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【これでストレスフリー!】幸せに自分らしく生きる方法とは?

【これでストレスフリー!】幸せに自分らしく生きる方法とは?

日本はストレスの多い国と言われていますが、そもそもストレスとは何なのでしょうか。 ストレスの原因は軽度のものから重度のものまでさまざまあり、失恋や試験の結果、 景気の影響、仕事の不安定さなどが挙げられます。 ストレスを軽減するためには、適切なアプローチが必要です✊ ということで今回は、ストレスに対するフォーカスを変えてポジティブな方向に向けることで、 ストレスフリーになって本来の自分を取り戻せる方法をお伝えいたします。 その方法はコレ!! ストレスの原因にフォーカスせず、自分の目標や望む方向にフォーカスしましょう。 ストレスの原因となる出来事に直面した時は、その出来事がもたらすポジティブな側面を見つけてください。 ワクワクを追求し、世界一、宇宙一の自分にたどりついてください。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 もうこれ以上頑張れないと思ったら見て❗️500万人が実証済み❗️もう頑張らなくても本当に幸せになれる魔法の言葉5選✨         ストレスから正しく抜け出すには? 日本はストレス大国と言われています。 ストレスは外部刺激によって引き起こされ、天候や環境の変化、体調不良、人間関係のトラブルなどが原因となります。 また、ストレスの感じ方は個人によって異なり、大小さまざまなストレスに日々さらされています❗ だからこそ、ストレスへの正しい対処方法について考える必要があります。 私が大学の時に見た実験に分かりやすい例があります。 ネズミにストレスを与えるために2匹のネズミを裏返し、羽交い絞めにします🐭 羽交い絞めにした状態のまま、一方のネズミには箸を与えてガリガリと嚙らせ、もう一方のネズミには何も与えませんでした。 その結果、箸を与えられなかったネズミの方がストレスホルモンは増加し、 箸を与えられたネズミのストレスホルモンは逆に低下しました。 これは、ストレスが与えられている間に別のフォーカスが与えられたことで、 ネズミがストレスを軽減できたことを示しています💡 また、箸を与えられなかったネズミは、羽交い絞めが終わった後にもストレスホルモンが増え続けました。 嫌なことがあった時にストレスを引きずり続けてしまう人間と同じですね。 この実験から分かることは、ストレスにフォーカスが向けられ続けてしまうと、 そのストレスが増幅されてしまうということです。 つまり、ストレスにフォーカスを向けすぎないようにしなくてはなりません✊ アンソニー・ロビンズが体験したストレスからフォーカスを変える実験 人間はストレスがかかると、その原因にフォーカスしようとする傾向があります。 世界No.1コーチであるアンソニー・ロビンズは、F1レーサーの指導を通じてストレスから、フォーカスを変える方法を学びました🏎 この指導では、時速300kmを超える速度のF1カーをわざとスピンさせます。 車がスピンを始めると自身に大きなストレスがかかり、激突しそうな壁に目のフォーカスが行ってしまいます。 この時に同乗したF1レーサーは、「アンソニー、君は行きたい方向を見続けなきゃいけない 」と伝え、 頭をガシッとつかんで壁を見るのをやめさせ、本来彼が行きたい方向に視線を向けました。 すると驚くことに、車はスリップから抜けて事故を回避できたという体験をしました❗ この体験から分かることは、ストレスの原因にフォーカスせず、 自分の目標や望む方向にフォーカスすることで、幸せに進み始めることができるということだとアンソニー・ロビンズは語りました。 脳の仕組みを理解してフォーカスを変える では、実際にストレスからフォーカスを変えるにはどうすればよいのでしょうか? 人間の脳は必ず質問した通りに答えます💭 ストレスを感じた時、なぜその原因が起きたのかと自問することがあります。 すると脳は回答してしまいます。 