アンソニー・ロビンズは、ビル・クリントン、ゴルバチョフ、マザー・テレサといった世界的な著名人から、
トップアスリート、ハリウッドスターまで、数えきれないほどのクライアントの人生を変えてきました💫
彼の人生は決して平坦ではありませんでした。
4人の父親を持つ複雑な家庭環境で育ち、母親からは激しい虐待を受けていました。
毎日のように殴られるという過酷な幼少期を過ごしました彼が、19歳でいきなり大金持ちになれたのは、
ある親戚の紹介でジム・ローンというセミナー講師に出会い、
そのセミナー販売を手がけたことがきっかけだったのです。
その後、彼はNLP（神経言語プログラミング）を学び、わずか1週間で習得。
そして自信満々に「どんな恐怖症でも直せる」とラジオで宣言し、
精神科医が10年かけても治せなかった蛇恐怖症の女性をたった15分で治してしまったのです。
これが彼の大逆転人生のスタートでした。
さらに日本の僧侶から火渡りの技術を学び、全米で何万人規模の火渡りイベントを開催。
「UPW（Unleash the Power Within）」という、
人間の内側に眠るポテンシャルを解放するプログラムを確立しました🌼
このプログラムこそが、私の人生を180度変えてくれたものなのです。
自分を止める思い込みを外して潜在能力を解放する方法
アンソニー・ロビンズが教えてくれる最も重要なことは、
私たちが自分を止めている思い込みに気づき、それを外すことです✨
私は英検1級とTOEIC960点を持ち、15年も通訳をしていたにもかかわらず、
「英語ができない」という思い込みに縛られていました。
なぜそう思っていたかというと、35年以上アメリカに住む大親友と自分を比較し、
「私の英語なんて冗談も分からないし」と自分を制限していたのです。
この思い込みが私の最大のストッパーとなり、年収も1,300万円程度に留まっていました。
しかし、UPWプログラムで「あなたを止めている思い込みは何ですか？」と問われ、
自分の思い込みに気づいたのです。
「I can speak English. 私は英語のマスターです」と自分に言い聞かせるようになると、
このストッパーがポンと外れました。
思い込みが外れた途端、私の人生は180度変わりました。
自信を持って行動できるようになり、出版が決まり、テレビ出演のオーディションに合格し、
さらには政府系の仕事も次々と舞い込むようになったのです。
あなたも「私には才能がない」「私はダメだ」「私は運が悪い」といった思い込みがあるかもしれません。
それを外すことができれば、誰にも止められない自分になり、大きな夢を描くことができるのです😊
3Sメソッドで人生を変える具体的なステップ
思い込みを外すことができたら、次はアンソニー・ロビンズが教える「3Sメソッド」を実践していきましょう。
3Sとは、「ステート（State）」「ストーリー（Story）」「ストラテジー（Strategy）」の頭文字をとったものです。
まず「ステート」とは、心と体の状態のことです。
アンソニーは「ビューティフル・ステイツ」という言葉をよく使いますが、
これは美しい状態を保つことで人生が変わるという考え方です🌟
次に「ストーリー」ですが、これは自分に語る内なる物語のことです。
「私はどうせ本番で失敗する」「通訳をやってもうまくいかない」という否定的なストーリーを、
「私は英語ができる」「私には世界を救うだけの力がある」というポジティブなストーリーに
書き換えることで、潜在能力が発揮されるのです📝
最後に「ストラテジー」、戦略です。
例えば夕日を見たいのに東に走っていたのでは見ることができません。
正しい方向性と方法が必要なのです🌈
しかし、戦略だけを学んでも、ステートとストーリーが修正されていなければ、人生は変わりません。
3Sをバランスよく整えることで、私は年収1,300万円から3億5,000万円へと飛躍することができました。
本質的な能力は何も変わっていないのに、3Sを整えただけでこれほどの違いが生まれるのです。
自分のフォーカスを変えて人生を好転させる実践法
次に重要なのは、自分のフォーカスを変えることです。
これは、アンソニー・ロビンズが強調する人生好転の実践法の核心です。
脳内にはRAS（ラス）という証拠集めフィルターがあります。
このフィルターは、フォーカスを当てているものを優先的に認識します。
つまり、ないものにフォーカスを当てると、ないものばかりが目立つようになってしまいます。
例えば、「なんでこんなことになってしまったのかしら」と不満や嫌なことばかりを語っていると、
脳はそういった否定的な要素をどんどん見つけ出すようになります。
これは永遠と続く悪循環を生み出してしまいます。
そこでアンソニーは、「あるもの」にフォーカスすることを提案しています🌈
爪がある、髪の毛がある、目がある、口がある、など当たり前のことに感謝する習慣をつけることで、
ビューティフル・ステイト（美しい状態）を保つことができるのです。
私はこの方法で人生を大きく変えることができました。
以前の私は、ネガティブな思考に囚われていましたが、フォーカスを変えることで、
感謝できる出来事ばかりが引き寄せられるようになりました。
アンソニーはこれを「クラップ・マグネット」と呼んでいますが、要するに、
自分が引き寄せるものが変わるということです。
人生を好転させるには、このフォーカスの変え方を実践することが不可欠ですので、
今すぐ自分の人生で感謝できることを探してみてください💝
体の使い方で心を変えるアンソニー式マインドコントロール
人生を好転させるために、さらに重要なポイントが「体」の使い方です。
アンソニー・ロビンズが常に強調するのは、心と体は密接に繋がっているということなのです⭐
あなたは今、この記事を読みながら腕組みをしていませんか？
その姿勢は、心を閉じた状態にしているのです。
人間は落ち込んでいる時、必ず猫背になり「ああ…」となります。
反対に嬉しいことがあった時は、「やった！」と胸を張り、手を上げるはずです。
これが「勝利のポーズ」なのです。
アンソニーが最も大切にしているのは「胸骨」です。
まるで天井から吊されているかのように胸骨をポンと上げるだけで、劇的に変わります🍀
オリンピックなどで胸を張って堂々としている選手を見ると、
「あの選手は金メダルを取れる」と直感的に分かるのは、胸骨が上がっているからなのです。
私は通訳業界のボトムにいた頃は、常に猫背で自信がありませんでした。
しかしアンソニーから体の使い方を学び、意識的に姿勢を変えることで、
心の状態も変わっていったのです💞
ぜひ3Sメソッドと思い込みの外し方を実践し、自分の体と心の使い方を変えることで、
眠っている潜在能力を解放し、誰にも止められない自分になってくださいね！
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