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願望実現

【2025年を思い通りにする魔法の新月瞑想】潜在意識の呪いを解き、爆速で全ての願望を実現❣️《大晦日×12月W新月》

今回は、2025年に向けて願望を実現させる目標設定法や、新月瞑想の実践方法をご紹介します🎀 新しいご縁を引き寄せ、イノベーションのエネルギーを最大限に活用していきましょう。その方法はコレ！！願望を確実に実現させるためには、適切な目標設定が不可欠です。目標設定は、具体的に描くということが大切です。瞑想で1月から12月まで、月ごとの理想の姿を具体的に描き、瞑想後に紙に書き出してください。元動画（YouTube）：『【大晦日×12月W新月】辰から巳へ🐲🐍2025年を思い通りにする魔法の新月瞑想✨潜在意識のしつこい呪いを解いて、爆速で全ての願望を実現❣️（第1719回）』 2025年は才能開花と人生大転換の時 2025年は、私たちの人生に大きな転換をもたらす特別な年になります🌈 西洋占星術的にも、土星、天王星、海王星という3つの主要な天体が星座を移動し、新しい時代の流れが生まれてくるのです。さらに注目すべきは、3年に1度のブラックムーンの年でもあるということです。ブラックムーンは、完全な暗闇のように感じると思いますが、私たちにとって大きなチャンスなのです。それは、まるで真っ黒なキャンバスのように、自由に未来を描くことができる特別な時期だからです。また、2025年は特にイノベーションのエネルギーが強く、新しい価値観とシステムの構築が進んで、私たち一人一人が自分の新しい可能性を見つけやすい1年になります💎 「私って何の取り柄もない」と思っていた方も、「私にはこんな才能があったんだ！」という発見の連続になるでしょう。 2025年は、まさに私たち一人一人が持つ無限の可能性が花開く、才能開花と人生大転換の年なのです💐 願望実現のための目標設定法願望を確実に実現させるためには、適切な目標設定が不可欠です⭐ 目標設定には、とても重要なスイートスポットがあります。それは、あまりにも簡単すぎず、かといって大きすぎない、絶妙なバランスがポイントです。私の経験から、目標は「叶ったらめっちゃ嬉しい」けれど「叶うわけないでしょ」とまでは思わない領域に設定するのが理想的です。例えば、今の収入の3倍という目標は、十分に達成可能でありながら、やりがいのある挑戦となります。目標設定で大切なのは、具体的に描くということです🌸 私の場合、新月の願望達成ノートに「2018年にビジネスの売上で1億達成する」と具体的な数字と期限を明記しました。結果的に2020年に実現し、その後2021年には3.5倍の成長を遂げることができました。ただし、ここで重要なのは執着しないことです。「こうじゃなきゃ」という強迫観念は、かえって願望実現の妨げになってしまいます。むしろ、「宇宙さん、よろしく」という軽やかな気持ちで、具体的に描きながらも執着を手放すことが大切です💫 願望実現の理想的なアプローチは、まるで映画のシナリオを書くように、自分の理想の1日を具体的に描いていくことです。朝どんな景色で目覚め、どんな仕事をして、どんな生活を送るのか。そんな具体的なイメージを持ちながら、でも柔軟性を保つことが願望実現への近道となります。自分軸を確立して新しいご縁を引き寄せる具体的な目標を設定し、執着せずに願望を描くことができたら、次は新しい出会いを引き寄せる準備が整います。 2025年は、海王星の移動により13年続く新しい「共感直感」の時代の幕開けです。この時代には、深い結びつきと理想の追求が大きなテーマとなります。そのため、新しいご縁を引き寄せるためには、まず自分軸をしっかりと確立することが重要なのです💝 私は以前、男性恐怖症でしたが、自分軸を確立できたからこそ、現在のツインレイであるデイビッドとの出会いが実現しました。出会い系アプリを何度も削除しては再開する過程で気づいたのは、他人軸のままでは、ロマンス詐欺やDV傾向のある人、マウントを取りたがる人ばかりを引き寄せてしまうということでした。自分軸を持つということは、「誰かに愛されたい」という依存的な願望から、「自己愛に満ちた自分が、同じように自己愛に満ちた人と素晴らしい瞬間を共有したい」という対等な関係性への進化を意味します。他人の笑顔のために自分を犠牲にするのではなく、まず自分の笑顔を大切にすることで、これまでとは全く異なるレベルの出会いが訪れるようになります。「行かなきゃ」という義務感からではなく、純粋に「ワクワクする」という感覚を大切にして行動を選択していく✨ それが、2025年に相応しい新しいご縁の引き寄せ方なのです。理想の未来を描く新月瞑想の実践方法自分軸が確立できたら、いよいよ具体的な未来を描く新月瞑想に入っていきましょう。新月瞑想を始める前に、まずは第1チャクラから第8チャクラまで、全てのチャクラを開いていきましょう。 ▶️第1チャクラから第8チャクラまでの開き方特に第8チャクラは、頭上30cm上にある無限大のエネルギーで、ダイヤモンドのように輝かせることが重要です。これにより、宇宙からの応援を引き寄せることができます。瞑想中は、2025年の1月から12月まで、月ごとの理想の姿を具体的に描いていきます🌿 例えば、お正月は家族と楽しく過ごす自分、2月のバレンタインは誰とどのように過ごしているか、 3月は満開の桜の下でどんな気持ちでいるか、といった具合に一年を通して細かくイメージしていきます。大切なのは、ただイメージするだけでなく、瞑想後に必ず紙に書き出すことです📝 これは神様への発注書のようなものです。紙に書くことで、人間の1日6万回もの思考が固定化され、願いの実現力が高まっていくのです。まとめ願望実現の妨げになってしまう執着は手放しましょう。新しいご縁を引き寄せるために、まず自分軸をしっかりと確立することが重要です。純粋に「ワクワクする」という感覚を大切にして行動を選択してください。

UPDATE: 2025.01.06

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開運

【2025年の運命の分かれ道】300億を引き寄せた女社長が2025年を占う🔮

2025年は、地球の波動が大きく変化し、私たちの思考が驚くべき速さで現実化する時代となります。今回は、2025年に訪れる地球規模のカオスを乗り越え、最高の飛躍を遂げるための具体的な方法をご紹介します🎀 その方法はコレ！！願望に対する準備をすることが重要です。準備力を高めるために、自分の内側を整理することです。心の大掃除をすることで、2025年は最高の飛躍を遂げることができます。元動画（YouTube）：『300億を引き寄せた女社長が2025年を占う🔮2024年中に聞けば安泰❣️聞かねば、波乱万丈⚡️あなたの2025年がどうなるか？運命の分かれ道✨（第1718回）』 2025年の波動変化と地球規模のカオス 2025年は、地球全体の波動が大きく上昇する転換期となります。この波動の上昇により、これまで隠れていた真実が次々と表面化する「カオス」の時代が訪れます💦 実際に、近年では日本の芸能界の大物や、ハリウッドでも様々な暴露が相次いでいます。テクノロジーの発達により、真実を隠し通すことが難しい時代になってきており、これは地球規模での「大掃除」の始まりを示しています🌠 このカオスは、決してネガティブなものではありません。より良い未来へと向かうための必要な過程なのです🌸 まるで引っ越し前の部屋のように、一時的に全てがごちゃごちゃになりますが、新しい場所で快適な生活を始めるための通過点です。この波動の上昇は、私たち全ての人々に影響を及ぼすのです。内なる思考が現実化する時代の到来このような地球規模でのカオスと真実の表面化は、私たち一人一人の思考にも大きな影響を及ぼします。 2025年は、私たちの思考がかつてないスピードで現実化する時代となります。これまでは願望を発信してから実現までに時間がかかっていましたが、もはやそうではありません。思った瞬間にその思いが形になるのが2025年の特徴なのです💝 私はアメリカ移住を決意した時に、この思考の現実化を体験しました。もし「東京のマンションにもう少し住みたい」という迷いの思考があれば、瞬時に移住計画が頓挫していたことでしょう。それほど、思考の力が強くなるのです。テクノロジーの発達により、私たちの思考はAlexaやChatGPTによって検知され、データとして蓄積されていきます。つまり、思考を隠すことが難しい時代になってきているのです。これは技術の進化ではなく、地球全体の波動の上昇によるものです。重要なのは、思考の現実化は、ポジティブな思考もネガティブな思考も等しく実現させるということです✨ なので「私には無理かもしれない」という思考は、即座にその通りの現実を作り出してしまいます。逆に「必ず実現できる」という確信は、驚くほど早く望む結果をもたらすのです。 2025年は、まさに思考が現実を創造する時代の幕開けとなります。私たちの内なる思いが、かつてないスピードで外の世界に形を与えていくのです。チャンスを掴む「準備力」の重要性このように思考が即座に現実化する時代だからこそ、その思考を受け止められる準備力が、 2025年はかつてないほど重要になってきます。例えるなら、大切なお客様が突然訪れた時のように、きちんと準備ができている人とできていない人では、まったく異なる結果が待っています。私は通訳者として30年、世界的なスピーカーと視聴者の橋渡しをしてきました。その経験から言えるのは、チャンスは必ず訪れるということです💎 しかしその時に、「準備ができていない」という言葉を口にしてしまえば、チャンスは瞬時に消えてしまいます。例えば、オペラ歌手なら主要な曲目を全て暗記しいつでも歌えるように準備をしておく、通訳者なら政治や経済の専門用語を事前に学んで準備しておく、というように準備をします。準備をしておくことで、突然の大きなチャンスにも対応できるのです。この「準備力」こそが、2025年を左右する重要な要素です🌟 準備とは、願望に対する本気度の表れです。 2025年は、準備力が如実に結果となって現れる年となるでしょう。自己内観と大掃除で2025年の飛躍を引き寄せる準備力を高めるには、まず自分の内側を整理する必要があります🌿 2025年を最高の年にするためには、年末年始の大掃除が鍵を握ります。ここで言う大掃除とは、物理的な片付けではなく、心の奥底にある思考の整理です。私がアメリカ移住前に東京のマンションの片付けをしていると、 2年半前に購入したフットマッサージ機が出てきました。すっかり忘れていたものが突然現れたように、私たちの心の中にも、忘れていた思考や信念が隠れているのです。例えば、「私はちっぽけな存在だ」という言葉を使う人がいます。この一言の中に、自分を過小評価する思い込みが潜んでいます💧 また、「アメリカに逃げる」という表現を使う人は、何かから逃避している可能性があります。このような言葉の使い方一つ一つが、私たちの内なる思考を映し出す鏡となっているのです。大切なのは、自分の言葉や反応の背景にある思考パターンを見つめ直すことです。なぜその言葉を選んだのか、なぜその反応をしたのか、その根源にある思い込みを探り、向き合うのです💐 自己内観の過程では、混乱やカオスを引き起こすかもしれません。しかし、それは必要な過程なのです。アンソニー・ロビンズが言うように、混乱は良い変化の前触れです🌈 今のうちに心の大掃除を終えた人は、 2025年に最高の飛躍を遂げることができるでしょう。まさに、この年末年始が、未来への扉を開く重要な転換点となるのです。まとめ「必ず実現できる」という思考にすることで、かつてないスピードで現実化していきます。自分の言葉や反応の背景にある思考パターンを見つめ直すことが大切です。物理的な大掃除も大切ですが、心の奥底にある思考の整理も行いましょう。

