私たちの人生は、潜在意識によって95%支配されています。
これは驚くべき事実ですが、自身の体を見れば一目瞭然です。
例えば、心臓の鼓動、呼吸、血液の循環、臓器の働きなど、
これらは全て潜在意識によって自動的にコントロールされています❗
そのため、私たちは「心臓よ、動いて!」「肝臓よ、働いて!」などと
意識的に指示を出す必要はありません。
私も以前、お酒を飲みすぎて記憶がなくなった時のことを覚えています。
意識は全くなかったのに、ちゃんと帰宅して部屋の鍵を開け、
着替えて寝るという一連の動作を潜在意識が自動的に行ってくれていたのです。
さらに、
潜在意識の力は、私たちの行動パターンや思考、感情にも大きな影響を与えています🌟
例えば、「なぜか同じような失敗を繰り返してしまう」「ダイエットがうまくいかない」
「いつも人間関係でつまずく」といった繰り返しのパターンも、潜在意識が作り出しています。
だからこそ、人生を変えたいのであれば、この潜在意識にアプローチすることが不可欠なのです。
潜在意識と顕在意識の違いを理解する
潜在意識と顕在意識の違いを分かりやすく説明するために、
手のひらを使った例え話をご紹介します。
私たちの手のひらの中には、5本の指があります。
爪の部分が顕在意識、指の部分が潜在意識、
そして手のひら全体が集合意識を表しています。
まず、顕在意識は、今この瞬間に意識的に考えたり、話を聞いたりしている部分です🪻
これに対して潜在意識は、指全体のように大きな部分を占めています。
特に興味深いのは、この潜在意識と顕在意識の関係性です。
顕在意識は爪のように小さく、人生のわずか5%しか支配していません。
一方で、潜在意識は指全体のように大きく、人生の95%もの部分を支配しているのです❗
また、それぞれの指が個人の潜在意識を表しているように、潜在意識は個々に存在しています。
しかし、指が手のひらで繋がっているように、私たちの潜在意識も集合意識という形で繋がっています。
これが、誰かのことを思った瞬間にその人から連絡が来たり、
言葉がなくてもテレパシーのようにコミュニケーションが取れたりする理由です。
このように、顕在意識は意識的な思考を司る小さな部分、
潜在意識は無意識のうちに人生の大部分を支配している
大きな部分として理解することができます🎀
自動操縦装置としての潜在意識の仕組み
それでは、潜在意識がどのように私たちの人生を
自動的にコントロールしているのかについて、
より具体的に説明していきます。
私たちの潜在意識は、まるで自動操縦装置のように働いています。
アンソニー・ロビンズが言うように、
「自動パイロット操縦状態の行き先を変えればいいだけ」なのです📝
例えば、借金が増え続ける人は「借金を作る思考と行動パターン」が自動設定されています。
また、体重が増え続ける人は「体重を増やす思考と行動パターン」が自動設定されています。
つまり、現在の人生の結果は、すべて過去の行動と思考パターンの自動操縦の結果なのです。
特に注目すべきは、自動操縦装置は良い方向にも悪い方向にも働くということです💥
自動操縦で億万長者になる設定、痩せていく設定、幸せになる設定、売上が上がる設定など、
全ての設定が可能なのです。
私もかつては自動操縦で「お金がない状態」に設定されていました。
しかし、この潜在意識の自動操縦装置の設定を変更することで、驚くべき変化が起きました。
その結果、たった4年で東京都内の一等地のマンションを所有するまでになりました。
重要なのは、自動操縦装置の設定は、年齢も性別も実績も学歴も関係なく、
誰でも変更できるということです。
ただし、その設定変更には「素直さ」が必要不可欠です💞
頑固な設定のままでは、いつまでも古い自動操縦パターンから抜け出せません。
心を開くことが潜在意識書き換えの鍵
潜在意識という自動操縦装置の設定を変更するために、
最も重要なのは心を開くことです💎
私の朝ライブを見て人生が変わった人と
変わらなかった人の決定的な違いは、まさにここにあります。
変化を遂げた人たちは、涙を流しながら話を聞いたり、深く感動したりしながら、
心を全開にして受け取り、一方で、「ふーん、そうなんだ」と他人事のように聞いている人や、
「私には無理」と最初から決めつけている人は、なかなか変化が起きません。
この違いは、自己信頼の度合いに関係しています。
心を開いている人は、自分を信頼し、自分の可能性を信じています💝
だからこそ、新しい情報や変化を受け入れる準備ができているのです。
特に興味深いのは、私たちは他人は簡単に信頼できるのに、
自分のことになると途端に信頼できなくなります。
例えば、レストランのシェフを信頼して食事をし、電車の運転手を信頼して乗車し、
建築家を信頼して家を建てます。
それなのに、24時間共にいる自分は信頼できないのです。
したがって、潜在意識の書き換えを成功させるには、
まず自分への信頼を取り戻すことから始める必要があります。
頑固な考えや自己否定的な思考を手放し、素直な心で自分を受け入れることが、
変化への第一歩となりますよ💫
朝と夜の潜在意識書き換えメソッド
潜在意識を書き換えるのに最適なタイミングが、1日に2回あります。
それは朝起きた直後と夜寝る直前です。
なぜなら、この時間帯は、潜在意識が最も開きやすい状態になっているからです。
まず、朝のおすすめメソッドとして「宇宙儀式」があります。
目覚めた瞬間に、「神様ありがとう」「ご先祖様ありがとう」「私のハイヤーセルフありがとう」
「インナーチャイルドありがとう」と感謝の言葉を唱えます。
時間がない場合は、「私は自動的に成功していく」というフレーズを
心の中で思い描くだけでも効果があります🌼
次に、夜のメソッドでは、瞑想とイメージングを組み合わせます。
目を閉じた状態で、心臓に手を当て、
深い呼吸をしながら宇宙と繋がるイメージを持ちます。
そして、ネガティブな思い込みを吐き出し、
宇宙からの無限の豊かさを体の中に取り入れていきます🌠
このように朝と夜の時間を活用することで、潜在意識の書き換えがより効果的になります。
私もこの方法を実践することで、驚くべき変化を経験してきました。
大切なのは、これらのメソッドを継続的に行うことです。
例え短い時間でも、毎日続けることで、潜在意識は確実に書き換わっていきます🌿