マインド｜11 ｜お悩み記事｜小熊弥生公式メディアサイト

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【気持ちスッキリ】嫌なことをグルグル考え続ける自分の正しい対処法👋

嫌なことを考え続けてしまうことは誰にでもあるのではないでしょうか💦 このような思考の循環には、人間の脳に備わっている特別な仕組みが関係しています。今回は、なぜ私たちが嫌なことをグルグル考えてしまうのか、その仕組みを理解し、そこから抜け出すための具体的な方法についてお伝えしていきます💫 その方法はコレ！！自分の中で起きている、悲しみと怒りが延々と繰り返される感情の循環を理解しましょう。ネガティブな検索ワードではなく、RASに肯定的な情報を入力してください。ポジティブな質問を繰り返し自分に投げかけ続けることが大切です。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 どん底でも一瞬で至福になれるアンソニーのすごいワークをプレゼント！なぜ嫌なことをグルグル考えてしまうのか？ふとした一言が引っかかって、「なんで私、あんなこと言われるんだろう」「私はなんであんなこと言ってしまったんだろう」と、頭の中でグルグル考え続けてしまう経験はあると思います。特に気になるのは、このグルグル思考の大半がネガティブな出来事に関連していることです💦 私たちを本当に苦しめるのは、怒りやフラストレーションといったネガティブな感情です。これが頭の中で8割、9割、時には10割を占めてしまうことさえあります。さらに厄介なのは、人間には「引き寄せの法則」が働くということです。頭の中でネガティブなことばかり考えていると、それが現実に引き寄せられてしまいます😰 その結果、新たな出費が発生したり、嫌なことが起きたりして、まさに無限ループに陥ってしまうわけです。私もこの負のスパイラルを経験したことがあります。例えば、夫婦関係において、最初は些細なすれ違いだったものが、どんどん大きくなっていき、「もう離婚したい」という考えしか浮かばなくなってしまったこともあります。極端な場合には「この世にいなくてもいいのかもしれない」という思考にまで追い込まれたこともありました。損だとわかっているのに、なぜか止められない。このグルグル思考は、誰もが持っている人間らしい特徴ですが、この状態から抜け出す方法はあります💫 クレイジーエイトの正体と仕組みアンソニー・ロビンズが提唱した「クレイジーエイト」という概念があります🍀 これは、私たちが陥りやすい感情の無限ループを表現したものです。例えば、何か嫌なことがあった時、最初は「悲しい」という感情が湧き上がります。その悲しみが「私なんてダメだ」という自己否定に変わり、それが怒りへと転じていく。そして、怒り疲れてまた悲しくなる...。このように、悲しみと怒りが延々と繰り返されるパターンがクレイジーエイトなのです💧 特に女性の場合は生理前に怒りっぽくなりやすい傾向があり、このパターンに陥りやすいものです。これは、人間が本来持っているポジティブとネガティブ、という相反するエネルギーの表れでもあります。しかし、このクレイジーエイトには必ず終わりがあります。大切なのは、このパターンを「ハッピーエイト」に変えていくことです🌈 そのためには、自分の中で起きているこの感情の循環を理解することが第一歩となります。脳の証拠集め機能RAS（ラス）の仕組みを理解するクレイジーエイトからハッピーエイトへの転換を実現するためには、私たちの脳の中にある証拠集め機能RAS（ラス）を理解することです。例えば、「赤いポルシェに乗りたい」と思った後、街中で赤いポルシェばかり目に入ってくる経験はありませんか？妊婦さんが気になり始めると、突然周りに妊婦さんが増えたように感じたり、結婚式の話題が連続して聞こえてきたりする現象も、このRASの働きなのです。世の中には常に赤いポルシェも、妊婦さんも、結婚式も存在しています。しかし、私たちの脳は膨大な情報を全て処理できないため、 RASが関心ある情報だけを選んで意識に届けているのです🌸 まるでGoogleの検索エンジンのように、入力されたキーワードに関連する情報だけを表示する仕組みなのです。ネガティブ思考から抜け出す具体的な方法このようにRASは、私たちの意識に届く情報を選別する重要な機能を持っています。では、実際にどのように活用すればネガティブな思考から抜け出すことができるのでしょうか？まず重要なのは、ネガティブな出来事を誰かに話すのを控えることです。「なんで私にこんな嫌なことが起きるの？」「なんでこんな扱いを受けるの？」といった愚痴を口にすることは、RASにネガティブな検索ワードを入力しているようなものなのです💥 私は講座やコンサルティングの中で、クライアントが不幸な出来事を報告しようとする時、すぐに「そこ言わないで！」と止めることがあります。これは決して話を聞きたくないわけではありません。その言葉を口にすることで、さらに同じような状況を引き寄せてしまう可能性があるからです。ネガティブな出来事を吐き出して一時的にスッキリしても、結局は自分を苦しめることになります。その代わりに、RASに肯定的な情報を入力することで、人生はポジティブな方向に変わっていきます🎀 幸せを引き寄せるための質問力の磨き方質問には、私たちの人生を大きく変える力が秘められています。単なるコミュニケーションの道具ではありません。質問は、自分が真に望む未来を実現するための強力な手段なのです💖 例えば、「なんでこんなに幸せなんだろう」「なんでこんなに周りの人に恵まれるんだろう」といったポジティブな質問を続けることで、RASはその答えを探し始めます。私の講座では、実際に3,500名以上の方が億単位の収入を引き寄せることに成功しています。その秘訣は、「なんでこんなにお金が入ってくるんだろう」といったポジティブな質問を繰り返し自分に投げかけ続けることにあります💐 重要なのは、この質問力を意識的に磨いていくことです。例えば、クレジットカードの使用を躊躇していた方が、「クレジットカードを使っても使っても、なぜお金がやってくるんだろう？」という質問に切り替えることで、状況が好転していくのです。これは単なる精神論ではありません。私が3,000人以上の億万長者を通訳してきた経験から得た、実践的な方法論です。本当の変化は、あなたが自分に投げかける質問を変えることから始まります🌟 そして、その変化は必ず、より大きな世界の変革へと繋がっていくのです。まとめ頭の中でネガティブなことばかり考えていると、それが現実に引き寄せられてしまいます。 RASは関心がある情報だけを選んで、意識に届けているのです。自分への質問は自分が真に望む未来を実現するための強力な手段です。