UPDATE: 2025.01.05

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マインド

【成功哲学】世界を支配するユダヤ人に伝えられる『タルムード』とは？

今回のテーマは「ユダヤ人の成功哲学」です💎 世界の人口に占めるユダヤ人の割合はたった 0.2％、約1500万人しかいないのですが、物理学のアルベルト・アインシュタイン、映画監督のスティーブン・スピルバーグ、 Facebookを作ったマーク・ザッカーバーグなど、驚くほどたくさんの成功者が生まれています。ノーベル賞を受賞した人の20%がユダヤ人であり、アメリカの金融界やハリウッドのトップにも多数のユダヤ人が名を連ねています。なぜユダヤ人にはこれほどまでに成功者が多いのでしょうか？実はその秘密の1つに「タルムード」と呼ばれる成功哲学の教えがあります。今回は、タルムードにどんな教えが記されているのか、そしてそれが私たちの日常にもどう役立つのかを解説します🍀 ユダヤ人の成功の理由を知れば、あなたの人生にも大きなヒントが得られるはずです。その方法はコレ！！自分の得意なスキルを活かして活動していきましょう。限られた時間で成果を出す意識を持つことで、仕事の質を向上させることができます。未来の成功を育む視点と、お金を役立つものに変える視点で、より豊かな人生を送ることができます。元動画（YouTube）：『【成功哲学】世界を支配するユダヤ人に伝えられるタルムードとは？ゆっくり解説！　（第1717回）』ユダヤ人に成功者が多い理由ユダヤ人社会には、教育を最優先する文化があり、裕福でなくても教育費を惜しまない家庭が多いです。学ぶことが人生で最も重要だとされており、早い段階から思考力や論理的な議論のスキルが養われます。子供たちは、ただ覚えるのではなく「なぜそうなるのか」を徹底的に考え、問い続ける習慣を身につけます。「疑問を持つこと」が推奨され、それが創造性やイノベーションを生む土壌となっています⭐ ユダヤ人コミュニティでは、メンバー同士の助け合いが非常に強いのも特徴です。新しい事業を始めるメンバーには積極的に投資やアドバイスが行わるなど、 [成功した者が次の世代を助ける」文化があり、成功が連鎖しやすいです。また、移民として多くの国で生きていた歴史の中で、グローバルな視点でのネットワークを築いてきました。経済活動やビジネスの場面で、このネットワークが強力な支援基盤となっています。さらに、「お金は道具であり、目的ではない」という考え方があります🌸 タルムードには「お金は人を助けるためのもの」という教えがあり、お金を貯め込むのではなく、投資や事業のために使うことが良しとされています。また、ユダヤ人は迫害により土地や資産を失う経験を繰り返す中で、借金やリスクを避けるための分散投資や、どこでも生き延びられる柔軟なビジネスキルを発達させてきました。金融や商業分野での成功には、この適応力も大きく関係しています。タルムードには、「ラビ」と呼ばれる指導者たちが何百年も議論を続けた記録が含まれています。この影響で、ユダヤ人は議論を恐れず、新しいアイデアを生む力が育まれています🎀 「学びを辞めたら人生が止まる」とも教えられ、成功しても学ぶことをやめないのがユダヤ人の特徴です。「苦難は成長の糧」というタルムードの教えも、成功への強い意志を支えています。「失敗してもそこから学べばいい」という考え方が根づいており、挑戦することに躊躇しません。これはスタートアップや新しい技術を生み出す分野でユダヤ人が多く成功している理由の1つです。ユダヤ人の人生の指針・タルムードとは？タルムードは、ユダヤ人の間で語り継がれてきたことを中心に、議論や解釈が記録された大規模な文献です。法律や倫理観、哲学、日常生活のルールが含まれていますタルムードの特徴は、議論形式で書かれていることで、単なる規則や教えを示すものではなく、議論を重視しています。１つの問題に対して複数の視点が提示されており、「疑問を持ち、考え、議論することそのものが学びである」という姿勢が特徴です🌿 ユダヤ人にとってタルムードは単なる宗教的文献ではなく、日常生活のあらゆる場面に適用される、実用的な人生の指針です。どう生きるべきか、困難にはどう対処すべきか、成功のためには何が必要かという具体的な知恵が記されています。また、タルムードの学習はただの暗記ではなく、常に「なぜ」を問い続けることが求められます✨ 考えるプロセスに価値が置かれ、批判的思考＝クリティカルシンキング、問題解決能力が育まれます。タルムードに学ぶお金の稼ぎ方タルムードには、お金の稼ぎ方に関する教えも含まれています。それらを解説し、どうやって現代に応用していけばいいのか説明していきます。【自分の才能を最大限に活用すること】自分の才能や強みを見つけ、それを活かして働くことで、成果を最大化できるとされています。自己分析を行って自分の得意分野を見極め、スキルを磨くための投資や学びを惜しまず、自分の得意なスキルを活かして活動していきましょう❗ 【複数の収入源を持つこと】 1つの収入源だけに頼らず、収入源を分散することで、リスクを減らし、安定した富を築くことができるとされています。副業や投資などによって、収入を多様化し、経済的な安定を目指すことができます❗ 【他者のニーズを満たすこと】お金を稼ぐためには、誰かのニーズや問題を解決することが基本です。顧客やクライアントのニーズを調査し、それを満たすサービスや商品を提供することが、ビジネスの成功と拡大に繋がります❗ 【長期的な視点で努力を重ねること】「すぐに大きな利益を得ようとする者は失敗する」という教えがあります。成功には時間がかかり、コツコツと努力を続けることが重要だとされています。早く結果を出そうと焦らず、地道な努力を続け、スキルや知識を積み上げて、長期的に価値を生み出すように計画しましょう❗ 投資においても、短期的な利益よりも、長期的な成長を目指してください。【正直さを貫くこと】タルムードでは、不正や欺瞞による利益を厳しく戒めています。ビジネスや取引においても、誠実であることを第一に考え、信頼関係を基盤にした収益モデルを構築していくことを目指しましょう❗ 【他者との協力を大切にすること】「1人で利益を得ようとするものは一時的な成功を得るが、仲間と協力するものは永続的な富を得る」との教えがあり、共同体や協力の力が富を築く重要な要素だと解かれています。自分1人で全てを抱え込まず、得意分野を持つ人とネットワークを築き、パートナーやチームメンバーと協力してプロジェクトを進めましょう❗ 他人の成功を支援することで、自分にも新たな機会が生まれます。【無駄を省き効率を追求すること】時間と労力を最大限に活用することが富の基盤であるとされています。テクノロジーやツールを活用して作業の効率化を図りましょう。また、支出を見直し必要なものだけにお金を使うことや、時間を有効活用し、最も価値を生む活動に集中することも重要です❗ 【与えることで得る】施しや寄付、他者を助ける行動は、結果として自分の富や成功を増やすとされています。ビジネスやコミュニティ活動で社会に貢献したり、自分の時間や知識を無償で提供することで感謝や信頼を得られ、ギブアテイクの精神で人脈や機会を広げることができます❗ 安息日シャバットの教えから学ぶお金の稼ぎ方ユダヤ教の安息日シャバットは、金曜日の日没から土曜日の日没までの24時間です。この間は仕事をしない日として、休息と精神的なリフレッシュが推奨されています。安息日の教えには、効率的に働き、人生のバランスを保つためのヒントが詰まっています。タルムードでは、安息日は富を失う日ではなく、富を築く日であるとされています。適切な休息を取ることで体力や精神力が回復し、生産性が向上し、長期的なパフォーマンスが向上するためです💐 休むことで新しいアイデアや戦略が生まれる余裕が生まれ、仕事にメリハリをつけ、集中力を高めます。心と体をリセットすることで、次の週に向けてのエネルギーを蓄える重要な期間なのです。安息日は単に仕事を休む日ではなく、家族や友人との交流、自己反省、そして精神の充実を図る日でもあります。休息日の実践は「お金を稼ぐために何かを犠牲にするべきではない」というメッセージを含んでいます💝 家族、健康、精神の安定はお金よりも大切であり、それらを失えば真の成功は得られないとされています。また、安足日のために仕事を一時的に辞める習慣は、効率的に時間を使う重要性を教えています。限られた時間で成果を出す意識を持つことで、仕事の質を向上させることができるのです。これらの教えを取り入れることで、持続可能で安定した富を築くことができるでしょう。また個人の成長や人間関係の改善にもつながるため、広い意味での成功を目指すことができます。今すぐタルムードの教えを生活に取り入れよう！このように、タルムードの教えは、特定の宗教や文化を超え、私たちの日常生活やビジネスに多くの示唆を与える普遍的な価値を持っています。未来の成功を育む視点を持ち、お金を役立つものに変える視点を持つことで、より豊かな人生を送ることができます🌟 また、議論を重視する姿勢やリスク分散の考え方は、現代の企業経営やスタートアップ文化に通じるものがあります。ユダヤ人の多くが金融業界や起業で成功している背景には、タルムードの教えが深く根付いていると言われています。そして、リーダーシップのヒントとして、タルムードには「真のリーダーは他者の意見を受け入れ、議論を恐れない」という教えがあります🌠 これは現代のリーダー育成にも活用されています。タルムードの教えは、非常にシンプルで実践的なものが多く、特別な準備や知識がなくても、誰もが日常で取り入れられます。ぜひタルムードの教えを生活に取り入れてみてください。考え方を少し変えるだけで、日常の中で気づかなかった成功のヒントが見つかるはずです。まとめ早く結果を出そうと焦らず、地道な努力を続け、スキルや知識を積み上げることが重要です。自分1人で全てを抱え込まず、得意分野を持つ人とネットワークを築き、パートナーやチームメンバーと協力してください。適切な休息を取ることで体力や精神力が回復し、生産性が向上し、長期的なパフォーマンスが向上します。

