつけ、豊かな未来の自分から今の自分を引っ張ってもらいましょう。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 全てが叶う❗️正しい”当たり前ゼロ感謝”の手順を大公開🙆‍♀️まだ引き寄せられないのは、あなたのやり方が間違っているから！？お金が向こうからやってくる人生「お金が向こうからやってくる」とは、自分が追い求めなくても豊かさやお金が自然とやってくる状態を示します。お金に対するブロックを外し、心の中で豊かさを受け取れる準備ができた時、お金や豊かさ、そしてチャンスが自然とあなたの元にやってくるのです🪻 そうなるためには、潜在意識の書き換えがポイントです。無意識の中で「お金は手に入りにくい」「豊かさには苦労が必要」という信念を持っていると、それが現実となってしまいます。逆に「私は簡単に豊かさを受け取ることができる」「お金は私にとって自然な存在」と潜在意識が信じるようになると、お金の流れが変わります😊 ですので、今日は潜在意識を書き換える5つのワークを紹介します。このワークは、一粒万倍日の特別なエネルギーを活用して、より強力に潜在意識に働きかけますので、ぜひ実践してくださいね。ワーク①心からの感謝の日記この感謝ワークは、とても簡単で即効性がありますので、潜在意識を書き換える上で最初にやっていただきたいです。宇宙で最も影響力が強いのは「引き寄せの法則」です🌠 同じ波動のもの同士が引き寄せられる、つまり「類は友を呼ぶ」ということです。ですので、「お金が欲しい」という気持ちが強すぎると、「お金がない」という本音のエネルギーを発しているのと一緒なので、お金が出ていってしまうのです。しかし、お金がない状況だったとしても、今ある当たり前に気づき、それに心から感謝できるエネルギーを出すことができれば、感謝したくなる出来事が自分の元に返ってくるということです。それだけでなく、脳の中にはRAS（ラス）と呼ばれる、証拠を集めるフィルター機能があります。感謝に意識を向けていないと、RASが「お金がない」という証拠をどんどん集めてくるので、「ほら、やっぱりお金は出ていってしまう」ということになってしまいます。だからこそ、お金がない時や出ていくお金が多い時こそ、ないものや出ていくものではなく、あるもの・自分が持っているものに目を向け、感謝しましょう💞 そして、誰よりも自分の人生に影響を与えるのは自分自身ですから、自分に感謝をすることを忘れないでください。自分を含む全てに当たり前ゼロ感謝®をすれば、 RASが感謝できることをどんどん見つけてくれるようになります。毎日24時間、当たり前をゼロにして感謝し続けましょう。難しければ1秒からでもいいです。その1秒を、2日目は2秒、そしてその翌日は4秒、8秒という風に、倍々ゲームで増やしていってください。感謝できる時間を毎日少しずつ増やしていきましょう。そうしてRASが完全に切り替われば、潜在意識が変わります。どうしても感謝し続ける感覚がまだ薄い・できているかどうか分からないという方は、毎日感謝できることを8つずつ見つけて、日記のように書いてください📖 末広がりの8です。これで豊かさのエネルギーがさらに引き寄せられます。ワーク②インカンテーションお金を引き寄せられるためには、お金のブロックを外していく必要があります。誰もが1つか2つはお金のブロックを持っています。しかしブロックがあると、次のワークをやっても、心の奥底に眠るお金のブロックの方が勝ってしまいます。これは非常にもったいないので、「本気で潜在意識を書き換える」という強い意思を持って、 2つ目のワークをしてください。インカンテーションとは、英語で「呪いをかける」という意味です。肯定的な言葉を、大きい声で感情を込めて繰り返し、自分に言い聞かせることによって、呪いのように潜在意識に新しい信念を植え付ける方法です🎀 世界ナンバーワンコーチ、アンソニー・ロビンズのセミナーでは、多くの受講生たちがインカンテーションによって成功を引き寄せていますよ。それでは次の言葉を、これから毎日、感情を込めて大きい声で繰り返してください。お金は自然と私の元に流れてくる私は豊かさを簡単に受け入れる豊かさがどんどん私に広がっていく私の周りはすでにたくさんの豊かさで溢れている私はお金と豊かさを引き寄せる磁石であり、必要なものが全て自然と私に集まるこの言葉を、1回でもいいですし、100万回でもいいですので、毎日唱えてください。自分なりに実感しやすいフレーズを付け足しても構いません。その時に、すでに今ある当たり前の豊かさを感じながらやると、さらに引き寄せが起きやすくなります。これはとても強力なワークですが、お金のブロックが強い場合は、かなりたくさんやらないと解消されません💦 100万回やるぞ！という強い気持ちで続けてください。