言い訳は、私たちの人生を停滞させ、安全地帯（コンフォートゾーン）に閉じ込める最大の要因です。
多くの人が気づかないうちに言い訳を繰り返し、自分の成長を妨げています。
しかし、コンフォートゾーンを脱却すれば、言い訳と先延ばしを克服できます。🎀
そもそも言い訳とは、簡単に言えば自分の行動や結果に対して責任を避けたり、
批判を回避するために正当化しようとする理由説明のことです。
例えば、「お腹が空いたからご飯を食べてしまって太ってしまった」とか、
「ビジネスをやったことがないからモニター募集のやり方がわからない」といった言い訳をよく耳にします。
こういったものは、問題の本質から目を背けさせ、自分の失敗や行動不足を正当化してしまいます⭐
その結果、先延ばし癖がついてしまうのです。
また、言い訳は自分の成長を妨げるだけでなく、他人との信頼関係も損なってしまいます。
「子供のせい」「旦那が反対するから」「義理のお母さんから色々頼まれるから」など、
外部の事情を使って失敗を正当化することで、同じ過ちを繰り返してしまうのです。
無意識の言い訳パターンと他人を巻き込む心理
言い訳の正体を理解したところで、次は私たちが無意識のうちに陥りやすい
言い訳のパターンについて深掘りしていきましょう。
私たちは気づかないうちに、様々な言い訳を使って自分の行動を正当化しています。
これらの言い訳は一見もっともらしく聞こえますが、自分の成長を妨げる大きな障害となっているのです💦
よくある言い訳の一つに「時間がない」があります。
しかし、これは実際には優先順位の問題で、本当に重要だと思っていることには、必ず時間を作るものです。
例えば、子供が熱を出した時には、どんなに忙しくても時間を作り出せるはずです。
また、「私はそんなに頭が良くない」や「やったことがない」という言い訳も多く聞かれます。
これは自分の能力に限界を設けてしまう言い訳です。
現代では、インターネットやAIを活用すれば、ほとんどの情報や答えを得ることができます。
つまり、「頭が悪い」のではなく、「調べていない」だけなのです。
完璧主義も行動を避ける大きな要因です。
「完璧じゃなければやらない」という考えは、新しい挑戦や成長の機会を逃してしまいます😰
IT業界を例に挙げると、完璧なソフトウェアを待っていたら、時代に取り残されてしまいます。
ベータ版をリリースし、ユーザーからのフィードバックを得ながら改善していく方が効果的です。
さらに、「後でやろう」という先延ばしの習慣も要注意です。
これは未来の自分に責任を押し付けることで、今行動しなくてもいい理由を作っているのです。
環境や年齢を言い訳にすることも珍しくありません。
しかし、10歳で起業して成功している人もいれば、80歳で起業している人もいます。
年齢は関係ありません。
あなたがこれらの言い訳に気づき、それを乗り越えることができれば、人生は大きく変わります。
自分の中にある無意識の言い訳パターンを認識し、それを克服する努力をすることが、
コンフォートゾーンを脱出する第一歩となるのです💫
恐れを愛し、失敗を成長の機会に変える方法
これらの言い訳パターンの根底には、心の奥底に隠れている「恐れ」が潜んでいます。
この恐れと向き合うことができれば、あなたは何でも挑戦できる人へと生まれ変わることができるのです🌿
言い訳の背景には、ほぼ9割が失敗への恐れや不安があります。
恐れを正直に認識し、向き合うことが重要です。
私自身、小さい頃は蛇が怖かったのですが、その理由はどこから出てくるか分からないからでした。
しかし、蛇が目の前にいたとしたら、「蛇がいるからそこを逃げればいい」と分かります。
同じように、あなたが安全地帯から抜け出せない理由を理解することが大切です。
恐れの原因を突き止め、理解できれば、言い訳や先延ばしの天才を撃退し、
何でも挑戦し続けることができるようになります。
ですから、今日、恐れと絶対に向き合う決意をしてください🍀
恐れを持ったまま挑戦しても失敗します。
恐れを持ったまま投資をすれば詐欺に遭い、ビジネスをすれば倒産し、
恋愛をすればDVに遭う可能性があります。
だからこそ、恐れと向き合うことが重要なのです。
ここで大切なのは、恐れを否定したり克服しようとするのではなく、恐れと相思相愛になることです🌈
恐れは絶対になくなりません。
どんな成功者も恐れを感じています。
ただ、恐れと付き合えるようになればいいのです。
恐れを愛することで、恐れもあなたを愛してくれるようになります。
これは宇宙の法則で、あなたが出したものが返ってくるということです。
「I love fear, fear loves me」（私は恐れを愛し、恐れは私を愛している）という言葉を何度も繰り返し、
心の底から信じてください。
そうすることで、あなたは恐れを愛する信者となり、何でも挑戦できる人になれます。
自分軸で生きる勇気とワクワク判断の重要性
恐れを受け入れ、失敗を恐れない姿勢を身につけたら、
次は自分の人生の舵取りを自分の手に取り戻す番です。
あなたが自分の人生の主役として生きるためには、他人の評価や期待に縛られず、
自分の軸で決断することが大切です💓
他人に褒められたい、愛されたい、笑われたくないという気持ちは捨ててください。
そんなものは関係ありません。
本当にやりたいことは全部やってください🎀
例え失敗しても、それは自分の人生という映画をより面白くするための要素です。
どんな映画でも、主人公は最初に大失敗をして、不幸のどん底に落ちます。
しかし最後には立ち上がって、ハッピーエンドを迎えますよね。
あなたの人生も同じです。
今の失敗や不幸は、これからの大逆転劇のための布石です。
だから失敗を恐れないでください。
むしろ、失敗することで自分の映画がより面白くなると考えてください。
そして、何かを決断する時は「ワクワクする」かどうかを基準にしてください。
損得勘定や他人の目を気にするのではなく、自分の心が躍るかどうかで判断するのです😊
それが宇宙からの応援を受け取る秘訣です。
あなたの人生は、あなたにしか作れない最高の映画なのです。
だから、つまらない脇役になるのはやめましょう。
主役として、思い切り自分らしく生きてください。
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