まず、松果体とは何なのかをおさらいしておきましょう。
松果体は脳の中心、すなわち第三の目といわれる眉間と後頭部を繋いだ真ん中にあります。
ホメオスタシス（恒常性）を維持する重要な機能を果たしていて、
松ぼっくりによく似た形をしています。
また、メラトニンの生成を司っており、
睡眠と覚醒のリズムをコントロールしています。
しかし実はそれだけでなく、
松果体は古代から神秘的な存在としても知られていました。
「魂は松果体にある」という説もあるくらい、
松果体が人生の集大成となっているとも言われています。
というのも、松果体には、あなたの過去生の叡智が全て保存されているからです📝
私たちの魂は、実は平均2000回も転生を繰り返しており、
松果体を活性化させることによって、
全ての過去生の経験を活用することができるのです。
2000回も輪廻転生していたら、英語圏に生まれたこともあるはずだし、
お医者さんだったこともあるはずだし、女王様だったこともあるはずですよね。
そう考えると、松果体活性によって過去生の叡智をインストールできれば、
どんなことでもできるスーパーマンになれるわけです。
私はずっと成績が悪く、決して地頭が良いタイプではなかったので、
「私はバカだから人の10倍勉強しないと」というのが口癖でした。
しかし松果体活性をしてからは、どんなこともすぐに理解できるようになり、
「なんでそんなに色々なことを知っているんですか？」と驚かれるようになりました✨
そして億楽®メソッドの仕組みを作ることができたのも、
松果体活性によるものです。
私でもこれだけできたのですから、みなさんも必ずできるはずです。
松果体活性でオールウィンの地球貢献ができる
松果体活性のためにまずやっていただきたいのは、松果体を意識することです。
そして、活性化を加速させるために大切なのは、
自分の小さな成長を見逃さないことです💖
0.01mmの小さな変化も見逃さずに気づける人は進化が速いです。
そして、くれぐれも「やっても変わらないじゃん」とか
「私はできない」という言葉は言わないようにしてください🌟
自分の口から発する言葉は、自分の耳から入って脳に届き、
その言葉通りに行動するようになりますからね。
松果体が活性すると、本を手にしたり動画のサムネイルを見たりしただけで、
そこで言われている答えが自分の中で見えてくる感覚になります。
映画を観ていても、人の話を聞いていても「なんか分かる」という感覚ですね。
文字や文章で理解するのではなく、答えだけが直感的に見える・分かるという感じです。
人の言葉の裏側や、社会の仕組みのようなものが全部分かってしまうこともあります。
そして、全部が分かってしまうからこそ、悪いことをする気も起こらず、
「これを人のために役立てよう」「地球に貢献しよう」ということにもなります。
自分だけが得をするのではなく、みんなが得をする、
オールウィンな選択肢を選んでいけるようになるのです🌸
望みの視座が自然と高くなり、
全体が良くなることが自分にとっても良いことだと
当然のように考えられるようになります。
みんながオールウィンの解決策を考えていくことができるようになれば、
それが地球にとっても一番良いですよね。
人生が勝手に好転する松果体活性化の方法
ではいよいよ実際に松果体活性をやっていきます。
色々なやり方があるので、好きなやり方を組み合わせてください。
ただ、中には極端にやりすぎてしまっている方もいます。
例えば食事ですが、お腹いっぱいになってしまうと松果体活性が遅くなるので、
よく噛んで消化にかかるエネルギーを最小限にして、
腹八分目を心がけることは大いにプラスになります。
しかし、食事制限をやりすぎてしまって飢餓状態になり、
ガリガリになってしまっている方もいました。
そこまで極端にやるのは危険なので気をつけてください💦
松果体はメラトニンの生成と深くかかわっているので、
光に対して反応が大きいです。
太陽光を浴びることで、松果体のリズムが調整されやすくなります。
朝日を浴びたり、目が強い方なら太陽を直接見たりして、
脳の真ん中にある松果体が活性化されることを意識してください。
太陽光は目だけでなく全身で感じることができますので、
後頭部に光を浴びて、ポカポカ暖かくなってくる感覚をイメージするのも
非常に効果的です🌞
寝る時にはできるだけ光を避け、真っ暗な中で寝ることによって、
松果体が安全な状態で整いやすくなります。
ブルーライトはできれば避けた方が良いですが、仕事などでどうしても必要な方は、
「ブルーライトで松果体活性する」というインカンテーションをしてもいいでしょう。
松果体活性をイメージする時には、ゆで卵を想像すると分かりやすいです。
殻がパリパリと割れて活性化された中身が出てくる様子を想像してください。
瞑想と深呼吸でスーパーマンな自分になろう
私がやって一番効果があったと思う方法は、瞑想です。
瞑想する時にも後頭部に太陽のポカポカを感じ、
松果体にどんどん血流が流れ込むことによって
松果体が目覚め、大きくなっていく…というのをイメージするのが、
非常に効果的です🎀
電車に乗っている時や歩いている時にも、
太陽が出ていたらチラッと直視してみてください。
この時にも、松果体を強く意識しながら見るようにしてください。
筋トレと同じで、使うところを意識しながら行うことがとても大切です。
ただ太陽を見ているだけでは松果体の活性にはならないので、
松果体を集中して意識して、そこに血流を流すようにしてください。
そしてもう１つ、瞑想中や普段の生活の中でも意識していただきたいのが、深呼吸です💎
呼吸は血流を良くし、酸素を全身に巡らせてくれます。
ロングブレスであればあるほど松果体が活性します。
理想は1分吸って1分吐く超ロングブレスです💋
「そんなのできない！」と思うかもしれませんが、
1分を目指してとにかくゆっくり吸ってゆっくり吐くのを
続けていただければ、毎日少しずつ長くできるようになっていきます。
これは電車の中など日常生活の中でもやりやすいので、
ぜひやってみてください。
ロングブレスがどうしても難しければ、思い切り吸ったところで息を止め、
ゆっくり吐き終わったらまた息を止める、というやり方でもOKです。
食べ物で言うと、チアシードやクロレラなどはおすすめです。
自分の体が健康になる食べ物というのを意識していただくのが良いと思います🍴
ぜひ松果体活性をマスターして、スーパーマンになってくださいね。
松果体活性化についてより理解を深めたい方はこちら⬇️
https://ogumayayoi.com/article/mind/p10510/
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