ワーク③ビジュアライゼーション瞑想これも無意識の書き換えにとても有効なワークですが、やり方は簡単です。まず目を閉じて、今の現実、過去の思考の産物から自分を切り離しましょう。目を瞑った時にあなたの未来が広がります。そこがあなたの魂の自由なキャンパスです。そして自分の今ある豊かさと、宇宙にある無限の豊かさの両方を感じながら、深呼吸をしましょう✨ 息を吸うごとに、宇宙の無限の豊かさの素晴らしいエネルギーが、すでに豊かなあなたの中に流れ込んでくる心地よさを感じてください。そして吐き出す時には、体の力を緩めながら、自分の中のお金に関するネガティブな思考・思い込み・信念・エネルギー・ストーリーが全て出ていくのをイメージしながら「はぁー」と声を出しながら吐き出しましょう。実際に声を出すことによって、よりネガティブなエネルギーが体から出ていきます。そして、心の中で深い感謝の気持ちを感じ、今あなたの人生にあるあらゆる豊かさを思い浮かべましょう🌈 次に、その豊かさがさらに拡大し、お金という形であなたの人生に向かって流れてくる様子を想像してください。お金に天使のような羽が生え、大群で飛んできてくれるのをイメージするのも良いです。金色の光が空から降り注ぐように、お金が自然とあなたの元に集まり、心地よい波のようにあなたの生活を満たしてくれます。安心、安全、喜び、豊かさを感じるでしょうか？その感覚を研ぎ澄まして、感じて、受け取ってください。このお金の流れは、あなたが今持っている豊かさに感謝をし、心を開いて受け取る準備ができたからこそやってきます。最後に、この感覚を強く感じながら深呼吸をして、今この瞬間に戻ってきましょう。このビジュアライゼーション瞑想を通じて、心はお金を引き寄せる準備が整い、豊かさの流れがますます強くなっています💥 ワーク④体を動かして運を動かすここまでで、量子力学的にもあなたの豊かさがゼロポイントフィールドに打ち込まれました。あなたの豊かさは12次元ではすでに存在していますから、後はあなたが高波動を維持し続けて受け取るだけです🌿 なので次は受け取りに役立つワークです。体を動かすことは、運を動かすことになります。エネルギーを流れ込ませ、あなたの中のエネルギーの循環をアップさせていきます。まず立ち上がってください。目を閉じた状態で両手を大きく広げ、胸を開いて、やや天を仰ぐようにして顔を上に上げましょう。そして空気の中に漂う豊かさのエネルギーを存分に感じてください💐 その心地よさ・豊かさを吸って、手を胸にゆっくりと近づける動作を行いながら息を吐き、次のように言ってください。「私は豊かさを受け取る準備ができている」大きい声で唱えても、心の中で唱えても、どちらでもOKです。そして、また息を吸いながら両手を広げ、胸を開いて顔を上に上げます。この動作を5回繰り返し、体全体で豊かさの流れを感じましょう。心地よければもっと繰り返していただいてもOKです。これで、体でも豊かさを受け取る準備ができましたよ。ワーク⑤未来の自分からアドバイスを受け取る最後に仕上げのワークをやっていきましょう。未来の自分と対話をしていきます。座ってリラックスし、目をもう一度閉じてください。豊かさを手に入れた未来の自分をイメージし、その自分に問いかけてください🌸 「どんな考え方や習慣が私の豊かさをもたらしてくれたの？」もうすでに豊かになって未来の自分から、アドバイスを受け取るのです。そして、そのメッセージを日常に取り入れてみましょう。私は自分の未来からこんなメッセージを受け取りました。「もっと輝いていいよ」「もっと枠にはまらない人生を生きていいよ」「もっと突き抜けていいよ」「もっと豊かさを受け取る準備を整えたと思っていいよ」「もうちゃんとできてるよ」この方法で、あなたの潜在意識に新しい成功のイメージを植えつけ、豊かな未来の自分から今の自分を引っ張ってもらいましょう🍀 「何も浮かんでこなかった」という方も、心がまだ緊張状態にあるだけです。リラックスできる時間を意識的に取って、①から④のワークを毎日実践し、豊かさを受け取る準備ができたら、またトライしてください。諦めず何度も聞いてみると、リラックスしている時やお風呂に入っている時などに、突然未来の自分が教えてくれることがあります。未来の自分という感覚はなく「あ、ひらめいた！そうすればいいのか！」という風に思う瞬間がやってきます。これが実は自分の未来から伝えられたひらめきなのです。今日お伝えしたワークをぜひ実践して、さらなる豊かさ幸せを手に入れていってくださいね。まとめお金がない時こそ、あるもの・自分が持っているものに目を向け、感謝しましょう。ビジュアライゼーション瞑想を行うことで、お金を引き寄せる準備が整い、豊かさの流れが強くなります。お金に対するブロックを外し、心の中で豊かさを受け取れる準備ができた時、お金や豊かさが自然とやってきます。