例えば「どうして失恋しちゃったんだろう?」と自問したなら、自分を責める答えが返ってくるのです。 ですから質問を変えることが大切です✊ あなた自身が幸せを手に入れるために、原因の追求から意識をはがさなくてはなりません。 失恋や不合格、解雇、借金、病気、事故などの出来事があった場合、その出来事がもたらすポジティブな側面を見つけてください。 長い目で見れば、その出来事が良い方向に進むための一歩だったと気づくことがあります💡 失恋したのであれば、「よりよい出会いの機会だ!より良いものって何だろう?」と考えたり、 解雇されたなら、「もっといい仕事があるってことなんだ!それは何だろう?」と、考えたりしてください。 自分の意識の向け方を変えることで、未来に向けたポジティブな変化を引き寄せることができます✨ それぞれの出来事にフォーカスするのではなく、より良いものが選ばれたというポジティブな言葉を使い、未来に期待を持ちましょう。 そして宇宙の力を信じて、自分の人生をより良い方向に導いていきましょう😄 フォーカスを変えることで起きた奇跡体験! 私の人生では、所持金6円から年商12億7000万円の会社を作るという飛躍を果たしました。 過去には投資詐欺に遭って2,000万円を失い、 700万円もの借金を抱えた時には「私は死ぬしかないかもしれない」と思うこともありました。 しかし借金を作った原因を見るのではなく、「ここからさらに稼げる方法がある!」とフォーカスを変えました❗ すると、そこから宇宙を通じてどんどん奇跡が起き、 結果として失った2,000万円は2年もかからずに返ってきました。 フォーカスを変えて、あなたもより良いものを引き寄せてください。 もっと良いものはどこにあるの?と、自分に問いかけ続けてください。 引き寄せの本を書いているベストセラー作家のバシャールさんも、 「願い事が叶わないと相談されます。しかしよく考えてみてください。 宇宙はもっとすごいものをあなたに用意しているのですよ。 宇宙は全てお見通しで、宇宙の視点から見て、一番良い采配をします。 だから宇宙を信頼してください」と言いました。 ですから、あなたも宇宙を理解して信頼し、味方につける生活を送ってください。 どんな困難な状況にもポジティブな視点を持って、自分と宇宙の力を信じて前進していきましょう。 億万長者を引き寄せる報酬の法則 宇宙は私たち全員に唯一無二の価値観と才能を与えています。 それぞれ眠っている素晴らしい才能を持っています。 あなたが1番自分を誇らしく、そして自分らしく輝きだした時、あなたの想像以上の引き寄せが起こります✨ 想像以上の引き寄せを起こすために、 私が3000人以上の億万長者を通訳させていただいた中で見つけた 報酬の法則についてもおまけでお伝えいたします。 報酬の法則では、あなたが「Out standing(突出する)」時に報酬が無限大になります。 どんぐりの背比べをやめて、世界一、宇宙一の自分にたどりついてください。 その時に自分にやってくる報酬は無限大になります!🥰 自分自身を誇り、ワクワクを追求してください。 あなたは、宇宙の中でたった一人しかいません。 すごい人を真似しなくても大丈夫なのです😌 自分らしく幸せに進むために、自分自身のワクワクに耳を傾けてください。 宇宙は言葉ではなくワクワクという感情で私たちを応援しています。 人生の選択肢の中でどれがワクワクするかを選んでください👍 ストレス大国の日本の中でも、ワクワクを選択し続けることで成功へと繋がっていきます。 今回の朝ライブを通じて、あなたがストレスではなく、ワクワクに視線を向けることができていたら大成功です!おめでとうございます! 心をポジティブな方向に向かわせ、どんどんあなたの最高の未来を引き寄せていきましょう😉 まとめ ストレスの原因でなく、自分の目標や望む方向にフォーカスすることで、幸せに進み始めることができます。 ネガティブな出来事があった場合、「よい機会だ!」とポジティブな側面を見つけましょう。 自分自身を誇り、ワクワクを追求・選択し続けることで成功へと繋がっていきます。

