『ネガティブさんでも超簡単』ただ呟くだけのメンタル回復ワーク✊
投稿日:2023.09.17 最終更新日:2023.10.02
この記事は 9 分で読めます。
ついネガティブに考えてしまう時ってありますよね。
でもそんな方も今回お伝えする”メンタル回復ワーク”を知ればもう大丈夫!
もっと生きやすくなる神メンタルを手に入れましょう。
その方法はコレ!!
人は、誰しもネガティブに生まれついています。
ネガティブな自分を責めず、「全ては奇跡。当たり前ゼロ」と呟くだけで、
神メンタルを手に入れることが出来ます。
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全てが叶う❗️正しい”当たり前ゼロ感謝”の手順を大公開🙆♀️
目次
実は人間はみんな生まれつきネガティブ
まず皆さんに知っておいていただきたいのが、
ネガティブが悪いことのように感じると思いますが、
そもそも人間は生まれつきみんなネガティブなんですよ😉
私たちの脳みそには、これまでの思考の蓄積で作られてきた思考パターンというのがあります🧠
ここで、原始時代をイメージしていただきたいんですが、
草の茂みがわさわさって揺れていたとします。
そこで「面白そう」って好奇心で行ってしまう人は、残念ながら茂みに隠れていた猛獣に食べられちゃいます。
一方、「何か揺れてる!怪しい!逃げろ!」って逃げた方は生き延びることになります。
つまり、人間という生物が今こうして生き残っているのは、
危険を回避して懐疑的にやってきたご先祖様の遺伝子が残っているためです✊
ですから、私たちはこの遺伝子レベルのネガティブ意識を何にもいじらなければ、大多数がネガティブなんです😉
それが理解できれば、ネガティブになった時に自分を責めるっていう事を止められるようになります✋
メンタルが弱くなる最大の理由は、あなたが自分のことを自分で責める時です。
ですから、それをやめてセルフヒーリングをしてあげてください✨
ネガティブになってしまうのは、期待があるから
自分を責めることが、なぜそんなにメンタルに大きな打撃になるのかというと…
意図しなかったとしても、「あー、だめだ私」と思ってしまうと、
そのネガティブ思考のフォトンが12次元のゼロポイントフィールドに打ち込まれてしまいます🚀
それがあなたのこれからの未来を作っていく源になるので、
すると波動が下がり、運気が落ちることになります😢
宇宙は高い波動であなたが幸せになるために必要な情報や
ひらめきをおくってくるので、あなたの波動が下がると一切聞き取れなくなってしまのです💦
人がネガティブになる瞬間というのは、大抵の場合、
誰かから何かを得ようと期待をしている時に起こります😔
例えば、鏡に映った自分の姿を見て、
「他の人よりもウエストが太い」と落ち込んだとき、
他人との比較、あるいは他人から承認されたいことで、
落ち込むというのを自分で作ってしまうのです😢
「旦那さんに愛してるよと言われたいのに、言われない」というネガティブを持っているとします。
「言われたい」という期待がない状態になれば、
旦那さんがただ生きてくれていることが嬉しいというポジティブ思考に自然といけるわけです😊
ですから、ネガティブになってしまった時に一番いいのは「全ては奇跡である」という一言です✨
これを自分につぶやくことで、あなたの中の期待が消え去り、
自分がこうして体をもって生きている、その奇跡に感謝できるようになるのです💖
「当たり前」を捨てて「全ては奇跡である」と唱えよう
「生きているは当たり前」「旦那さんが生きて帰ってくるなんて当たり前」
こういう風に、毎日が当たり前になることは、人間の思考パターンなのですが、
努力をして人から認められようとするよりも、そこに費やす労力や時間を、
すでにある奇跡を改めて見つめて、感謝するというところに使ってください✨
そうすることであなたは神メンタルになれます
その仕組みをここから説明していきます👆
脳の中には、RAS(ラス)と呼ばれる証拠集め機能のフィルターがあります🧠
あなたが「全部が奇跡だ」ということを理解できたら、
このRASの働きで、脳の中で奇跡が重要視されるようになります。
脳は、RASに設定されたもを見よう、見つけようとします👀
「全てが奇跡、当たり前はゼロ」をつぶやくだけで、
ここから先は奇跡だけを見つけるようになるんです🌈
「これも奇跡じゃん!」「あれも奇跡じゃん!」と、
すでにあなたに用意されている奇跡をどんどん引き寄せて、
見つけて、受け取ることができるのです✨
だから、「全ては奇跡、当たり前はゼロ」これをずっと唱え続けてください💖
そうしたら本当にあなたの人生は奇跡を生き続けることになります🌈
あなたがすでに持っているものの中に奇跡はたくさんある
私自身、こうやって会社を経営することができるようになったのは、
これをつぶやいて、奇跡ばかりが起きるようになったからです😊
所持金6円で短大をブービーの成績で卒業したような自分が、
月商1億になるなんて、絶対無理!って思っていました。
でもそれが叶ったのは、これをつぶやいてRASに入力したからなんです👆
ですから、あなたも「全てが奇跡」という言葉をつぶやき続けてください!
そうしたら、脳が勝手に奇跡を見つけてくれます🧠
ここで奇跡の定義っていうのを整理しておきます😉
もちろん所持金6円が1億円になるっていう奇跡もそうなんですが、
でもそれ以上に、「あなたがすでに持っているものの中に、奇跡っていっぱいある!」ってことなんです🌈
このアファメーションが大切です✨
これが逆にあなたが「当たり前でしょ」と思っていたとします。
すると、あなたが努力しているのも当たり前ということになります💧
どんなに頑張っても「当たり前」ってなっているから、
自分を労うこともせず、どんどん疲れていってしまうのです😣
それで他人から褒められたとしても、そのエネルギーはあなたの中に溜まらず、
やがてガス欠になり、燃え尽き症候群になってしまいます😔
あなたは自分で自分のことを苦しみの中に追い込んでいってしまっているのです。
自分で自分の周波数を高める秘訣
例えば、あなたがブラック企業に入ってしまったとします。
残念ながら、そのブラック企業を選んだのはあなたなんです😢
あなたに「全てが奇跡である」という感謝の心がなかったからこそ、
そのブラック企業とご縁ができるような周波数になってしまったってことなんです💦
あなたの周波数がもっと上がっていれば、そのブラック企業の周波数と合わないので、
そもそもそこの会社に就職することにはならないんです。
だから、自分で自分を責めるっていうことだけは絶対やらないでください✋
「全ては奇跡である、当たり前はゼロである」というところから生きていただければ、
絶対に自分で自分の人生を良くしていくことができます✊
例え今、あなたが地上地獄の中にいたとしても、
あなたの心の中の周波数は十分整っているはずです😌
ちゃんと地上天国にワープできるところまで周波数を高めることができたからこそ、
このブログを読むことができているわけですから😉
私は、この地獄と天国を両方味わった極端な人生を歩んできたので、断言できます!
あなたが今どんな状況だったとしても、あなたが本当に当たり前ゼロ感謝をして、
「全てが奇跡である」という言葉をつぶやき続ければ、
あなたは絶対に神メンタルを得て、あなたが決めたあなたにとっての一番の幸せを受け取ることができます🌈
あなたがあなたの人生の創造主だからこそ、
自分の周波数が上がるようにメンタルケアをして、
「全ては奇跡である」と考えて、そこにフォーカスしていただければ、
すでにあなたに用意されている奇跡をどんどん受け取れるようになります!