UPDATE: 2024.10.12

432 Views

マインド

【再生数132万回！】寅の日×大安に人生が激変する偉人の名言をがっつり解説📕

今回は寅の日と大安が重なったことで、結婚、引っ越し、開業など全てのスタートに向いている日となっています。そんな特別な吉日に私が選んだのは、ずばり「偉人の名言」です🍀 偉人とは、特定の分野で卓越した業績を上げ、社会や人々に大きな影響を与えた人々のことを指します。偉人は逆境や困難に直面しても、それらを乗り越える力を持ち、その成功を収める姿は人々を奮起させ、模範的な姿になります💐 非暴力の運動を展開し、インドの独立に貢献したガンジー、相対性理論の提唱者であるアインシュタイン、貧しい人々のために生涯を捧げたマザーテレサ。偉人たちは、今もなお多くの人々に影響を与え続けてくれています。そんな偉人に、あなたがなれる方法を、お伝えします。その方法はコレ！！生活を安定させるために家計の管理、無駄遣いの削減、ルーチンを設定して基本的な生活基盤を整えましょう。得意分野を見つけてフォーカスすることで、収入アップする方法を作れるようになります。自分の使命を明確化して、それを世界規模の影響力を持つプロジェクトとして実行してください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 目覚めよ、私の才能！ダメな自分 ⇨ 超人に生まれ変わる最強セルフラブ瞑想💓 ウエルスダイナミクスで現在の自分のレベルを知るみなさんが偉人になるための方法として、私が勉強したウエルス・ダイナミクスについてお伝えします。創始者ロジャー・ハミルトンは、富のレベルを9段階のスペクトルとして表し、さらにそれを大きく3つのプリズムにまとめました。スペクトルは、❶赤外線（被害者）、❷赤（生存者）、❸オレンジ（労働者）、 ❹黄色（プレイヤー）、❺緑（パフォーマー）、❻青（指揮者）、❼藍色（主催者）、 ❽紫（作曲家）、❾紫外線（レジェンド）の9つ。そして3つのプリズムは、❶基礎プリズム、❷企業プリズム、❸錬金プリズムとなります。 ①基礎プリズムまず基礎プリズムは、赤外線レベルからオレンジのスペクトルレベルとなります。赤外線は借金などがある状態、赤は生きるために奮闘している状態。オレンジは労働していますが、自分自身がビジネスの障害となっているため、自分を整えることができれば、ビジネスができるようになります🌿 ②企業プリズム次の企業プリズムは、イエロー、グリーン、ブルーのグループです。黄色はプレイヤーと呼ばれ自分の得意な分野で価値を創造し、それを生かして収入を得ています。しかし、ほぼ1人で事業を行っているため、利益には限界があります💦 私の億楽ビジネス®では、最初の基本に通っていただくところになります。緑レベルはパフォーマーです。プレイヤーとして自分の得意分野でお金を稼げるようになり、チームを作った人のことです。つまりアシスタントや従業員がいる状態のことですね。組織力を得て、黄色の個人事業主とは比べ物にならないほど大きなリターンが得られるようになります⭐ そして青レベルは指揮者です。複数の投資をして、現金と資本の仕組みをマスターしています。自分の時間をより解放し、企業などに大きな規模で資産を運用しています。 ③錬金プリズムここまではあなたは企業という単位で自分自身の活躍の場を作ってきました。個人から企業、そして今度はグローバルな地球レベルでの視点を持って活躍をすることになります💗 まずは藍色レベル、主催者です。この時、あなたは企業プリズムをマスターし、信頼と財産を得て投資家になっています。続いて紫、作曲家です。このレベルになると、世界のルールを作っていく、通貨や制度を創造する段階になります🎀 つまり国家に関わり、企業家やコミュニティがこの役割を担い始めている段階です。具体例としては、Googleの創業者、Xの創業者、YouTubeを創造した起業家たち。彼らが紫レベルです。そして最後の紫外線レベルがレジェンドになります。このレベルは、他の人々の生き方の象徴になり、その影響は世代を超えて受け継がれ、永続的な変革をもたらします。これがみなさんに目指していただきたいレベルとなります。偉人になるための意識の上げ方収支がマイナスになってしまう赤外線レベルである被害者の方は、自分の生活を安定させるために家計の管理、無駄遣いの削減、ルーチンを設定して基本的な生活基盤を整えましょう✨ そして赤の生存者からオレンジの労働者になるには、安定した職業に就き、収入を増やすためのスキルを向上させます。