夫婦で効果2倍!引き寄せスピードが爆速になった秘訣を大公開

夫婦で効果2倍!引き寄せスピードが爆速になった秘訣を大公開

ツヨシです。 職業は普通の給与所得者、勤め人です。 妻と一緒に軽い気持ちで講座を受け始めましたが、どんどん自分の考え方や気持ちの面が変化してきました。 また、夫婦で一緒に取り組むことにより、効果2倍、引き寄せスピードも倍速になったと感じています。 「こうなったらいいな」と思ってから、それが叶うまでの時間がすごく短くなりました✨ その方法はコレ!! 「こうしたらうまくいく」ではなく、とにかく「言われたことを疑わずにやる」ということが大切です。 「とりあえず疑わずに、信じてやってみよう」が習慣になると、自分軸がしっかりします。 夫婦で一緒に取り組めば、効果2倍、引き寄せスピードも倍速になります。 どん底からの大逆転ストーリー By 小熊弥生🕊️億楽®     なぜ受講しようと思ったのか? 普通の勤め人をやっていますが、経済的なものも含め、先々の不安がありました。 その中で、妻の勧めで朝ライブを見るようになったのがきっかけです😄 2人それぞれ違う時間帯にアーカイブを見て、後でそれをシェアするようになりました。 そうしているうちに、「仕事を変えて何かするというわけではないけれど、何か役に立つかもしれない」 というくらいの軽い気持ちで、「じゃあ僕がやってみるわ」と僕が講座を受けてみることにしました。 講座を受けた感想 出会ったメンターの方や、講座を通じて知り合った方からいろんなアドバイスをいただき、 考え方もだんだん変わってきました❗ それはとても良かったと思います。 気持ちに大きく余裕を持てるようになり、落ち着けるようになりました。 受講後の変化 最初は「とりあえず疑わずに、信じてやってみよう」というところから入るわけですが、 それが習慣になってくると、やっぱり自分軸というのがだんだんしっかりしてきました😌 私たちはお互いによくコミュニケーションをとっている夫婦だと思っていますが、 講座を受けている間に同じ意識になってくるので、効果も2倍になるのですよね。 そうすると、返ってくるのも倍以上になるわけです。 「あ、こうなったらいいな」と思ってから、それが叶うまでの時間がすごく短くなりました💕 本講座のおすすめポイント 男性は勤め人が多いと思いますが、長年の間に会社の中で 「こうしたらうまくいく」というような経験をそれぞれ積んできていらっしゃると思います。 しかし、その感覚でやると多分うまくいかないのです。 朝ライブなり講座なり、とにかく「先生が言うことを疑わずにやる」こと。 本当にそれだけで変わることができます✊   まとめ 夫婦で一緒に、言われたことを疑わずに実践していけば、効果2倍、引き寄せスピードも倍速になります。 講座を受けている間に同じ意識になるので、効果も2倍になり、返ってくるのも倍以上になります。 それにより願望が実現するまでの時間が短くなります。