UPDATE: 2024.11.17

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開運マインド

【最強エンジェルナンバー11月11日11時11分11秒】1年に1度の大チャンスを使ってパラダイムシフト

11月11日は、11時11分11秒という特別な瞬間が訪れる、最強のエンジェルナンバーの日です🎀 この数字の持つ力を理解し、自分らしい生き方を見つけることで、本当の豊かさと幸せを手に入れることができます。今回は、エンジェルナンバー111の意味から、脳のパラダイムシフト、そして本当の豊かさを実現する方法まで、具体的にお伝えしていきます💫 その方法はコレ！！本当に自分の幸せに繋がるものが何かを見極め、必要に応じて新しい価値観や行動パターンを作り出してください。自分軸を確立し、外部からの影響に振り回されない生き方を実践しましょう。自分の内側にある本当の欲求や価値観に耳を傾け、それに従って行動することが重要です。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 願いが万倍叶いまくる八百万の神へ集団祈願！11月11日11時11分11秒✖️一粒万倍日✖️出雲大社正式参拝✨（第1304回）エンジェルナンバー111が持つ特別な意味と力エンジェルナンバーとは、私たちの周りに現れる特別な数字のことです。 11や111、11時11分など、同じ数字が連続して並ぶゾロ目を見かけた時、何か特別な感覚が心に響くことがあると思います。この現象は、宇宙や天使からのメッセージなのです🌠 特に111という数字には深い意味が込められています。それは単なる応援のサインではありません。 1という数字には、「始まり」「創造」「独立」「進化」という力強いエネルギーが宿っています💪 0という数字は、どんな数をかけても0のままですが、1という数字には無限の可能性があります。どんな数をかけても、どんどん大きくなっていく性質を持っています。さらに、1という数字は矢印のような形をしており、前進や進化を象徴しています🌸 このエンジェルナンバー111は、日本だけでなく世界中で認識されている普遍的なメッセージです。この数字を見ることで、私たちの思考は現実化への道を高速で進んでいきます。つまり、エンジェルナンバー111は、人生を大きく好転させるための宇宙からの特別なサインなのです。脳のパラダイムシフトとアソシエーションの仕組みエンジェルナンバー111が示す「始まり」「創造」「進化」のメッセージを最大限に活かすためには、私たちの思考の仕組みを理解する必要があります🌿 なぜなら、この特別な数字が持つ力を受け取り、人生の好転へと繋げていくのは、私たちの脳だからです。パラダイムとは、私たちの頭の中にある世界観のことです。脳の中には、シナプスという神経細胞があり、まるでインターネットのように無数の繋がりが張り巡らされています。この神経回路の中を、喜びや悲しみなどの電気信号が行き交い、それが私たちの思考パターンを作り出しているのです。これは高速道路のように考えると分かりやすいでしょう。いつも同じルートを通ることで、特定の思考パターンが強化されていきます❗ 私たちの脳には、パブロフの犬の実験のように、特定の刺激と反応を結びつける「アソシエーション（連想）」という仕組みがあります。チリンと鳴る音を聞くだけで犬が唾を出すようになるように、私たちも特定の状況で決まった反応をするようプログラミングされています。例えば、「この人と会うと気分が悪くなる」「これをすると落ち込む」といった決まったパターンが生まれます。しかし、この脳内の配線は、自分の意思で変更することができます💫 それがパラダイムシフトです。幸せになるルート、進化するルート、良い方向に向かうルートへと、意識的に電気信号の流れを変えることで、人生を好転させることができるのです。このアソシエーションをマスターすることで、神社仏閣に行かなくても、自分の意思で運気を上げることができます。瞑想をしたり、神様と繋がるイメージを持ったりすることで、脳内に最も良い配線を作り出すことができるのです。自分軸で生きるための意識改革アソシエーションは必ずしも私たちが主体的に作り出したものではありません。むしろ、これまで様々な外部からの影響によって、自分の価値観や行動パターンを形作ってきたのです🌟 特に広告やメディアによる「アソシエーション」の影響は大きく、私たちの消費行動や価値観に大きな影響を与えています。例えば、高級ブランドの広告では、美しいモデルや理想的なライフスタイルと商品を結びつけることで、その商品を持つことが幸せや成功に繋がるという錯覚を生み出しています。しかし、本当の幸せや成功は、そういった外部からの影響に振り回されることなく、自分自身の価値観に基づいて生きることから生まれます。自分の内側にある本当の欲求や価値観に耳を傾け、それに従って行動することが重要です🌈 それは必ずしも世間の「常識」や「トレンド」と一致するとは限りません。自分軸で生きるためには、まず自分の中にある「刷り込み」や「思い込み」に気づく必要があります。そして、それが本当に自分の幸せに繋がるものなのかを見極め、必要に応じて新しい価値観や行動パターンを作り出していくのです🎀 これは簡単なことではありませんが、一歩一歩着実に進めていくことで必ず実現できます。本当の豊かさを手に入れる方法自分軸を確立し、外部からの影響に振り回されない生き方を実践することで、私たちは人生の本質的な豊かさに気づき始めます。これまで社会から植え付けられた「豊かさ」の定義から解放され、自分にとって本当の幸せとは何かを見つめ直すことができるのです。では、具体的にどのように本当の豊かさを手に入れることができるのでしょうか。本当の豊かさとは、必ずしも物質的な豊かさだけを意味するものではありません。私は、以前は高級ブランドに囚われ、次々と新しいものを買わなければならないという強迫観念に苦しんでいました。しかし、内側が満たされることで、本当に必要なものだけを選べるようになりました💖 食事についても同じことが言えます。ストレスで満たされない時は際限なく食べ続けていましたが、今では少量で十分満足できます。これは、自分の価値観をしっかりと持ち、アソシエーションを自分でコントロールできるようになったからです。本当の豊かさとは、必要最小限のもので最大の満足を得られる状態です🍀 適量生産、適量消費の生活を送ることで、地球環境にも優しく、本当の意味での豊かな人生を送ることができます。それは決して「我慢」や「節制」ではなく、自分の内側から湧き出る満足感に基づいた、自然な選択なのです。このように、本当の豊かさを手に入れるためには、外部からの影響に振り回されることなく、自分自身の価値観に基づいて生きることが重要です😊 それによって、無駄な消費を減らし、必要なものだけを選んで生活することができるようになるのです。まとめエンジェルナンバー111が持つ力を受け取り、人生の好転へと繋げていくのは、私たちの脳です。内側が満たされることで、本当に必要なものだけを選べるようになります。豊かさを手に入れるために、自分の価値観に基づいて生きることが重要です。

UPDATE: 2024.11.17

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【あなたの周りは大丈夫？】本性が丸わかりサイコパス診断😈

サイコパスとは、社会規範や他者の感情に共感できず、反社会的な行動や態度を示す性格、傾向のある人を指します💦 正式な精神疾患の診断名ではなく、特定のパーソナリティ傾向を表す概念として伝えられているものです。今回はあなた自身や、周りの人たちのサイコパス要素を全部片付けることができる、そんな解決策についてお伝えいたします❗ しっかりと学んでください！その方法はコレ！！扁桃体をご自身の「手」を使って癒してあげてください。手を心臓に置き、宇宙の癒しのエネルギーを吸って、心臓に感謝しながら息を吐いてください。自分を許して、愛し抜くことが、1番のサイコパス対策になります。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 肝心な時に邪魔が入るのはなぜ？ "邪魔"の正体を本気で解説！これからはスイスイ願いが叶うから安心してね✨（第1161回）サイコパスの5つの特徴まず、サイコパスの主な特徴について5つにまとめました🌼 ①共感できない他人の感情や痛みを理解したり、感じたりする能力が著しく欠けています。 ②罪悪感や後悔の欠如他人に対して損害や苦痛を与えても、良心の呵責を感じにくい。こういう性質がある方は、サイコパスに当てはまる可能性が高くなります。 ③操作的な行動をする他人を自分の目的のために利用したり、巧みに操ることに長けています。こういう方が周りにいると、なかなか大変です。 ④表面的には魅力的で社交的に見えることが多いしかし、それは多くの場合自分の利益のために演じているだけにすぎません。私も実際このような方とお仕事をさせていただいた時は、それはもう大変でした。 ⑤衝動的無責任な行動をするサイコパスは、長期的な計画や他者への責任感に欠けます。つまり衝動的な行動に走りがちということです。このような行動パターンは、犯罪行為や反社会的行動と結びつけられることもありますが、必ずしも全員が犯罪を犯すわけではありません💧 サイコパスは実は冷静で計算高い性質を持つため、ビジネスや特定の職業においては成功する場合もあるとされています🍀 私も通訳として、大企業の幹部などにサイコパスらしき方を、結構な確率で見かけました。サイコパスには生物学的要因と環境的要因があるサイコパスは、生物学的な要因と環境的要因、2つの要素が絡み合っています。これをしっかり理解いただければ、あなたがもしサイコパスの遺伝子的要素を持っていたとしても、きちんと免れることができるようになります。ですからしっかり確認し、そして対策を打てるようになってください。まず生物学的要因として、サイコパスは脳の構造や機能に異常をきたしている場合があります😰 特に扁桃体、前頭前野といった脳の特定の部位です。扁桃体は感情、特に恐怖や共感を処理する役割を担っています。しかしこれが正常に機能していないと、他人の感情を理解するのが困難になります😥 また、前頭前野は衝動の抑制や倫理的な判断を司る部分です。なのでここが弱い場合、計画的な行動を取れず、反社会的な行動を取ってしまうなどがあるわけです💥 次に環境的要因についてです。これは幼少期のトラウマや虐待などが当てはまります。幼少期に虐待やネグレクトなどの育児放棄または深刻な家庭内問題があった場合、サイコパス脳が発達するリスクが考えられます。これは愛情不作や安全な環境の欠如により、他者への信頼や共感などの発達が妨げられることが原因とされています🌿 例えば暴力団や暴走族、不良少年などが、反社会的な行動を学んでしまい、それが成功体験と結びついてしまった場合、サイコパス的行動パターンが強化されることがあります。要はホルモンのバランスの異常で、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質の不均衡というのが、サイコパスの傾向に影響を与える可能性が指摘されているのです。扁桃体をヒーリングで癒してサイコパス対策扁桃体は原始時代から続く私たちの生存本能として、危険な記憶や嫌な記憶を忘れずに保存する習慣があります。人間がこの扁桃体にジャックされてしまうと、トリガーのようにトラウマ体験などが瞬時に蘇り、思わずサイコパス的な行動を取ってしまうのです。サイコパス対策として、扁桃体をヒーリングしてあげることです。人間の手には必ず癒しのエネルギーが出ていますから、あなたの手で扁桃体を癒してあげてください🌟 まず寒い時にするように両手を何度かこすり合わせます。それから、ふわっと10cmから15cmくらいその手を離してください。そこから手を少し丸めた状態で、ビーチボールやバスケットボールを間で挟んでいるところをイメージします。今両手の間に浮かんだエネルギーのボール、これがあなたの癒しエネルギーです💐 癒しエネルギーを、頭の上に手を乗せて触ってもいいのですが、一番効果的なのは3cmほど離れたところから手当てをした方が、癒しのエネルギーを強く感じられます。ハートコヒーレンスでサイコパスを完全に防ぐさて、扁桃体を本当に完全に癒すことで、安心安全がやってきます。そうすると、あなたの中でサイコパスが入ってくる隙がなくなります🌈 扁桃体は脳の機能の一部ですが、脳そのものを心臓でコントロールできる方法があります。それがハートコヒーレンスです。心臓のエネルギーが自分の力で大きくなり、心臓を中心に自分の半径3mをそのエネルギーで守ってくれるようになります。簡単ですし、サイコパス対策として理想的なのでぜひみなさんやってみてください。手は癒しをもたらします。その手を心臓に置きましょう。感謝の念を心臓に送りながら、宇宙中にある癒しのエネルギーを鼻から吸って、心臓に感謝しながら息を吐いてください🌠 もう一度宇宙中の癒しのエネルギーをゆっくり鼻から吸って、心臓に感謝しながらゆっくり吐いてください。いらないものを全部吐き出してしまいましょう。最後にもう2回、吸って宇宙中の癒しを心臓に感謝を送りながら吸って吐いて。ハートコヒーレンスは、4秒間深く息を吸って吐き出すことでも効果を得られますので、ぜひフル活用してください。そして最後のサイコパス対策として、自分を許して、愛し抜いてください💗 それが1番のサイコパス対策になり、地球の80億人全員に伝わったら、サイコパスがこの世からいなくなり、世界平和になります。この地球をサイコパスフリー、サイコパスが誰1人としていない世界を一緒に作れたら嬉しいです。まとめ扁桃体、前頭前野が正常に機能していないと、他人の感情を理解するのが困難になります。愛情不足や安全な環境の欠如により、他者への信頼や共感などの発達が妨げられると、サイコパス脳が発達するリスクがあります。扁桃体を癒すことで安心安全がやってくるので、自分の中にサイコパスが入ってくる隙がなくなります。