いかに無駄を省き、収入を増やすか意識しましょう。次に、オレンジから黄色レベルのプレイヤーになるには、自分の得意分野を見つけてそこにフォーカスします🎀 この時にグンと収入が増えます。価値を提供することを学び、収入に対してレバレッジをかけましょう。あなた自身が、どんどん収入アップする方法を自分で作れるようになることです。そして次の緑レベルであるパフォーマーとなるには、自分の得意なところにフォーカスしつつ、苦手なことは誰かに任せてしまいます🌼 チームメンバーの採用と育成です。このレベルになると、あなたはビジネスオーナーとなります。チームが安定して、リーダーシップの確率と他者に任せることができるようになるのが青レベルです。このレベルになると、自分が関与しなくても運営が上手くいき、システム化つまり収入のアウトソーシング化が可能になります。そして藍色レベルの主催者から作曲家に変わっていく時には、イノベーション、新しいビジネスモデルが必要となります。紫の作曲家レベルから、ついにレジェンドレベルまできました。この時に、みなさんに必要なこととは、自分の使命を明確化して、それを世界規模の影響力を持つプロジェクトとして実行することです🌸 後世に残るような遺産を作る、レガシーを作っていくということを、みなさんには目指していただきたいのです。偉人の名言を紹介ここから偉人の名言を伝えていきます。まず1つ目は、マハトマ・ガンジーさんのお言葉です🪻 Be the change you wish to see in the world. こちらは日本語にすると、「世界であなたが見たいと思う変化に、あなたがなりなさい」という意味になります。現状に不満があるなら、あなたが真っ先にその変化になってください🌟 素敵な言葉をガンジーさんは残してくださいましたね。次に紹介するのは、アルベルト・アインシュタイン博士の言葉です🌈 We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them. 「問題はそれを作り出した同じ意識のままでは解決できない」その問題を解決したいんだとしたら、それを超える考え方にあなたが移行していく必要があるんですよ、ということです🌟 続きまして、ヘレンケラーさんのお言葉です💝 Life is either a daring adventure or nothing. 「人生は大胆な冒険か何もないかのどちらかだ」みなさんも、ぜひ冒険しましょう。次に紹介するのは、ウィンストンチャーチルの言葉です🌈 Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts. 「成功は終わりではない。失敗は致命的ではない。続ける勇気こそが大切である」これもすごい言葉です。成功は別に最終段階ではないのですよ。最終目標でもないんです。この続けるという勇気、何があっても続けている、これが大事だよと、ウィストンチャーチルも言っています😊 あなたは何を続けますか。さあ続いて、スティーブジョブスさんの言葉です🍀 Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. 「あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きることで無駄にしてはならない」どんどん紹介していきます。次はマーク・ツインの言葉です💓 Twenty years from now, you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. 「20年後にあなたは自分がしたことよりも、しなかったことに対して後悔するだろう」以上です。考えること、すなわちそれがあなた自身となります。偉人の名言を学んだことで、あなたの心は学んだ通りに変わっていくことになるのです📖 ですから、あなたがどんな情報をご自身に入れていくのかが重要になります。もしもあなたが何か不安に思っていれば、その不安の顛末を引き寄せることになってしまいますから。その反対に、あなたが豊かさについて考えていたら、豊かになれます。ですから、今日から平和、愛、豊かさ、これだけを考え続けてください💘 そうすれば、その考え通りのご自身になれます。今日という日は、あなたがレジェンドになる日です。まとめ現状に不満がある場合は、あなたが真っ先に変わってください。一度成功して終わりではないので、何があっても続けていくことが大事です。あなたの心は考えた通りに変わっていくので、平和、愛、豊かさを考え続けてください。