【超有料級】心が一気に“かるんかるん”になり安心が広がるワンネス体験を特別プレゼント

【超有料級】心が一気に“かるんかるん”になり安心が広がるワンネス体験を特別プレゼント

今回は特別なワンネス体験をプレゼントします。 ワンネス体験を通じて、宇宙からの応援をたくさん受け取り、大きな心理的安心感を得られるようになりますよ😄 その方法はコレ!! ご先祖様、守護霊や神様からのサポートを受け入れ、ワンネスを感じましょう。 ぜひ、今回のワンネス体験ワークの誘導瞑想にご参加してください。 ワンネス体験は反復が重要なので、何度も繰り返してください。 この記事に関連するおススメ動画はこちら👇 【一粒万倍日Day1】瞑想できてる?できてない?分からない…という方へ “真似するだけ!正しい瞑想のやり方” を伝授❗️一粒万倍日に真似すると効果も万倍✨         ワンネスってなに? 私たちには、個別の存在としてのロウアーセルフ(体を持った低い次元の自分)と、 ハイヤーセルフ(高次元に存在する自分)が存在します。 このハイヤーセルフが存在している場所がワンネスです✨ 我々の先祖や地球外生命体も含め、全ての存在はワンネスの一部として存在しています。 地球の意識や惑星の意識もまた、このワンネスに含まれます。 ワンネスは宇宙に存在する全てのものの意識の集合体です。 この意識との繋がりを感じることで、言葉を超えたコミュニケーションが可能になります✊ テレパシーや虫の知らせのように意識が繋がり、相手に思いが伝わったり、奇跡のような事柄が起こったりすることもあります。 心理学者のユングによれば、意識の中には顕在意識(コンシャス)と潜在意識(サブコンシャス)があります。 そして、グループコンシャスと呼ばれる集合無意識を通じて、私たちは互いに繋がっています。 この集合無意識の繋がりを感じることがワンネス体験です❗ ワンネス体験は、あらゆる信頼関係の土台をつくることができます。 地球上でローアーセルフとして生きていると、孤独感や神様からの支援が届かないと感じることがありますが、 実際には私たちは集合無意識で繋がっています。 ワンネス体験を感じることで、神様や宇宙からの支援がしっかりあなたにも届いているということが分かり、 安心感を得ることができます。 自分は一人じゃない、孤独じゃないということを強く認識できるはずです😌 投資詐欺と700万円の借金を返済した奇跡のワンネス体験 私自身もワンネス体験を体験したおかげで楽になった経験があります。 投資詐欺に遭い2,000万円を失い、700万の借金を背負うという困難な状況に陥った経験がありますが、 それを乗り越えることができました。 もう一貫の終わりだと思いましたが、なんと9ヶ月で完済することができました✨ 普通だったら起こらないというような奇跡が起きたのです。 何が起こったかというと、 私が社内通訳の仕事に戻る際に最初の年収が600万円と言われていたにも関わらず、 面接に行った会社の人事部長が、以前ご縁があった方だったのです。 その方は以前の私の年収が1300万円であったことを知っており、 年収が半分の600万円になることはライフスタイル的にも難しいと考え、 その場で300万円年収を上げてくれました。 このような奇跡的な出来事は、ワンネスを通じて起こることがあります。 ワンネス体験をしてみたい方は、ぜひこの後にお伝えするワンネス体験ワークの誘導瞑想に参加してください。 あなた自身のご先祖様、守護霊や神様からのサポートを受け入れることで、ワンネスを感じていきましょう✊ ワンネス体験ワーク①準備 ワンネス体験ワークの効果を1番発揮しやすいのは座った状態ですが、横になっている状態でも構いません👍 まずは、あなたの背骨をまっすぐにして、アンテナにするイメージを持ってください。 そして目をつぶります。 目をつぶる理由は、目から入る多くの現実的な情報を遮断し、集中しやすくするためです❗ しかし、瞑想中に眠ってしまうと脳波が夢と同じ状態になってしまいます。 そうなるとワンネス体験が記憶に残りづらくなってしまうので、途中で眠らないようにしてください。 誘導瞑想中は私がみなさんの意識を導くので、みなさんは瞑想の中で色々なところへ意識を向けてください。 量子力学的にも、人間が意識を向けることで物事は確定していきます😉 確定させていくことで、ワンネスをより感じやすくなります。 最後にワンネス体験を通じて起こる体感では、 瞑想から再び目を開いた時に、なんとなく周りの雰囲気が明るく感じたり、地上天国にいる感じがしたりということがあります。 さらに感謝ワークの後にワンネス体験をすると、より感じやすくなりますよ。 体感自体は「この感覚かな?」