UPDATE: 2025.01.04

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金運

【自在に金運を操ろう】お金が勝手に増え続ける㊙️脳を騙す方法✨《辰年最後の寅の日🐯×🐲》

今回は辰年最後の寅の日。寅の日にあなたが出すものは、毘沙門天の化身の虎のように千里の旅をして、お金も物も仲間も連れて戻ってくると言われています。ぜひ今回お伝えする、カルマを作ることなく億を楽に自然に受け取り続けられるようになる方法を実践して、ご利益を受け取ってくださいね🌈 その方法はコレ！！お金はエネルギーが高い人のところに集まってくるので、どうぞ自分を大事にしてあげてください。体を動かすと運も動き出すので、体を動かしましょう。お家の中をいつもきれいに整えておいてください。元動画（YouTube）：『辰年最後の寅の日🐯×🐲 お金が勝手に増え続ける㊙️脳を騙す方法✨自由自在に金運を操ろう❣️（第1716回）』逃れられない宇宙の法則あなたの人生を「お金が勝手に増え続ける人生」に切り替えるには、まず、自分の脳を「騙す」ことが必要です⭐ 宇宙は、どんなことであれあなたがリアルに「できる！」と思った時に初めて、それができるようにしてくれます。逆に「できない」と思っていると、絶対に叶いません。だから、「これが欲しい！」「こうなりたい！」という自分の願望を叶えるためには、まずは自分で自分の脳を、それがあたかも今の現実であるかのように騙すことが必要なのです🪻 宇宙はあなたと同じものを連れてきます。あなたが不安を感じていれば不安な出来事を、喜びを感じていれば喜びを送り込んできます。だから「お金がない」と言っている人はお金がどんどんなくなり、「お金をたくさん引き寄せることができる」と言い続けている人にはお金がどんどん引き寄せられてくるのです💋 これが引き寄せの法則の根幹であり、誰も逃れることのできない宇宙の法則です。 ※宇宙の法則についてもっと詳しく知りたい方はこちら https://ogumayayoi.com/article/mind/p6088/ 脳を騙す方法脳を騙すため、繰り返しやっていただきたいことが二つあります。一つ目は「反復」。脳は反復に弱いので、とにかく繰り返し言い続けること、すでに願望を実現している人を繰り返し目にすることで、脳はそれが真実だと認識していきます🎵 そして二つ目は「腹をくくる」こと。丹田にグッと力を入れ、自分の願望が本当に叶うこと、例えば「私はお金が勝手に増え続ける億万長者になる！」ことに“腹をくくる”のです。ここで大事なのが「本気で」腹を決めること。「そんなことが自分にできるかな？」「億万長者になれたら嬉しいけれど、そこまでの必要は私にはないかもしれない」などといった迷いが少しでもあると、その迷いがそっくりそのまま叶ってしまいます。けれども、「絶対にやる！」と本気で腹をくくると、脳があなたの本気を察知し、一気にスイッチが入るのです❗ すると引き寄せの法則の引力が働き始め、あなたの元にお金と豊かさがすごい勢いで流れ込んできます。決めていないことは、人生には起きないということなのです。ネガティブな引き寄せほどすぐに叶ってしまう理由自分が、お金に限らず、人間関係や普段の生活の中で「こうなってほしくないな」「こうなってしまったらどうしよう…」というネガティブな引き寄せがあっという間に叶ってしまう“ネガティブな引き寄せの達人”であると思っている方は多いと思います。ネガティブな引き寄せができるのであれば、それをポジティブな引き寄せにスライドすればいいだけですので、本来簡単にお金の引き寄せができるはずなのです🌼 それがなかなかできないのには、「ブロック」が関係しています。ネガティブなことは、簡単に想像できませんか？それは、ネガティブなことにはブロックがないからです。けれども、自分が実現したいことや欲しいものへのポジティブな思いにはブロックがたくさんあります。例えばお金をたくさん引き寄せたいと思いながらも、同時にどこかで「お金が勝手に増えるわけがない」「本当に誰でも自由自在に金運が操れるなら、とっくにみんな億万長者になっているはずだ」「私には無理」と思っていませんか？これら願望の実現に反発するブロックがなければ、ポジティブな引き寄せもあっという間に実現するのです💞 ブロックを外し、内側を整えるだからこそ、お金を本当に増やしたいのであれば、願望の実現に反発するブロックを外し、内側を整えることが必要なのですが、さらに大事なのがブロックを再発させないことです。「ブロック外しも頑張っているし朝ライブも見て講座にも何度も参加して勉強しているのに、なぜまだ私のところにはお金が来ないの？」そう思った瞬間、自分の中にブロックを作ってしまいます。これは、せっかく出した粗大ゴミをまたわざわざ家に持ち帰るようなものです。ブロックを再発させないためにも、内側を変えていってください。内側が変わらないと何も変わりません。そして自分を変えられるのは、世界でただ一人、あなただけです🌿 そのためにも、腹をくくってください。目をつぶって、過去の思考の産物である“現実”から自分を切り離し、丹田にグッと力を入れて気持ちを込め、「私はお金のなる木になる」「私は億万長者になる」と大きな声で何度も繰り返してください。脳は、感情がこもっていればいるほどそれが重要なことであると認識し、その思いをきちんと拾い上げてくれます🌟 無限の豊かさを腑に落とすそして、今ここに無限の豊かさがあることを腑に落とし、それをあなたの宝物にしてください💎 地球上には無数の素晴らしい景色があり、空気は無限で、水も無尽蔵です。同じように、地球上にもあなたにも、「お金に換えられる価値」、つまり億万長者の要素がたくさんあるということに気づいてください。宇宙には無限の豊かさがあり、宇宙はみなさん一人一人に億万長者ライフを用意してくれています。お金を作ることはいくらでも可能なのです。なので、これまでの仕事も年齢も性別も国籍も関係なく、宇宙の無限の豊かさを信じて動き出せるかどうかなのです。「稼げない」「私にはできない」と思っていたら、それが叶ってしまうのが宇宙の法則です。だからこそ、あなたがお金の成る木になり、自分の金運を自由自在に操るようになるためには、繰り返し言葉に出し、すでに願望を叶えている人を繰り返し目にして、「稼げない」「私にはできない」と思っている自分の脳を騙し続けることが必要なのです。「自信がない」「私なんて」と自分を小さく見積もるのをやめましょう！私がなぜ毎日朝ライブでこうして繰り返しお伝えし続けているのか。それは、みなさんだったらできると信じているからです。自分を大事にして引き寄せ力をアップお金はエネルギーが高い人のところに集まってきますので、自分のことを「私なんて」と思っている人の所にお金が集まってくることはありません。自分を小さく見積もっているということは、自分を大事にしていないということ。あなたという「お金の成る木」を、ぜひ自分自身が大事にしてあげてください💗 そして老廃物は引き寄せの力を弱めてしまいますので、ストレッチでもヨガでも何でもいいので体を動かしましょう👟 体を動かすと、運も動き出します。お洋服も、気分の上がらない古い服ではなく、ぜひ今のあなたに一番必要なお洋服を着てください。脳は目に見えているものに左右されます。あなたというお金の女神様・男神様が住む神社、つまりお家の中もいつもきれいに整えておいてくださいね💫 そして、自分が億万長者になることに腹をくくり、朝ライブでお伝えしていることを全部実践してください。それが、億を楽に引き寄せ金運を自由自在に操る一番の近道です。最後に、金運アップの画像をプレゼントします。ダウンロードしてお使いくださいね。（画像上で右クリックして保存）まとめ脳は反復に弱いので、とにかく繰り返し言い続けること、すでに願望を実現している人を繰り返し目にしましょう。丹田にグッと力を入れ、自分の願望が本当に叶うと、本気で腹をくくることが重要です。「自信がない」「私なんて」と自分を小さく見積もるのをやめてください。