UPDATE: 2024.11.15

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【年齢なんて関係ない👌】人生をファーストクラスにアップグレードする方法をがっつり紹介！

年齢は人生の可能性を制限する要因ではありません。 96歳でスーパーモデルとして活躍する方や、95歳で新記録を達成するアスリートなど、年齢を超えて輝く人々が世界中に存在します。今回は、年齢に関係なく人生を豊かにする具体的な方法と、その実践方法についてご紹介します🌈 その方法はコレ！！運動や新しい目標への取り組み、社交性を高めることで、どんどん若々しさを取り戻すことができます。当たり前だと思っていたことが、奇跡的な恩恵だということに気づきましょう。宇宙からの支援を受けるために、まずは自分への感謝から始めてください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 自信のないダメな自分よ、さようなら❤️自分嫌いさんも全方位に開運しすぎる当たり前ゼロ感謝®【基礎編】（第1231回）年齢とは何か？様々な年齢の捉え方年齢というのは、人生において様々な形で存在しています⭐ 一般的に考えられる実年齢は、誕生日を基準に1年ごとに加算されます。しかし、年齢の捉え方はこれだけではありません。例えば、万年齢という考え方があります。これは現在の年から生まれた年を引いて、誕生日を迎えているかどうかで判断する年齢です。また、日本の伝統的な数え方である数え年は、生まれた時を1歳として、その後元旦を迎えるごとに1歳ずつ加算されていく方法です。さらに注目したいのが精神年齢です。これは心理的な成熟度によって示される精神的な発達段階を表す概念です🍀 実年齢とは全く異なり、幼くても非常に成熟している人もいれば、年齢は重ねていても心は子供のような人もいます。そして、体内年齢という生物学的な年齢もあります。私は46歳の時に測定したら体内年齢が21歳という結果が出て驚いた経験があります。健康的な生活を送ることで、体は若々しさを保てるということですね💪 現在53歳の私ですが、以前は53歳というと随分年を取ったように感じていました。でも今は「100歳まで生きられるとしたら、まだ47年もある！折り返してちょっと超えただけ」という感覚です。来年からアメリカでの新生活も始まりますし、まさに人生これからが本番という気持ちでいっぱいです。このように年齢は単なる数字以上の意味を持っています。実年齢、精神年齢、体内年齢など、様々な側面があり、それぞれが人生を形作っているのです。年齢を超えて活躍する人々から学ぶこのように年齢には様々な捉え方があり、実年齢だけが私たちの人生を決めるわけではありません。それでは、実際に年齢という制約を取り払って活躍している素晴らしい方々を紹介します。まず驚くべき存在が、イギリス人の96歳のスーパーモデル、ダフネ・セルフさんです。 70歳を過ぎてから再び注目を集め、現在も精力的に活動を続けています。特筆すべきは、フォトショ（写真加工）や整形を否定し、自然体の美しさを大切にされているところです💐 日本にも素晴らしい例があります。 95歳で新記録を12本達成し、100歳を超えても競技に出場を続けた長岡三重子さんのような方もいらっしゃいます。さらには、90歳で美容アドバイザーとしてギネス記録に登録されている方もいます。このように、たくさんの方々が年齢に関係なく、周囲に大きな影響を与えるインフルエンサーとして活躍されています💫 私たちも、もっともっとチャレンジしていけるはずです。 1つ1つチャレンジを重ねて夢を叶えていけば、今度は私たちが、誰かに夢を与えられる存在になれるのです🎀 実年齢診断で知る自分の本当の年齢それでは、あなたの本当の年齢はどうでしょうか？年齢というのは、数字以上に大切な要素があります。ここでは、6つの質問で実質的な年齢を診断してみましょう。 ①身体的な活動量ほぼ毎日運動している方は10点、週3-4回は8点、週1-2回は5点、ほとんどしない方は2点です。 ②エネルギーレベル 1日の終わりにほとんど疲れを感じない方は10点、少し疲れる程度なら8点、結構疲れる方は5点、ぐったりする方は2点となります。 ③使命感や目的意識具体的な目標が複数ある方は10点、目標はあるけれど進捗が遅い方は7点、目標は特にないが日々を楽しんでいる方は5点、目的をあまり考えない方は2点です。 ④社交性週に何度も交流がある方は10点、月に数回なら7点、数ヶ月に1度程度は5点、ほとんどない方は2点です。 ⑤新しいことへの挑戦今年中に複数の新しいことを始めた方は10点、現在1つ挑戦中の方は7点、興味はあるけれど挑戦は少ない方は5点、特に挑戦していない方は2点です。 ⑥ポジティブ思考常にポジティブな方は10点、基本的に前向きだが時々心配する方は7点、心配事が多い方は5点、ネガティブになりがちな方は2点です。合計点数が50-60点の方は、実年齢よりもずっと若く、毎日が充実していると言えます💞 35-49点は実年齢とほぼ同じで、バランスの取れた生活を送れています🌼 20-34点の方は実年齢より少し上です。 0-19点の方は、実年齢よりもかなり上の傾向にあります。でも大丈夫です。運動や新しい目標への取り組み、社交性を高めることで、どんどん若々しさを取り戻すことができます🌿 ファーストクラスへのアップグレード法「当たり前ゼロ感謝®」の実践実年齢診断を通じて現状を把握することができたところで、どうすれば実際に年齢を超えて、人生をファーストクラスへとアップグレードすることができるのでしょうか。その答えは意外にもシンプルで、「心の持ち方」にあります。最も重要な第一歩は、「当たり前ゼロ感謝®」の実践です💝 私たちの周りには、当たり前だと感じてしまうことが数え切れないほど存在しています。蛇口をひねれば水が出る、シャワーが使える、屋根のある家がある、空気が吸える、道路が整備されているなどです。しかし、もっと身近なところでは、自分に対する当たり前が最も危険です。朝ご飯を作ること、掃除をすること、洗濯をすること、お手洗いに行けること、歯を磨くこと、メイクをすること、服を着ることなど、すべてを当たり前だと思ってしまう習慣が、ハッピーな人生への大きな障壁となっています。人間は失わないと気づかないという性質があります💦 例えば、風邪で声が出なくなった時に初めて、声が出ることのありがたみを感じる。爪が1本剥がれただけで、日常生活にどれだけ支障が出るか。このように、当たり前だと思っていたことが奇跡的な恩恵だったことに気づくのです💎 「当たり前ゼロ感謝®」を実践することで、全身の細胞が感謝のメトロノームとなり、感謝の波動を発するようになります。すると、鏡の法則が働き、感謝されるような出来事が次々と引き寄せられるようになります🌸 これは何歳からでも始められ、しかも無料で今すぐに実践できる方法です。自分への感謝を忘れ、周りへの感謝だけを続けると、ビジネスクラスには到達できても、そこは不安定な状態となってしまいます。本当の意味でのファーストクラスの人生を送るためには、まず自分への感謝から始める必要があります💗 これにより、宇宙からの支援を受けやすい状態となり、直感的に正しい選択ができるようになっていくのです。まとめ健康的な生活を送ることで、体は若々しさを保てます。 1つ1つチャレンジを重ねて夢を叶えていけば、自分も誰かに夢を与えられる存在になれます。「当たり前ゼロ感謝®」を実践することで、鏡の法則が働き、感謝される出来事が次々と引き寄せられるようになります。