というような微妙な感覚かもしれませんが、それが確定することでワンネスが覚醒していきます✨ 自分の中で明るく見える感覚をどんどん確定し、固定化してください。 そうしていくことでワンネスが繋がり、幸せな感覚に包まれていきます。 ワンネス体験ワーク②チャクラの活性をさせてワンネスを感じる 誘導瞑想を開始します。 まず、しっかりと床を感じ、自分から垂直に伸びたエネルギーのパイプが地球の中心に刺さっている様子を感じましょう。 そして、頭上から光の柱が宇宙の中心に伸び、白い光に包まれるイメージをしてください。 心臓に感謝しながら深い呼吸をし、不安を吐き出し、安心のエネルギーを吸い込んでください😌 次に、チャクラが分かる方はチャクラへと意識を向けてください。 第1チャクラから第7チャクラまで順番に活性化させていきましょう。 第1チャクラ・会陰、第2チャクラ・おへその下3cm、第3チャクラ・みぞおち、第4チャクラ胸骨、第5チャクラ・喉、第6チャクラ眉間、そして第7チャクラは頭頂です。 初めての方はチャクラの位置で風車が回っているイメージでも構いません👍 さらに、頭頂の30cm上のあたりから、8の字が横たわって無限の光を発しているのを想像してください。 全身の宇宙のエネルギーの入り口を活性化し、地球や宇宙と繋がりました。 次に、あなたの脳、そして体が宇宙に浮かんでいる感覚を感じていきましょう。 この広大な宇宙との繋がりを全身を使って感じてください。 地球や太陽、銀河系、さらに遡って神々やご先祖様との繋がりを意識します。 あなたの家族、そして日本列島に住む全ての人々のハイヤーセルフ、日本の神々、そして世界中の神々もワンネスの中に存在しています。 このワンネスを通じて全ての人々と繋がっていることに意識を向けてください。 ワンネスの中の存在は私たちを見守ってくれています💕 彼らは応援を求めない限り私たちに干渉はしませんから、安心して、さらに意識を広げていきましょう。 ワンネス体験ワーク③感謝を通じてワンネスとより強く繋がる このワンネスの中には、アカシックレコードと呼ばれるものがあります。 アカシックレコードは宇宙の歴史です。 宇宙の一部であるあなたには、その宇宙の歴史がDNAに記憶されていますから、それを感じてください🧬 そして、あなたが今持っている肉体への感謝を感じましょう。 私たちの肉体はご先祖様から受け継がれ、お母様の体を通じて作られたものです。 この肉体の中には、命のバトンをつないできた全ての人類、全ての食べ物や地球から与えられる全ての歴史が無意識の中に残っています。 体の声に耳を傾けてください👂 体の声を聞くことで、宇宙の歴史にもアクセスすることができます。 宇宙の全てと繋がっていることに、今改めて深い感謝をしましょう。 宇宙と繋がっているからこそ、これからもずっと奇跡を起こし続け、そして、この奇跡の中であなたは継続的に守られながら生きていけるのです。 ワンネスの中では時空さえ飛び越えていけます。 宇宙と繋がることで、あなたの過去も癒していくことができます✨ 何かあった時には、ワンネスを通じて宇宙に助けを求めることで、愛とサポートを受け取ってください。 宇宙の応援に感謝をすればするほど、あなたへの感謝が戻ってきます。 そしてあなたの感謝が深くなればなるほど、強く感じれば感じるほど、このワンネス体験は強烈になります。 繋がっている喜びを2倍、3倍、4倍、10倍、100倍どんどん膨らませて、1億倍にしてください🥰 それでは、感謝の気持ちを込めて戻ってきてください。 これで瞑想は終了です。 周りを見渡すと強い光を感じたり、愛に包まれた状態を感じたりするはずです💕 ワンネス体験は繰り返し行うことが大切! もし、何も感じられなかったという場合でも、安心してください。 ワンネス体験は反復が重要です❗ ワンネスとの繋がりを深めるためには繰り返し行う必要がありますからね。 ワンネス体験を通じて、過去の苦しみを癒すことで未来が明るくなり、自己成長と天命を生きることもできるようになります。 傲慢さやナルシズムといったネガティブな感情もどんどん薄れてきますから、自己実現に向かっていく宇宙応援も受け取ることができるようになります👍 宇宙からのサポートを受けながら、自分の人生をより良い方向に変えていきましょう! まとめ ワンネスはハイヤーセルフが存在している場所であり、宇宙に存在する全てのものの意識の集合体です。 ワンネス体験を感じれば、あなたにも神様や宇宙からの支援が届いているということが分かり、安心感を得られます。 ワンネス体験をしてみたい方は、今回ご紹介したワンネス体験ワークの誘導瞑想に参加してください。

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