UPDATE: 2024.10.11

320 Views

マインド

【言い訳や先延ばしの天才を撃退】コンフォートゾーンを一気に脱出せよ！

私たちは無意識のうちに様々な言い訳を作り出し、自分の可能性を制限してしまいがちです💦 しかし、その背景にあるのは多くの場合、失敗への恐れや不安にすぎません。今回は、言い訳や先延ばしの習慣を克服するための方法を紹介します🍀 その方法はコレ！！言い訳に気づき、それを乗り越えることができれば、人生は大きく変わります。恐れを愛することで、恐れもあなたを愛してくれるようになります。何かを決断する時は「ワクワクする」かどうかを基準にしてください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 私は頑張ってる！」「こんなにやってる！」なのに…良くならない人の根本原因を根こそぎ解決！もうこれで無駄な努力がなくなる😭✨ 言い訳の正体と私たちの人生への影響言い訳は、私たちの人生を停滞させ、安全地帯（コンフォートゾーン）に閉じ込める最大の要因です。多くの人が気づかないうちに言い訳を繰り返し、自分の成長を妨げています。しかし、コンフォートゾーンを脱却すれば、言い訳と先延ばしを克服できます。🎀 そもそも言い訳とは、簡単に言えば自分の行動や結果に対して責任を避けたり、批判を回避するために正当化しようとする理由説明のことです。例えば、「お腹が空いたからご飯を食べてしまって太ってしまった」とか、「ビジネスをやったことがないからモニター募集のやり方がわからない」といった言い訳をよく耳にします。こういったものは、問題の本質から目を背けさせ、自分の失敗や行動不足を正当化してしまいます⭐ その結果、先延ばし癖がついてしまうのです。また、言い訳は自分の成長を妨げるだけでなく、他人との信頼関係も損なってしまいます。「子供のせい」「旦那が反対するから」「義理のお母さんから色々頼まれるから」など、外部の事情を使って失敗を正当化することで、同じ過ちを繰り返してしまうのです。無意識の言い訳パターンと他人を巻き込む心理言い訳の正体を理解したところで、次は私たちが無意識のうちに陥りやすい言い訳のパターンについて深掘りしていきましょう。私たちは気づかないうちに、様々な言い訳を使って自分の行動を正当化しています。これらの言い訳は一見もっともらしく聞こえますが、自分の成長を妨げる大きな障害となっているのです💦 よくある言い訳の一つに「時間がない」があります。しかし、これは実際には優先順位の問題で、本当に重要だと思っていることには、必ず時間を作るものです。例えば、子供が熱を出した時には、どんなに忙しくても時間を作り出せるはずです。また、「私はそんなに頭が良くない」や「やったことがない」という言い訳も多く聞かれます。これは自分の能力に限界を設けてしまう言い訳です。現代では、インターネットやAIを活用すれば、ほとんどの情報や答えを得ることができます。つまり、「頭が悪い」のではなく、「調べていない」だけなのです。完璧主義も行動を避ける大きな要因です。「完璧じゃなければやらない」という考えは、新しい挑戦や成長の機会を逃してしまいます😰 IT業界を例に挙げると、完璧なソフトウェアを待っていたら、時代に取り残されてしまいます。ベータ版をリリースし、ユーザーからのフィードバックを得ながら改善していく方が効果的です。さらに、「後でやろう」という先延ばしの習慣も要注意です。これは未来の自分に責任を押し付けることで、今行動しなくてもいい理由を作っているのです。環境や年齢を言い訳にすることも珍しくありません。しかし、10歳で起業して成功している人もいれば、80歳で起業している人もいます。