UPDATE: 2024.11.14

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【所持金6円から年商12億💰】最新の女社長の朝ルーティンがヤバすぎる🤩❗️

所持金6円から年商12億円へ。この劇的な変化を生み出した秘訣は、朝のルーティンにありました🎀 早朝4時の起床から始まる特別な時間の使い方は、科学的根拠に基づいた効果的な成功メソッドです。今回は、誰でも実践できる具体的な朝のルーティンを紹介します🌞 その方法はコレ！！早朝の最適な脳の状態を最大限に活用するために、深い呼吸とビジュアライゼーションを組み合わせた瞑想を行いましょう。朝日を浴びながらの運動は、精神の安定とバランスを保つのに効果的です。朝の数分間、心を落ち着け、自分が当たり前だと思っていることに感謝を捧げてください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 こっそり教えます！世界の億万長者がやっている朝の瞑想🧘‍♀️これであなたもちゃっかり億万長者！？（第1186回）成功者に共通する早起きの習慣と脳の最適時間帯私は現在、年商12億円の社長として活躍していますが、かつては所持金6円からのスタートでした。その成功への道のりで、朝のルーティンが重要な役割を果たしています。成功者に共通する重要な習慣の一つが「早起き」です🌞 私は毎朝4時に起床していますが、この時間帯は脳と体をリセットするのに最も効果的な時間です。科学的にも、早朝は脳波がアルファ波やシータ波となり、直感や想像力を引き出しやすい状態になることが証明されています🌿 世界的に有名なジョー・ディスペンザ博士は、この時間帯を「聖なる時間」と呼び、宇宙と最も繋がりやすい時間だと述べています。また、世界ナンバーワンコンテンツホルダーのブライアン・トレーシー氏も、成功者の約90%が朝6時前に起床し、この時間を有効活用していると言っています。量子力学の観点からも、朝の時間帯は特別な意味を持ちます。私たちの意識が無意識と繋がりやすい瞬間であり、その無意識は私たちの人生の96%から99.9%を司っています💞 例えば、心臓を動かすように命令しなくても自然に動いているように、無意識は多くの重要な機能を制御しています。だからこそ、朝の時間帯に無意識を望む方向に設定できることは、その日のエネルギーに大きな影響を与えます。宇宙儀式瞑想とビジュアライゼーションの力早朝の最適な脳の状態を最大限に活用するために、私が毎朝欠かさず実践している宇宙儀式瞑想は、深い呼吸とビジュアライゼーションを組み合わせた特別な瞑想法です🌸 まるで宇宙のレストランでオーダーするように、自分の望むものを明確にイメージしていきます。ビジュアライゼーションとは、単なる想像ではありません。自分の願望を3D映画のように具体的に描き、まるで未来日記のシナリオを書くように細部まで思い描いていきます。具体的に描けば描くほど、引き寄せのスピードと具現化のプロセスが加速していきます😊 量子力学の観点からすると、私たちの意識が現実を作り出すと言われています。観察者の意識が物質の状態に影響を与えるという考え方があり、心に描くイメージや意図がエネルギーとして宇宙に伝わり、現実として具現化していくのです。瞑想中は、脳波がアルファ波からシータ波へと移行し、潜在意識と繋がりやすい特別な状態になります。この状態で設定した意図や願望は、潜在意識に深く刻まれ、現実化のスピードを加速させま🌈 私は毎朝、自分の成功と、多くの人々に無限で豊かな人生をもたらすビジョンを鮮明にイメージしています。このプロセスを通じて意識をクリアにし、宇宙のエネルギーと共鳴することで、成功への道が開かれていくのです。朝の運動で脳とエネルギーを活性化する方法朝の運動は、私の成功ルーティンに欠かせない重要な要素です。特に私が取り入れているのは、シンプルなウォーキングと軽い運動であり、脳を文字通りアップグレードしてくれます🍀 運動中に分泌されるBDNF（脳由来神経栄養因子）は、脳の神経細胞を保護し、新しい神経回路を作るのを助けてくれます。これによって、想像力やクリエイティビティ、集中力が驚くほど高まるのです。朝の静かな時間に歩くことで、まるで周りのエネルギーと自分が一体化しているような感覚が得られます。量子力学の観点からすると、私たちは常にエネルギー場と情報場に繋がっている存在です。ウォーキングのようなリズミカルな運動は、そのエネルギーを整え、高次元なエネルギーと同調する助けになります。さらに、運動によって分泌されるエンドルフィンやセロトニンは、ポジティブな感情を生み出すホルモンです。特に朝日を浴びながらの運動は、精神の安定とバランスを保つのに効果的で、脳科学的にも証明されています🎶 感謝の心で波動を高める実践テクニック私の朝のルーティンで最も大切にしているのが感謝の心です。毎朝、神社へ参拝してご先祖様や神様に感謝を捧げることを習慣にしています。この感謝の行為そのものが、私たちの波動を高め、ポジティブなエネルギーを宇宙に発信することに繋がるのです。当たり前だと思っていることをゼロにして感謝の気持ちを持つと、そのエネルギーがゼロポイントフィールド情報場に打ち上がり、さらに良い出来事を引き寄せてくれます💗 科学的にも、感謝の気持ちが脳に与えるポジティブな影響は証明されています。感謝を感じると、脳内でセロトニンやドーパミンといった幸福ホルモンが分泌され、幸福感が高まるのです💐 スピリチュアルな観点からも、感謝はとてもパワフルです。感謝の心は、私たちをハイヤーセルフや宇宙の意識と繋げ、より高い次元の存在からサポートを受け取るための扉を開く役割を果たします。朝の数分間、心を落ち着け、自分が当たり前だと思っていることに感謝を捧げてみてください🌟 波動服で引き寄せ力を最大化する秘訣私は皆さんに高波動をお届けするために、洋服やアクセサリーにもこだわりを持っています。「波動服」と呼んでいるこれらの特別なアイテムは、単なるファッションではなく、私の波動をさらに高めるためのツールとして機能しているのです。波動服に込められた色やデザインには、それぞれ意味があります。黄色は太陽のエネルギーを引き出し、ポジティブで想像的な力を与えてくれます。白は浄化のエネルギーを持ち、スピリチュアルなクリーンさを感じられる色です。こうした色彩の選択は、科学的にも量子学的にもエネルギーの流れに影響を与えます🪻 脳科学では、色が脳内で特定の神経伝達物質の分泌を促すことが証明されています。例えば黄色はドーパミンを増やし、喜びややる気を引き出します。白はリラックス効果を持ち、脳をクールダウンさせ、心をクリアにする役割を果たしています。波動服に込められたエネルギーは、私の波動と共鳴し、さらに皆さんにもよりポジティブなエネルギーが伝わる仕組みになっています。これらの洋服やアクセサリーは単なるものではなく、私たちのエネルギーを増幅させるための強力なツールです。特に波動服には特別な意図と祈りが込められており、ただの衣装以上の存在になっています👗 私が身につけることで、その波動が私を通じてさらに皆さんに広がり、受け取るエネルギーが増幅されるのです。まとめ成功者に共通する重要な習慣の一つが「早起き」です。願望を具体的に描けば描くほど、引き寄せのスピードと具現化のプロセスが加速していきます。色彩の選択は、科学的にも量子学的にもエネルギーの流れに影響を与えます。

UPDATE: 2024.11.09

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【宇宙チャネリングで2025年を大予測👀】未来を変えるカウントダウンが始まった✨《一粒万倍日×大安》

