世界の億万長者がやっている！簡単“マインドトレーニング５選”ポジティブシンキングで理想の未来を引き寄せる！

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高い波動をキープし続けるのは、難しいと思っていませんか？
実は、とっても簡単な方法があるんです。

波動ってなに？

私たち地球にあるもの全ての最小単位は原子で、
さらに細かくみると素粒子の波動でできています。

私たちは目に見えない波に囲まれているのです。
〇〇ヘルツという言葉を聞いたことがありますか？

これがあなたやまわりの物の周波数になります。

素晴らしい景色も、色が見えるのも全て周波数が違っているからです。

引き寄せの法則によると、
あなたが出している周波数と同じものが集まってきます。

だから、あなたが出している波動が大切なのです。

波動管理で意識すること

目にするものによって、波動が影響されます。
あなたが目にする環境を整えましょう。

ビジュアル（見た目）、
オーディオ （耳にする音楽）、
キネシオロジー（体感）を
整えてください。

具体的に何をすればいいか、お話していきますね。

1つ目：家を整える

「引き寄せができないんです」という方は、
ほとんどの場合家が片付いていないことが多いです。

家を整えることは、一度したら終わりではありません。
整えたものは、必ず乱れていきます。

寺社仏閣でも、まずは掃除をしますね。波動管理のために、家を整え続けていきましょう。

2つ目：見た目を整える

家を整えたら、自分の見た目も整えましょう。
億万長者は皆さん、見た目を整えることを意識しています。

私自身も美容院に月2回行き、筋トレ、エステなど
見た目を整える努力を続けています。

自分自身に投資し、ツヤのある髪、しみ・シワのない洋服、
運動をして適度な筋肉をつけるなどを、意識してくださいね。

3つ目：耳に入るものを整える

あなたが聞いて心地がいい、音楽や音を聞き続けるのも大切です。
あなたが心地よければ、どんな音楽でもOKです。

嫌な音から、離れることも大事です。
もし離れられないのであれば、

違うことにフォーカスするようにしましょう。

あなたの声は、波動の表れでもあります。
声紋という言葉があるように、あなたが
どれだけ自分を愛しているか、
どれくらい整っているかがわかりますよ。

4つ目：体を整える

今何か運動をしている方は、ばっちりです。
ぜひ続けてくださいね。

成功者のなかで、散歩にいく、ヨガをするなど
何か体を整えることをしている人は幸せそうですよ。

運動するのが難しい場合は、
ストレッチをしたり、手で体をさすったり
お風呂に入るだけでも大丈夫です。

5つ目：瞑想し、呼吸を整える

実はいちばん簡単で1番にして欲しいのは
呼吸を整えることです。

1日1回でもいいので、
思い切り息を吸って、思いっきり吐くをしてください。

瞑想はトイレに入ったときに、目を閉じるだけでOK。

目は思っている以上に、色々な情報が入ってきています。
目を閉じ自分に目を向ける時間を増やしましょう。

瞑想初心者の方は、誘導瞑想がおすすめです。

私のYouTubeでも
誘導瞑想がありますので、ぜひ活用してくださいね。

今日お伝えした、5つを実践していただくと

あなたも億万長者に必ずなれますよ☺️