年齢は関係ありません。あなたがこれらの言い訳に気づき、それを乗り越えることができれば、人生は大きく変わります。自分の中にある無意識の言い訳パターンを認識し、それを克服する努力をすることが、コンフォートゾーンを脱出する第一歩となるのです💫 恐れを愛し、失敗を成長の機会に変える方法これらの言い訳パターンの根底には、心の奥底に隠れている「恐れ」が潜んでいます。この恐れと向き合うことができれば、あなたは何でも挑戦できる人へと生まれ変わることができるのです🌿 言い訳の背景には、ほぼ9割が失敗への恐れや不安があります。恐れを正直に認識し、向き合うことが重要です。私自身、小さい頃は蛇が怖かったのですが、その理由はどこから出てくるか分からないからでした。しかし、蛇が目の前にいたとしたら、「蛇がいるからそこを逃げればいい」と分かります。同じように、あなたが安全地帯から抜け出せない理由を理解することが大切です。恐れの原因を突き止め、理解できれば、言い訳や先延ばしの天才を撃退し、何でも挑戦し続けることができるようになります。ですから、今日、恐れと絶対に向き合う決意をしてください🍀 恐れを持ったまま挑戦しても失敗します。恐れを持ったまま投資をすれば詐欺に遭い、ビジネスをすれば倒産し、恋愛をすればDVに遭う可能性があります。だからこそ、恐れと向き合うことが重要なのです。ここで大切なのは、恐れを否定したり克服しようとするのではなく、恐れと相思相愛になることです🌈 恐れは絶対になくなりません。どんな成功者も恐れを感じています。ただ、恐れと付き合えるようになればいいのです。恐れを愛することで、恐れもあなたを愛してくれるようになります。これは宇宙の法則で、あなたが出したものが返ってくるということです。「I love fear, fear loves me」（私は恐れを愛し、恐れは私を愛している）という言葉を何度も繰り返し、心の底から信じてください。そうすることで、あなたは恐れを愛する信者となり、何でも挑戦できる人になれます。自分軸で生きる勇気とワクワク判断の重要性恐れを受け入れ、失敗を恐れない姿勢を身につけたら、次は自分の人生の舵取りを自分の手に取り戻す番です。あなたが自分の人生の主役として生きるためには、他人の評価や期待に縛られず、自分の軸で決断することが大切です💓 他人に褒められたい、愛されたい、笑われたくないという気持ちは捨ててください。そんなものは関係ありません。本当にやりたいことは全部やってください🎀 例え失敗しても、それは自分の人生という映画をより面白くするための要素です。どんな映画でも、主人公は最初に大失敗をして、不幸のどん底に落ちます。しかし最後には立ち上がって、ハッピーエンドを迎えますよね。あなたの人生も同じです。今の失敗や不幸は、これからの大逆転劇のための布石です。だから失敗を恐れないでください。むしろ、失敗することで自分の映画がより面白くなると考えてください。そして、何かを決断する時は「ワクワクする」かどうかを基準にしてください。損得勘定や他人の目を気にするのではなく、自分の心が躍るかどうかで判断するのです😊 それが宇宙からの応援を受け取る秘訣です。あなたの人生は、あなたにしか作れない最高の映画なのです。だから、つまらない脇役になるのはやめましょう。主役として、思い切り自分らしく生きてください。まとめ言い訳は自分の成長を妨げるだけでなく、他人との信頼関係も損なってしまいます。言い訳の背景には、9割が失敗への恐れや不安があるので、恐れを正直に認識し、向き合うことが重要です。他人の評価や期待に縛られず、自分の軸で決断することが大切です。

UPDATE: 2024.10.10

389 Views

お悩み記事一覧