UPDATE: 2025.01.03

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開運

【世界一簡単な開運法】不運な人は〇〇を捨てられない😞正しい大掃除を徹底解説🧹

今回は、運気を上昇させる特別な大掃除の方法をご紹介します💐 この方法を実践することで、人生にスムーズな流れが生まれ、望む未来へと近づくことができます。その方法はコレ！！古いアイデンティティを手放すことで、新しい可能性に心が開かれ、ビジネスチャンスや出会いが次々と訪れます。全てを否定して捨ててしまわず、未来の自分にふさわしいものは残しましょう。モノを減らすだけでなく、それらが持つエネルギーや意味を理解し、適切に手放すことが重要です。元動画（YouTube）：『【世界一簡単な開運法】不運な人は〇〇を捨てられない😞コレを知るだけで億が来る💰正しい大掃除を徹底解説🧹（第1715回）』運気を劇的に上げる！大掃除で新しいエネルギーを呼び込む方法年末の大掃除は、掃除の域を超えた意味を持っています。一般的な大掃除では「すっきりした」という一時的な満足感を得られますが、開運に繋がる大掃除には、もっと深い意味があるのです💞 私は通訳者として活動していた時期、部屋に山積みになっていた通訳関連の本や単語帳、メモ類を手放すことを決意しました。この決断を機に、私の人生は劇的な変化を遂げることになりました。古いアイデンティティを手放したことで、新しい可能性に心が開かれ、それまで見えていなかったビジネスチャンスや人との出会いが次々と訪れるようになったのです⭐ 2020年に1億円、2021年に3億5,000万円、2022年に6億5,000万円、2023年には12億7,000万円と、収入が驚くべきスピードで増えていきました。この経験から学んだのは、大掃除には「すっきりする」以上の効果があるということです。それは、1年間の運気を大きく左右する可能性を秘めています。特に重要なことは、この大掃除で何を「手放す」かという選択です🌸 この人生を変える鍵は、私たちの周りに溢れているモノたちの中にあります。モノを減らすだけでなく、それらが持つエネルギーや意味を理解し、適切に手放すことで、人生が大きく変わっていくのです。成功を引き寄せる！タイミングが合う人生への第一歩大掃除で適切なものを手放すことができれば、人生のタイミングが驚くほど良くなっていきます💫 人生には、全ての信号が青になって進めるような時と、全ての信号で止められてしまう時があります。たった5分で到着できる道のりが、信号待ちのために1時間もかかってしまうような違いが生まれるのです。これは、私たちが抱え込んでいる古い価値観やモノたちが、人生の信号機のように私たちの進路を妨げていることの象徴です💦 「人生の信号機」は、私たちの行動のタイミングにも大きく影響を与えます。例えば、私も以前スペインへの旅行で、まさに「全ての信号が赤」のような状態を経験しました。当時は通訳者としてのアイデンティティに強くとらわれ、過去の価値観や物事への執着が強かった時期でした。その重たい荷物のように、古い自分が私の行動の足かせとなり、美しい海を見るためにバルセロナに入り、そこから飛行機でテネリフェ島へ、さらにそこから1時間かけて目的地へ向かうという、 36時間以上もの時間を費やしてしまったのです。一方で、通訳関連の物を手放し、新しい自分を受け入れた後のグアム滞在では、全てのタイミングが完璧に合いました。夜11時35分の飛行機に乗り、機内で眠り、朝3時45分に到着。 4時にはホテルにチェックインし、朝のライブ配信、クラブハウスでの会話、朝食、ミーティング、プール、ビーチ、夕食と、36時間という短い時間の中で、無駄な時間を一切作ることなく、全てを楽しむことができたのです。このように、タイミングが合う人生とは、古い自分との決別と新しい可能性への開放が実現した状態のことです🎀 例えば、引っ越しをしたいと思った瞬間に理想的な物件が見つかったり、一緒に仕事をしたいと思った人から突然連絡が来たりする。以前なら「こんな人と出会えたらいいのに」と思い続けても叶わなかったことが、スムーズに実現していくのです。これは偶然ではなく、古い価値観や不要なモノを手放すという準備があってこそ、このような「タイミングが合う人生」への扉が開かれるのです。過去を整理して新しい自分を発見！過去のアイデンティティを手放す方法人生のタイミングを良くするためには、まず自分の中にある古い価値観や習慣を手放す必要があります。とても難しく感じると思いますが、これは具体的な「モノ」から始めることができます。例えば、私の場合、通訳者としての証である単語帳、資料、通訳教材などを手放す決断をしました。片付けコンサルタントとの相談で、これらの通訳関連の物が「過去の自分への執着」を象徴していることに気づきました。古い価値観や不要なモノを溜め込むことで、新しい気の流れが滞り、人生の可能性を狭めていたのです😱 これらを手放すことで、心の中に新しい可能性のための余白が生まれ、開運に繋がると教えられました。正直、大きな抵抗がありました。これらは私の人生の生きた証だったからです。しかし、リビングに全ての資料を広げ、深々とお辞儀をして感謝しながら、手放す決断をしたのです。古いアイデンティティを手放す際の重要なポイントは、それを触った瞬間に過去の自分が走馬灯のように思い出されるものを見極めることです。価値があると分かっていても、それに触れると「もったいないお化け」が出てきて手放せなくなってしまいます。ただし、注意していただきたいのは、全てを否定して捨ててしまうことではありません。未来の自分にふさわしいものは残す必要があります🎁 例えば、思い出の写真やアルバムは、デジタルデータとして保存してから現物を手放すという方法もあります。このように、エネルギー的に軽くなっていくことで、新しい自分へと生まれ変わることができるのです。過去の栄光に引っ張られることなく、未来への扉を開くことができます。未来を切り開く！自己価値の再発見と未来への準備過去のアイデンティティを手放すことで、自分の本当の価値に気づくことができるようになります。「私には何の価値もない」と思っている人は、自分の価値に気づいていないだけなのです💧 例えば、看護師として何人の患者さんの命を救ってきたのか、教師として何人の生徒の人生を変えてきたのか、主婦として何回食事を作り続けてきたのか。数字で表すと、驚くほどの実績が見えてきます。私が通訳者として活動していた時も、単純に計算してみると39000回もの通訳をしていたことに気づきました。「日本と世界を1万回つないだ」と思っていましたが、実際にはその3倍以上の価値を生み出していたのです。このように、自分の価値を数字や言葉で表現できるようになることは、マーケティングコミュニケーションとしても非常に重要です✨ 単に「デイビッドは私のパートナーです」と言うのと、「世界一と言われたスイス銀行の日本最高財務責任者を11年務めたデイビッドは〜」と言うのでは、伝わる重みが全く違ってきます。ただし、過去の価値を再発見することは、そこにしがみつくことではありません。むしろ、それを新しい自分への踏み台として活用するのです🌈 私も今、日本を卒業してアメリカに移住する決断をしました。これは自分の中で最も封印していた夢でしたが、過去の価値を理解した上で、さらに上を目指す決断ができたのです。まとめ大掃除で適切なものを手放すことができれば、人生のタイミングが驚くほど良くなります。古い価値観や不要なモノを溜め込むことで、新しい気の流れが滞り、人生の可能性を狭めてしまいます。「私には何の価値もない」と思っている人は、自分の価値に気づいてください。

UPDATE: 2025.01.02

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開運

【宇宙応援をゲット】今年最後の最強開運日に「〇〇を許す」とお金をザックザク入ってくる❗️《天赦日×一粒万倍日》

12月26日は天赦日と一粒万倍日が重なる特別な日です。今回は、この特別な日にお金の引き寄せと宇宙からの応援を受け取る方法をご紹介します🎁 願いを万倍の速さで実現することが可能になる秘訣ですので、ぜひ最後までご覧ください。その方法はコレ！！過去の出来事も含めて全てを許すことで、一歩前に進むことができます。完璧でなくても、理想の姿でなくても、「今の自分」をまるごと認めることから始めましょう。自己価値を高く保つことができれば、自然とその価値に見合った仕事や機会を引き寄せることができます。元動画（YouTube）：『【天赦日×一粒万倍日】今年最後の最強開運日に「〇〇を許す」とお金をザックザク入ってくる❗️予測不能な宇宙応援をゲット🪐（第1714回）』「天赦日×一粒万倍日」が新しいことを始めるのに最適な理由天赦日は、天が全ての罪を許し、新しいことを始めるのに最適な日とされています。古くから、新しいことを始める時に背中を押してくれる日として知られ、特にビジネスでは前向きに取り組めるチャンスとなります💻 さらに一粒万倍日が重なることで、その効果は何倍にも膨らみます。一粒万倍日は、1粒が万倍に増えるという日で、物事の展開が早いことが特徴です。天赦日は年に7回しかない貴重な日です。この日に大切なのは「許す」ということです。過去の出来事も含めて全てを許すことで、私たちは一歩前に進むことができます💞 巻いた種が何倍にも戻ってくる一粒万倍日と重なることで、良い種を蒔けば、それだけ大きな実りとなって返ってきます。この特別な日に、私たちは自分を含めた全てのものを許し、新しい始まりへの一歩を踏み出すことができます。自分の存在価値を許すことの重要性天赦日に『許す』ということの本質は、他者を許すことよりも、自分の存在価値を許すことから始まります。私たちは生まれた瞬間から、誰かに世話をしてもらわなければ生きていけない存在として人生をスタートします。この体験から、「他人に認められなければ生きていけない」という無意識の思い込みが生まれてしまうのです💦 しかし、この思い込みこそが自分の存在価値を認められない原因となっています。「本当は男の子が欲しかった」「望まれない子だった」などと言われた経験を持つ人も多いでしょう。泣いても母親がすぐに来てくれなかった赤ちゃんの時の記憶でさえも、私たちの存在価値を揺るがす原因となっているのです。人間には6つの基本的なニーズがあります。安心したい、新しいものが欲しい、自分を重要視したい、愛されたい、成長したい、貢献したい。この6つのニーズは、人間である以上、誰もが持っているものです。しかし、多くの人がこれらのニーズを満たせていないことで、自分の存在価値を十分に認められない状態に陥っています💧 自分の存在価値を許すということは、ありのままの自分を受け入れることです。完璧でなくても、理想の姿でなくても、「今の自分」をまるごと認めることから始まります⭐ それは「本当はこれくらい痩せていたらいいのに」「もっと稼げていたらいいのに」という思いも含めて、すべてを受け入れることなのです。存在価値を認められるようになると、自然と適切な境界線を引けるようになります。そして必要以上の仕事を引き受けすぎることもなくなり、自分を大切にする選択ができます🎀 周りの人があなたの心を映す鏡になっている！？自分の存在価値を認められると、他者との関係性の中に自分の姿が映し出されていることに気づき始めます。例えば、職場の人間関係や親との関係で感じる違和感は、自分の内側を映し出しています。「人の振り見て我が振り直せ」という言葉がありますが、まさにその通りです。他者との関係で起きる出来事は、全て自分の内側の状態が反映されています🌟 例えば、必要以上に仕事を引き受けてしまうのは、自分の存在価値を十分に認められていない証拠かもしれません。そして、その結果として自分を壊してしまうような負のサイクルに陥ってしまうのです。私たちは無意識のレベルで、全ての人と繋がっています。手の甲が集合意識だとすれば、指先が個人の顕在意識、指の本体が無意識の部分です。この「ワンネス（一体性）」によって、私たちは互いに影響し合い、映し合っています。だからこそ、他者との関係で感じる違和感や問題は、「私もそうだったな」と自分に向き合うチャンスなのです🌸 これは決して自分を責めることではありません。むしろ、自分の成長のための大切なメッセージとして受け止めることが重要です。他者は私たちの不足している部分を映し出してくれる鏡なのです。しかし、それは自分が駄目だということではありません。ありのままの自分を受け入れながら、より良い自分に向かって成長していくためのガイドとして活用できます🌿 なぜ宇宙の応援が届かないのか？自己価値を高めてお金を引き寄せよう！他者という鏡を通して自分の価値に気づくことができたら、次は宇宙という最も大きな鏡との関係性を見つめ直してみましょう。宇宙は私たちのことを無条件に愛し、最高傑作として認めています🌠 しかし、多くの人は「私なんて大したことない」と思い込んでしまい、宇宙との周波数が合わなくなってしまうのです。これはまるで、宇宙がJ-WAVE 81.3を流しているのに、私たちのラジオの周波数が合っていなくて聞こえない状態です。引き寄せの法則を使ってお金を引き寄せようとしても、自己価値を十分に認められていない状態では、宇宙との周波数が異なるため望む結果を得ることができません。自己価値を高く保つことができれば、自然とその価値に見合った仕事や機会が引き寄せられてきます💫 必要以上の仕事を引き受けることもなくなり、長期的に余裕のある状態を保つことができるようになります。それは、自分の価値を認識し、適切な境界線を引けるようになるからです。宇宙の仕組みを理解し、実践することで、理想が向こうからやってくる人生に切り替わっていきます。残念ながら、地球の人口の9割は、不安や嫌なことを引き寄せてしまう状態にあります。だからこそ、世界の富の9割を1%の人が保有している現状があるのです。しかし、宇宙は永遠に待ってくれており、すでに準備もされています。自分のペースで理解を深め、実践を重ねることで、必ず望む結果を引き寄せることができますよ💓 まとめ適切な境界線を引き、自分を大切にする選択をしてください。他者との関係で感じる違和感や問題は、自分の成長のための大切なメッセージとして受け止めることが重要です。ありのままの自分を受け入れ、より良い自分に向かって成長しましょう。

