満月が体調不良をもたらす理由

8月9日の朝は、体が重くてなかなか起きられなかったという方、
なんだか体がだるいと感じた方が多かったのではないでしょうか。

月は29.5日周期で新月から満月へと変化するサイクルを繰り返しています。

このサイクルは女性の月経周期とも似通っており、
昔から人体は月の影響を受けていると考えられてきました。

新月は、月が暗く見えなくなる「陰」の時期で、
疲れやすくなるので静かに休息を取るのに良い時期です🌿

対して「満ちる」満月には、頭痛、倦怠感、むくみ、不眠、イライラ、食欲増大などさまざまな体調不良の
症状を訴える方が多く、満月の夜は睡眠の質が通常より3割低下するという研究結果もあります。

このような満月前後の体調不良の原因は「水」です。

人体の6〜7割は水分でできていますので、月の引力によって海の潮位が上下するように、
私たちの体内の水分も満月前後には「満潮」と同じ状態になるのです。

そのため満月前後にむくみを訴える人が多く、このむくみのせいで体が重だるく、
なかなかスッキリ起きられないという現象が起きるわけです💧

満月前後の不調を解消する3つの対策

早速、満月 体調不良を緩和するための3つの対策をお伝えしていきます。

情報が盛りだくさんですので、ピンとくるものから実践してみてください。

【1】睡眠環境を整える

・光を調整する

睡眠の質を司るホルモンであるメラトニンは脳の中の松果体で生成され、
光の影響を減らすことで分泌されやすくなります。

就寝前はスマホやPCのブルーライトを下げたり、
照明を徐々に暗くしたりするなど光の調整を心がけてください💻

ご家族がいてなかなか光の調整が難しいという方は、アイマスクを使ったり、
タオルを目の上に置いて寝るだけでも効果があります。

・体を温める

体が温まると自然と眠くなりますので、入浴はなるべく就寝前がお勧めです🛁

・アロマテラピー

匂いは脳にダイレクトに届きます。

刺激が少なく気持ちを穏やかにしてくれるカモミールやラベンダーなどのアロマオイルを
嗅いでみてください🪻

・寝る前の軽いストレッチ

深呼吸しながら軽くストレッチすることで筋肉の緊張がほぐれ、睡眠の質が変わります💫

ちなみに、反り腰の方は、膝の裏に枕を置くと腰に負担がかかることなく良く眠れるようになります。

私も反り腰に悩んでいたのですが、この方法で反り腰も巻き肩もずいぶん改善しました。

【2】食事を調整する

満月前後は血流が頭に上りやすく、常に体が緊張し興奮した状態にあります。

辛さを控え目にして酸味を増やすと体の興奮を鎮めることができますので、
満月前後は、料理にレモンを絞る、お酢をかけるといった工夫をすると良いでしょう🍴

リンゴや柑橘類など酸味が強い果物、キクラゲ、蓮根、山芋もこの時期に摂るのに
お勧めの食材ですので、ぜひ「満月食」として活用してみてください。

【3】思考の仕方を変える

「満月になると体が重くなる」というネガティブな思い込みは今回のタイトルで終わりにして、
「満月＝浄化される」と思考の仕方を変えてください🌕

言葉にはパワーがありますので、脳の中で「満月＝浄化される」と思っていればそれは本当に実現し、
面白いように体調不良もなくなります。

逆に、「満月になるといつも体が重くなる」と信じていたり、
「明日は大事な仕事だから体調を崩さないようにしなければ！」と体調が悪くなるのは
罪であるかのように脳の中で思っていたりすると、残念ながらその現実を引き寄せてしまうのです。

ぜひ「満月＝浄化されて良いことが起こる」と思考の仕方を変えてください。

もしも実際に体が重いと感じたら、無理して元気でいることを自分に強いるのではなく、
いつも頑張っている体に感謝してしっかりと休みましょう。

そして、「必要な休息を取った後には宇宙からのメッセージをひらめきでちゃんと受け取れるようになり、
運気もどんどん上がっていく」と信じるのです💓

あなたの意識が向いていることが実現しますので、体があなたに協力してくれるようになりますよ。

チョウザメ×水瓶座のパワーで本来の自分に戻る

8月9日の満月はスタージョン（チョウザメ）ムーンと呼ばれ、
恐竜の時代からほとんど姿を変えることなく自分の姿を保ち続けているチョウザメにちなんで、
最も本来の自分に戻りやすいエネルギーを持つ満月とされています。

それに加えて今回は自由・独創性・博愛・革新・平等を象徴する水瓶座の満月でもありますので、
本来の自分を自由に取り戻すためのエネルギーに満ちていますし、
ライオンズゲートからのシリウスのエネルギーもまだまだ豊かに降り注ぎ続けています🌟

ぜひ今日は、外側にばかり意識を向けるのをやめ、
他者からの期待や社会の型・ルールから自由になり、
「私は私！」と良い意味で開き直る許可を自分に出してあげてください。

もしかしたら、自分らしさを取り戻していく過程で、
過去の古い自分と仲が良かった人との関係が終了していくこともあるかもしれません。

それはあなたの未来をさらに明るく幸せにする浄化の一環でもありますので、
安心して進んでいってください。

相手に遠慮して古い自分のイメージを保とうとすると、
せっかくの自由になれるエネルギーを受け取れなくなってしまいます。

ぜひ、過去に縛られることなく、怖がらずに本当の自分に戻る第一歩を踏み出してください👟

爆睡している才能を満月パワーで揺り起こす！

あなただけの億万長者の才能は、あなたの中でまだ爆睡しています。

せっかくの才能を爆睡させたままにしておくのはもったいないと思いませんか？

ぜひ、あなたを本来の自分に戻してくれる満月のエネルギーを使い、
才能を揺り起こすことにフォーカスを当てましょう。

「私には絶対何かの才能がある」と信じ続けてください🪽

興味のあることを見つけ、「これでいいのかな？」と手探りで始めたことが才能とぴったりはまった時、
大きな結果につながります。

あなたがこの地球にやって来たのは、あなたの持つありとあらゆる才能を開花させるためです。

もう、社会的なルールに縛られることからも、親から受け継いだ価値観の呪いからも、
自分を解放して良いのです。

他者と自分が違っていいことを一人一人が理解し本当の自分を生き始めると、
周波数が本来の自分の周波数に戻りますので、魂の家族との再会のスピードも加速します。

すると何事もテレパシーで分かるので万事がうまくいくようになり、
宇宙銀行からの入金額も増加の一途を辿るでしょう。

今この瞬間も、ライオンズゲート・水瓶座満月・チョウザメの満月が、
あなたが本来の自分に戻るのを全力で応援してくれています💞

ぜひお伝えした3つの対策を実行して満月前後の体調不良を解消し、満月の力を大活用して、
いまだ爆睡しているたくさんの才能をどんどん開花させ億万長者への道を爆速で進んでいってください。

これが人生の転機となるかもしれません。