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【大暑に負けない53歳❗️】年商12億女社長のエネルギー爆上げ金運健康法5選💪
今回は大暑に負けない、エネルギー爆上げの金運健康法をお伝えします🍀 お金を引き寄せるには、まず健康であることが大切です。 そして、あなたがどれだけ大きなエネルギーを扱えるかで、受け取れる金額が決まります🎁 さあ、一緒に金運アップの秘訣を学んでいきましょう! その方法はコレ!! 両手をこすり合わせて、心臓の上に優しく手を置いて心臓に感謝をしてください。 エネルギーを上げで毎日を過ごすために、簡単なエクササイズをしましょう。 水もどんな食べ物も「ありがとう」と感謝しながら摂取することが大切です。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 信じられないほどの奇跡が向こうから来る自分の整え方!その1mmのズレが命取りに😭 「こだま健康法」とは 「こだま健康法」は、非常に大切なポイントで、運動の仕方や姿勢のことも大事ですが、 その前に自分を大切にする心が必要なのです。 私は、昔は体に「もっと痩せろ!」と言って、無理をさせていました。 しかし、これは独裁者みたいなもので、体がついていけなくなってしまいます。 倒れたり、貧血になったり、最悪の場合は大病になることもあります。 だから、どんな運動をするにしても、まず体に感謝することが大切です💞 例えば、お腹を引き締める運動をする時も、「腹斜筋ちゃん、頑張ってくださいね。 引き締まっていいからね。ありがとう、いつも頑張ってくれて」と語りかけてみてください。 これは同じ動きをしても、結果が全然違うのです。「この肉、嫌い!」と思いながらやると、 ぼよんという感じのままですが、感謝しながらやると、燃えている感じがするのです。 何をするにしても感謝の気持ちを持つことが大切で、これこそが「こだま健康法」の基本となります🌟 自分を大切にして、そして周りの全てに感謝すると、エネルギーがどんどん上がっていきますので、 みなさんもやってみてください! エネルギーを高める方法 エネルギーを爆上げする方法は、とてもシンプルです。 全部のお体ちゃんに「ありがとう」と言うこと、これだけです! 私も、昔は「もうこの野郎、取れろ!」とか「リンパちゃん、流れてよ!」と、体を責めてばかりでした。 しかし、本当に感謝の気持ちを込めて、「いつも頑張ってくれてありがとね」と言うと、 不思議なことが起こります。 例えば、「サコちゃんマッサージ」という手法があります。 左側の鎖骨は、全身の体のゴミ捨て場で、下水管のようなものです。 ここをマッサージする時も、「ありがとう」の気持ちを込めてください。 そうすれば、リンパちゃんが活性化されて、 体がシュルシュルシュルと溶けていくような感じがするのです🎀 ここで、「ありがとう」という言い方が重要です。 口先だけの感謝ではダメで、心から、体に向かって 「あぁ、本当に動いてくれてありがとう」と伝えてください。 このニュアンスが分かると、こだま健康法が腑に落ちるのです。 したがって、自分を攻めるのではなく、感謝することから始めてみてください🍀 そうすれば、エネルギーがどんどん流れて、大きなエネルギーを動かせるようになります。 結果として、金運アップも夢ではないですよ! 自己の癒しに活用する方法 ここでは自分自身を癒す素敵な方法をお伝えします。 これがあなたのエネルギーであり、癒しのパワーになります。 まずは両手をこすり合わせてください。 そして、ふわっと手を離してください。 これでとても強烈なエネルギーが出ます。 このエネルギーちゃんを、皆さんの中で自分自身を癒すために使ってほしいのです。 心臓の上に優しく手を置いてもいいですし、浮かしたままでも大丈夫です。 このエネルギーが心臓ちゃんの中に入ってくることを意図してください。 そして、心臓ちゃんに感謝をしてあげてください。 生まれてこの方、休まず365日24時間、一瞬たりとも休まずに働き続けてくれた心臓ちゃんに、 本当にありがとうという気持ちを込めましょう💘 このエネルギーを心臓に感じ入れてあげてください。 大きく息を吸って、「ありがとう、心臓ちゃん」と言いながら、エネルギーを入れてあげてください。 吐き出す時には、自分自身のネガティブな感情なども手放しましょう。 許せないという感情も、どんどん手放していってあげてください。 こうやって自分を癒していくと、心臓中心に半径3mのものすごいトラスタというエネルギーができます。 これがあなたのオーラになり、輝きを作ってくれるのです。 自分自身に深い感謝をして、このエネルギー体が どんどん大きく育っていることを意識してあげてください🌼 そうすると、宇宙からのエネルギーもあなたの器自体が大きくなるからこそ、 たくさんのお金のエネルギー、豊かさのエネルギーがあなたの元にやってくるのです。 日々の生活に取り入れる簡単エクササイズ ここでは、エネルギー爆上げで毎日を過ごすために、簡単なエクササイズを紹介します🎶 待ち時間や家事の合間にも出来ますよ。 例えば、膝と肘をくっつける運動です💐 これは、寝てやっても立ってやってもOKです! 私は、電子レンジでチンしている1分間でやってしまいます。 1から10まで数えながら10回を、1日10セットくらいやると、 お腹がどんどんスッキリしてきて、ウエストがキュッと細くなるのです。 また、外側の膝と肘をくっつける運動も効果抜群です!これも同じように10回、 ちょっとした隙間時間を使ってやってみてください。 ここで秘訣を教えます!骨盤底筋を引き上げるイメージを持つと、さらに効果がアップします。 姿勢が良くなり、スタイルも良く見えてしまうのです👗 男性の方は、尿道からストローでスーッと水を吸い上げるイメージでやってみてください。 これらの簡単なエクササイズを少しやるだけで体が変わります😊 私も驚くほどの効果が出ていますので、みなさんも、大きなエネルギーを使える体を手に入れましょう! 感謝の気持ちで変わる食事と水分摂取 さて、エクササイズだけではなく、食事と水分摂取も大切です💋 しかし、ただ食べるだけではダメで、感謝の気持ちを込めることが重要です。 まず、水分摂取です。 「喉が渇いた」と言って、一気飲みはいけません。 まずは、水に「ありがとう」って言葉をかけてみてください🌟 言葉に出さなくても、心の中で念じるだけでOKです。 そして、少しずつ飲んでください。 これは効果的で、体内の消化酵素が薄まらずに、水分が適量で体内に残ります。 熱中症予防にもなり、体のだるさも取れてしまうのです。 食事も同じです。 「これ食べたら太るかな」なんて思いながら食べていたら、間違いなく太ります。 代わりに、どんな食べ物でも「ありがとう」と感謝しながら、よく噛んで食べてみてください😊 これらの方法で、みなさんの体はどんどん若返っていきます。 自信が出てきて、扱えるエネルギーも大きくなり、お金も引き寄せることができるようになるのです。 さあ、みなさんも一緒に、エネルギー爆上げの道を歩みましょう! 健康で、豊かで、幸せな毎日が待っています! まとめ 何をするにしても感謝の気持ちを持つことが大切で、これこそが「こだま健康法」の基本です。 自分自身に深い感謝をして、エネルギー体がどんどん大きく育っていることを意識しましょう。 簡単なエクササイズを少しやるだけで体が変わり大きなエネルギーを使える体になります。
UPDATE: 2024.07.28
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