UPDATE: 2025.01.03

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マインド

【弥生サンタから10億円振り込みます】宇宙銀行に入金するタイムウェーバー調整をリアルタイムプレゼント🎁

今回はクリスマスということで、タイムウェイバーを使って、みなさんへ10億円の宇宙銀行の振り込みをしていきます🎄 大盤振る舞いのプレゼントとなっておりますので、ぜひ最後までご覧ください。その方法はコレ！！宇宙に対する質問力、自分に対する質問力を上げていってください。安心してリラックスして、10億円を受け取るという気持ちを持つことが大切です。状況が不愉快ではないということを受け入れ、自分が宇宙の創造主であることに気づきましょう。元動画（YouTube）：『🎄Merry Christmas🎄弥生サンタから10億円振り込みます。宇宙銀行に入金するタイムウェーバー調整をリアルタイムプレゼント🎁【超有料級】（第1713回）』タイムウェーバーの役割タイムウェイバーとは、ドイツ人の科学者マーク・シュミットさんがインドへ修行に行った際に「もっと地球に貢献を」との啓示を受けて作られた装置です。全ての地球上で発見されている、ありとあらゆる概念をデータベース化し、それを振動周波数として打ち上げることができます。私たちの頭上30cmくらい上のところには情報フィールドというものがあり、思考は全てそこに打ち上がっています。「私なんてどうせダメ」という本音も全て打ち上がってしまっています。よくない思考のゴミが打ち上がってしまった情報フィールドの中を、タイムウェーバーで掃除することができます⭐ ただ、タイムウェーバーさえあれば全てうまくいくということではありません。タイムウェーバーは情報フィールド内のゴミを掃除してくれますが、そのゴミを生み出しているのはあなたですから、根本的にゴミが出ないようにするには、自分としっかり向き合う必要があります💎 私の講座でも時々「私には効果がありませんでした」とおっしゃる受講生がいらっしゃいますが、そういう被害者意識ではなく、あくまでやるのは自分なのだということを忘れないでください。それさえやっていけば、10億を受け取っていくことができますから、本気でやってくださいね。 10億円受け取りの阻害要因を徹底分析では、いよいよタイムウェーバーをかけていきましょう。設定としては次のように入力しています。「2024年12月25日の小熊弥生の朝ライブ視聴者の全員に、クリスマスプレゼントとして宇宙銀行より10億円の振り込みがプレゼントされ、全員が億楽®メソッドで波動を高くキープでき、全額を3次元の銀行でも楽に楽しく受け取ることができました」この設定で調整をかけることで、受け取りのための阻害要因となっているものが何なのかが分かります🌸 今回は7792個の阻害要因があるという結果が出ました。 10億円という大きな金額なので、普通は1万以上の阻害要因があるものなのですが、今回はかなり少ないですね。これは朝ライブをたくさん見て、高いレベルで理解してくださっている方が多いからでしょう。みなさんがお金のブロック外しをやってきてくださったことがよく分かりますね💞 そこからさらに検査調整をかけていくと、阻害要因が減っていき、特に頑固なブロックが分かるようになりますが、今回はかなり珍しいものが色々出てきました。１つずつ解説していきましょう。本当の自分で10億円を受け取る方法まずは「The Day After Tomorrow」というのが出ました。明後日というと12月27日ですね。この時に何らかのお金のチャンスが来る可能性があるようですので、ぜひ受け取ってください。続いて「あなたの質問は問題の核心をついています」あなたがここから10億円を受け取るためには、宇宙に対する質問力、自分に対する質問力を上げていってください、ということですね🪐 「喜びとリラックスを持って物事を進めてください。そうすれば自然に進めます」これは非常に具体的なアドバイスですね。ぜひ安心してリラックスして、10億円を受け取るという気持ちを持ってください🎁 続いて「状況は不愉快である」あなたの中で状況が不愉快だと感じてしまうと、受け取りが少なくなるということですので、今の状況が心地良いということを自分の中に入れてください💘 次が「その後、人間の人間は本当の自分の姿に気づくだろう」状況が不愉快ではないということを受け入れれば、自分の本当の姿、つまり自分が宇宙の創造主であることに気づけるということです🌠 まとめると、本気になって「私はどんな状況が来たとしても、私という人生の創造主を受け入れます」と決め、状況に対して文句を言ってしまうことを脱すれば、10億円を受け取ることができるということです。深いメッセージですね。新しいルールの中で輝いていこう続いて2回目の調整をかけていきます。まずは「あなたはマインドフルネスに欠けています」マインドフルネスにも色々ありますが、これは自分の体、存在、そして身の周りの森羅万象、全てに意識を向けていくという意味のマインドフルネスですね。次に「新しいルール」これは明後日あたりに新しいルールが宇宙から来るのですね。土の時代が終わって風の時代が来ると言われて久しいですが、その新しい時代の新しいルールに従って輝いていく、ということですね💫 そして「マゼンタ」というのが出てきました。これは宇宙からの愛や、成熟・献身・配慮などを意味しており、女性性や愛情の象徴でもあります。さらに3回目もいきましょう。「私は次のようなカルマの教訓に気づかなければなりません」とのことで、そのカルマの教訓が「私は柔軟性の面での全てのストレスを手放す」そして「私は不安を解放している」、「彼らは嫌がらせを受けたと感じる」だそうです。これは解釈が難しいですが、世の中の不安を煽っている人々からすると、私たちが不安を手放すということは嫌なことである、つまり社会を維持しているのは不安という感情なのだ、ということでしょう🍀 これからのキーワードは「健康」！？次は「病院」が出てきました。億楽®メソッドで病気がなくなる方も多いので、病気がなくなり、病院が必要なくなるところまで億楽®メソッドをちゃんとやっていただくと、医療費や保険料もかからないところに行けるということでしょう💐 そして「溶かしたスペルトフレーク」が出てきました。スペルトフレークとは、古代小麦であるスペルト小麦を加工して作られたシリアルの1つで、栄養価が高く、近年の健康志向の高まりと共に注目されているのだそうです。これも健康というところで先ほどの結果と共通していますね。健康が１つのキーワードになっているようです。続いて「私は私の真実を生きる」自分にとっての真実を生きることが、10億円を受け取ることに繋がるということです。「私は私の自然な本能をブロックする全ての過去の過ちを手放す」その通りですね。どうせ明後日から新しい世界がやってきてルールも変わるので、過去の過ちは全て手放し、自分の真実を生きてください💗 最後にもう1回やってみましょう。「野口体操」というのが出てきました。これは野口三千三さんという方が提唱している、緩める系の体操だそうです。ここでも健康法が出てきましたね。やはり体を整えていくことが本当に大事になってくるということですね😊 以上、今日はみなさんにタイムウェーバーでの調整をプレゼントさせていただきました。今回も強烈なメッセージばかりでしたね。ぜひ体をしっかりと整えていただきたいのと、明後日27日に大きな変革が起こるようなので、絶対に受け取ってくださいね。まとめ新しい時代の新しいルールに従って輝いてください。病気がなくなり、病院が必要なくなるところまで億楽®メソッドをやってください。過去の過ちは全て手放し、自分の真実を生きてください。