2025年に向けて、テクノロジーの進化がもたらす新たな時代の波が押し寄せています💎 私たちの思考や感情までもが検出され、パーソナライズされた情報の渦に巻き込まれる時代となった中で、私たちはどのように自分らしい道を選び、真の幸せを見つけていけばよいのでしょうか？本記事では、テクノロジーと意識の関係性、そして私たちが目指すべき方向性などについて、具体的な経験と共にお伝えしていきます📱 その方法はコレ！！自分の声を聞く時間を作りましょう。シックスヒューマンニーズを自分で満たし、インナーチャイルドを癒すことで、無駄な欲求は自然と減少します。本当に必要なものだけを選び、長く大切に使っていけば、地球も自分も守れる世界が実現できます。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【公開チャネリングで集団次元上昇】宇宙からの応援サインを受け取る方法を大公開！あなたにも来てる億楽チャンスを絶対に逃さないで！テクノロジーによる思考検出と個人化された情報の罠現代のテクノロジーは、私たちの思考や行動を驚くほど正確に検出し、個人化された情報を提供するようになっています。多くの人がYouTubeで健康情報を一度検索しただけで、関連する健康情報が次々と表示されるという状況を経験しています。これは、意識の誘導と分断の加速に繋がる重要な問題です。特筆すべきは、AIが私たちの思考や感情までも検出できる段階に達していることです🌟 「そろそろダイエットしなくちゃ」「英語の勉強を始めたいな」といった、まだ言葉にしていない思いつきが、すぐに広告として目の前に現れる。この不思議な現象は、もはや日常的な出来事となっています。パーソナライズされたアルゴリズムは、私たちを自分だけの情報の世界へと引き込んでいきます💻 スマートアシスタントやGoogleHomeなどのデバイスは、会話の内容や行動パターンを分析し、学習しています。例えば、特定の曜日にピザを注文する習慣があれば、その時間帯にピザの広告やレコメンドが表示され、無意識のうちに消費行動が固定化されていくのです。さらに企業は、脳波や視線追跡技術を活用して、ユーザーの広告への関心度をリアルタイムで判断し、より効果的な広告表示を研究しています。特にTikTokやInstagramのリール、YouTubeのショートなど、短い動画コンテンツは、私たちを飽きさせることなく次々と消費させる仕組みになっています💫 その結果、必要な情報が何だったのかを見失い、自分の意図しない方向へと流されていく危険性が高まっているのです。このようなテクノロジーによる個人化された情報は、私たちの人生に大きな影響を及ぼします。一度の検索や反応が、その後の情報提供を決定づけ、私たちを特定の方向へと導いていくのです🌿 この現象は、人生における重要な分岐点となり得ます。「あり天国」と「あり地獄」の分かれ道情報のループは、私たちの人生を大きく左右する分岐点となっています。良いものであれば「あり天国」となり、望んでいないものであれば「あり地獄」となってしまうのです。この現象は、私の通訳者としての経験からも痛感しています。かつて通訳の仕事で、ITの通訳者として評価されたことがきっかけで、 3年もの間ITの仕事しか回ってこない状況に陥りました。本当はセミナーの通訳をしたかったのに、一度の仕事がその後の方向性を決定づけてしまったのです💦 一方で、ある通訳仲間は国際会議の華やかな舞台に一度立った後、次々と同様の仕事を得て「あり天国」を経験しました。私の経験は通訳業界だけにとどまりません。アドベンチャーレースの世界でも同様の現象を体験しました。一度参加すると次の大会の案内が来て、「今回は1位を取れなかったから次は」という思いで7年間も没頭し続けました。体力と精神力は鍛えられましたが、貯金はできないという「あり天国」と「あり地獄」が同居する状態でした。現代では、この現象がさらに加速しています。 KPOPのゴシップ記事を一度クリックしただけで、気づけば1時間もKPOP情報に没頭してしまうような事態が起こります。 YouTubeやTikTok、Instagramのショート動画は、私たちを際限なく情報の渦に巻き込んでいきます。一見同じように見える選択肢でも、右を選ぶか左を選ぶかで、人生は「あり天国」にも「あり地獄」にもなり得るのです🌸 自分軸を持つことの重要性と内観の必要性 2025年を迎える前に、私たちに必要なのは徹底的な内観と心の大掃除です💘 「あり天国」と「あり地獄」の分かれ道に立つ時、真の自分の声を聞き、無意識のメンタルブロックを外していく作業が、これまで以上に重要になってきています。人間には、目にしたものに強く影響を受け、それを欲しくなってしまう性質があります。これは特に現代のデジタル社会において顕著で、スマートフォンやパソコンの画面を通じて次々と表示される情報や広告によって、私たちの欲望が絶え間なく刺激され続けています。そこで重要になってくるのが、自分の声を聞く時間を作ることです⏰ 朝一番に目を閉じ、自分が望むものは何かを見つめ直すことこそ、宇宙が私たちに伝えたい重要なメッセージなのです。かつての私たちと広告との接点は、電車の中の吊り広告やテレビCMなど、まだ距離がありました。しかし今では、スマートフォンという形で常に私たちのポケットの中に存在しています。だからこそ、瞑想が必要です。自分のインナーチャイルドを癒し、シックスヒューマンニーズを満たしてください💗 人の笑顔を求めすぎて中毒になってしまうのは、自分のニーズを満たせていないからです。外に青い鳥を探して幸せを追い求めるのではなく、まずは自分と向き合う時間を大切にすることが、これからの時代を生き抜くための重要な鍵となります。大量消費社会から適量生産時代へのシフト 2025年に向けて、私たちの社会は大きな転換期を迎えています。これまでの時代では、大量生産・大量消費の市場経済の中で、大企業が私たちの消費行動を誘導してきました。その結果、多くの会社員が大量生産に追いつくために働き過ぎ、ワーカーホリックとなってしまいました。この状況は、家庭生活にも大きな影響を及ぼしています。「旦那さんはいない方がいい」「留守がいい」といった言葉が生まれてしまうほど、家族との時間が失われてきました。本来なら、結婚した二人がずっと一緒に過ごせる家族の時間を大切にできるはずなのです💕 これからは適量生産・適量消費の世界へと移行していく必要があります。自分を内観し、シックスヒューマンニーズを自分で満たし、インナーチャイルドを癒すことができれば、無駄なものを買いたいという欲求は自然と減少していきます🌈 次から次へと消費を繰り返したり、より大きなものに乗り換えていく必要性を感じなくなるのです。アメリカで生まれた大量生産・大量消費の波は、確かに地球破壊という問題を引き起こしました。しかし今、メルカリのようなリサイクルや循環経済の流れが生まれています。私たち一人一人が本当に必要なものだけを選び、長く大切に使っていけば、地球も自分も守れる世界が実現できるのです💐 まとめ朝一番に目を閉じ、自分が望むものは何かを見つめ直すことこそ、宇宙が私たちに伝えたい重要なメッセージです。一見同じように見える選択肢も、右を選ぶか左を選ぶかで、人生は「あり天国」にも「あり地獄」にもなり得ます。私たちに必要なのは徹底的な内観と心の大掃除です。