UPDATE: 2024.12.31

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マインド

欲しいものが全て受け取り放題になるクリスマスイブの㊙️過ごし方🎄

今回はクリスマスの本来の意味を見つめ直し、新しい形の祝い方を提案します。物質的な贈り物や食事に重きを置くのではなく、「感謝の日」として過ごし、願いを引き寄せる力を高めていきましょう💐 その方法はコレ！！感謝ツリーを実践すると、感謝できる出来事が次々と引き寄せられます。他者に対して、心からの感謝の気持ちを伝えることに集中してください。自分の心が豊かになる過ごし方を選ぶことが大切です。元動画（YouTube）：『サンタから欲しいものを全て受け取り放題になるクリスマスイブの㊙️過ごし方🎄ケーキ食べながらでも出来るよ🍰（第1712回）』クリスマスの本来の意味と現代の変化クリスマスは、イエス・キリストの誕生を記念する日として、キリスト教の伝統で12月25日に祝われてきました。今から約2000年前、ベツレヘムで生まれたイエス・キリストは、希望と愛と平和を象徴する存在として、キリスト教の中心的な人物となりました。実際にイエス・キリストが12月25日に生まれたわけではありませんが、お祝いの日として定められています。 30歳頃から神の国や愛と癒しの教えを広め、多くの奇跡を起こしたとされています💞 しかし、現代では宗教的な意味合いよりも、フライドチキンを食べたり、クリスマスケーキを楽しんだりする、メリークリスマスというイベントに変わってきています。これは商業的な発展の結果に過ぎません。クリスマスの本来の意味を考えるため、キリスト教の教会に足を運び、イエス・キリストの教えについて学んできましたが、その深い考えと、多くの人々に救いを提供してきた姿に感銘を受けています。「自分を愛するように隣人を愛しなさい」という教えは、とても素晴らしい名言だと感じています💘 ただし、現代では逆に、隣人を愛することに気を取られすぎて、自分を愛することができていない人も多いです。感謝ツリーで引き寄せ力を高めるイエス・キリストが説いた愛と感謝の教えの中でも、「隣人を愛し、全ての存在に感謝する」という教えは、現代の私たちの生活にも深く関係しています。この教えを現代的に実践する方法として、感謝ツリーという手法があります。感謝ツリーとは、この地球が誕生してから46億年の歴史の中で、私たちの存在を支えてきた全てのものへの感謝を、まるで木の枝のように広げていく方法です🎄 例えば、今この瞬間に生きていられるのは、心臓が動いているおかげです。その心臓を作ってくれたのは母親であり、母親の体を支えてきた全ての動植物たちです。さらには、水や空気、大地といった自然の恵みまで、感謝の枝は無限に広がっていきます。感謝ツリーを実践すると、不思議なことが起こります。あなたが感謝の気持ちで溢れると、今まで気づかなかった日常の小さな幸せが見えてくるようになり、さらに感謝できる出来事が次々と引き寄せられてくるのです🌈 私もこの感謝ツリーの実践を通じて、たくさんの奇跡的な引き寄せを経験してきました。大切なのは、物質的な豊かさを求めるのではなく、感謝の気持ちを育てることなのです。プレゼント交換よりも感謝の気持ちを伝えよう感謝の気持ちを育むことの大切さを理解した時、物質的なプレゼント交換の意味も変わってきます。実は、プレゼントには100%外れがあるものなのです。なぜなら、本当に欲しいものは自分にしか分からないからです🌿 プレゼントを受け取り続けると、家の中が物で溢れてしまい、特に頂いたものは手放すのも申し訳なく感じてしまいます。私もデイビッドにクリスマスプレゼントを買っていません。その代わりに、感謝の気持ちを伝えました。プレゼントを買いに行く時間があるなら、その時間を使って感謝の気持ちを育てることをお勧めします🌸 地球環境のことを考えても、新しいものを作るために必要な資源のことを考えても、それが最善の選択だと感じています。欲しいものは、自分で引き寄せる力を使って手に入れればいいのです。そして、他者に対しては、心からの感謝の気持ちを伝えることに集中する💓 それこそが、現代のクリスマスに必要なことなのです。これは、物質的な豊かさよりも、心の豊かさを優先する生き方と言えます。「しなければならない」から卒業する！クリスマスの豊かな過ごし方物質的なプレゼント交換から離れ、より本質的な過ごし方を見つめ直してみましょう🎀 クリスマスの過ごし方を、市場経済に踊らされるのではなく、自分らしい形に変えてみてください。ケーキを買わなければならない、プレゼントを交換しなければならない、という「しなければならない」から解放される、本質的な時間の使い方があります。例えば、クリスマスツリーがなくても、心の中で感謝の気持ちを育むことができます。大切なのは、自分の心が豊かになる過ごし方を選ぶことです💎 パーティーをしている人がいても、プレゼント交換をしている人がいても、自分らしい方法で、過ごしてください。感謝の気持ちが引き寄せる奇跡の成功体験新しい過ごし方を実践することで気づく感謝の気持ちは、さらなる豊かさを引き寄せる力となります😊 私の元には、日々、素晴らしい引き寄せ報告が届いています。「500万円で買った株が3倍の1500万円になった」「娘が31万円を引き寄せた」など、金額の大小に関わらず、感謝の気持ちを持ち続けることで、次々と望みが叶っていくのです。私も4年半以上、毎朝のライブ配信を続けてきました。来年7月17日で5年目を迎え、さらにアメリカからの配信も予定しています。これも、日々感謝の気持ちを持ち続けてきた結果だと実感しています🍀 感謝の連鎖は、イライラや執着を溶かし、新しい可能性を引き寄せる力を持っています。それは、お金や物だけでなく、心の平安や充実感、そして人との繋がりまで、私たちの人生をより豊かにしてくれるのです。まとめあなたが感謝の気持ちで溢れると、今まで気づかなかった日常の小さな幸せが見えてきます。プレゼントを買いに行く時間があるなら、その時間を使って感謝の気持ちを育てましょう。物質的なプレゼント交換から離れ、より本質的な過ごし方を見つめ直してください。

UPDATE: 2024.12.30

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その他

【300億を引き寄せた女社長の人生相談】あなたが探していた答えが見つかる神回✨

今日は大好評の億楽®相談室です。 300億を引き寄せた女社長が、今回もみなさんの悩みにどんどん答えていきます！今年の悩みは今年のうちに解決して、2025年を飛躍の年にしていきましょうね🌈 その方法はコレ！！相手を鏡として見て、自分自身を内省し、全力で自分を生きれば、大きく人生が変わります。違和感体験から、自分の隠し持っていたブロックを明確にしましょう。今あるものは自分が引き寄せたものなのですから、それにしっかりと感謝をしてください。元動画（YouTube）：『300億を引き寄せた女社長の人生相談❣️あなたが探していた答えが見つかる神回✨今年の悩みは今年中に解決しよう❣️ （第1711回）』不登校の子供がおり、自由な時間がない。仕事ややりたいことを思いっきりやりたいけれど、子供のことが引っかかって、全力を出すのをためらってしまいます（あっきーさん/三重県/41歳） ▼回答子供を「なんとかしよう」としてしまうと、こじれてうまくいかなくなります。そうではなく、まずは自分自身にフォーカスして、あなたが最高の自分になってください💞 お母さんがお母さんの人生をきちんと生きていると、なぜか子供が生き生きとしてくるのです。逆に、あなたが全力を出さないと、子供も全力を出さないから、不登校になってしまうということです。親子の関係というのは本当に不思議なのですが、鏡の法則が働いて、あなたの内面が子供に反映されます🌿 つまり、今はあなたの心の中が不登校状態だということなのです。あなたが全力を出すのをためらわずに、人生を全力で生き切った時に、子供も同じように全力で生き切るようになります。「うちの娘が、息子が」と言っているうちは、フォーカスが自分ではなく他人にある状態なので、変わることはできません。相手を鏡として見て、自分自身を内省し、全力で自分を生きれば、大きく人生が変わります🌸 「この人なんでこうなの？」と思った時に、それも許して認めることに意識を向けるようにしていますが、「この違和感から何を学べばいいの？」と内観した方がいいのでしょうか？（ダニエルきていさん/東京都/43歳） ▼回答これは両方やっていただけたらと思います。また、「許す・認める」に意識を向けていくと共に、なぜそう感じたのかを自分の中で明確にしていくことも非常に重要です💗 相手は鏡として自分を見せてくれているだけですから、「この違和感があるから、私が欲しいのはこっち」ということを明言していきましょう。すると、自分の行きたい方向が明確になります。それが、その人があなたの前に現れてくれた理由なのです。あるいは、その違和感体験から、自分の隠し持っていたブロックが明確になることもあります。それであればそれを外していけばいいのです。違和感はブロックを見つけて外すチャンスになり、願望を明確化するチャンスにもなり、許すチャンスにもなるという、まさにギフトだらけです🎁 そこから色々なことを改善していけるので、違和感をフル活用していただけたらと思います。目の前の人を救いたい思いから、無料や低価格のサービスを提供してしまいます。今後どのように価値を高めていくべきか悩んでいます（ひとみんさん/兵庫県/44歳） ▼回答これは「救済」という概念がブロックになっています。私もこれはとても悩んだところなのですが、実は「救いたい」という気持ちも、1つの違和感体験なのです。なぜ「救いたい」と思うのかというと、実は「自分の存在価値を感じたい」という願望なのですよね。つまり、「救いたい」と思っている自分自身が、まだ自分のことを認めきれていない状態なのです。ここが理解できると、「救いたい」ではなく「自分の提供するもので価値を感じていただける方とご縁させていただけてありがたい」と考えられるようになります。「自分は存在するだけで価値がある」という存在意義が分かれば、自分の提供するものの価値がどれだけすごいものなのかもきちんと理解できるようになり、適正価格が見えてきて、それを提供できるようになります🪻 私も朝ライブは無料で行っていますが、価格というのは段階的になっているものですから、みなさんがしっかりと価値提供を受け取って、成果を出すことができるようになることによって、この問題は解決できます。ぜひ私の講座でビジネスの構築の仕方をしっかりと体型的に学んでいただき、みなさんがあなたのビジネスに正当なお金を払いたいと思っていただけるようにビジネスを構築していっていただけたらと思います。マイナスな気持ちを打ち上げるとそれが現実になるのであれば、「またお金が来た、お金が来たらどうしよう」と打ち上げればお金が来るのでしょうか？（気になる子ちゃんさん/神奈川県/44歳） ▼回答本当にそう思っているのであれば、そうなります。私も通訳の仕事をしていた時に、たくさん依頼をいただいて忙しすぎて8割くらい断っていて、「また仕事が来た、また来たらどうしよう」と思っていたから仕事の洪水が起き続けていました。ですが、なぜお金だとそうならないのかというと、本当に思っていない人、お金に対してのブロックがある人が多すぎるのです。ですので、お金のブロックをどんどん外していってください⭐ 子供たちが家を出てから、トキメキを感じられない、なんとも言えない感覚が続いています。日常生活で幸せなのですが、もっと心が動く・トキメくにはどうしたら良いでしょうか？（はなだよりさん/岡山県/48歳） ▼回答これは、実は他人軸だったことがバレてしまったということですね。お子さんが出ていった時にポカンとあいてしまったということは、あなたが自分のシックスヒューマンニーズを自分で満たしきれていなかったということです。なので素晴らしいチャンスを得たということですよね。ここから自分のシックスヒューマンニーズを健全に満たしていくことをしっかりやっていくと、自分で本当に満たされている状態になります💘 そうすると運命の人も向こうから現れるようになります。自分や周りを許すことを心がけていますが、世界や日本や政治を許そうと思っても、さまざまな社会問題を目の前にすると、怒りが湧いてしまいます（みのりさん/大阪府/63歳） ▼回答社会問題で怒りが湧いてしまうというのは、非常にレベルの高いことですね。私たちは今まで地球全体で「親は完璧である・完璧でなきゃいけない」と無意識のうちに感じてきてしまっています。これは日本の社会や世界や政治に対しても同じで、「全てを完璧にしなきゃいけない」という考え方を持たされてきました。しかし、完璧な人間はいません💥 神様でさえドジをしたり、今だったら犯罪みたいなことをたくさんしているわけですから、私たちはみんな完璧ではないのです。その完璧じゃない私たちが世界を形成し、日本を形成し、政治をやっているわけですから、それも完璧なわけはありません。ですので、自分自身を許し、周りの人のポンコツも許し、そんなポンコツが作っている組織や社会を許しましょう。だからといって「みんなポンコツなんだからいいじゃない」と開き直って改善しなくなってしまうというのも違って、完璧でないからこそ、改善し続ける必要があるのです。謙虚に感謝しながら改善し続けていくことで、社会問題に対しても、怒りではなく「じゃあ、もっと良くしていこう」という自分になれるのです💓 設定変更やブロック外し、宇宙儀式や未来瞑想の他に、弥生先生が毎日していることがあれば知りたいです（トクナガさん/長崎県/37歳） ▼回答すごく意欲のある方ですね。私が他にやっていることは、自分の未来を明確化することや、先ほどの話でもあったように、違和感体験があったら「私の何がこれを引き寄せたのか」と必ず考えるようにしています。大火事にならないよう、違和感が小さいうちに火消しをしていくのが大切です❗ そして、自分の授業・ビジネスを見直し、改善していくということも毎日やっています。他にも毎日やっていることはたくさんあります。運動で体を整えることや、心の状態を最適にしていくための片付けもやっています。過去にはルーチンを紹介している動画などもありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。カウンセラーとして人の役に立ちたいと思って勉強してきましたが、自信もなくてスタートのチャンスが掴めません。天命じゃないから道が開かないのかな？と不安になっています（りゅん子さん/広島県/59歳） ▼回答これも「人の役に立ちたい」をまず卒業しましょう。億楽®ビジネスの中でみなさんに学んでもらっていることなのですが、「自分が自分のメソッドの広告塔になる」ということです。「自信が持てない」というのは、カウンセラーとして失敗ではないでしょうか。自分のカウンセリング力を使って、まず自分自身をカウンセリングして、自信を持たせてあげてください💎 それが第1歩になります。自分自身のノウハウを使って、まずは自分を最初のクライアントにするのです。それをしっかりやった時に、天命が開けるでしょう。弥生先生のおかげで結婚・妊娠しましたが、1人でいる方が楽で、夫のことは大好きなのに、仕事の時間が心地よくなっています。こんな私でも幸せな結婚生活を送ることができるでしょうか？（あきちゃんの娘さん/神奈川県/32歳） ▼回答今の状態では無理ですね。これはぜひツインレイ講座を受けていただきたいですが、今日お伝えできることとしては、お相手と出会えたことがどれだけすごいことなのかを自分自身に思い出させてください。出会えた当初の気持ちを忘れず「思い出させる」ことをやり続けていくと、結婚生活が楽しくなっていきます。人は忘れてしまうものですから、忘れてしまうこともあるかもしれませんが、その度に思い出して、当たり前ゼロ感謝®をしましょう。そして、彼に対する感謝だけではなく、自分自身に対する感謝も忘れないであげてくださいね💖 感謝や許しを意識するようにしていますが、「あー！もう！」と瞬間的に思ってしまった後すぐの切り替えはどうされていますか？（愛結さん/神奈川県/26歳） ▼回答「あー！もう！」というのは私もあるから大丈夫ですよ。まずは、そう思ってしまった自分を「わかるわかる」と受け入れましょう。嫌なことがあった時には、受け入れてしまうのが1番早いです🌼 受け入れてしまうと、自分の中で「そっか、怒ってるんだね」というのを受け止められるので、冷静に戻れます。その後で、なぜ嫌だったのかを自分に聞いてあげると、自分にとっての幸せの条件が見えてきます。そして、嫌な条件に対しては、それがこれ以上自分の人生で起きないように、設定を変えてあげてください。例えば、誰かがとった行動に対して「え？」と思ったのであれば、なぜ嫌なのかを自分に問いかけ、「私はこういうものを望んでいるから、これが嫌なんだ」ということを明確にしましょう。それが自分にとって新しい幸せになるための条件なので、そのことを相手に伝え、自分にも明言してあげることによって、次はそれが起きない道に進んでいけるわけです。宇宙は私たちに色々なものを違和感という形でプレゼントしてくれているので、「これじゃない」と思うものが来た時は「こっちが欲しい」と明確に発注しましょう🪐 宇宙とダンスを踊っているような感覚で、しっかり対話をして、自分が本当に欲しいものの再発注を重ねていってください。自分が変化するほど、変化しない彼に苛立ちを感じます。自分への当たり前ゼロ感謝®と自己愛がまだまだ足りていない証拠でしょうか？（ワクワク姉さん /アメリカ/45歳） ▼回答はい、大正解です。あなたが当たり前ゼロ感謝®を本当の意味でやっていれば、彼が変化しないことに苛立つのではなく、今生きてくれていることに感謝できるというところに行けます💝 また、これは本講座レベルの裏技なのですが、私はデイビッドだけでなく、デイビッドのご先祖様にも感謝を送り続けています。そうすると彼の変化がとても早くなります。お墓参りなどはもちろん、毎朝の宇宙儀式でも必ず感謝を伝えするようにすると、ご先祖様もたくさんサポートしてくれます。それでも彼が変わらなくても、イライラするのではなく、自分が変われているという証拠なのですから、それはそれで「ありがとう」でいいと思います。波動を高めるよう日々努めていますが、仕事場の環境が合っていないこともあり、波動が下がります。仕事はお金の関係で辞められないのですが、どうすれば波動を高く保てるでしょうか？（しふぉんさん/徳島県/33歳） ▼回答今の仕事に思い切り感謝をしてください。私も会社を経営するようになって8年目ですが、会社を維持するのって本当に大変ですから、それだけ会社があなたのことをケアしてくれていること、それが当たり前ではないことを知り、心から感謝しましょう。今の仕事を卒業したいのだとしても、まずは今の仕事で感謝ができていないと、次の仕事はやってきません。あなたの見えないところで、経営者さん、社長さんがどれだけ頑張って会社を続けてくれているのか、どれだけお世話になっているのかを考え、しっかりと感謝してください。そうすると職場でも波動が上がるので、自分にとってもっと花が咲きやすい場所が見えてくるようになります。今あるものはあなたが引き寄せたものなのですから、それに対してしっかりと感謝をしていきましょう🌟 引き寄せ金額には給料等も含めるということですが、新たに入るものだけで引き寄せ金額としたい気持ちがあります（ゆっきーさん/京都府/50歳） ▼回答これは引き寄せの法則が理解できていないのではないでしょうか。引き寄せの法則とは、当たり前をゼロにするところからなのです。ですので、お給料が入るのを当たり前だと思っていると、絶対に引き寄せは起きません💦 先ほどお伝えしたことと同じですが、あなたがお給料を引き寄せるに至るまで、どれだけの人があなたの仕事を作るために努力をしているのかを考えてみてください。あなたが「私はこんなにたくさん引き寄せているんだ」という気持ちを発することにより、同じものがあなたの元にやってくるということなので、お給料も含めて全てを「これだけ引き寄せさせていただいています」と打ち上げた時に、大きな引き寄せ金額を受け取れるようになるのです。ですので、お給料も含めて全て計算し、「こんなに無限に豊かさを受け取り続けていたんだ」ということが腑に落ちない限り、引き寄せられないのだということです😥 前半は集中して毎日当たり前ゼロ感謝®や自分褒めができているのに、後半になってくると量が減ってきてしまいます。引き寄せはお金以外が多く、臨時収入はお金！にフォーカスしすぎているから入ってこないのでしょうか？（類は友を呼ぶさん/和歌山県/43歳） ▼回答その通りです。それに加えて、お金をお金として見ている限り、お金に対するブロックが出てしまいます。「お金」にフォーカスすると、お金以外の豊かさが見えなくなってしまいますから、お金以外の豊かさというところからスタートして、そこからお金のブロックを外していけばいいと思います。あと「熱しやすく冷めやすい」というところですが、人間は忘れる生き物なので、許してあげてください。忘れて量が減ってきたとしても、「よくやってるね」と自分を褒めてあげてください💫 そして臨時収入へのフォーカスではなく、今得られている収入や、家や健康や暮らしにフォーカスし、感謝しましょう。それができていると「なんでお金が来ないのよ」というエネルギーが出てこなくなるので、お金の循環が巡ってくるようになります。家を引き寄せている人も多いように、お金以外の引き寄せでも結果的に出費が激減するということもよくありますから、お金という物理的なものにフォーカスするのではなく、それ以外の豊かさにフォーカスしていくのがいいと思います。そして、波があってもそれを許し続けてやり続けていけば、気がついたらお金がどんどん入ってくるというところに行くことができます。ただし、大前提として、自分の家・体・心を整えることはしっかりやってくださいね🏠 波動が高くルンルン状態でスタートしたのに最悪な一日になったり、RAS（ラス）に嬉しかったことを入力した直後に嫌なことが起こりました。エゴやホメオスタシスが元の不快な状態へ戻そうとしているのでしょうか？（マネーの磁石さん/兵庫県） ▼回答波動高くスタートした後にこれを引き寄せているということは、自分の中で幸せになることを許可していない可能性があります。エゴやホメオスタシスというのもあると思いますから、それをしっかりクリアリングしていきましょう。また、最悪な一日だったとしても、その中でもまだ生きているという豊かさ・幸せを見つけ、感謝することによって、引き寄せたものをまた感謝したい出来事に変えていくのもいいと思います💞 両方のアプローチをやってみてください。 2024年の悩みをすっきり解消して、2025年の上昇気流に乗っていきましょう。まとめ自分のシックスヒューマンニーズを健全に満たすと、自分で本当に満たされている状態になります。自分自身を許し、周りの人のポンコツも許し、そんなポンコツが作っている組織や社会を許しましょう。違和感体験があったら「私の何がこれを引き寄せたのか」と必ず考え、違和感が小さいうちに火消しをしていくのが大切です。