UPDATE: 2024.11.08

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【緊急警告】世界の大転換期に向けて次元上昇対策📣

現在は社会・経済・環境・テクノロジー、人々の意識における大規模な変化が同時に起こり、新しい時代への移行が進む時期となっています。今回は世界の大転換期についてお伝えし、その大転換期に向けて一番幸せな人生を生きていくためにはどうしたらいいのかを徹底解説していきます🌈 ぜひ最後までご覧ください。その方法はコレ！！自分本来の運命の道を選ぶために、他人軸を卒業してください。第3の目を開いて本質を見抜きましょう。ポンコツな部分やダメな部分も含めて自分を愛してください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 目覚めよ、私の才能！ダメな自分 ⇨ 超人に生まれ変わる最強セルフラブ瞑想💓 世界の大転換期の特徴 ①テクノロジーの変化近年、AIなどの急速な技術革新によって、私たちの日常生活も激変しています💻 働き方やコミュニケーションの方法、価値の創造の仕方まで、大変革してしまう時代がやってきているのです。 ②異常気象残念ながら各地で豪雨や震災などによる被害が起きており、みなさんの中にも緊急事態に備えて色々な準備をしている方も多いと思います。政府が言っているわけですから、今までとは違ってかなり切実な問題だと実感している方もゼロではないでしょう。 ③経済システムの変革従来の資本主義市場経済の枠組みに限界が来ているのを感じている方もいるのではないでしょうか。新しい価値観に基づく経済システムが模索されており、これからは経済の形が大きく変わっていくことが予想されます💸 ④人々の意識の変化精神性や意識の変化が進み、多くの人々が外側よりも内側の幸福・充足・成長を重要視するようになってきています🌟 今まで外面を気にしていた人たちも内観し始めており、私たち人間の意識も大きく変化を遂げようとしています。地球が5次元に移行していくので、1人1人がさらに次元上昇していくことが大切になってきます。 ⑤国際関係と地政学の最構築グローバルな協力体制が再編の時期を迎えており、様々な問題が顕在化して、世界の安定に大きく影響を与えています🌿 そして何よりパンデミックです。コロナの流行によって多くの人たちのライフスタイルが変わりました。これを機に人生がかなり変わったという方もいると思います。未来はフォトン投票によって決まるこれらに加えて、2025年7月5日に予測されている世界的な出来事があります💦 太陽活動がピーク時期となり、地球にも大きな影響を及ぼすと言われております。衛星通信などが影響を受けることによって、地球規模での大規模なシステム障害が起こり、電気が使えなくなるような状況も予測されています。さらに日本では、東日本大震災を予言していたとされている漫画家のたつき諒さんが大規模な津波を予言しているなど、いくつかの予言や予測も注目を集めています。こうした予言は科学的な根拠に基づいているわけではありませんが、備えておくにこしたことはありません。非常時持ち出しバッグの用意や、家族との避難計画の共有など、緊急時を想定してやっておくべき準備はたくさんあります💥 しかし、これらのやり方についてはすでに多くの方が発信していますので、私からは、それ以外にやっておいていただきたいことについてお伝えします。そもそも、私たちの未来というのは、宇宙に存在している全ての意識の投票によってできています。宇宙には、地球に住んでいる我々80億人の人間の他にも、ご先祖様などすでに3次元の世界から卒業された方々も波動として存在しています。私たちの肉体を含め、全てのものは素粒子（フォトン）という非常に小さい粒でできています。素粒子は常にエネルギーを発信したり受信したりしていて、その中でフォトン投票が行われており、一番票が多かったものが現実化されているのです💫 だからこそ大きな予言や予測というのは怖いものですし、私もこの話をみなさんにしていいのかどうかかなり悩みました。でもやはり来年がとにかく大切だということを理解し、準備していただくことが必要だと思ったのでお話ししています。他人軸を卒業して本質を見抜こう先に言ってしまうと、今回一番お伝えしたいのは「他人軸を卒業しないとまずい時期が来ている」ということです🍀 他人軸で誰かの笑顔中毒になってしまっていると、みんなに引っ張られる人生を歩んでしまい、自分本来の運命の道を選んでいないということになります。他人軸、つまり他人に振り回される状態のまま大転換期を迎えると、これはもう大変なことになってしまいます。コロナ禍でマスク騒動に振り回された経験をした方も多いと思いますが、それと同じです。これまでの市場経済というのはまさに他人軸で、誰かが意図を持って流行を作り、人々はこぞってそれを買うという形でした。市場経済に支配されている側は気づきませんが、これは支配する側にとって非常に都合のいい社会なわけです。そうやって私たちはずっと操作されてきました。しかし、地球の波動が上がっている今、第3の目を開いて本質を見抜きやすくなっています💗 かつては宇宙と繋がることができたのはごく一部の人々だけと言われていましたが、今は誰でも繋がることができるのです。私の作った億楽®メソッドは、一人一人が宇宙と繋がれる簡単な3ステップになっています。まだやっていない方も、今からでも十分間に合いますので、安心してください。本質に気づくことができれば、メディアで言われているものに振り回されなくて済むようになり、自分がいつどこで何をしたらいいのか、自分でひらめくようになります。私もこのひらめきを使って人生が激変しました。みなさんも、このひらめき力を来年しっかりと活かせるように、今から準備してください。創造主として宇宙応援をしっかり受け取ろうそしてもう一つ気づいていただきたいのは、自分の人生の創造主は自分だということです🌈 だからこそ、第3の目を開いていれば、最高の人生を自分で宇宙から下ろすことができます。ポンコツな部分やダメな部分も含めてあなたは創造主なので、そのポンコツも含めて自分を愛してください💞 自分のポンコツを許すことができると、宇宙からの応援を受け取りやすくなります。誰かがすごく頑張っていると応援したくなりますよね？その気持ちはご先祖様たちも同じで、頑張っているあなたを応援したくなるのです。私はこれまで、世界中のありとあらゆる方々の通訳をしてきました。大統領や国連事務総長といった、トップのトップと言われる方々から、スーパーで働いている方々まで、様々な仕事の裏側を見てきました。その中で頑張っていなかった方は一人もいませんでした。みんな本当にすごく頑張っていました。頑張らないで生きている方なんていません。例え成果が出ていなくても頑張っています。その頑張っているあなたを宇宙は応援しているのです。ですから、「私は宇宙から応援されている」ということを今日は腑に落としてください🌠 そうすればその応援を受け取れるようになります。つまり、自分のポンコツを認めることが、宇宙からの応援を受け取ることに繋がるのです。ひらめきで人生激変私自身も、過去に大変なことをやらかしてしまったことが何度もあります。当時はそのことを「絶対誰にも言えない」と思っていましたが、自分のポンコツを認め、やらかしたことを1000人くらいの前で話してから、ひらめき力が格段に強くなりました。自分の本質の一部である、隠していたポンコツの部分も認めることによって、宇宙からの応援の声が聞こえるようになるのです。ポンコツを認めた瞬間に、肩の荷が降りて、自分らしさを許可できるようになります✨ 転換に向けて、この力を磨いていってください。あなたが一番軽やかで自分らしい状態の時に、自分らしく地球上で次元上昇することができ、宇宙応援からのひらめきを受け取ることができます。そうすれば、大事件が起きても、うまく回避できる場所にひらめきが導いてくれるのです🎁 ここからあなたを守るのはあなた自身です。宇宙からの応援を受け取って、自分の人生を最高に素敵な人生へと変えていってくださいね。まとめ自分の人生の創造主は自分だということに気づいてください。自分のポンコツを認めることで、宇宙からの応援を受け取ることができます。本質に気づくことで、メディアに振り回されず、自分がいつどこで何をしたらいいのか、ひらめくようになります。

UPDATE: 2024.10.31

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【MBTI診断で天命発見できる裏技🌟】生きがいのある人生に一気にジャンプ🚀

私たちは、誰もが自分の人生の意味や目的を探し求めています。しかし、その道のりは必ずしも簡単ではありません。そのため、MBTI診断を活用して自分の天命を発見する方法についてお伝えします⭐ この方法を使えば、虚しさから解放され、生きがいのある人生へと一気にジャンプすることができます。その方法はコレ！！虚しさと向き合うことで、生きがいのある人生に変えていけます。自分の行動に目的を持ちましょう。 MBTIの結果はヒントとして捉え、自分の直感や経験と照らし合わせながら道を見つけていくことが大切です。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 信じられないほどの奇跡✨が向こうから来る正しい自分の使い方！虚しさの原因と向き合い方虚しさを感じることは誰にでもあります。しかし、その虚しさと向き合うことで、生きがいのある人生に変えていけます🌸 虚しさの原因はいくつかありますが、まず一つ目は期待と現実のギャップです。仕事や人間関係で期待していた成果や喜びが得られなかった時、「こんなはずではなかった」と感じてしまいまよね。しかしここで大切なのは、その状況を変えていくのは自分自身だということです。私も200万円の講座を受けた時に講師から「人生を変えるのは君だからね」と言われて驚きましたが、その通りです。言い訳なく自分で人生を変えていくことが大切なのです💫 二つ目の原因は、目的や意義の欠如です。毎日のルーチンが単調で、何のためにやっているのか分からなくなると虚しさを感じやすくなります。だからこそ、自分の行動に目的を持つことが大切です🍀 三つ目は感情の抑圧です。感情をずっと抱え込んでいると、何を感じているのか分からなくなってしまいます。他人に気を使いすぎたり、自分の本当の気持ちを抑えたりすることで、虚しさが生まれてしまうのです💦 最後に、人との深い繋がりの不足も虚しさの原因になります。表面的には多くの人と関わっていても、心から理解されていないと感じると孤独感から虚しさが生まれます😰 私も経営者として「他の人には分からない」と思ってしまったことがありましたが、実は支えてくれる人がたくさんいることに気づくことが大切です。 MBTIの基本と16タイプの特徴虚しさと向き合い、自己理解を深めることは、生きがいのある人生への第一歩です🎀 そこで役立つのが、MBTIという性格診断ツールです。 MBTIは、キャサリン・クックとイザベル・ブリッグス・マイヤーズ親子によって開発され、カール・ユングの性格理論を基礎としながら、より実用的な形に発展させたものです。第二次世界大戦中、女性の社会進出が進む中で、適切な職業選択を助けるツールとして生まれました📒 MBTIは4つの軸で構成されています。 I（内向型）とE（外向型）、S（感覚型）とN（直感型）、T（思考型）とF（感情型）、 J（判断型）とP（認知型）です。これらの組み合わせで16タイプに分類されるのです。例えば、私の場合はENTP：外向型、直感型、思考型、認知型になりました。 16タイプの特徴を簡単に紹介すると、ESTJは現実的でリーダーシップがあり、 ESFJは社交的で他者に気を配る、ENFJはカリスマ的で人を導く力がある、 ENTJは野心的で戦略的、ESTPは行動的で冒険心がある、といった具合です。大切なのは、これらのタイプを固定的に捉えないことです。人間は複雑で、状況によって異なる面を見せます。 MBTIは自己理解のツールであって、自分を制限するものではありません🌟 自己理解を深めるMBTI活用法 MBTIを活用して自己理解を深めるには、まず自分のタイプを知ることから始めます。しかし、ただタイプを知るだけではなく、そのタイプの特徴が自分にどう当てはまるか、深く考えることが大切です🌿 例えば私の場合、外向型と出たのですが、内向的な面も強いのです。こういう「ズレ」を感じたら、それこそが自己理解を深めるチャンスです。なぜそう感じるのか、どんな時にそう感じるのか、考えてみるのです。 MBTIの結果を見て、「あ、確かにそうかも」と思った部分は、自分の強みだと言えます。その強みをどう活かせるか、考えてみましょう。逆に、「いやいや、私はこうではない」と思った部分は、自分の新たな一面を発見するきっかけになるでしょう☘ MBTIは自己理解のツールであると同時に、他者理解のツールでもあります。家族や同僚のタイプを知ることで、なぜその人がそう行動するのか、理解が深まります。しかし、相手をタイプで判断しないよう注意が必要です。最後に、MBTIの結果を基に、自分に合った仕事や環境を考えてみるのも良いでしょう。しかし、これも絶対的なものではありません。あくまでヒントとして捉え、自分の直感や経験と照らし合わせながら、自分らしい道を見つけていくことが大切です💝 ChatGPTを使った天命発見の方法 MBTIで自己理解を深めたら、次はその結果をChatGPTと組み合わせることで、さらに具体的な天命発見へと進むことができます🌼 MBTIとChatGPTを組み合わせる利点は、MBTIで得られた自己理解をベースに、 ChatGPTの高度な分析能力と膨大な情報を活用して、より個別化された洞察を得られることです。まず、自分のMBTIタイプをChatGPTに入力します。例えば、「私はINFJ型です」と伝えます。そして、「私にはどんな天命が向いているでしょうか」と質問します。これだけで、あなたの性格に合った天命の候補が出てきます📖 さらに詳しく自分の天命を知りたいなら、こんな方法もあります。自分の過去の嫌だったことや憧れていた職業を全部書き出し、 MBTIの結果と一緒に、生年月日や生まれた場所も入力します。さらに、「占い師の立場から分析してください」と付け加えます。すると、ChatGPTは情報を総合的に分析して、より具体的な天命を提示してくれるのです🌈 私もこの方法を試してみました。すると、「あなたは人々を導き、社会にポジティブな変化をもたらすことに強い達成感や喜びを感じる性格です」という結果が出ました。まさに、私が作り出した億楽®メソッドのように、人々の成功や成長を助けることに意義を見出していると指摘されたのです。さらに、これからの50年についても予測してもらいました。すると、私の活動がますます進化し、影響力が拡大していくという予測が出たのです。例えば、60代では精神的な進化と社会変革への貢献が期待されるそうです。結局のところ、ChatGPTに何を入力するかが重要なのです🖊 そして、その結果をどこまで信頼するかも大切です。しかし、難しく考えすぎないでください。思ったことは何でも入れてみるのがいいです。「これが嫌だ」「あれが好きだ」という素直な気持ちを書き出すだけで、自分の天命に近づけるのです。どんどん活用して、自分の可能性を広げていきましょう。まとめ虚しさと向き合い、自己理解を深めることは、生きがいのある人生への第一歩です。 MBTIは自己理解のツールであって、自分を制限するものではありません。 MBTIの結果を見て、自分の新たな一面を発見するきっかけになるでしょう。

UPDATE: 2024.10.24

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【生きづらさ解放👼】比較の呪いを断ち切る３つの秘伝魔術🧙‍♀️

私たちの多くが日々感じている生きづらさ。その原因の一つに、他人との比較があります💦 しかし、比較そのものが悪いわけではありません。むしろ、適切に活用すれば、自己成長の強力な道具となります。今回は、比較の呪いから解放され、より自由に、より幸せに生きるための3つの秘伝魔術をお伝えしていきます🍀 その方法はコレ！！日々の当たり前を感謝の対象にすることで、自己承認が容易になります。安心、新鮮さ、重要性、愛と繋がり、成長、貢献という6つの欲求を自分で満たしましょう。他人を褒める時、「私も褒められている」と受け取ってください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 辛い引き寄せミスをなくす！もう生きづらいは終わります！生きづらさの原因と他人との比較生きづらさを感じる多くの原因は、他人との比較にあります。私は、短大時代にコンパニオンのアルバイトをしていた頃、周りの足の細い子たちと自分を比べて自信を失ってしまいました。「私は大根足だ」と思い込み、体調を崩して逃げ出し、最後には解雇されてしまったのです。他人との比較による自己否定は、生きづらさの最も直接的な原因となります💦 SNSやメディアの影響で、他人の成功や幸福ばかりが目につきやすくなります。しかし、誰も完璧な人などいません。私もポンコツな部分がたくさんあります。完璧主義の方は要注意です。他人よりも優れていなければ愛されないのではないかという思い込みが、不必要なプレッシャーを生み出します😰 他人は他人、私は私。それぞれに素晴らしさがあるのです。社会的期待への圧力も生きづらさの原因となります。「普通」とされるライフスタイルと自分を比べて、自分を封印してしまうことがあります。しかし、ほとんどの人が期待通りにできていないのが現実です。私も、朝ライブで話したいことが全部話せなかったり、もっとわかりやすく説明したかったと感じることがよくあります。他人や社会的期待との比較は、承認欲求の過剰な追求や自己価値の低下にも繋がります。結果的に自分の本当にやりたいことができなくなってしまうので、自分の素晴らしさを忘れないことが大切です💞 比較が習慣化するメカニズム比較が習慣化するメカニズムは、脳の学習メカニズムと深く関係しています。脳は繰り返し経験したことをパターン認識し、無意識に自動化してしまう傾向があります⭐ 私たちの脳には生存本能があります。これは原始時代から受け継がれてきたもので、危険を察知して逃げる能力が私たちを生き残らせてきました。考えてみてください。草むらがサワサワと揺れた時に「なんだろう？」と近づいていった人は、ライオンなどに食べられる可能性が高く、「怪しい」と思って逃げた人の方が生存確率が高いですよね。つまり、後者が私たちの先祖なのです。このパターン認識によって、私たちは慎重派になっています。そのため、小さい頃から他人との比較が学校でも家庭でも社会でも繰り返されていると、それが当たり前の行動として習慣化してしまいます🌸 さらに、感情を伴う経験はより深く脳に刻み込まれます。例えば、いじめられた日、東日本大震災でグラグラと揺れた日、大学に落ちた日、大切な人を亡くした日など、強い感情を伴う出来事は鮮明に記憶に残ります。ポジティブな経験も同様で、卒業式やバレンタインデーにチョコをもらった日、好きな人に告白された日なども強く記憶に残ります。このように、感情を伴う経験が脳に深く刻み込まれ、それが習慣化されていくのです💫 そして、認知バイアスという要因も加わります。人は自分がすでに持っている考え方や価値観に合う情報を無意識に選び取る傾向があります。これにより比較の習慣がさらに強化されます。結果として、脳は常に他人と比較する状況を探し、それに反応するようになってしまうのです。社会的条件付けも影響しています。多くの社会や文化では、成功や幸福は他人との競争を通じて得られるものだというメッセージが強調されています🍀 オリンピックやお笑い選手権、オーディション、面接、受験など、競争社会の中で育ち働くことで、他人と比較することが自然な行為として脳の中で強化されてしまうのです。自己否定のない良い比較とは前章で説明したように、比較が習慣化するメカニズムは脳の学習機能と深く関連しています。しかし、この習慣化された比較が必ずしも悪いものではありません。自己否定を伴わない比較は、成長のチャンスです🌿 他人を競争相手や比較の対象として捉えるのではなく、自己成長のためのインスピレーションの源として見ることが大切です。例えば、目標とする人や、すでにその目標を達成している人を観察し、その人の行動を真似ることができます。これをモデリングと呼びます。彼らの習慣を自分に応用することで、自己否定のない良い比較ができ、生きづらさから解放されるのです。相手の良いところから学び、人生を苦しむことなく、自分にもできるという自信につなげることができます🌈 これこそが、生きづらさから脱出する方法なのです。では、どうすれば良い比較で成功につなげられるのでしょうか。その答えは、グロースマインドセット（成長マインドセット）を育むことです。自己否定のない比較の中では、自分を否定せず、他人の成功から学ぶ姿勢を強調します。グロースマインドセットとは、努力や学びを通じて自分が成長できると信じる考え方です。この姿勢を持つだけで生きづらさから解放されます🎶 比較して落ち込む必要はありません。学べばいいのです。そうすれば、あなたの可能性を制限することなく、もっと自由に楽に挑戦を続けることができるようになります。比較の呪いを断ち切る3つの魔術そしてグロースマインドセット（成長マインドセット）を育むために、生きづらさから解放されるための3つの秘伝魔術をお伝えします。これらの魔術は、自己否定を避けながら比較を成長の機会として活用し、グロースマインドセットを強化する方法です🌼 ①当たり前をゼロにして感謝するトイレに行ってパンツを下ろすことさえ、当たり前ではありません。私の知人は入院中、一人でトイレに行けない辛さを経験しました。私も、親指の爪が剥がれただけで日常生活が困難になり、10kg太ってしまった経験があります。日々の当たり前を感謝の対象にすることで、自己承認が容易になります💖 ②シックスヒューマンニーズを健全に自分で満たす安心、新鮮さ、重要性、愛と繋がり、成長、貢献という6つの欲求を自分で満たすのです🍀 例えば、自分の心臓に手を当てて「大丈夫だよ、頑張ってるね」と言い、安心感を与えます。新しい習慣や経験を取り入れ、新鮮さを感じます。そして、自分を特別で重要な存在だと認識し、無条件に愛します。 1mmの成長でも認め、褒めることが大切です。 ③他人を褒めている時に自分も褒められていると感じるこれは「ワンネス」の考え方に基づいています。私たちは集合意識で繋がっているため、他人の成功は自分の可能性の証明でもあるのです。他人を褒める時、「私も褒められている」と受け取ることで、自己肯定感を維持できます💖 これら3つの魔術を実践することで、比較の呪いから解放され、生きづらさから脱出できるのです。感謝の気持ちで満たされれば、他人と比較して自己否定する暇はなくなります。人間は一度に一つの感情しか味わえないので、感謝を先に感じれば、生きづらさを感じる余地がなくなるものなのです。まとめ自分の素晴らしさを忘れないことが大切です。自己否定を伴わない比較は、成長のチャンスです。グロースマインドセットを育てることで、生きづらさから解放されます。