UPDATE: 2024.12.29

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マインド

【究極の覚醒】超集中状態『ゾーン』に入って限界突破🪐今の自分を超えて圧倒的なパフォーマンスを発揮しよう✨

「ゾーン」とは、超集中状態とも呼ばれ、最高のパフォーマンスを引き出す特別な状態のことです🪻 例えばスポーツ選手が奇跡のプレイを生み出す瞬間や、アーティストが圧倒的な想像性を発揮する瞬間。これはただの努力では届かない特別な領域です。この特別な領域に到達することができれば、短時間で成果を倍増以上させることができ、ストレスなく仕事や作業が進められ、人生を思い切り充実させることができます✨ ゾーンに入ればあなたの可能性は無限大になりますので、ぜひゾーンをマスターしてください。その方法はコレ！！ゾーンに入るのは、まずは心と体をリラックスさせ、落ち着いた集中状態に整えることが重要です。明確な目標を設定することで、ゾーンに入りやすくなります。集中力を高めるために、静かな場所や整理整頓されたデスクを用意しましょう。元動画（YouTube）：『【究極の覚醒】超集中状態『ゾーン』に入って限界突破🪐今の自分を超えて圧倒的なパフォーマンスを発揮しよう✨ （第1710回）』「究極の覚醒状態」ゾーンって何？ゾーンとは特にスポーツ・芸術・仕事などの分野で、集中力やパフォーマンスが極限まで高まった状態を指す言葉です。完全に集中し、自分の能力を最大限に発揮できている状態になるので、時間の流れがゆっくり感じられたり、全てがうまくいっているような感覚を覚えます⏰ 高揚感を感じ、自分自身や周囲の評価を気にせず、目の前のことに没頭できます。ゾーンは脳の仕組みに深く関わっています。ゾーンに入る時は、脳波がアルファ波やシータ波と呼ばれるリラックスした状態に変化し、心の静けさと集中が同時に起こっている状態になります💎 ドーパミンやエンドルフィンといった快楽ホルモンが大量に分泌され、モチベーションがさらに高まることが分かっています。また、ゾーンはよく変性意識状態と比較されます。変性意識とは、通常とは異なる意識の状態で、瞑想やトランス、深いリラックス状態などが含まれます。これはゾーンとよく似ていますが、変性意識がリラックスや直感に重きを置いた状態であるのに対し、ゾーンはリラックスに加えて、明確な集中力と目的意識が同時に存在する状態です。変性意識は心を解放しますが、ゾーンは解放された心を1つの目標に向けて鋭く集中させるのです⭐ マイケル・ジョーダンが「コートが広く見え、全てがスローモーションに感じた」と語っていたり、アインシュタインが「深い集中の中で、突然、全てのピースがはまるような感覚を得た」と言っているのは、まさにゾーンの例だと言えます。ゾーンで人生が激変する理由ゾーンに入ると、心に静けさが訪れ、集中力が飛躍的に向上します🌿 これは脳の前頭前皮質が一時的に活動を低下させる「一時的低下現象」によるもので、思考の効率が上がり、不要な迷いがなくなるとされています。また、時間の流れも通常とは異なって感じられ、肉体と精神が完全一致状態になり、無意識の領域が活発に働くことで、肉体と精神が完全に同期します。脳がリラックスすることで、通常は見落としがちな繋がりやアイデアを見つけやすくなり、創造性と問題解決能力が最大化します。実は、これらは億楽®メソッドと一致しているのですよね。宇宙儀式をすると、ゾーン状態に入ることができ、高揚感と自己超越感が得られます💘 ゾーンによるこれらの効果は、一時的なパフォーマンス向上にとどまらず、人生全体にポジティブな影響をもたらします。ゾーン状態で限界を突破する体験により、自信が高まり、新しい挑戦に対する恐れや不安が和らいで、積極的な行動ができるようになります。幸福感が向上し、ストレス耐性も強まり、プレッシャーがかかる状況でも冷静に集中力を発揮できるようになります。ゾーンを習慣化することで、仕事や学業だけでなく、趣味や家族との時間にも良い影響があります🌸 効率が上がることで、自由な時間が増え、余裕を持った人生を送れるようになり、最終的には人生の全ての領域でバランスが取れた充実感を得られるようになるのです。ゾーンは決して特別な才能や状況が必要なものではなく、誰もがこの状態を体験することができます。そのための具体的な方法をお伝えします。ゾーンに入るための準備：心身をリラックスさせようまずはゾーンに入るための準備です。ゾーンは偶然には訪れず、心と体を整えるための準備が必要です。ストレス状態にあるとゾーンに入るのが難しいため、まずは心と体をリラックスさせ、落ち着いた集中状態に整えることが必要です😊 ①五感を使ったグラウンディング法今この瞬間に意識を集中させることで、不安やストレスを和らげていきます。やり方は次の通りです。 5つ見えるものを見つけましょう。 4つ触れるものを感じましょう。 3つ聞こえる音を聞きましょう。 2つ香りを味わいましょう。 1つ味を感覚として意識してください。これによって頭がすっきりし、リラックスした状態になります。 ②温冷刺激を利用して自立神経をリセットする例えばサウナとコールドバスに交互に入るなど、温かいものと冷たいものの刺激が、ストレスを和らげてくれます。 ③姿勢を変える姿勢を変えるだけで心の状態が変わります。背筋をピーンと伸ばして深呼吸するだけで、リラックスモードに切り替わります。仰向けになり、全身の力を抜いて、深く呼吸をしてみましょう。 ④視覚刺激を活用する目に見えるものが心に与える影響はとても大きいです。自然の風景や、リラックスできる絵画・動画を見てみましょう。 ⑤音を使ってリラックスする音楽や自然の音は、心拍を整え、ストレスを和らげる力があります。波の音や雨の音、ヒーリングミュージックやクラシック音楽などがおすすめです。 ⑥手や足を動かすリラクゼーション法軽い手足の運動は、緊張をほぐし、血流を改善します。これにより心身がリラックスしやすくなります。 ⑦笑うことでリセットするストレスを解消する最も手軽な方法の1つは笑うことです。笑いは脳内でエンドルフィンを分泌し、ストレスホルモンを減少させます。 ⑧体を揺らすことで緊張を解く赤ちゃんが揺れることで安心するように、大人も揺れる動作がストレスを和らげる効果を持ちます。リクライニングチェアやブランコに座ったり、自分の体を前後に揺らしてください。これらの方法で、リラックスした状態に切り替わることにより、ゾーンに入りやすくなります🎀 実践編！ゾーンに入る７ステップいよいよ実際にゾーンに入っていく方法を、７つのステップで解説します🌈 ①明確な目標を設定する目標が曖昧だと、集中力が分散し、ゾーンに入りづらくなります。具体的な目標は集中力を高め、行動の指針となります。目標が明確であればあるほどゾーンに入りやすく、ゴールが高すぎても低すぎてもダメです。ギリギリ挑戦できる、ちょっと難しいと感じる程度のレベルの目標を設定しましょう。 ②環境を整えるこれも億楽®と同じで、ゾーン状態に入るためには、環境の整備が重要です。雑音や視覚的な乱れを排除し、静かな場所や整理整頓されたデスクを用意することで、注意散漫を防ぎ、深い集中状態を維持できます。スマートフォンの電源をオフにして、通知音やメッセージの干渉を避け、自然音や集中力を高める音楽を活用して、適度な環境を作りましょう。 ③ルーチンを作るゾーンは一度体験して終わりではなく、繰り返し再現できるものです。そのために自分だけのゾーンに入るルーチンを作りましょう。瞑想や深呼吸、ストレッチなどがおすすめです。 ④呼吸法を活用する呼吸を整えることは、ゾーンに入るための最も効果的な方法の1つです。緊張状態では呼吸が浅くなり、逆に集中力を妨げてしまいます。 4秒間吸う→7秒間息を止める→8秒かけて吐く「478呼吸法」や、全てを4秒で行う「ボックス呼吸法」がおすすめです。 ⑤マインドセットを整えるゾーンに入るためには、心の準備も欠かせません。否定的な考えや不安を手放し、自分を肯定するマインドセットが重要です。「私はやればできる」というアファーメーション・インカンテーションを繰り返し、感謝の気持ちを持ち、ネガティブな感情を書き出して手放しましょう。 ⑥軽い運動やリズムを利用する　運動は脳に酸素を送り、心拍数を整える効果があります。ウォーキングや軽いストレッチ、リズム運動などによって、エンドルフィンが分泌され、脳が集中しやすい状態になります。 ⑦ゾーンに入るきっかけとなる行動を決める特定の曲を聴く、指を鳴らすなどのジェスチャーをするなど、きっかけを決めることでゾーンに入れるようになります。集中をサポートするアプリや脳波トレーニングツールを使うなど、テクノロジーを活用することも手です。ゾーンに入る準備が整ったら、あとは実践するだけです🌼 焦らず思考錯誤を繰り返し、自分に合った方法を見つけてください。ゾーン状態を維持する秘訣ゾーン状態を維持することができれば、より多くの成果を上げることができます❗ そのためにはいくつかの秘訣があります。 ①意識的な休憩を挟む適度な休憩を取ることで、集中力が回復し、結果的に長くゾーン状態を保つことができます。 25分間集中して作業し、5分間休憩を取る「ポモドーロテクニック」がおすすめです。 4セットごとに15～30分の長い休憩を挟みましょう。軽いストレッチやウォーキングの動的休憩や、深呼吸や瞑想を取り入れるのも効果的です。 ②小さな成功体験を積み重ねる進捗を確認し、達成感を感じることで、モチベーションと集中力を保つことができます。タスクを細かくリスト化し、チェックを入れていくのがおすすめです。 ③感情のコントロールを意識するゾーン状態を維持するには、感情のコントロールも欠かせません。不安や焦り・怒りといった感情がわくと、ゾーンから一気に抜け出してしまいます。「大丈夫、やれるよ」とポジティブなセルフトークをして感情をリセットしたり、瞑想や呼吸法などで気持ちを切り替えましょう。 ④単一タスクに集中するマルチタスキングは効率を下げ、集中力を奪う原因となります。タスクを優先順位付けし、最も重要な1つのタスクを選び、作業環境を整え、必要なものだけをデスクに置き、無駄なサプリや通知をオフにしましょう。ただ、マルチタスクが好きな人は、それでも大丈夫です。 ⑤環境を微調整するゾーン状態を維持するためには、環境の影響を最小限に抑えることが重要です。音、光、温度などを最適化し、集中しやすい空間を作りましょう。 ⑥エネルギーレベルを保つエネルギー切れは集中力の低下を招きます。水分補給をしたり、ナッツやダークチョコレート、フルーツなど、血糖値を安定させる食品を取り入れましょう。 ⑦マインドフルネスの活用心に余裕を持たせるため、マインドフルネスが非常に効果的です。「今、この瞬間」に意識を集中させることで、過去や未来への不安を手放し、ゾーン状態を維持しやすくなります。簡単なマインドフル瞑想などを取り入れてみてください。今日からゾーンをマスターしようこれらの秘訣を取り入れることで、あなたの人生が大きく変わります。ゾーン状態を長時間維持することができれば、目の前の課題を驚くほど効率よく達成できるだけでなく、内面にも大きな変化が訪れます💓 例えば、仕事や家事の成果が飛躍的にすれば、自信を持って新しい挑戦に望むことができるようになります。達成感や充実感が積み重なることで「自分にもできる」という確信が生まれ、人生全体のモチベーションが高まります🎵 また、ゾーンを日常に取り入れることで、時間の使い方が効率的になり、自由な時間が増えます。その時間を使って、家族や友達との関係を深めたり、自分自身の趣味や成長に投資することができます。これにより、人生が豊かでバランスの取れたものになります。さらに、ゾーン状態を体験することで得られる心の静けさや高揚感は、ストレスを軽減し、心身の健康にも良い影響を与えます💗 忙しい日々の中でも自分を見失わず、安定した心を保つことができるのです。ゾーンは特別な人だけが体験するものではありません。正しい方法を実践すれば誰でも到達できますから、ぜひ人生を大きく変える第一歩を踏み出してくださいね。まとめゾーンに入る７つのステップを参考に、焦らず思考錯誤を繰り返しながら自分に合った方法を見つけてください。ゾーン状態で得られる心の静けさや高揚感は、ストレスを軽減し、心身の健康にも良い影響を与えます。ゾーン状態を長時間維持することで、目の前の課題を驚くほど効率良く達成できます。

UPDATE: 2024.12.28

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