UPDATE: 2024.10.20

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【再生数132万回！】寅の日×大安に人生が激変する偉人の名言をがっつり解説📕

今回は寅の日と大安が重なったことで、結婚、引っ越し、開業など全てのスタートに向いている日となっています。そんな特別な吉日に私が選んだのは、ずばり「偉人の名言」です🍀 偉人とは、特定の分野で卓越した業績を上げ、社会や人々に大きな影響を与えた人々のことを指します。偉人は逆境や困難に直面しても、それらを乗り越える力を持ち、その成功を収める姿は人々を奮起させ、模範的な姿になります💐 非暴力の運動を展開し、インドの独立に貢献したガンジー、相対性理論の提唱者であるアインシュタイン、貧しい人々のために生涯を捧げたマザーテレサ。偉人たちは、今もなお多くの人々に影響を与え続けてくれています。そんな偉人に、あなたがなれる方法を、お伝えします。その方法はコレ！！生活を安定させるために家計の管理、無駄遣いの削減、ルーチンを設定して基本的な生活基盤を整えましょう。得意分野を見つけてフォーカスすることで、収入アップする方法を作れるようになります。自分の使命を明確化して、それを世界規模の影響力を持つプロジェクトとして実行してください。この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 目覚めよ、私の才能！ダメな自分 ⇨ 超人に生まれ変わる最強セルフラブ瞑想💓 ウエルスダイナミクスで現在の自分のレベルを知るみなさんが偉人になるための方法として、私が勉強したウエルス・ダイナミクスについてお伝えします。創始者ロジャー・ハミルトンは、富のレベルを9段階のスペクトルとして表し、さらにそれを大きく3つのプリズムにまとめました。スペクトルは、❶赤外線（被害者）、❷赤（生存者）、❸オレンジ（労働者）、 ❹黄色（プレイヤー）、❺緑（パフォーマー）、❻青（指揮者）、❼藍色（主催者）、 ❽紫（作曲家）、❾紫外線（レジェンド）の9つ。そして3つのプリズムは、❶基礎プリズム、❷企業プリズム、❸錬金プリズムとなります。 ①基礎プリズムまず基礎プリズムは、赤外線レベルからオレンジのスペクトルレベルとなります。赤外線は借金などがある状態、赤は生きるために奮闘している状態。オレンジは労働していますが、自分自身がビジネスの障害となっているため、自分を整えることができれば、ビジネスができるようになります🌿 ②企業プリズム次の企業プリズムは、イエロー、グリーン、ブルーのグループです。黄色はプレイヤーと呼ばれ自分の得意な分野で価値を創造し、それを生かして収入を得ています。しかし、ほぼ1人で事業を行っているため、利益には限界があります💦 私の億楽ビジネス®では、最初の基本に通っていただくところになります。緑レベルはパフォーマーです。プレイヤーとして自分の得意分野でお金を稼げるようになり、チームを作った人のことです。つまりアシスタントや従業員がいる状態のことですね。組織力を得て、黄色の個人事業主とは比べ物にならないほど大きなリターンが得られるようになります⭐ そして青レベルは指揮者です。複数の投資をして、現金と資本の仕組みをマスターしています。自分の時間をより解放し、企業などに大きな規模で資産を運用しています。 ③錬金プリズムここまではあなたは企業という単位で自分自身の活躍の場を作ってきました。個人から企業、そして今度はグローバルな地球レベルでの視点を持って活躍をすることになります💗 まずは藍色レベル、主催者です。この時、あなたは企業プリズムをマスターし、信頼と財産を得て投資家になっています。続いて紫、作曲家です。このレベルになると、世界のルールを作っていく、通貨や制度を創造する段階になります🎀 つまり国家に関わり、企業家やコミュニティがこの役割を担い始めている段階です。具体例としては、Googleの創業者、Xの創業者、YouTubeを創造した起業家たち。彼らが紫レベルです。そして最後の紫外線レベルがレジェンドになります。このレベルは、他の人々の生き方の象徴になり、その影響は世代を超えて受け継がれ、永続的な変革をもたらします。これがみなさんに目指していただきたいレベルとなります。偉人になるための意識の上げ方収支がマイナスになってしまう赤外線レベルである被害者の方は、自分の生活を安定させるために家計の管理、無駄遣いの削減、ルーチンを設定して基本的な生活基盤を整えましょう✨ そして赤の生存者からオレンジの労働者になるには、安定した職業に就き、収入を増やすためのスキルを向上させます。いかに無駄を省き、収入を増やすか意識しましょう。次に、オレンジから黄色レベルのプレイヤーになるには、自分の得意分野を見つけてそこにフォーカスします🎀 この時にグンと収入が増えます。価値を提供することを学び、収入に対してレバレッジをかけましょう。あなた自身が、どんどん収入アップする方法を自分で作れるようになることです。そして次の緑レベルであるパフォーマーとなるには、自分の得意なところにフォーカスしつつ、苦手なことは誰かに任せてしまいます🌼 チームメンバーの採用と育成です。このレベルになると、あなたはビジネスオーナーとなります。チームが安定して、リーダーシップの確率と他者に任せることができるようになるのが青レベルです。このレベルになると、自分が関与しなくても運営が上手くいき、システム化つまり収入のアウトソーシング化が可能になります。そして藍色レベルの主催者から作曲家に変わっていく時には、イノベーション、新しいビジネスモデルが必要となります。紫の作曲家レベルから、ついにレジェンドレベルまできました。この時に、みなさんに必要なこととは、自分の使命を明確化して、それを世界規模の影響力を持つプロジェクトとして実行することです🌸 後世に残るような遺産を作る、レガシーを作っていくということを、みなさんには目指していただきたいのです。偉人の名言を紹介ここから偉人の名言を伝えていきます。まず1つ目は、マハトマ・ガンジーさんのお言葉です🪻 Be the change you wish to see in the world. こちらは日本語にすると、「世界であなたが見たいと思う変化に、あなたがなりなさい」という意味になります。現状に不満があるなら、あなたが真っ先にその変化になってください🌟 素敵な言葉をガンジーさんは残してくださいましたね。次に紹介するのは、アルベルト・アインシュタイン博士の言葉です🌈 We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them. 「問題はそれを作り出した同じ意識のままでは解決できない」その問題を解決したいんだとしたら、それを超える考え方にあなたが移行していく必要があるんですよ、ということです🌟 続きまして、ヘレンケラーさんのお言葉です💝 Life is either a daring adventure or nothing. 「人生は大胆な冒険か何もないかのどちらかだ」みなさんも、ぜひ冒険しましょう。次に紹介するのは、ウィンストンチャーチルの言葉です🌈 Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts. 「成功は終わりではない。失敗は致命的ではない。続ける勇気こそが大切である」これもすごい言葉です。成功は別に最終段階ではないのですよ。最終目標でもないんです。この続けるという勇気、何があっても続けている、これが大事だよと、ウィストンチャーチルも言っています😊 あなたは何を続けますか。さあ続いて、スティーブジョブスさんの言葉です🍀 Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. 「あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きることで無駄にしてはならない」どんどん紹介していきます。次はマーク・ツインの言葉です💓 Twenty years from now, you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. 「20年後にあなたは自分がしたことよりも、しなかったことに対して後悔するだろう」以上です。考えること、すなわちそれがあなた自身となります。偉人の名言を学んだことで、あなたの心は学んだ通りに変わっていくことになるのです📖 ですから、あなたがどんな情報をご自身に入れていくのかが重要になります。もしもあなたが何か不安に思っていれば、その不安の顛末を引き寄せることになってしまいますから。その反対に、あなたが豊かさについて考えていたら、豊かになれます。ですから、今日から平和、愛、豊かさ、これだけを考え続けてください💘 そうすれば、その考え通りのご自身になれます。今日という日は、あなたがレジェンドになる日です。まとめ現状に不満がある場合は、あなたが真っ先に変わってください。一度成功して終わりではないので、何があっても続けていくことが大事です。あなたの心は考えた通りに変わっていくので、平和、愛、豊かさを考え続けてください。

UPDATE: 2024.10.11

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